Si të përballoni nëse bashkëshorti juaj ju gjuan me gurë

Si të përballoni nëse bashkëshorti juaj ju gjuan me gurë

Në këtë artikull

Së pari, le të përcaktojmë ndërtimin e gurëve në një marrëdhënie.

Çfarë është ndërtimi i gurëve dhe pse bëhet ajo një arsye për disa martesat për të dështuar ? Mbarimi i gurëve ndodh kur njëri partner absolutisht refuzon të marrë në konsideratë mendimin e tjetrit.

Isshtë një dështim në komunikim dhe mund të jetë lëndues, zhgënjyes dhe përfundimisht krijon një përçarje mes çifteve.

Kur një partner refuzon të marrë parasysh këndvështrimin e bashkëshortit të tyre, atëherë martesa bëhet problematike. Partneri në fund të marrjes së gurëve emocionale vuan nga izolimi dhe mosbesimi .

Por pse disa partnerë zgjedhin të bëjnë gurëvrasje në martesë?

Mungesa e besimit

Kur një partner vendos të mbyllet, dhe ju jeni në përfundimin e mbylljes së gurëve në një marrëdhënie, kjo është një shenjë që partneri juaj nuk i beson gjykimit tuaj.

Ata ose po përpiqen të shmangin një luftë, ose besojnë se asgjë konstruktive nuk do të dalë nga fundi juaj duke diskutuar çështjen më tej.

Sido që të jetë, ata mendojnë se reagimi, mendimi dhe këndvështrimi juaj është humbje kohe, dhe ata do të preferonin të mos merreshin me të.

Konsiderojeni me kujdes. Ata mund të kenë një pikë.

Disa njerëz, pavarësisht nga gjinia, kanë serioze çështjet e menaxhimit të zemërimit . Nëse e bëni, atëherë ka shumë të ngjarë që ata po e bëjnë atë për të parandaluar ndodhjen e problemeve më të rëndësishme.

Nëse nuk jeni tip që i hidhni zemërime ose pjata bashkëshortit tuaj për gjëra të vogla, atëherë ata nuk ju besojnë në mënyra të tjera.

Ata mendojnë se mendimi juaj është i parëndësishëm

Një çift i martuar ndan jetën e tyre së bashku, por kjo nuk do të thotë që ata duhet të bëjnë gjithçka së bashku.

TE marrëdhënia e shëndetshme ka hapësirë . Disa partnerë mund të përdorin abuzimin me gurë nëse mendojnë se bashkëshorti i tyre po tejkalon kufijtë e tyre.

Ata gjithashtu mund ta përdorin atë si një justifikim për të zgjatur kufijtë dhe për të vendosur kontroll mbi ju dhe marrëdhëniet tuaja.

Gurëvënia ndaj abuzimit emocional është një metodë toksike që një partner mund të përdorë për të kontrolluar partnerin e tij.

Gjykoni me kujdes se cila është cila. A po bëjnë gurë në një marrëdhënie sepse ndiejnë se ti përzihesh shumë në punët e tyre? A është partneri juaj i hapur kur diskuton çështje të tjera me ju?

Partnerët kontrollues zbatojnë më shumë se një formë kontrolli dhe jo vetëm trajtim i heshtur .

Nuk është gurëzimi

Alsoshtë gjithashtu e mundur që po reagoni tepër. Ata thjesht nuk duan të diskutojnë më këtë çështje dhe duan të largohen. Ju po e shtyn çështjen me shumë forcë dhe partneri juaj po përpiqet të shmangë një luftë të madhe duke ju injoruar.

Hap prapa, qetësohu dhe shiko nëse mund ta rihapësh temën në një kohë më vonë.

Nëse është çështje e një rëndësie, atëherë sigurohuni që ta bëni të ditur partnerin tuaj që dëshironi të diskutoni përsëri këtë temë dhe jeni të lumtur t'i lini ata vetëm dhe të mbledhin mendimet e tyre.

Si të komunikojmë me dikë që mbyllet

Si të komunikojmë me dikë që mbyllet

Nëse keni eleminuar mundësi të tjera dhe jeni i sigurt që partneri juaj po ndërpret me qëllim komunikimin me ju dhe po bën gurë në marrëdhëniet tuaja, atëherë është koha të ndryshoni ingranazhet dhe t'i qaseni problemit nga një kënd tjetër.

Mbarimi i gurëve në marrëdhënie është ose një formë abuzimi ose një paqeruajtës.

Disa partnerë nuk do t'i linin çështjet e parëndësishme dhe janë të gatshëm të përshkallëzohen ata që hëngrën copën e fundit të tortës në Luftën e Tretë Botërore. Edhe nëse keni thënë vazhdimisht se është torta juaj, dhe partneri juaj e ka ngrënë, a ia vlen të digjni shtratin?

Vendosni përparësitë tuaja dhe pastaj të kuptoj se si të diskutohet çështja në një dritë tjetër.

Nëse mendoni se të hani copën e fundit të tortës 'tuaj' nuk ka të bëjë vetëm me tortën, por me të respekt . Atëherë ju keni një pikë. Por detyrimi i çështjes në fytyrën e tyre do të thotë gjithashtu që ju nuk i respektoni ata, asgjë e mirë nuk do të dalë nga një skenar i tillë konfrontues.

Ndërprerja e komunikimit me gur do të thotë se ata po përpiqen t'ju tregojnë diçka pa e thënë atë. Nëse ata e përdorin atë shumë shpesh deri në abuzim, atëherë ju keni një themel më të rëndësishëm dështimi i komunikimit .

Këtu janë mënyrat për të rivendosur komunikimin në një marrëdhënie

Shkruaj një letër

Ka ende përdorime për një modë të vjetër leter dashurie .

Jini kreativë në dërgimin e tij, nuk keni pse ta postoni në frigorifer ose ta dërgoni përmes postës së regjistruar (të dy funksionojnë). Mos u angazhoni dhe mos tregoni gishtërinjtë, gjëja e fundit që dëshironi është të hidhëroni partnerin tuaj duke i vendosur të gjitha mbi supe.

Shikoni gjithashtu:

Diskutoni atë gjatë darkës romantike

Rivendosni gjendjen e parë. Krijoni një situatë relaksuese (seksi pas seksit është gjithashtu i mirë) para se të hapni një temë për të cilën ndiheni se partneri juaj po ju stononon. Të flasësh në një kohë të mëvonshme dhe në momentin e duhur është gjithmonë zgjidhja më e mirë në thyerjen e barrierave të komunikimit.

Kërkoni ndihmë nga një palë e tretë

Miq, familje, apo profesionist terapistë martesash mund të thyejë barrierat dhe të ndihmojë në krijimin e një ure komunikimi.

Përdorni teknologjinë

Mundohuni të rivendosni komunikimin sikur po dilni përsëri. Bëni sikur gjithçka është një shaka dhe dërgoni me shkrim partnerit tuaj me luaj. Mos iu afroni temës menjëherë, përpiquni të shihni nëse ata janë të gatshëm për komunikim me ju (mos bëni sikur jeni dikush tjetër) duke përdorur aplikacione për celularë.

Injoroje

A mjafton copa e fundit e tortës për t'i dhënë fund marrëdhënies tuaj? Mund t’ju ​​prishë ditën dhe është zhgënjyese që partneri juaj vazhdimisht tregon një qëndrim mosrespektues ndaj jush. Por ju jeni martuar me ta dhe duhet të jeni mësuar tashmë. Lëreni të rrëshqasë (përsëri) dhe vazhdoni me jetën tuaj martesore.

Mësoni se si të merreni me murimin e gurëve ju duhet shumë durim. Nëse partneri juaj vazhdimisht po bën gurët në marrëdhëniet tuaja. Ju mund të ndiheni të pakënaqur dhe të padashur. Mund të jetë e përkohshme përplasem në marrëdhënien tuaj ose një shenjë se jeni martuar me një humbës.

Bëni më të mirën tuaj që marrëdhënia juaj të funksionojë.

Vëzhgoni partnerin tuaj.

Shikoni nëse po përdorin tërheqje emocionale në marrëdhëniet për t'ju kontrolluar. Mos harroni se gurëvënia në një marrëdhënie është një armë. Si të gjitha armët, ajo mund të sjellë paqe ose luftë. Sigurohuni që të kuptoni se cilat para se të bëni ndonjë veprim drastik.

Pjesë: