Sjellja e papranueshme që do të shkatërrojë marrëdhënien tuaj
I duhuri. Shoqja jote e shpirtit. Dashuria e jetës tënde.
Më në fund ka ndodhur; ju keni gjetur personin që i jep jetës tuaj më shumë kuptim. Ju zgjoheni çdo ditë të ngazëllyer sepse është një ditë tjetër që ju duhet ta kaloni me personin tuaj. Marrëdhëniet e bukura dhe të dashura janë gjërat më të mëdha në botë, prandaj ato duhet të trajtohen me kujdes. Pasi të keni gjetur veten në atë partneritet të përjetshëm, është e rëndësishme që ta mbani atë të gjallë dhe të respektoni madhësinë e saj në jetën tuaj. Ka shumë gjëra që mund të bëni për ta bërë lidhjen tuaj të fortë dhe të dashur, por lista e gjërave që nuk duhet të bëni është më kompakte. Duke shmangur vetëm një pjesë të vogël të gjërave, mund të jeni i sigurt se personi që ka hapur derën e një lumturie të tillë në jetën tuaj nuk do ta mbyllë atë papritmas mbi ju. Shmangia e sjelljeve të mëposhtme të papranueshme do ta mbajë gjallë atë marrëdhënie dashurore dhe kuptimplote.
Mbajtja e sekreteve
Një nga bazat e një marrëdhënie të fortë është besimi. Ju nuk keni nevojë të lexoni një artikull ose të shikoni Dr. Phil për ta ditur këtë. Të gjithë i dimë dhe i kemi ndjerë të dy skajet e spektrit të besimit.
Kur besoni në dikë dhe i besoni gjithçkaje, është një ndjenjë e pabesueshme. Ju ndiheni të sigurt. Ndiheni të përkujdesur. Ju ndiheni në paqe. Skaji i kundërt i spektrit tregon një histori tjetër. Ne të gjithë kemi njohur dikë - një mik, një anëtar të familjes, një bashkëpunëtor - që nuk mund t'i besonim aspak. Kur nuk i besoni dikujt, duhet të shkelni lehtë ndërsa ndërveproni me të. Ju e dini që në çdo moment të caktuar, ata mund të tërheqin qilimin nga poshtë jush, duke ju lënë të lënduar dhe të ekspozuar.
Në mënyrë që marrëdhënia juaj të funksionojë, duhet të angazhoheni për krijimin e një atmosfere të besueshme. Nëse ka sekrete që po i mbani për vete, ju po luani një lojë të rrezikshme. Pavarësisht nëse është një sekret financiar, relativ ose personal që po mbani, ju thjesht po prisni që ajo të njollosë cilësinë e marrëdhënies tuaj. Nëse e mbani atë për një kohë të gjatë, do të jeni të vetëdijshëm se nuk mund të besoheni dhe nuk do të jeni në gjendje të jeni më të mirët tuaj në marrëdhënie. Nëse sekreti juaj zbulohet rastësisht, marrëdhënia juaj e besueshme me partnerin do të prishet. Nuk ka asnjë formulë fituese në lojën e fshehtë.
Shmangia e bisedave të vështira
Ndoshta nuk keni dashur ta ndani sekretin tuaj me bashkëshortin tuaj sepse do të ishte një bisedë tepër e pakëndshme. Gjeje çfarë? Sa më shumë kohë ta lini atë etje të fshehtë, aq më e pakëndshme do të jetë ajo bisedë. Bestshtë më mirë që t'i adresoni ato biseda të vështira përpara.
Vendosni ndjenjat tuaja në shesh dhe bëni një shkëmbim të dhembshur me partnerin tuaj për atë që duhet të ndryshojë për ta mbajtur gjallë dashurinë. Nëse ka diçka që ju shqetëson, duhet të merrni përgjegjësinë për atë emocion dhe ta paraqisni atë në një mënyrë të mirë. Unë nuk po sugjeroj që të sillni një arsenal qëndrimi dhe pakënaqësie në diskutim; do të jetë produktive vetëm nëse e vendosni shqetësimin tuaj në një mënyrë që mbështet marrëdhënien tuaj. Pakënaqësia e patreguar është po aq toksike për marrëdhënien tuaj sa çdo sekret që vendosni të mbani. Jini të hapur dhe të sinqertë me njëri-tjetrin më shpejt sesa më vonë.
Të kesh një lidhje: Fizike ose emocionale
Të gjithë e dimë që të kesh një lidhje fizike ndërsa je në një marrëdhënie të përkushtuar nuk është mirë. Ruleshtë rregulli # 1 në manualin e monogamisë. Nëse angazhoheni ta kaloni jetën tuaj me dikë, me unaza dhe një ceremoni apo jo, është e domosdoshme që ta mbroni atë angazhim me gjithçka që keni.
Megjithatë, ajo që është ndoshta më e rrezikshme se një çështje fizike është ajo e llojit emocional. 'Gruaja juaj e punës' ose 'i dashuri juaj në sallë' mund të duket si miqësi e pafajshme, por kini kujdes. Nëse po ndani më shumë, kujdeseni më shumë dhe shfaqeni më pozitivisht për personin nuk është gruaja, burri, i dashuri ose e dashura juaj, ju mund të jeni duke i dhënë një fund të ngadaltë marrëdhënies tuaj në shtëpi.
Ndërsa afroheni më shumë me personin me të cilin punoni, ose atë grua që shihni në metro çdo ditë, ju po krijoni më shumë distancë midis jush dhe partnerit tuaj. Do ta ndjeni atë distancë, por më e rëndësishmja, kështu do të bëjnë edhe ata. Sapo të largoheni shumë larg, do të jetë jashtëzakonisht e vështirë ta tërhiqni së bashku. Bëni kujdes me marrëdhëniet tuaja jashtë asaj që është më e rëndësishme për ju.
Mbajtja e rezultatit
'Unë bëra pjatat, lavanderi, dhe i çoi fëmijët në shkollë sot. Cfare keni bere?'
A po mbani një tabelë mendore në kokën tuaj për të gjitha gjërat që bëni për dashurinë tuaj? Nëse jeni, atëherë jeni duke dalë nga binarët një nga gjërat më të mira që mund të keni në jetën tuaj. Kur filloni të shihni gjërat e përditshme që bëni për partnerin tuaj si transaksione të 'i kam bërë' vs 'ju keni bërë', kjo degradon vlerën e detyrave që keni kryer. Nuk po veproni më nga dashuria dhe mirësia. Ju jeni duke vepruar nga një mirësjellje. Kur njohja juaj të kthehet në një konkurs, do të jetë e vështirë të mbash të lumtur të dy palët.
Mbajtja e inateve
Kjo lidhet përsëri me bisedat e vështira dhe produktive brenda marrëdhënies tuaj. Siç u tha më lart, këto biseda janë të rëndësishme sepse lejon që të dy palët të dëgjohen dhe kuptohen. Ajo që është po aq e rëndësishme është të largohesh nga ato biseda me mbylljen e temës. Nëse po flisnit me partnerin tuaj për diçka që ata thanë që dëmton ndjenjat tuaja, ajo shkëmbim duhet të jetë hera e fundit që do të shfaqet. Përdorni bisedën për të transmetuar se si po ndiheni dhe sigurohuni që ata të kuptojnë këndvështrimin tuaj. Sapo ta zgjidhni çështjen, duhet ta kaloni atë. Nëse e mbani rreth municionit në një argument të ardhshëm, ju jeni po aq i keq sa partneri juaj për vërejtjen fillestare thumbuese. Jo vetëm kaq, por mbajtja e këtij inati do të rrisë nivelin e inatit tuaj për personin që ju intereson më shumë. Bëni një bisedë të vështirë, zgjidhni çështjen dhe vazhdoni. Lënia e lëndimit dhe zemërimit të zgjasin do të thotë fatkeqësi për shëndetin afatgjatë të marrëdhënies.
Këto pesë sjellje duhet të shmangen me çdo kusht nëse doni që marrëdhënia juaj të zgjasë. Ju nuk duhet t’i pranoni nga partneri juaj dhe unë garantoj se ata nuk do t’i pranojnë nga ju.
Më shumë ndershmëri, më pak sekrete. Më shumë falje, më pak inat. Bëni të ndiejnë dashurinë tuaj, mos i lini të kuptojnë se është akoma atje. Bëni marrëdhënien tuaj sa më të mirë që mund të jetë.
Pjesë:
