Çfarë është ankthi i marrëdhënies dhe si mund ta trajtoni atë?
Këshilla Për Marrëdhëniet / 2025
Martesa për një bashkëshort jo-ADHD mund të shërbejë si një jetë e erës, gjithmonë e kapur nga përplasja e çelësave ose kuletave të humbura, kontrolleve të kthyera dhe lëshimeve të vazhdueshme.
Pasi të keni stërvitur mbi 13,000 orë me klientë të diagnostikuar me ADHD, simptomat dhe profilet e atyre me një diagnozë ADHD mund të ndryshojnë shumë. Shpesh klientët e mi janë të ndritshëm, tërheqës, qesharakë dhe inteligjentë.
Shikoni gjithashtu:
Unë mund të shoh se sa prej tyre bëjnë një takim të parë super tërheqës dhe tërheqës që do të ishin për të parë përsëri. Sidoqoftë, kur përgjegjësia, ndjekja dhe veprimet e tjera të 'rritjes' shfaqen, kjo mund të kthehet në një skenar shumë të ndryshëm.
Megjithëse e doni këtë djalë qesharak dhe tërheqës që ju largoi nga këmbët, jeta nuk duket aq rozë tani. Tani ju shihni një burrë që ka një nivel të ulët zhgënjimi, nuk duket se mund të vazhdojë me punën, dhe madje mund të dëshirojë të 'kujdeset'.
Këto janë situatat që unë jam paraqitur nga njerëzit që jetojnë me bashkëshortët ADHD tek unë për ndihmë. Ndonjëherë shoh rezultatet e ADHD-së së patrajtuar ose të padiagnostikuar, ku vetëvlerësimi i të dy partnerëve mbetet në bezdi.
Unë jam një burim për ta jo vetëm për t'i ndihmuar ata të lehtësojnë komunikimin efektiv dhe të duhur, por i ndihmoj ata të kuptojnë diagnozën e ADHD, nëse ata ishin diagnostikuar kur ishin dhjetë vjeç ose dyzet.
Ndryshimet MUND të bëhen për të shpëtuar një martesë me një partner ADHD. Çiftet më të suksesshëm me të cilët kam punuar e bëjnë këtë angazhim të punës së palodhur për të mësuar se si secili në të vërtetë përpunon mendimet, identifikon pikat e forta individuale dhe mëson aftësinë për të bërë kompromis.
Ata duhet të jenë optimistë dhe duan të ndihen të sfiduar nga ushtrimet që unë sugjeroj që të provojnë në shtëpi, d.m.th., nëse është një rregullim i ri i delegimit të punëve të përditshme apo thjesht duke rënë dakord që martesa nuk është gjithmonë një rregullim 50-50.
Optimizmi, shpresa dhe rritja janë faktorët kryesorë për të ndryshuar martesën nga një 'martesë në rregull' në një 'martesë të mirë'. Ky nuk është aspak proces i lehtë ose i shpejtë.
Duke rifituar besimin në një partner dhe duke vënë në punë është ajo që mund të rivendosë dashurinë dhe angazhimin e nevojshëm për ta bërë martesën të vlefshme për t'u kursyer.
Pjesë: