Çfarë është Abuzimi Emocional?

Çfarë është Abuzimi Emocional

Në këtë nen

Çfarë është abuzimi emocional? Abuzimi emocional është pak i vështirë të përkufizohet si absolut.

Ndërsa përgjithësisht konsiderohet e përhapur dhe mjaft e zakonshme dhe njerëzit do të kenë një kuptim të mirë të asaj që është, vështirësia për të vënë gishtin pikërisht në atë që përfshin mund të jetë një sfidë sepse merr shumë forma.

Çfarë është abuzimi emocional në një marrëdhënie?

Është një formë dhune që mund t'i ndodhë kujtdo në çdo moment në jetën e tij dhe mund ta ketë pasoja shkatërruese në marrëdhëniet, familjet dhe këdo që mund të përfshihet.

Përkufizimi i abuzimit emocional

Për të kuptuar më mirë se çfarë është abuzimi emocional, ne kemi cituar përkufizimin siç është dhënë në Wikipedia.

SipasWikipedia, abuzimi psikologjik ose emocional është ekspozimi i një personi ose personash ndaj sjelljeve që mund të shkaktojë trauma psikologjike, duke përfshirë ankthin,depresioni kronik, oseçrregullimi i stresit post-traumatik.

Pastaj përsëri, duke shkuar sipas përkufizimit të abuzimit emocional, është e drejtë një sulm ndaj mirëqenies emocionale të dikujt.

Nuk është një rast i vetëm kur dikush sulmon një tjetër. Shenjat e abuzimit emocional përfshijnë një seri sulmesh dhe demoralizuese emocionale që konsumohen tek viktima me kalimin e kohës.

Nuk çon në shenja fizike si mavijosje të dukshme, por lëndimi dhe dëmtimi që mund të shkaktojë janë shumë reale. Mund të jetë një pararendës i formave të tjera të abuzimit.

Pasoja është zvogëlimi i identitetit dhe dinjitetit të viktimës(ve).

Është e vështirë të marrësh një përgjigje të saktë se çfarë është abuzimi emocional. Pra, ndoshta është më mirë që thjesht të përshkruani disa nga format që mund të marrë dhe të merrni parasysh shenjat kryesore të abuzimit emocional.

Një marrëdhënie emocionalisht abuzive përfshin:

Veprimet janë agresione kronike, qëllimi i të cilave është nënçmimi i qëllimshëm i viktimës. Shumë nga kategorizimet mbivendosen ose vazhdojnë së bashku.

Disa simptoma të tjera të abuzimit emocional përfshijnë patronizimi, vrasja e personazheve, shikimi i interesave tuaja, marrja e kontrollit të financave tuaja, pengesat dhe ngacmimet.

Efektet afatgjata të abuzimit emocional

Si rezultat i streseve të vazhdueshme, viktima mund të reagojë me përgjigje të ndryshme emocionale si:

    Depresioni Tërheqja Sulmet e panikut Konsiderimi i vetëvrasjes

Ndjenja mbizotëruese që mund të ndiejë një person i abuzuar emocionalisht është pafuqia dhe humbja e ndjenjës normale të realitetit.

Abuzimi emocional në një marrëdhënie është fusha e lojësnarcisistët dhe sociopatëttë cilëve u mungon lloji i ndjeshmërisë që do t'i mbante nga taktika të tilla manipulimi.

Një kthesë interesante për sulmet në marrëdhëniet emocionale abuzive është se ato shpesh thjesht ndizen dhe fiken për të çuar më tej konfuzionin, mungesën e qëndrueshmërisë dhe për të rritur frikën.

1. Ndriçimi me gaz

Shembujt e abuzimit emocional përfshijnë ndezjen e gazit ose manipulimin mjeshtëror të përhapur.

Ndriçimi i gazit është kur një abuzues qëllimisht synon të bëjë një viktimë të hutuar ose të dyshojë për atë që ata e dinë si realitet.

Autori do të sillet sikur ngjarje të njohura nuk kanë ndodhur kurrë dhe do të krijojë situata që kundërshtojnë besimet. Qëllimi i përgjithshëm është demoralizimi dhe bërja e viktimës të dyshojë në gjendjen e shëndoshë të saj duke ofruar ato që janë në thelb fakte alternative.

Perdeja e tymit bëhet një mjegull përmes së cilës viktima është rrënjosur përjetësisht dhe dyshon veten dhe ndjeshmërinë e saj.

2. Frikësimi, abuzimi verbal ose ngacmimi

Frikësimi mund të mbulojë një sërë sjelljesh nga kërcënime personale, qortime verbale dhe përdorimi i gjuhës vulgare.

Veprat mund të përfshijnë shfaqje të zemërimit që synojnë të sugjerojnë dhunë fizike. Ky frikësim dhe abuzim verbal ka të ngjarë të përputhet me poshtërimin dhe kritikën.

Një nga llojet e abuzimit emocional është kur abuzuesit b i vogël, banalizoj viktimat dhe arritjet e tyre dhe qesh me shpresat dhe ëndrrat.

3. Poshtërim ose kritikë e ashpër

Një person abuziv emocionalisht mund të përdorë poshtërime dhe kritika të thjeshta në çdo hap.

Viktima do të shpallet si e shëmtuar, budallaqe, e paaftë për të performuar mirë ose për të bërë absolutisht asgjë të besueshme mirë.

Përsëritja është, përsëri, sistematikisht demoralizuese, duke e lënë viktimën në një gjendje të vazhdueshme shqetësimi.

Çdo përpjekje e re për të përmirësuar dhe për të treguar se pretendimet e paaftësisë janë të vërteta, përballet me paralajmërime shtesë deri në pikën kur viktima supozon se është me të vërtetë e paaftë për të bërë asgjë siç duhet.

Abuzuesi do të qeshë me lehtësi me ata që e rrethojnë, por nuk mund të qeshë në asnjë kuptim me veten e tyre.

Frikësimi Abuzimi verbal Ngacmimi

4. Mbyllje ose izolim

Një abuzues emocional mund t'ju shtyjë t'ju izolojë nga gjithçka dhe nga kushdo që njihni për t'u bërë ndërlidhësi juaj i vetëm me botën.

Një nga efektet e abuzimit emocional është duke u ndjerë i izoluar me mure të mbyllura mbi ju.

Kjo mund të mos përfshijë kufizimin fizik, si p.sh. mbyllja në një dhomë ose një bodrum, por rezultati mund të jetë funksionalisht i njëjtë.

Miqtë nuk do të jenë të mirëpritur në shtëpi dhe të dhunuarit do të ndiejnë nevojën për të kërkuar leje për të kryer edhe sjellje të zakonshme ose për të rrezikuar pasoja.

5. Kontrolli

Një abuzues do të përdorëshumë forma të sjelljeve kontrolluesepër të mbajtur nën gishtin e madh të keqtrajtuarit. Ata mund të mbyllen duke mos folur, duke mbajtur marrëdhëniet fizike, duke mbajtur financat (ose aksesin në to) dhe duke shmangur çdo përpjekje për t'u lidhur.

Në një abuzim emocional në martesë ose marrëdhënie, Abuzuesit përdorin elemente të frikësimit, bullizmit, kritikës dhe izolimit për të qortuar të abuzuarit dhe për t'i përafruar të abuzuarit me sjelljet e dëshiruara.

Shikoni gjithashtu:

6. Caktimi i fajit, faji ose përdorimi i turpit

Abuzuesit janë të shpejtë për të justifikuar sjelljen dhe dështimet e tyre, zakonisht duke fajësuar dikë ose diçka tjetër, dhe objektivi më së shpeshti abuzohet.

Lidhja e të abuzuarve ndonjëherë mund të bjerë nën hijen e ndezjes së gazit, ku realiteti shtrembërohet mjaft në mënyrë që të ngecë faji.

Është një mjet për të hedhur poshtë se abuzuesi është i papërsosur dhe është mjedisi ai që është përgjegjës për çdo dështim.

Abuzuesit emocionalë bëhen ekspert në heqjen e pasionit, interesit dhe kontrollit nga jeta e të abuzuarve për t'i bërë ata të varur, të dobët dhe të mbështetur.

Abuzuesi ndryshon dhe largohet nga disponimi dhe sjelljet vetëm për t'i lënë të abuzuarit më të hutuar dhe kurrë nuk e dinë se çfarë të presin.

Është si të stërvitesh keq një qen, dhe në sipërfaqe, pashpirtësia dhe mungesa e ndjeshmërisë mund të duket sikur është pikërisht kjo.

Në realitet, abuzuesi është një personalitet thellësisht me të meta dhe i plagosur, i cili është tërhequr aq shumë nga të metat e veta, saqë janë në mohim dhe frikë të pranojnë se janë ata që janë thyer.

Gjetja e një përgjigje të saktë për atë që është abuzimi emocional është e papranueshme.

Si të merreni me abuzimin emocional?

Identifikimi dhe adresimi i çdo shenje abuzimi, pavarësisht nga natyra dhe lloji i tyre, mund ta shpëtojë një person nga viktimizimi mizor.

Nëse situata juaj rezonon me këto simptoma të abuzimit emocional, është më mirë të kërkoni ndihmë në kohë nga aekspert i besueshëm.

Një profesionist është një specialist i pajisur që mund t'ju ndihmojë të identifikoni shenjat e fshehta të abuzimit, të dilni nga hija toksike e partnerit tuaj abuziv, të rivlerësoni marrëdhëniet tuaja dhe të ofroni ndihmë emocionale dhe këshillim për të rimarrë besimin dhe besimin tuaj te vetja.

Pjesë: