Diferenca midis Varësisë së Kodit dhe Varësisë nga Dashuria

Diferenca midis Varësisë së Kodit dhe Varësisë nga Dashuria

Në këtë artikull

Në librin tim të fundit, Marrëdhënia për Martesën dhe Marrëdhëniet , Unë adresoj çështje shumë reale me varësinë nga dashuria. Ky libër është shkruar nga një këndvështrim shumë personal duke parë jetën time, si dhe në një kuptim praktik që mund të përdoret nga ata që luftojnë me varësinë nga dashuria.

Ndërsa punoj me klientë me varësi nga dashuria, unë gjithashtu trajner shumë njerëz me çështje të varësisë së kodit. Ndonjëherë njerëzit i përdorin këto dy terma si njëra-tjetra, por ekziston një ndryshim.

Njohja e ndryshimit mund t'ju ndihmojë të gjeni një trajner me përvojë që ka kuptimin dhe trajnimin e duhur për të qenë në gjendje t'ju mbështesë në udhëtimin tuaj për të kapërcyer secilën nga këto çështje.

Varësia nga dashuria

Mendoni për çdo lloj varësie sikur të keni një fokus specifik.

Varësia nga alkooli është një fokus në konsumin e dëmshëm të alkoolit, varësia nga droga është përdorimi i drogës dhe varësia nga dashuria është nevoja për të qenë i dashuruar. Shtë një varësi ndaj ndjenjës së të qenit i dashuruar, ajo ndjenjë e pasionuar dhe tepër e lidhur e konsumimit të bashkimit që ndodh në fillim të një marrëdhënieje.

I varuri nga dashuria përpiqet që vazhdimisht të ketë nivelin e lartë emocional. Ata duan të ndihen të dashur dhe ata shpesh u përgjigjen partnerëve të papërshtatshëm ose të dobët si një mënyrë për ta marrë atë ndjenjë.

Varësia nga dashuria nuk është një diagnozë specifike e shëndetit mendor në këtë kohë.

Sidoqoftë, në studimin e fundit nga Brian D. Earp dhe të tjerët dhe botuar në Filozofi, Psikiatri & Psikologji në 2017, lidhja midis ndryshimeve në kimikatet e trurit dhe sjelljes pasuese të atyre që janë në dashuri është e ngjashme me ato që shihen në të tjera llojet e varësive të njohura.

I varuri nga dashuria shpesh supozon shumë më tepër në një marrëdhënie sesa personi tjetër. Ata gjithashtu kanë më shumë të ngjarë të mbajnë marrëdhënien, pasi frika për të qenë vetëm ose për të mos qenë e dashur është shumë reale dhe traumatike.

Shenjat e varësisë nga dashuria

Ndarja e vazhdueshme dhe kthimi tek i njëjti person

  1. Qëndrimi me një person për të shmangur qëndrimin vetëm
  2. Ndarja e vazhdueshme dhe kthimi tek i njëjti person
  3. Nevoja për të ndjerë emocione shumë të forta me një partner
  4. Ndjenjat ekstreme të kënaqësisë dhe kënaqësisë në rilidhjen pas një ndarjeje që shpejt zbehen
  5. Gatishmëria për tu vendosur për një partner për të shmangur qëndrimin vetëm
  6. Fantazitë e vazhdueshme për marrëdhënien e përsosur ose partnerin e përsosur

Varësia e kodit

Varësi i kodeve gjithashtu ka frikë të mbetet vetëm, por ekziston një ndryshim.

Varësi i kodit është një person që nuk mund ta shohë veten përveçse në një marrëdhënie me dikë, duke ia dhënë të gjitha partnerit.

Varësit e kodit kanë tendencë të krijojnë marrëdhënie me narcizistët, të cilët janë më se të gatshëm të marrin gjithçka që personi tjetër po jep.

Varësia e kodit përfshin të mos kesh kufij dhe asnjë aftësi për të gjetur vetëvlerësim përveçse në rregullimin ose kënaqësinë për njerëzit e tjerë, edhe nëse ata nuk njihen ose madje trajtohen shumë keq.

Një person i varur nga kodi do të qëndrojë në një marrëdhënie të dëmshme emocionale dhe madje mund të qëndrojë në një marrëdhënie të rrezikshme dhe fizikisht abuzive.

Shenjat e varësisë së kodit

  1. Vlerësim i ulët për veten që është i përhapur
  2. Nevoja për të bërë vazhdimisht gjëra për të kënaqur partnerin, edhe nëse nuk janë ato që dëshironi të bëni
  3. Frika për të qenë vetëm dhe për të mos qenë në gjendje të gjesh një partner tjetër
  4. Qëndrimi në marrëdhënie abuzive sesa të jesh vetëm
  5. Përqendrimi në gabimet dhe gabimet dhe vendosja e standardeve të pamundura të përsosjes për veten tuaj
  6. Mohimi i nevojave tuaja si pjesë e një modeli sjelljeje
  7. Asnjëherë mos u ndjeni sikur po bëni mjaftueshëm për partnerin
  8. Përjetimi i nevojës për të rregulluar ose për të kontrolluar njerëzit

Importantshtë e rëndësishme të kuptohet se çdokush mund të trajtojë çështje të varësisë nga dashuria ose varësisë së kodit, por është shumë e vështirë ta bësh këtë vetë. Në praktikën time të trainimit, unë punoj një me një me klientët, duke i ndihmuar ata të krijojnë një rrugë pozitive për shërim dhe gjetjen e marrëdhënieve të shëndetshme në jetën e tyre.

Pjesë: