20 shenja që tregojnë se jeni në një marrëdhënie konkurruese

Çift i ri korean duke luajtur video lojëra së bashku, burri aziatik humbet videolojën me gruan e ulur në dhomën e ndenjes në shtëpi

Në këtë nen

Ka disa faktorë që mund të çojnë në një marrëdhënie jo të shëndetshme ose toksike. Një nga këta faktorë është të qenit shumë konkurrues.

Mësimi rreth shenjave të konkurrencës në marrëdhënie dhe si të ndaloni së qeni konkurrues mund t'ju ndihmojë të përmirësoni marrëdhënien tuaj me të tjerët ose të shmangni marrëdhëniet konkurruese në të ardhmen.

Çfarë është një marrëdhënie konkurruese?

Marrëdhëniet konkurruese ndodhin kur dy persona në një marrëdhënie në të vërtetë konkurrojnë me njëri-tjetrin, duke kërkuar të fitojnë ose të jenë më të mirë se tjetri, në vend të duke vepruar si ekip .

Disa konkurrenca lozonjare, të tilla si sfidimi i partnerit tuaj në një garë ose një lojë tavoline, mund të jenë të padëmshme, por nëse jeni duke konkurruar me të vërtetë për t'u bashkuar me partnerin tuaj dhe nuk dëshironi që ai të ketë sukses, me siguri keni rënë viktimë e kurtheve të marrëdhëniet konkurruese.

Marrëdhëniet konkurruese shkojnë përtej konkurrencës së shëndetshme dhe të gjallë. Njerëzit në marrëdhënie konkurruese përpiqen vazhdimisht të vazhdojnë me partnerët e tyre dhe në fund ndihen mjaft të pasigurt.

Konkurrenca kundrejt partneritetit në një marrëdhënie

A marrëdhënie të shëndetshme, të lumtur përfshin një partneritet në të cilin dy persona janë një front i bashkuar dhe një ekip i vërtetë. Kur njëri prej tyre ka sukses, tjetri është i lumtur dhe mbështetës.

Nga ana tjetër, ndryshimi në marrëdhëniet konkurruese është se dy personat në marrëdhënie nuk krijojnë një partneritet. Në vend të kësaj, ata janë rivalë, duke konkurruar në ekipet kundërshtare.

Shenjat konkurruese në një marrëdhënie përfshijnë përpjekjen e vazhdueshme për të mposhtur partnerin tuaj, të ndiheni të emocionuar kur partneri juaj dështon dhe të zbuloni se jeni xheloz kur ai ia del mbanë.

A është konkurrenca e shëndetshme në marrëdhënie?

Miqtë e rinj të lumtur që luajnë shah ndërsa ulen në çanta fasule

Çiftet konkurruese mund të pyesin veten nëse konkurrenca në një marrëdhënie është e shëndetshme. Përgjigja, me pak fjalë, është jo. Marrëdhëniet konkurruese zakonisht vijnë nga një vend i pasiguria dhe zili.

Sipas ekspertëve, të qenit shumë konkurrues çon në pakënaqësi në marrëdhënie . Me konkurrencë, partnerët e shohin njëri-tjetrin si rivalë. Shpesh, konkurrenca është një kërkim për të parë se kush mund të zhvillojë më shumë sukses ose fuqi brenda karrierës së tyre.

Meqenëse konkurrenca vjen nga një vend zilie, marrëdhëniet konkurruese mund të bëhen armiqësore kur njëri partner e percepton se tjetri po bën më mirë ose ka diçka që nuk e ka - ndjenja e armiqësisë ose e pakënaqësisë ndaj partnerit tuaj sepse të qenit shumë konkurrues nuk është e shëndetshme.

Ka aspekte të tjera jo të shëndetshme të të qenit shumë konkurrues në një marrëdhënie. Për shembull, kur janë në marrëdhënie konkurruese, njerëzit mund të mburren ose tallen me partnerët e tyre kur mendojnë se po fitojnë, gjë që mund të çojë në lëndime dhe grindje.

Jo vetëm që konkurrenca është e dëmshme dhe e pashëndetshme; në disa raste, mund të jetë edhe abuziv. Nëse partneri juaj ndihet konkurrues me ju, ai mundet përpiquni t'ju kontrolloni , ju manipulojnë ose sabotojnë suksesin tuaj për të promovuar arritjet e tyre ose për t'u ndjerë superiorë.

Marrëdhëniet konkurruese mund të rezultojnë gjithashtu në shpërfillje ose nënçmim të njëri-tjetrit, gjë që mund të kalojë kufirin abuzim emocional në një lidhje.

Në videon më poshtë, Signe M. Hegestand diskuton se si njerëzit në marrëdhënie bien pre e tyre pasi nuk vendosin kufij dhe kanë një tendencë për të përvetësuar abuzimin, domethënë kërkojnë nga vetja një shpjegim pse ndodhi në vend që të fajësojnë kryerësin.

20 shenja që po konkurroni me partnerin tuaj

Meqenëse marrëdhëniet konkurruese nuk janë të shëndetshme dhe mund të çojnë në probleme marrëdhëniesh, është e rëndësishme të njihni shenjat që ju dhe partneri juaj jeni shumë konkurrues.

20 shenjat e mëposhtme konkurruese sugjerojnë se jeni në një marrëdhënie konkurruese:

  1. Ju nuk jeni të lumtur kur partneri juaj ka sukses në diçka. Në vend që të festoni suksesin e partnerit tuaj, nëse jeni shumë konkurrues, ka të ngjarë të ndiheni ziliqarë dhe ndoshta pak armiqësorë ose të pasigurt kur partneri juaj arrin diçka, të tilla si marrja e një promovimi ose fitimi i një çmimi.
  2. Ngjashëm me shenjën e fundit, ju në fakt e gjeni veten duke u zemëruar kur partneri juaj bën diçka mirë.
  3. Meqenëse ndiheni të zemëruar dhe të pakënaqur kur partneri juaj ka sukses, ju mund të filloni të shpresoni se ai do të dështojë.
  4. Ju ndjeni nevojën për të bashkuar partnerin tuaj në shumë fusha të jetës.
  5. Ju festoni fshehurazi kur partneri juaj dështon në diçka.
  6. Kur partneri juaj ka sukses në një detyrë që është brenda fushës suaj të forcës ose ekspertizës, ju filloni të dyshoni për veten dhe aftësitë tuaja.
  7. Ju mendoni se kur partneri juaj bën diçka mirë, talentet tuaja zvogëlohen.
  8. Duket sikur ju dhe partneri juaj jeni jo në të njëjtën faqe , dhe ju keni tendencën të bëni shumicën e gjërave veç e veç.
  9. Ju zbuloni se ju dhe partneri juaj mbani rezultatin për gjithçka , nga kush fitoi më shumë para vitin e kaluar tek kush i drejtoi fëmijët në stërvitje më së shumti në futboll muajin e kaluar.
  10. Ndërsa mund të jeni të pakënaqur kur partneri juaj ka sukses nëse jeni shumë konkurrues, mund të vini re se partneri juaj nuk është i lumtur për ju as kur arrini diçka. Në fakt, partneri juaj mund t'i nënçmojë sukseset tuaja, duke u bërë sikur nuk janë ndonjë gjë e madhe.
  11. Partneri juaj mund t'ju bëjë të ndiheni fajtorë për të punuar me orë shtesë ose për të vënë atë që ai ose ajo beson se është shumë kohë në karrierën tuaj. Kjo është zakonisht për shkak të zilisë ose pakënaqësisë për suksesin tuaj në karrierë.
  12. Një tjetër nga shenjat konkurruese është se ju dhe partneri juaj mund të filloni të sabotoni njëri-tjetrin, duke bërë gjëra për të parandaluar suksesin e njëri-tjetrit.
  13. Nëse jeni shumë konkurrues, ju ose partneri juaj mund të bëni gjëra për ta bërë njëri-tjetrin xheloz. Për shembull, ju mund të tregoni sukseset tuaja ose të flisni për mënyrën se si një mik i përbashkët e komplimentoi promovimin tuaj të fundit në punë.
  14. Duket se ju dhe partneri juaj po i tregoni vazhdimisht të metat e njëri-tjetrit, jo në formën e kritikave konstruktive, por më tepër për të lënduar ndjenjat e njëri-tjetrit.
  15. Marrëdhënia mund të përfshijë gënjeshtra ose sekrete sepse keni frikë t'i tregoni partnerit tuaj kur dështoni në diçka. Përveç kësaj, ju mund të ekzagjeroni arritjet tuaja në mënyrë që të dukeni superiorë.
  16. Partneri juaj mburret me ju kur dikush tërheqës flirton me të ose komplimenton pamjen e tyre, ose ju ndjeni nevojën t'i gëzoheni partnerit tuaj kur dikush tjetër flirton me ju.
  17. Në vend që të përpiqeni të arrini një kompromis kur jeni në mes të një mosmarrëveshjeje, ju dhe partneri juaj luftoni për të fituar. Ju nuk keni vërtet dëshirë për të arritur një marrëveshje të ndërsjellë si ekip, por përkundrazi, është më shumë një sport, ku një person humbet dhe një tjetër fiton.
  18. Ngjashëm me shenjën e mëparshme, ju jeni shumë konkurrues, ju dhe partneri juaj mund të gjeni se nuk jeni në gjendje të arrini një kompromis. Ju ose partneri juaj, ose ndoshta të dy, dëshironi të keni gjithçka sipas kushteve tuaja në vend që të takoheni në mes.
  19. Partneri juaj duket i mërzitur dhe jo i lumtur për ju kur i tregoni për një arritje në punë ose një ditë të mirë që keni pasur.
  20. Ju ose partneri juaj bëni një përpjekje për të dominuar ose kontrolluar tjetrin.

Shenjat e mësipërme konkurruese janë flamuj të kuq që ju ose tjetri juaj i rëndësishëm jeni shumë konkurrues dhe duhet të bëni disa ndryshime.

Si të ndaloj konkurrencën me partnerin tim?

Meqenëse marrëdhëniet konkurruese mund të jenë të pashëndetshme dhe të dëmshme, është e rëndësishme të mësoni se si të merreni me konkurrencën.

Hapi i parë drejt tejkalimit të konkurrencës në marrëdhënie është gjetja e burimit të saj.

  • Në shumë raste, të qenit shumë konkurrues është rezultat i pasigurive. Pra, fillimi për të kapërcyer konkurrencën kërkon një bisedë rreth arsyes pse ju ose partneri juaj ndiheni të pasigurt. Ndoshta jeni të shqetësuar se kur partneri juaj ka sukses në diçka, arritjet tuaja në karrierë nuk kanë kuptim. Ose, ndoshta jeni të shqetësuar se nëse burri juaj ka një ndërveprim pozitiv me fëmijët tuaj, ju nuk jeni më një nënë e mirë.

Pasi të keni përcaktuar shkaqet kryesore të të qenit shumë konkurrues, ju dhe partneri juaj mund të ndërmerrni hapa se si të ndaloni të qenit konkurrues.

  • Bëni një bisedë me partnerin tuaj për secilën nga fushat tuaja të forcës dhe dobësisë, në mënyrë që të mund të përcaktoni se të dy keni talent.
  • Në vend që të përpiqeni të nënvlerësoni sukseset e partnerit tuaj ose t'i tejkaloni ato, mund të bëni një marrëveshje me njëri-tjetrin për t'u fokusuar në fushat tuaja të forcës. Pranoni se secili prej jush do të kontribuojë në marrëdhënien në një farë mënyre.
  • Ju gjithashtu mund të kanalizoni disqet tuaja konkurruese në shitore më të përshtatshme. Për shembull, në vend që të konkurroni kundër njëri-tjetrit, ekspertët rekomandojnë që të konkurroni së bashku, si ekip, për të pasur një partneritet të suksesshëm.
  • Kur sabotoni suksesin e partnerit tuaj në karrierë sepse jeni shumë konkurrues, për shembull, ju në fakt dëmtoni marrëdhënien. Në vend të kësaj, riformuloni këtë mendërisht dhe shikoni suksesin e partnerit tuaj si të njëjtë me suksesin tuaj pasi jeni në ekipin e partnerit tuaj.
  • Pasi të keni krijuar një mentalitet partneriteti brenda marrëdhënies tuaj, mund të filloni të ecni përpara nga dëmi i të qenit shumë konkurrues. Bëni një përpjekje për të komplimentuar partnerin tuaj, shpreh mirënjohje për atë që bëjnë për ju dhe festoni sukseset e tyre me ta.
  • Ju gjithashtu mund të bëni një përpjekje për të qenë një partner më mbështetës, gjë që kërkon që ju të jeni empatikë ndaj partnerit tuaj, të përpiqeni të kuptoni perspektivën e tij ose të saj dhe të mbështesni ëndrrat e partnerit tuaj. Aspekte të tjera të të qenit një partner mbështetës përfshijnë marrjen e kohës për të vërtetëdëgjoni partnerin tuaj, duke qenë të dobishëm dhe duke qenë të vëmendshëm ndaj nevojave të partnerit tuaj.

Cilat janë mënyrat e sjelljes me një bashkëshort konkurrues?

Djali i lumtur me syze duke përplasur grushta me një vajzë të buzëqeshur mijëvjeçare, e izoluar në sfondin gri të bardhë të studios

Nëse mendoni se keni bërë një përpjekje për të mos qenë shumë konkurrues në marrëdhënien tuaj, por partneri juaj vazhdon të jetë konkurrues, mund të pyesni veten se çfarë mund të bëni për t'u marrë me një bashkëshort ose partner konkurrues.

  • Komunikimi është thelbësor në këto situata. Ulja për të diskutuar me partnerin tuaj, se si të ndiheni shumë konkurrues mund të ndihmojë në përmirësimin e situatës. Gjasat janë që partneri juaj të ndihet i pasigurt dhe një diskutim i sinqertë mund ta korrigjojë situatën. Nëse një diskutim i sinqertë nuk e ndihmon partnerin tuaj të mësojë se si të mos jetë konkurrues në marrëdhënie, ju të dy mund të përfitoni nga këshillimi i çiftit.
  • Një marrëdhënie e shëndetshme duhet të përfshijë dy njerëz që e shohin njëri-tjetrin si një ekip, respektojnë njëri-tjetrin , dhe mbështesin shpresat dhe ëndrrat e njëri-tjetrit. Nëse partneri juaj vazhdon të jetë shumë konkurrues pasi të keni tentuar të korrigjoni situatën, mund të jetë koha të largoheni nga marrëdhënia nëse ndiheni të pakënaqur.

Takeaway

Partnerët që janë konkurrues me njëri-tjetrin nuk e shohin njëri-tjetrin si partnerë, por më tepër si rivalë.

Nëse filloni të vini re këto shenja të të qenit shumë konkurrues në marrëdhënien tuaj, mund ta zgjidhni situatën duke bërë një bisedë të sinqertë me partnerin tuaj dhe duke e parë atë si në të njëjtin ekip me ju.

Nga atje, mund të filloni të krijoni qëllime të përbashkëta dhe të përqendroheni në pikat e forta që secili prej jush sjell në marrëdhënie.

Në fund, heqja e konkurrencës në marrëdhënie i bën ata më të shëndetshëm dhe e bën çdo anëtar të marrëdhënies më të lumtur. Kur dy persona në një lidhje nuk e shohin njëri-tjetrin si rivalë dhe fillojnë ta shohin njëri-tjetrin si shokë skuadre, është më e lehtë të festosh suksesin e njëri-tjetrit pasi suksesi individual do të thotë edhe sukses për marrëdhënien.

Pjesë: