5 gjeste të thjeshta dashurie për një martesë të lumtur

Në fillim të një marrëdhënie takimi, kur jeni të mahnitur plotësisht nga partneri juaj, ju shpenzoni mjaft kohë, para dhe energji për t'i kënaqur ata.

Në këtë nen

• 5 gjeste të vogla por të fuqishme dashurie
• Kushtojini vëmendje të pandarë
• Kujdesuni për fëmijët
• Ndaloni të bezdisni
• Mos u bezdisni
• Provoni efektin Benjamin Franklin

Ju mendoni për mënyrat se si mund t'i bëni ata të lumtur. Ju blini gjëra për ta, kënaqeni me gjeste të ndryshme dashurie dhe planifikoni një takim magjepsës - është dehëse!

Por më pas, diku gjatë rrugës, pasi të keni qenë të martuar për një vit, tre vjet ose pesë dekada, mund të zbuloni se një pjesë e asaj shkëndije shuhet.

Kur shkëndijat shuhen, martesat hyjnë në një territor të rrezikshëm ose jo të shëndetshëm.

Ju dhe bashkëshorti juaj ndaloni së menduari se si mund ta bëni njëri-tjetrin të lumtur dhe të shpenzoni të gjitha burimet tuaja, duke menduar se si mund ta kënaqni veten.

Ky egoizëm nuk shfaqet gjithmonë në mënyra të dukshme ose lënduese, por në mënyrë të pandërgjegjshme vendos tonin për marrëdhënien. Ajo gjithashtu parandalon që martesa juaj të jetë aq e lumtur, e shëndetshme dhe e gjallë sa duhet të jetë.

Por ja ku është lajmi emocionues. Ju mund të dilni nga ky cikël po aq shpejt sa keni rrëshqitur në të. Mjafton vetëm disa mendime racionale dhe gjeste të thjeshta dashurie.

5 gjeste të vogla por të fuqishme dashurie

Njerëzit shpesh supozojnë se kërkon shumë kohë dhe përpjekje për të ndryshuar një martesë.

Si të keni një martesë të lumtur ?

Pavarësisht nëse po kërkoni të kaloni nga katastrofa në më të mirë apo të mirë në të shkëlqyer, mund të duhen vetëm disa gjeste të vogla dashurie.

Le të shqyrtojmë disa gjeste të vogla që mund t'i tregoni bashkëshortit tuaj për të pasur një martesë të lumtur.

Paralajmërim: Disa nga këto janë aq të vogla dhe budallaqe saqë do të pyesni veten nëse mund të funksionojnë. Na besoni, ata e bëjnë!

Fuqia qëndron tek thjeshtësia. Këto gjeste dashurie janë aq të lehta sa nuk keni asnjë arsye për t'i shmangur ato.

1. Kushtojini vëmendje të pandarë

Sa herë komunikoni me bashkëshortin tuaj ndërsa ushqeni fëmijët për darkë, dërgoni një email, shkruani një mesazh ose shikoni TV?

Nëse jemi të sinqertë me veten, jeta jonë e ngarkuar shpesh na bën të neglizhojmë bashkëshortët tanë – ose t'u japim atyre vetëm gjysmën e vëmendjes që meritojnë.

Dëshironi të rigjeneroni martesën tuaj? Hiqni dorë nga gjithçka që po bëni kur bashkëshorti juaj flet me ju dhe jepini atyre vëmendje e pandarë .

Dëgjoni, angazhohuni dhe më pas kthehuni në detyrë . Bashkëshorti juaj me siguri do të vërejë gjestet tuaja të dashurisë dhe vlerësojini ato .

2. Kujdesuni për fëmijët

Ju mund t'i tregoni bashkëshortit tuaj se kujdeseni për të duke u kujdesur për fëmijët.

Shikoni fëmijët në mënyrë që bashkëshorti juaj të bëjë dush, të bëjë disa punë, të dalë me miqtë, të ushtrojë, të shijojë një gotë verë, të lexojë një libër, etj. Vetëm shikoni fëmijët!

Është një nga gjestet më të ëmbla të dashurisë që mund t'i tregosh përkëdhel bashkëshortin .

3. Ndaloni të bezdisni

Askush nuk e pëlqen një bezdi. Dhe nëse vazhdimisht e bezdisni bashkëshortin tuaj, kjo do ta shkatërrojë martesën. Do t'i lërë vendin hidhërimit, mungesa e intimitetit , zhgënjimi dhe ndjeshmëria.

Nuk jam i sigurt se si dhe kur mërzitesh?

Kërkojini bashkëshortit tuaj që t'ju bëjë të vetëdijshëm për fushat ku ju mërzitni më shumë.

Thjesht bërja e kësaj pyetjeje tregon se ju interesoni. Gjithashtu ju jep vetëdijen e nevojshme për të ndaluar.

4. Mos u bezdisni

Mendoni për të gjitha ato gjëra që bëni që e bezdisin bashkëshortin tuaj. Pastaj ndaloni t'i bëni ato. Po, është kaq e thjeshtë. Këtu janë disa shembuj:

Për shembull, në shumë martesa, zakonet e rrojës së burrit e frustronin gruan. Burri e lë lavamanin rrëmujë dhe gruaja frustrohet nga nevoja për të pastruar vazhdimisht.

Zgjidhje e thjeshtë: Mësoni se si të rruheni pa bllokuar kanalin e kanalit dhe duke lënë mustaqe të humbur në tavolinë.

Një shembull tjetër është- në shumë martesa, zakonet e papërgjegjshme të shpenzimeve të njërit bashkëshort e frustron tjetrin.

Krijimi i një buxheti dhe ndarja e parave specifike të shpenzimeve për secilin bashkëshort mund ta lehtësojë këtë pikë mosmarrëveshje.

Këta janë vetëm dy shembuj të rastësishëm. Janë qindra!

Bëni një listë me pesë mënyrat kryesore se si ju dhe bashkëshorti juaj e bezdisni njëri-tjetrin dhe adresoni në mënyrë proaktive secilin.

Gjithashtu, shikoni këtë video për të shmangur gabimet e zakonshme në marrëdhënie.

5. Provoni efektin Benjamin Franklin

Efekti Benjamin Franklin është një paragjykim kognitiv që i motivon njerëzit të pëlqejnë më shumë dikë pasi i bëjnë një nder atij personi.

Pra, nëse ndiheni të hidhëruar me bashkëshortin tuaj, ilaçi më i mirë është të bësh diçka të mirë për ta . Gjestet e dashurisë mund të përfshijnë shkarkimin e makinës larëse enësh, gatimin e darkës ose vënien e fëmijëve në shtrat.

Pasi ta bëni këtë, do të ndiheni më pozitivë. Plus, bashkëshorti juaj do të jetë mirënjohës për gjestin e mirë.

Kontribuoni në shëndetin e martesës suaj

Nuk duhet shumë për të përmirësoni martesën tuaj . Një gjest i thjeshtë dashurie mund të jetë katalizatori i nevojshëm për të çuar përpara marrëdhënien tuaj dhe rindez një shkëndijë .

Shpresojmë, ky artikull ju ka dhënë disa ide mbi gjestet e thjeshta por efektive të dashurisë.

Pra, nëse martesa juaj ka goditur një problem të ashpër, përdorni këto gjeste të vogla për të ndryshuar marrëdhënien tuaj.

Pjesë: