8 gjërat thelbësore për të bërë pas divorcit për të filluar jetën tuaj të re

8 gjërat thelbësore për të bërë pas divorcit për të filluar jetën tuaj të re

Në këtë artikull

Pas një periudhe luftimi me avokatët e divorcit duke ndjekur shumë procedura të divorcit, divorci juaj më në fund ka përfunduar. Idealisht, ju mund të ndiheni të lehtësuar pasi jeni ndarë përfundimisht me ish-in tuaj, si dhe procesin e divorcit stresues.

Sidoqoftë, duke marrë parasysh që ish-i juaj ishte një person i rëndësishëm në jetën tuaj, ngritja në këmbë pasi të keni përfunduar procesin e divorcit nuk është një copë tortë.

Sidoqoftë, ka shpresë për të duke krijuar jetën tuaj të re pas divorcit , ku do të arrini atë që ju ka munguar në martesën tuaj të dështuar.

Këtu janë disa këshilla thelbësore për të lëvizur pas divorcit dhe gjëra të zgjuara për të bërë pas divorcit për t'ju ndihmuar të rindërtoni jetën tuaj

1. Jepini vetes pak kohë për pikëllimin dhe shërimin

Momenti pas divorcit mund të jetë një kohë emocionale për të dy bashkëshortët. Për këtë arsye, aq sa keni përgjegjësi dhe doni të riktheheni në këmbë sa më shpejt që të keni mundësi, është thelbësore të jepni pak kohë për t'u pikëlluar dhe shëruar.

Mos harroni se divorci është vdekja e një martese. Prandaj, aq sa ndarja ishte një ide që ju të dy doli, është e rëndësishme të jepni kohë për të mbajtur zi për stilin e jetës dhe jetën që keni humbur. Ju duhet të dini se çfarë keni humbur para se të kërkoni mënyra për të lulëzuar pas divorcit.

2. Shmangni ndjekjen e ish-it tuaj

Këtu është një tjetër nga gjërat thelbësore për të bërë pas divorcit . Pasi të ndaheni, ju mund të dëshironi të dini se si po kalon ish-i juaj dhe si po merren ata me divorcin.

Sidoqoftë, për aq sa ndjekja mund të ndjehet e kënaqshme, mund të përfundojë duke shkaktuar më shumë dëm sesa dobi. Në vend të kësaj, përqendrohuni në jetën e re, harroni atë që ish duke bërë sepse kjo është e kaluara juaj tani. Rifresko dhe kujto veten se si je në mungesë të ish-it tënd.

3. Lidheni përsëri me miqtë dhe familjen

Më shpesh sesa jo, pas martesës, ju përqendroheni shumë te martesa juaj dhe familja juaj. Kjo ju bën të prisni lidhjet e forta që mund të keni me miqtë dhe të afërmit tuaj.

Megjithatë, një nga më të gjëra të rëndësishme për të bërë pas divorcit është të rindërtoni marrëdhënien dhe miqësinë tuaj. Këta njerëz e bëjnë procesin më të lehtë dhe më të menaxhueshëm.

Ata gjithashtu mund t'ju ndihmojnë të merreni me disa nga çështjet që mund të jenë një barrë për ju në këtë moment. Për shembull, ata mund të kujdesen për fëmijët tuaj ndërsa kaloni momentin e pikëllimit.

4. Përqendrohuni në shëndetin tuaj

Duke marrë parasysh sesa emocionale dhe stresuese mund të jetë procesi i divorcit, është e mundur të përfundoni me disa nga sëmundjet që sjell stresi.

Sidoqoftë, duke pasur probleme shëndetësore, kjo kohë mund të bëjë që situata të jetë më e ndërlikuar nga sa është tashmë. Për këtë arsye, provoni më të mirën tuaj për të mbajtur shëndetin në këtë kohë.

Shmangni sjelljet jo të shëndetshme të tilla si pirja, fjetja me të huajt, droga dhe mekanizmat e tjerë të dëmshëm për t'u përballur me të cilat mendoni se mund t'ju ndihmojnë të ngushëllojnë. Gjithmonë mbani mend se në çdo situatë, shëndeti juaj është i pari.

5. Ji i vërtetë me veten tënde

Jini besnikë ndaj vetes

Pas divorcit, ndoshta keni shumë pyetje dhe dyshime pa përgjigje. Ndoshta do të pyesni veten se çfarë është e drejtë ose gjëja më e mirë për të bërë nga ajo pikë e tutje.

Që ju të siguroheni që jeni në rrugën e duhur, sigurohuni gjithmonë që jeni besnikë ndaj vetes për atë që dëshironi të ndodhë më pas.

Kjo do t'ju ndihmojë të bëni disa vendime të rëndësishme për jetën , për shembull, si të merreni me fëmijët tuaj nëse keni disa. Për më tepër, duke qenë besnikë ndaj vetes, ju jeni në gjendje të dini se çfarë dëshironi më tej në jetën tuaj.

6. Bëni zgjuar me financat

Një nga arsyet pse divorci mund të bëhet kaq stresues është sepse nuk dini si të merreni me financat. Kjo zakonisht ndodh nëse bashkëshorti juaj ka qenë mbajtës i familjes ose nuk keni një burim të qëndrueshëm të të ardhurave.

Prandaj, në rast se mendoni se jeni tani në një situatë të ndërlikuar financiare, është koha që ju të bëheni të zgjuar me financat që keni.

Mundohuni të siguroni një punë që do t'ju ndihmojë të mbani dhe të ecni përpara. Në rast se firma ligjore që po ju përfaqësonte ju ndihmoi të merrni disa detyrime ushqimore gjatë divorcit, menaxhoni atë për t'ju ndihmuar të filloni nga e para.

Shikoni gjithashtu: 7 arsyet më të zakonshme për divorc

7. Merrni ndihmë profesionale

Siç u përmend më lart, momenti pas divorcit nuk është një moment i lehtë për ju. Prandaj, është e rëndësishme që merrni një terapist për t'ju ndihmuar kalojnë kohën e provës.

Terapisti do t'ju ndihmojë t'ju këshillojë se si ta bëni procesin më të lehtë dhe të menaxhueshëm. Në këtë mënyrë, është e mundur që ju të bëni të gjithë procesin e pikëllimit dhe shërimit një shëtitje në park.

8. Mësoni të falni

Sipas hulumtimeve , zemërimi dhe zhgënjimet janë disa nga arsyet kryesore pse i gjithë procesi i divorcit bëhet kaq stresues.

Për këtë arsye, që të vazhdoni përpara, duhet të mësoni se si të falni dhe të vazhdoni përpara, mbase mendoni se bashkëshorti juaj ju ka bërë padrejtësi, ose ndiheni sikur të jeni ai që gabon. Sido që të jetë, provoni dhe harroni atë që ka ndodhur për t'ju ndihmuar të përqendroheni në atë që do të ndodhë më pas.

Përfundim

Pavarësisht nga arsyet pse vendosni ta bëni, divorci nuk është kurrë një proces i lehtë. Procesi mbetet i ndërlikuar edhe pasi të keni përfunduar procesin e divorcit dhe tani jeni duke ecur përpara.

Për fat të mirë, kur keni këshillat e duhura dhe një avokat profesionist dhe me përvojë është e mundur ta bëni procesin më të lehtë. Përdorni këshillat e mësipërme për t'ju ndihmuar të filloni më shpejt jetë e re pas divorcit tuaj.

Pjesë: