Çfarë është Mashtrimi Emocional

Në këtë artikull

• Çfarë është mashtrimi emocional?
• Si ndikon mashtrimi emocional në martesë?
• Shenjat që bashkëshorti juaj ka një lidhje emocionale
• Si të shërohemi nga mashtrimi emocional?

Mashtrimi nuk është vetëm një akt fizik. Zinaja përfshin mashtrim emocional, megjithëse nuk përfshin seks.

Por, si është e mundur, dhe çfarë është mashtrimi emocional?

Epo, ne po i referohemi tradhtisë emocionale në një martesë kur një person zgjedh të vendos investimin e tij emocional jashtë marrëdhënies kryesore.

Zinaja emocionale zakonisht fillon pafajësisht përmes miqësisë domethënëse dhe zhvillohet me kalimin e kohës në një lidhje intime. Kjo marrëdhënie e re është diçka që një person nuk mund të jetë transparent me partnerin e tij sepse ata janë të vetëdijshëm se nuk është gjithçka kaq e pafajshme dhe partneri i tyre nuk do ta aprovonte atë.

Edhe pse nuk përcaktohet aq lehtë sa ajo fizike, pabesia emocionale mund të jetë po aq e dëmshme për një martesë.

Lexoni së bashku për të ditur se çfarë është mashtrimi emocional dhe si ta dalloni atë.

Çfarë është mashtrimi emocional?

Kur përpiqemi t'i përgjigjemi asaj që është mashtrimi emocional, duhet të kemi kujdes se nuk ka një përkufizim fiks.

Në terma të gjerë, mashtrimi emocional në një marrëdhënie është një marrëdhënie intime me një person jashtë martese, e cila ndikon në nivelin e intimitetit, lidhjes emocionale dhe ekuilibrit të martesës.

Shumë ekspertë në përpjekje për t'iu përgjigjur 'asaj që është mashtrimi emocional në një martesë' e përshkruajnë atë si mashtrim pa kryer marrëdhënie seksuale. Ajo që përbën një çështje emocionale janë tre përbërës: një lidhje emocionale, një element i erotizmit dhe mungesa e transparencës.

Një përgjigje më e detajuar për atë që është një çështje emocionale do të ndryshojë nga një çift në tjetrin sepse konceptet e tyre për atë që është mashtrimi emocional ndryshojnë.

Tradhtia emocionale bazohet në standardet dhe kufijtë për të cilët duhet të bien dakord për veten e tyre si çift. Kështu që secili çift duhet të përgjigjet individualisht se çfarë është mashtrimi emocional për ta dhe të bien dakord për kufijtë që nuk do të thyejnë.

Sidoqoftë të përcaktuara, çështjet emocionale nuk duhet të merren lehtë pasi ato mund të çojnë në çështje seksuale dhe të shkaktojnë shumë dhimbje.

TE studimi tregoi se mashtrimi emocional përshkallëzohet në një aferë fizike për gati gjysmën e pjesëmarrësve meshkuj dhe një të tretën e atyre femrave. Sidoqoftë, edhe pa ndonjë përshkallëzim në një çështje fizike, mashtrimi emocional ka ende efekte të konsiderueshme negative tek partnerët.

Si ndikon mashtrimi emocional në martesë?

Mosbesimi emocional ndikon në mënyrë të pashmangshme në martesën e bashkëshortit, pavarësisht nëse e zbulon bashkëshorti apo jo, pasi investimi emocional drejtohet diku tjetër. Cili është ndikimi i mashtrimit emocional në martesë dhe si ta njohim atë para se të jetë tepër vonë?

Ndryshe nga punët e seksit, ato emocionale nuk mund të fajësohen në vendimmarrjen e dobët ose alkoolin. Ndërtimi i një lidhje emocionale kërkon kohë për tu zhvilluar.

Meqenëse çështjet emocionale janë rezultat i shumë vendimeve të vogla të marra me kalimin e kohës për të mbajtur gjallë marrëdhënien jashtëmartesore, pasi të mbarojnë të gjitha, trajtimi i saj është më i mundimshëm sesa marrja me një çështje të një nate.

Cili është efekti i mashtrimit emocional në martesë?

• Distancimi dhe tjetërsimi i bashkëshortëve (edhe kur nuk zbulohet afera emocionale)
• Besimi i thyer dhe kërkimi i ndihmës për shkak të dhimbjes dhe ndjenjave të lënduara
• Prishja ose divorci për shkak të dëmit të pariparueshëm që i bëhet marrëdhënies
• Ndjenjat e fajit, tradhtisë, turpit dhe zemërimit
• Perspektiva e ndryshuar në lidhje me marrëdhëniet e ardhshme
• Humbja e vetëbesimit
• dhe dëmtimi i marrëdhënies në marrëdhëniet prind-fëmijë .

Pasojat e mundshme flasin pse merret me pabesi emocionale mund të jetë jashtëzakonisht sfiduese dhe pse kaq shumë njerëz kërkoni ndihmë profesionale kur përballen me të.

Shenjat që bashkëshorti juaj ka një lidhje emocionale

• Ka një ndryshim të rëndësishëm në sjelljen e partnerit.

Jo çdo ndryshim i madh i sjelljes është një shenjë e një çështje emocionale, por ia vlen të shikohet. Diçka ka të ngjarë kur ata papritmas po godasin palestrën, po përmirësojnë pamjen e tyre, duke kaluar më shumë kohë në Facebook ose duke u tërhequr nga ju.

• Ju nuk mund të jeni askund pranë telefonit të tyre.

Nëse partneri juaj pozicionohet larg jush kur dërgoni mesazhe, duke shkuar në tualet për të dërguar mesazhe ose duke shtuar fjalëkalime aty ku nuk kishte më parë, ata mund të fshehin diçka.

Në qoftë se ata nuk po planifikojnë festën tuaj të ditëlindjes surprizë, ky është një flamur i kuq për t'u marrë parasysh.

• Ata ndihen të tërhequr dhe të largët.

Nevojat e tyre emocionale po përmbushen diku tjetër; prandaj qëndron për arsye se ata do të tërhiqen prej jush.

Mund të jetë që hendeku emocional që është krijuar po rrit distancën fizike gjithashtu, dhe ju ndiheni të izoluar dhe të injoruar.

• Ju nuk ndiheni më si një përparësi.

Një çështje emocionale kërkon kohë dhe energji për t'u zhvilluar. Prandaj përpjekja që dikur drejtohej drejt marrëdhënies tuaj tani vihet diku tjetër.

Si rezultat i kësaj, ju mund t'i vini re ata të ngjitur në telefonin e tyre, duke ndarë shumë më pak me ju dhe duke u përgjigjur me fjali me një fjalë.

Edhe kur janë me ju, ju ndieni se janë të preokupuar me diçka tjetër dhe nuk ndiheni të dëgjuar ose të rëndësishëm. Thjesht, ju zbuloni se nuk jeni më përparësia e tyre.

• Ata janë më mbrojtës.

A po bëhen ata mbrojtës kur përpiqeni të tregoni se diçka nuk shkon? A përpiqen të bëjnë që ju të jeni personi i dyshimtë dhe fajtor për sjelljen e këtyre pyetjeve?

Ndriçimi i gazit nuk është gjithmonë një shenjë e mashtrimit emocional. Sidoqoftë, nëse është e re, mund të jetë një përpjekje për të fshehur diçka për të cilën ndihen fajtorë, duke ju hedhur fajin.

• Ata ju godasin më shpesh.

Argumentet janë pjesë e çdo marrëdhënieje , dhe pas një kohe, ju mësoni se ku janë 'minat' kryesore.

Me një bashkëshort mashtrues emocional, ju mendoni se gjithçka është një shkak për një betejë. Ata ju sulmojnë nga zhgënjimi ose faji për gjërat për të cilat kurrë nuk çmendeshin.

• Ata janë mbrojtës për ‘miqësinë’.

Thellësia e lidhjes emocionale që ka ndodhur është një nga arsyet pse punët emocionale janë të vështira për t'u përfunduar. Prandaj, kur partneri juaj të ndjejë se po rrezikoni atë ‘miqësi’, ata do ta mbrojnë atë me pasion. Ata nuk janë të gatshëm ta shohin atë duke përfunduar ose të ketë ndonjë gjë që vjen mes tyre dhe 'mikut' të tyre.

• Ata nuk janë të interesuar për intimitet fizik.

Një pjesë e madhe e çdo marrëdhënieje është aspekti fizik i saj, qoftë puthja, përqafimi, mbajtja e duarve ose seksi.

Kur i dashuri juaj i papritur duket shkëputur gjatë aktit të intimitetit fizik ose e refuzon atë plotësisht, pa qenë i vetëdijshëm për ndonjë çështje madhore që ndodh në jetën tuaj, kjo mund të jetë shkak për shqetësim.

• Ju jeni duke bërë më shumë seks se zakonisht.

Kur burri ose gruaja juaj kanë një lidhje emocionale, oreksi i tyre seksual mund të rritet. Libidoja e tyre është rritur dhe ata ndihen më të ngarkuar erotikisht për shkak të bisedave flirtuese që po bëjnë.

Mund të jetë që dëshira që ata ndiejnë në marrëdhënien me një tjetër të mishërohet në dhomën e gjumit me ju.

• Ata duket se dinë shumë për ‘shokun’ e tyre.

Kur dikush është i rëndësishëm për ne, kemi kohë për t'i njohur.

Prandaj, nëse i dashuri juaj papritmas fillon të heqë emrin e mikut të tij në çdo bisedë duke ndarë detaje të vogla rreth tyre, mund të jetë një arsye për t'u shqetësuar. Ata jo vetëm që dinë shumë për ta, por kujdesen mjaftueshëm për t’i përmendur vazhdimisht.

Kjo është zakonisht një nga shenjat e para që lidhet me çështjen emocionale. Kur të zhvillohet më tej, partneri juaj mund të bëhet shumë i kujdesshëm ose të ndihet fajtor për të përmendur personin që shpesh.

Si të shërohemi nga mashtrimi emocional?

Ka shumë rrugë për të ndjekur për të rimarrë veten nga një çështje emocionale. Sidoqoftë, nëse ndonjë prej tyre do të jetë i suksesshëm, ata duhet të përfshijnë një përpjekje të përbashkët.

Të dy partnerët duhet të jenë të përkushtuar për të përmirësuar çështjet thelbësore që ekzistonin para lidhjes. Rekomandohet të përfshini ndihmën e një profesionist gjithashtu.

Ka disa hapa në trajtimin e një çështje emocionale që mund të jetë e dobishme:

• Kufizimi ose ndalimi i lidhjes me ‘mikun’.
• Fillimi i një bisede mbi 'çfarë është mashtrimi emocional' për secilin prej jush dhe rivendosja e kufijve rreth tij
• Të kuptuarit se cili ishte qëllimi i çështjes emocionale
• Adresimi i çështjeve themelore ose problemeve thelbësore që parashikojnë çështjen
• Zbulimi se si të kompensohen fitimet e çështjeve
• Gjetja e mënyrave për të treguar shqetësim dhe kujdes për njëri-tjetrin
• Të kesh një check-in javor dhe të komunikosh çdo ditë për çështje praktike, plane, ngjarje dhe ndjenja personale
• Mësoni se si të luftoni drejt dhe të keni konflikt të shëndetshëm në martesën tuaj
• Riparimi i lëndimeve dhe shfaqja e ndjeshmërisë së mirëfilltë
• Organizimi i netëve të datave për të prezantuar risi
• Vendosja e një kohe të mjaftueshme për të rilidhur dhe rritur intimitetin fizik.
• Gjetja e burimeve për t'ju ndihmuar të pëlqeni libra ose kurse martese
• Duke parë terapistin e një çifti

Në udhëtimin tuaj për në rimëkëmbjen, mund të drejtojë këtë citat rrugën tuaj:

'Dashuria nuk është fjalë, është veprim, dhe dashuria nuk është ndjenjë, është një vendim.' - Steven Furtick

Mashtrimi emocional duke dërguar mesazhe nuk duhet të merret parasysh pasi mund të dëmtojë ndjeshëm marrëdhënien. Një çështje emocionale zakonisht fillon pafajësisht si një miqësi plot mirëkuptim dhe njohje me një element tërheqës që asnjë palë nuk është e gatshme të pranojë se ekziston.

Megjithëse nuk përfshin elementin seksual (akoma), ai përfshin intimitet emocional, ndjenjat e tërheqjes dhe fshehtësinë. Kur zbulohet, ajo mund të thyejë besimin, besimin, madje edhe vetë martesën.

Ka shenja për t’u kujdesur që mund të përdoren për ta zbuluar atë në kohë dhe për të reaguar më shpejt kur partneri juaj fillon të izolojë veten për të kaluar më shumë kohë në telefon, duke zgjedhur luftime nga blu, duke ndarë detaje personale dhe duke u mbrojtur për të 'mik' i ri duhet të vini re.

Punët emocionale mund t'ju largojnë ose më afër. Varet nga ajo që bëni me të. Nëse filloni udhëtimin e kthimit te njëri-tjetri, mund të jetë e dobishme të hyni në kurse këshillimi për çiftet ose trainime individuale për t'ju ndihmuar të lundroni në këtë udhëtim me më shumë lehtësi.

Shikoni gjithashtu:

Pjesë: