Këshillimi për Zina - Një mënyrë për të shpëtuar martesën tuaj Pas Mosbesimit

Këshillim për tradhti bashkëshortore

Në këtë artikull

Zinaja. Mashtrimi i AKA-së, dy koha, të paturit e një lidhje, të paturit e një përplasjeje, pak anash, pabesi, të qenët i pabesë, dhe ndoshta edhe një gjysmë duzine sinonimesh për atë që në thelb është një nga ngjarjet më traumatike që mund të ndodhë në një martesë.

Zinaja mund të jetë një nga ngjarjet më shkatërruese që një person mund të përjetojë ndonjëherë. Dhe nuk është aq e pazakontë, për fat të keq. Statistikat e besueshme janë të pamundura të mblidhen, por vlerësimet tregojnë diku rreth një e treta e martesave janë prekur nga njëri ose të dy bashkëshortët duke mashtruar tjetrin.

Pra, le të themi se më e keqja ju ndodh. Ju mendoni se martesa juaj është solide dhe e lumtur si për ju ashtu edhe për bashkëshortin tuaj. Me lumturi po kaloni ditët tuaja dhe disi zbuloni prova se gjithçka nuk është ashtu si keni menduar se ishte.

Në ditët e vjetër, provat mund të kishin qenë një faturë letre, një shënim i shkruar në një libër takimesh, një bisedë e dëgjuar aksidentalisht, por tani shkelja e kurorëshkeljes është shumë më e lehtë, kështu që mund të duhet më shumë kohë për të zbuluar se bashkëshorti juaj po tradhton.

Teknologjia u ka mundësuar njerëzve që tradhtojnë bashkëshortët e tyre që në mënyrë më efektive të fshehin veprimet e tyre, por edhe të zbulohen nga bashkëshortët me pak trillim për mediat sociale.

Dhe ju keni zbuluar, të themi, një seri tekstesh dhe fotografish midis partnerit tuaj dhe dikujt tjetër që tregojnë qartë se martesa juaj nuk është ajo që keni menduar se ishte. Disa njerëz kanë zbuluar marrëdhënie bashkëshortore në Facebook, Instagram dhe në media të tjera sociale.

Çfarë të bëjmë, ku të shikojmë

Pas tronditjes së zbulimit dhe konfrontimit të mëvonshëm me partnerin tuaj mashtrues, të dy keni ardhur në vendimin që dëshironi të ruani martesën.

Kurrë s'keni qenë në situatë më parë, mund të jeni paksa të hutuar për sa i përket mundësive dhe ku të drejtoheni.

Ka shumë burime në temën e ruajtjes së martesës suaj pas pabesisë: Si fillim, ka video në Youtube, podcast, faqe në internet dhe libra.

Problemi është se cilësia e informacionit të dhënë mund të ndryshojë nga balderdash dhe marrëzi në të dobishme dhe të ndjeshme, por të qenit në gjendje të dallosh ndryshimet mund të jetë e vështirë për disa njerëz, veçanërisht gjatë kësaj kohe të ngarkuar emocionalisht.

Dy libra të njohur në të cilët njerëzit kthehen -

  • Shtatë parimet për ta bërë martesën të funksionojë nga John Gottman
  • 5 gjuhët e dashurisë nga Gary Chapman

Sigurisht, ka miqtë tuaj, njerëz fetarë nëse jeni vëzhgues dhe ka profesionistë që janë të trajnuar dhe me përvojë për të ndihmuar njerëzit që tani po përjetojnë ose që kanë përjetuar tradhti bashkëshortore kohët e fundit ose në të kaluarën. Këta profesionistë shkojnë me etiketa të ndryshme: këshilltarë martesorë, terapistë martesorë, këshilltarë martesash, terapistë të marrëdhënieve dhe variacione të tjera të ngjashme.

Kthehuni tek BFF-të tuaja

Miqtë mund të jenë një bekim gjatë kësaj kohe provuese, por ata gjithashtu mund t'ju japin këshilla potencialisht të këqija sepse nuk mund të jenë objektive. Ata mund të jenë të shkëlqyeshëm për mbështetjen morale dhe një supe për të qarë.

Por, shpesh herë mund të jetë më mirë të kërkoni një këshilltar profesional të martesës për të parë nëse mund dhe duhet ta riktheni martesën tuaj në rrugën e duhur.

Zgjedhja e opsionit profesional

Ju dhe bashkëshorti juaj keni vendosur të kërkoni ndihmë profesionale për të parë se si mund ta kapërceni dëmtimin e madh që ka ndodhur. Si vazhdoni të zgjidhni një profesionist i cili mund t'ju ndihmojë të dyve që të kapërcejnë tradhëtinë bashkëshortore?

Para se të filloni të shikoni, jini të sigurt se të dy partnerët janë të përkushtuar për të vendosur me të vërtetë kohën dhe vëmendjen e nevojshme për rregullimin e martesës me ndihmën e një profesionist. Nëse të dy nuk jeni të përkushtuar, po humbni kohë dhe para.

Gjërat për t'u marrë parasysh

Kjo është, sigurisht, një kohë shumë e vështirë dhe marrja e vendimit të rëndësishëm për të kërkuar këshillim nuk është e lehtë.

Por pasi të keni marrë atë vendim, këto janë disa gjëra që duhet të merrni parasysh kur kërkoni një këshilltar martese që mund t'ju ndihmojë pasi shkelja e kurorës në martesë.

  • Letrat kredenciale të këshilltarit. Shikoni se çfarë nënkuptojnë të gjitha ato inicialet (pas emrit të terapistit).
  • Kur telefononi në zyrën e terapistit, bëni pyetje. Nëse stafi i zyrës heziton të japë përgjigje të plotë, merreni atë si një paralajmërim të flamurit të kuq.
  • Sa kohë ka praktikuar terapisti martesor? A janë ata me përvojë në çështje që lidhen me tradhti bashkëshortore?
  • Pyete çmimin. A është për seancë? A ka një shkallë rrëshqitëse? A mbulon ndonjë nga kostot e sigurimit tuaj?
  • Sa e gjatë është çdo seancë? A ka një numër tipik të seancave?
  • A dëshironi të dy terapistë individualë ose një terapist të përbashkët apo të dy? Në disa raste, çiftet fillojnë me terapistë individualë dhe më pas shkojnë te një terapist i përbashkët.
  • Nëse po shkoni te një terapist i përbashkët, a do të jetë ai person i paanshëm? Një këshilltar martese duhet të tregojë ndjeshmëri për të dy individët në mënyrë që të inkurajojë dialogun kuptimplotë dhe produktiv.
  • A pajtohet këshilltari për martesë në një teori individuale të pajtimit dhe shërimit apo janë ata të hapur për një lloj më të individualizuar të këshillimit për tradhti bashkëshortore?

Çfarë vjen më pas?

Ju dhe bashkëshorti juaj keni marrë një vendim të rëndësishëm për të parë një këshilltar martesor. Çfarë duhet të prisni në kohën që kaloni me këshilltarin?

Në mënyrë tipike, terapisti martesor do të dëshirojë të dijë historinë e marrëdhënies tuaj nga të dy partnerët si një pikënisje. Të dy bashkëshortët do të diskutojnë se çfarë mendojnë se çoi në pabesi dhe pse mendojnë se ka ndodhur.

Kjo ndoshta do të jetë një eksperiencë emocionale e lodhshme, por është e rëndësishme në mënyrë që të dy partnerët të mund të ecin përpara dhe të rimarrin besimin.

Seancat nuk duhet të bërtasin ndeshje me këshilltarin që vepron si arbitër. Në vend të kësaj, këshilltari duhet të bëjë pyetje të zhytura në mendime të cilat nxjerrin ndjenja dhe emocione dhe të krijojnë një mjedis ku secili partner ndihet i lirë të flasë.

Një qëllim i këtij këshillimi për tradhti bashkëshortore është që besimi të rindërtohet në marrëdhënie. Kur - dhe nëse - kjo ndodh, çifti është në rrugën e duhur për një pajtim të vërtetë.

Një terapist i mirë do të punojë me çiftin për të shqyrtuar zakonet dhe modelet e vjetra për të parë nëse ndonjë nga këto ka kontribuar në tradhti bashkëshortore.

Pasi çifti të jetë i vetëdijshëm për kurthet e mundshme që bien përsëri në disa nga mënyrat e vjetra të pranishme, ata të dy mund të punojnë shumë për të shmangur llojet e sjelljeve që çuan në pabesi.

Si përfundon?

Nuk ka një kohë të caktuar që këshillimi martesor duhet të marrë. Secili çift është i ndryshëm, ashtu si çdo terapist. Një terapist do t'ju japë një ide për përparimin që po bëni ndërsa punoni në problemet tuaja martesore me të. Në fund të fundit dhe në mënyrë ideale, këshillimi për tradhti bashkëshortore për të ndihmuar një çift të funksionojë përmes tradhtisë së mashtrimit do ta çojë çiftin në një angazhim më i thellë i besimit, nderit dhe dashurisë.

Pjesë: