5 fraza të shëndetshme për të parandaluar debatet në një marrëdhënie

Në këtë nen

• Ajo që kuptoj që po thua është kjo
• une ndiej
• Ju mund të keni të drejtë
• Si duhet ta trajtoj këtë çështje?
• Pse nuk e ndalim këtë diskutim?

Nëse dhe derisa të jeni jurist, nuk fitoni asnjë argument ose nuk merrni një shqelm prej tyre.

Ruajtja e paqes gjatë një marrëdhënieje mund të jetë një kohë e vështirë dhe debatet zhvillohen edhe pasi të keni bërë përpjekjet tuaja më të mira. Sidoqoftë, shumicën e kohës, njerëzit reagojnë në një mënyrë të caktuar ndaj frazave dhe fjalëve që mund të ndezin një argument tjetër ose të ngadalësojnë atë që po ndodh tashmë.

Ka disa fraza për të parandaluar debatet në një marrëdhënie.

Këto fraza për të parandaluar debatet në marrëdhënie funksionojnë në varësi të mënyrës se si e thoni atë, qoftë me zë të lartë, ballë për ballë ose virtualisht.

Lexoni më poshtë për të mësuar më shumë rreth frazave për të parandaluar debatet në marrëdhënie.

1. Ajo që kuptoj që po thua është se..

Kjo është një nga frazat më të zakonshme për të parandaluar argumentet në një lidhje.

Përsëritja e ankesës së tjetrit nga këndvështrimi juaj ndaj jush, siç e kuptoni, çon në një shans shumë më të mirë për të reduktuar grindjen.

Sigurohuni që po përpiqeni t'i kuptoni ata dhe të vendosni veten në vendin e tyre dhe më pas t'ia dilni mirë.

Duke përdorur fraza të tilla për të parandaluar debatet në një marrëdhënie, ju i bëni të ditur partnerit se po përpiqeni t'i kuptoni dhe dëgjoni.

Në këmbim, partneri juaj do të ketë gjithashtu më shumë gjasa të riformulojë kërkesat dhe këndvështrimin e tij, nëse ai e kupton atë që po thoni. Në vend që thjesht t'i largoni ankesat e tyre, sigurohuni që ta kuptoni atë.

Me këtë frazë, diskutimi juaj do të mbetet paqësor dhe civil.

2. ndiej

Fraza Unë mendoj se është thelbësore për pothuajse çdo diskutim.

Me këtë frazë, ju mund të shprehni mendimet dhe ndjenjat tuaja pa e bërë atë të duket si një deklaratë faktike. Personi tjetër gjithashtu ka më pak gjasa të ndihet i sulmuar.

Gjithashtu, në vend që të thoni se kjo është një ide e keqe, mund të provoni të thoni se ndihem sikur kjo nuk është një ide shumë e mirë pasi…. Atëherë mund të vazhdoni me arsyetimin tuaj. Diskutimet që po zhvillohen duhet të jenë të hapura për shkëmbimin e ideve, mendimeve dhe opinioneve.

Argumentet zakonisht ndodhin kur një person lidhet.

Duke përdorur deklaratën 'Ndjehem', ju keni më pak gjasa të merrni një reagim të ashpër nga pala tjetër. Pra, këtu keni një tjetër nga frazat e shumta për të parandaluar debatet në marrëdhënie.

3. Mund të keni të drejtë

Diskutimet zakonisht bëhen një konflikt i furishëm kur njëri partner është jashtëzakonisht kokëfortë.

Mund të bëhet tepër frustruese për të dy njerëzit. Për ta rregulluar këtë, mund të provoni të përdorni fraza për të parandaluar debatet në marrëdhënie të tilla si ju mund të keni të drejtë për këtë ose mund të keni të drejtë.

Këto fraza të thjeshta për të parandaluar debatet në marrëdhënie funksionojnë pasi ato tregojnë qartë se jeni të gatshëm të dëgjoni. Sapo kjo gjë të bëhet e qartë për tjetrin, ju të dy mund të shpërndani lehtësisht një situatë tashmë të krijuar.

Edhe nëse mendoni se keni të drejtë, thjesht pranimi dhe dëgjimi i asaj që partneri juaj thotë do ta lehtësojë situatën.

4. Si duhet ta trajtoj këtë çështje?

Nëse dikush, veçanërisht tjetri juaj i rëndësishëm vjen tek ju me një problem, atëherë ata duan të dëgjohen.

Edhe nëse nuk mund ta zgjidhni menjëherë problemin, shumë njerëz duan të dëgjohen - Të qenit i padëgjuar shkakton shumë probleme që të pengojnë.

Një mënyrë për të siguruar që problemi juaj të mos kthehet në një debat të ashpër është t'i bëni të ditur tjetrit tuaj të rëndësishëm se do t'i ndihmoni të rregulloni çdo gjë që i dëmton.

Pasi ta bëni të qartë këtë dhe të tregoni se jeni të gatshëm të bëni gjithçka që mundeni për të zgjidhur problemin, argumenti do të shuhet vetë.

5. Pse nuk e ndalim këtë diskutim?

Marrja e një pushimi nga diskutimi mund të ndihmojë në parandalimin e një debati ashtu siç mundet çdo nga këto fraza.

Është e rëndësishme të dini se kur gjërat nxehen jashtëzakonisht ose kur mosmarrëveshja bëhet një argument i plotë, një pushim është në rregull.

Sugjerimi i një pushimi u siguron të dy partnerëve të qetësohen dhe u jep atyre kohë për të mbledhur mendimet e tyre.

Sidoqoftë, sigurohuni që t'i riktheheni diskutimit në fjalë dhe mos e vononi pa nevojë, pasi kjo do të krijojë një pykë midis të dyjave.

Të kesh një pauzë të mirë është e rëndësishme, por jo shumë e gjatë.

Sipër frazat për të parandaluar debatet në marrëdhënie funksionojnë kur siguroheni që e thoni në mënyrën e duhur. Gjithçka që duhet të bëni është të dini se kur t'i thoni frazat.

Ndonjëherë disa fjalë, kur thuhen në mënyrë të gabuar, mund ta kthejnë një diskutim të sjellshëm në një diskutim armiqësor. Pra, kini kujdes me fjalët që zgjidhni dhe si i thoni ato.

Pjesë: