A jeni i varur nga kaosi dhe drama në marrëdhëniet tuaja?

A jeni i varur nga kaosi dhe drama në marrëdhëniet tuaja

Në këtë artikull

Shumica e njerëzve, kur lexojnë thënien e mësipërme, do t'i përgjigjen asaj në të njëjtën mënyrë, jo, jo dhe jo!

Por a është e vërtetë?

Dhe si e dini se nuk jeni të varur nga bota e kaosit dhe dramës, veçanërisht në marrëdhëniet dramatike?

Për 29 vjet, autori numër një më i shitur, këshilltari dhe trajneri i jetës David Essel ka ndihmuar njerëzit që të shkatërrojnë varësinë e tyre nga kaosi dhe drama në marrëdhënie dhe dashuri, shumë herë, duke i ndihmuar ata të thyejnë diçka që ata as nuk e dinin. ata ishin të varur nga.

Si të ndaloni së shkaktuari dramë në një marrëdhënie

Më poshtë, David flet për marrëdhëniet e drejtuara nga drama, si bëhemi të varur nga kaosi dhe drama në marrëdhënie, shenjat e varësisë nga drama, pse jemi të varur nga drama, shembuj të dramës në marrëdhënie, mënyra efektive për t'i dhënë fund dramës në marrëdhënie dhe çfarë të bëjmë për tejkalimin varësia nga kaosi.

Rreth katër vjet më parë, një grua e re më kontaktoi përmes Skype për të më punësuar si këshilltaren e saj sepse ishte e sëmurë dhe e lodhur duke tërhequr burra, ata vazhdimisht krijonin kaos dhe dramë në jetën e saj.

Ajo më tha në seancën tonë të parë, se ishte mbushur me paqe derisa u përfshi me një djalë i cili ka të bëjë me dramën dhe kaosin.

Ndërsa kemi punuar së bashku për një periudhë më të gjatë kohore, zbulova se të gjitha marrëdhëniet e saj afatgjata që ishin mesatarisht rreth katër vjet ishin mbushur plotësisht me kaos dhe dramë. Pjesa më e madhe e saj vjen nga ajo që ndërthuret në marrëdhënie dramatike.

Ajo ishte absolutisht e tronditur kur unë isha në gjendje ta tregoja atë përmes detyrave të saj të shkrimit, se ajo ishte ajo që po krijonte ferrin në tokë në marrëdhëniet e saj dhe gjithashtu krijonte dramë në një marrëdhënie që duhej të ushqehej me dashuri.

Ajo madje solli profilin e saj të takimeve, dhe në profil, thuhej: 'Unë nuk merrem me dramë dhe kaos nga asnjë burrë nëse nuk je ai që je ti mos më kontakto'.

Një person i shëndetshëm që nuk dëshiron dramë në marrëdhënie

Gjatë 30 viteve të fundit ajo që kam gjetur është se njerëzit që thonë se nuk merren me dramë dhe kaos në profilet e tyre të takimeve, ka shumë të ngjarë që të mos jenë ata që krijojnë kaosin dhe dramën që ata flasin për, që ata nuk duan. Magjepsëse.

Një nga mënyrat e para që unë e bëra të shoh se kaosi dhe drama po vinte kryesisht prej saj, ishte t'i thuash asaj që nuk mund të qëndrosh në një lidhje për katër vjet dhe t'i fajësosh kaosit dhe dramës partnerit tënd, sepse një Një person i shëndetshëm që nuk dëshiron kaos dhe dramë do të ishte larguar nga marrëdhënia shumë kohë më parë.

A nuk ka kuptim kjo thjesht?

Në fillim ajo u tërhoq prapa dhe vazhdoi të mos pajtohej se kishte ndonjë lidhje me mosfunksionimin në marrëdhëniet e saj, por pasi gjeti të vërtetën në deklaratën time, se ajo kurrë nuk mund të kishte qëndruar për katër vjet në një marrëdhënie të tmerrshme nëse nuk ishte pjesë e problemit, sytë e saj u hapën si një dre në fenerët.

Më në fund ajo pa për herë të parë në jetën e saj të vërtetën se ishte të paktën 50% përgjegjëse për kaosin dhe dramën, por ndërsa ne punonim së bashku më gjatë, ajo madje pranoi veten se ishte fajtori kryesor në të gjitha marrëdhëniet e saj jofunksionale.

Po ti A jeni i varur nga drama?

Po ti A jeni i varur nga drama

Nëse shikoni prapa në historinë tuaj të marrëdhënieve dhe shihni se shumica e tyre u shkatërruan në mënyra që ishin të mbushura me kaos dhe dramë, do të filloni të shihni se duhet të keni një rol të madh në të sepse njerëzit e shëndetshëm do të kishin lënë dikë i cili nuk ishte i shëndetshëm mjaft shpejt pasi filluan takimet.

Nga buron e gjithë kjo dramë dhe kaos dhe dashuri?

Midis moshës zero dhe 18, ne jemi sfungjerë të mëdhenj në mjedisin tonë familjar dhe nëse nëna dhe babai janë në marrëdhënie jofunksionale, dhe shumica prej nesh janë gatishmëri tronditëse, atëherë ne thjesht po përsërisim atë që pamë duke u rritur.

Pra, kur nëna dhe babai i dhanë njëri-tjetrit trajtimin e heshtur, ose grindeshin pandërprerë, ose ishin të varur nga alkooli, droga ose pirja e duhanit ose ushqimit, ka një mundësi të mirë që ju thjesht të përsërisni vlerat themelore familjare të kaosit dhe dramës në tuaj jetën e të rriturve.

Mendja juaj nënndërgjegjeshëm që nga lindja filloi të barazonte ', dramën dhe kaosin në dashuri', si krejt normale.

Sepse kur shihni diçka pa pushim në fëmijëri, shumë pak njerëz kanë forcën për të qenë në gjendje të mos i përsërisin ato modele ndërsa bëhen të rritur.

Ndonjëherë ne jemi viktima të fëmijërisë sonë

Shtatë vjet më parë kam punuar me një çift nga Spanja, lidhja e të cilit për mbi 20 vjet ishte mbushur me asgjë tjetër përveç kaosit dhe dramës.

Gruaja vendosi të linte pirjen, dhe burri shkurtoi sasinë që ai piu në mënyrë dramatike.

Por kjo nuk e ndihmoi marrëdhënien.

Pse

Për shkak se të dy ishin rritur në çmenduri duke bërë familje, dhe ata thjesht po përsëritnin atë që panë nënën dhe babanë e tyre duke bërë që nga fillimi i kohës.

Por kur i detyrova të dy të shkruanin rolin që luante mamaja në një marrëdhënie jo të shëndetshme dhe rolin që babai luajti në marrëdhënie kur ata ishin duke u rritur që ishte i sëmurë, ata u tronditën kur panë se po përsërisnin shumë nga nënat e tyre dhe baballarë sjellje të tmerrshme.

Si padurimi. Gjykim. Duke argumentuar. Thirrje emri. Duke ikur dhe më pas duke u kthyer.

Me fjalë të tjera, ata ishin viktima të fëmijërisë së tyre dhe as nuk e dinin atë.

Mendja e nënvetëdijshme është tepër e fuqishme, por nëse trajnohet në mënyra jo të shëndetshme si kaosi dhe drama, sjellje pasive-agresive, grindje, varësi. Nënvetëdija nuk mund të bëjë dallimin midis modeleve të shëndetshme ose jo të shëndetshme, kështu që thjesht vazhdon të përsërisë gjithçka që pa duke u rritur.

Lajmi i mrekullueshëm?

Nëse punoni me një profesionist të aftë dhe të trajnuar, ata mund t'ju ndihmojnë të shihni rolin që po luani në marrëdhëniet jofunksionale të dashurisë që keni qenë dhe ta shkatërroni këtë nevojë dhe dëshirë për kaos dhe dramë.

Ky kaos dhe dramë bëhen një varësi. Kaosi dhe drama krijojnë një goditje adrenaline kur ne debatojmë, apo edhe gjatë sjelljes pasive-agresive, dhe trupi fillon të dëshirojë atë adrenalinë, kështu që njëri ose personi tjetër në marrëdhënie do të zgjedhë vërtet një luftë, jo sepse tema është kaq të rëndësishme për ta, por sepse ata dëshirojnë atë vrull adrenaline.

E gjithë kjo mund të ndryshohet, por rrallë ndryshohet nga vetja.

Gjeni një këshilltar, terapist dhe / ose trajner të jetës shumë të aftë dhe filloni të kuptoni se si filloi kjo varësi nga kaosi dhe drama në jetën tuaj, kështu që mund ta hiqni atë njëherë e përgjithmonë. ”

Pjesë: