Navigimi i Abuzimit Narcizist Bëni dhe Mos Bëni

Navigimi i Abuzimit Narcizist

Në këtë artikull

Fillon shijshëm.

Ju jeni i sigurt që universi e vendos këtë person në këtë planet vetëm për ju. Kjo është një. Atë që e keni pritur përgjithmonë. Dhe pastaj fillon të lëndojë. Fillon të lëndohet sikur nuk mund të besoni. Ashtu si nuk do të ndalet kurrë. Dhe nuk je vetëm ti. Kjo u ndodh shumë, shumë njerëzve - ndoshta 158 milion Amerikanëve - kështu që ka rëndësi.

Sigurisht, edhe njerëzit e mirë i bëjnë gjëra të këqija njëri-tjetrit herë pas here, kështu që këto ndodhi nuk janë ato për të cilat po flasim këtu.

Çrregullimi i personalitetit narcisist

Kur flasim për Çrregullimin e Personalitetit Narcizist (NPD) do të flasim për modele specifike të sjelljeve të përsëritura, shkatërruese për mirëqenien e të tjerëve. Klinika Mayo përcakton NPD në këtë mënyrë.

Çrregullimi i personalitetit narcist - një nga disa llojet e çrregullimeve të personalitetit - është një gjendje mendore në të cilën njerëzit kanë një ndjenjë të fryrë të rëndësisë së tyre, një nevojë të thellë për vëmendje dhe admirim të tepruar, marrëdhëniet e trazuara , dhe mungesa e ndjeshmërisë për të tjerët.

Por pas kësaj maske të besimit ekstrem qëndron një vetëvlerësim i brishtë që është i prekshëm nga kritikat më të vogla.

Me një bukuri të pabesueshme, Narcisisti josh dhe zbret dhënësin e furnizimeve narciziste.

Furnizimet narcistike mund të përfshijnë vëmendje, admirim, miratim, adhurim dhe forma të tjera të ushqimit thelbësore për NPD për të stabilizuar vetveten e brishtë dhe për të mbushur zbrazëtinë brenda.

Ndërsa Narcizmi duket se është në rritje, tani ka shumë artikuj shumë të mirë për të lexuar në Internet mbi temën e Abuzimit Narcizist, numrat e tyre këtu në martesë.com.

Këtu është ajo që unë dua të dini, disa bëjnë dhe nuk duhet të bëjnë

Nuk bën

Mos luani me zjarr dhe prisni që të mos digjeni

Pavarësisht se sa i fortë, kompetent dhe çuditshëm është plotësisht në fusha të tjera të jetës tuaj; ju nuk jeni asnjë ndeshje për NPD, kurrë. Isshtë si të luftosh me djallin dhe të presësh për të fituar. Mos shko atje.

Mos demaskoni veten e rreme

Edhe pse shumica prej nesh dëshirojnë të jenë të dashur dhe të vlerësuar për qeniet e papërsosura që jemi, nuk mund të ketë asgjë më të keqe sesa të ekspozojmë dobësitë nën maskën e NPD.

Mos prisni të falënderoheni për dashurinë ndaj NPD, lythat dhe të gjitha. Dënimi, ndoshta ndëshkimi i ashpër, është më i mundshëm.

Bëj

Vraponi për në kodra dhe shkoni 'pa kontakt' nëse mundeni

Vraponi për në kodra dhe shkoni

Jo të gjithë munden, veçanërisht kur ka fëmijë të përfshirë. Sido që të jetë, me vetëdije dhe praktikë arsimore, çdokush mund të mësojë se si të shkëputet emocionalisht.

Pavarësisht se çfarë qesharake është hedhur në rrugën tuaj, nga ju në NPD: 'Unë pranoj që ju të ndiheni ashtu.' Periudha Bërë

A pranoni çfarëdo ndjenjash të padëshiruara mund të shfaqen brenda jush gjatë rrugës së shërimit tuaj. E njejta gje. Nga ju tek ju: 'Unë pranoj që ju të ndiheni kështu.' Ajo që i rezistojmë vazhdon. Le të vijë. Lëre të shkojë. Si retë në qiell. Praktikoni, praktikoni, praktikoni ... derisa të mos vijë më.

Bëni lajka. Të befasuar? Rightshtë e drejtë, e lajkatuar

NPD simpatik nuk synon vetëm askënd.

Në mënyrë tipike, ju duhet të jeni mjaft mahnitës në një farë mënyre që NPD nuk është. Edhe më verbuesit mes tyre kanë turp të brendshme për veten e tyre, kështu që u shërben atyre që të jenë dhe të shihen me dikë si ju.

A nuk do të thotë se mund të mos ketë ndonjë punë për ju për të bërë se pse mund të jeni futur kaq thellë, mbase keni qëndruar shumë gjatë. Bukur, bëje atë punë. Vetëm mos harroni, shans i mirë, kur ai ju zgjodhi, ai ju zgjodhi për gjithçka që jeni!

Bëni përkëdhelje

Kaloni kohë në shoqëri të mirë dhe përkëdhelni veten (p.sh. masazh) aq sa keni mundësi të jeni duke u shëruar - përfshirë por pa u kufizuar në kërkimin e ndihmës nga një praktikues i mençur i NPD për të lëvizur gjërat.

Ndryshe nga dëmtimet fizike, dëmtimet e abuzimit narcistik janë të padukshme për njerëzit që nuk dinë shumë ose mjaftueshëm për to.

Drejtojuni vetes për të punuar me dikë që bën.

A e di këtë

Abuzimi Narcizist bëhet një varësi fiziologjike peptide, një varësi që duhet të prishet. Beje ate. Thyejeni varësinë në çfarëdo mënyre që funksionon më mirë për ju. Lehtësia dhe lumturia juaj po ju presin në anën tjetër.

Pjesë: