Si ndikon mosfunksionimi erektil te çiftet?

Si ndikon mosfunksionimi erektil te çiftet? Disfunksioni erektil mund të jetë një gjendje shkatërruese për të përballuar një burrë, por gjithashtu mund të jetë po aq e vështirë për një grua që ta përballojë. Humbja e intimitetit që vjen nga pamundësia për të kryer marrëdhënie mund të jetë e dëmshme edhe për martesat më të shëndetshme. Sidoqoftë, është e rëndësishme që së pari të përcaktohet shkaku i ED përpara se të përpiqeni të trajtoni anën emocionale të gjërave.

Në këtë nen

Disfunksioni erektil, ED, është shumë më i zakonshëm nga sa mendojnë shumë njerëz. Nuk është gjithmonë një gjendje e përhershme dhe ka shumë faktorë që mund të jenë shkaku i impotencës. Gjëja e parë që duhet bërë është të shihni mjekun tuaj të përgjithshëm për të diskutuar se çfarë mund të shkaktojë ED, pasi mund të ketë ndonjë çështje themelore shëndetësore që duhet të adresohet.

Fakti është se disfunksioni erektil prek të gjithë Mbretërinë e Bashkuar, me mbi 4 milionë burra që vuajnë nga ED. Grafiku në mosfunksionim erektil tregon se sa e përhapur është gjendja. Grafiku tregon se përqindja e meshkujve që vuajnë nga ED është më e madhe në Londër dhe në Anglinë e Veriut. Ky grafik tregon vetëm burrat që kërkojnë trajtim aktiv. Nuk ka asnjë mënyrë për të ditur se sa shumë të tjerë nuk po kërkojnë ende ndihmë për shkak të sikletit ose frikës.

Shpërndarja e mitit

Edhe pse disfunksioni erektil është më i zakonshëm tek meshkujt mbi moshën 60 vjeç, ai nuk është unik për këtë grupmoshë. Burrat e të gjitha moshave mund të preken nga ED.

Mosfunksionimi erektil mund të shkaktohet nga çështje fizike dhe fiziologjike. Shpesh ka probleme themelore shëndetësore që janë shkaku kryesor i problemit.

Stigma që rrethon ED për lidhjen e saj me maskulinitetin tuaj në një farë mënyre nuk është e vërtetë. Ndërsa mund të ketë disa arsye psikologjike, si stresi, që po ndikojnë në aftësinë tuaj për të pasur një ereksion, kjo nuk ka të bëjë fare me atë se sa ‘burrëror’ jeni.

Çfarë e shkakton disfunksionin erektil?

Ka shumë faktorë që mund të jenë shkaku i disfunksionit erektil. Gjëja që duhet të mbani mend si çift është se nuk është koha për të fajësuar. Disfunksioni erektil nuk ka të bëjë fare me atë se sa tërheqës ju duket burri juaj, nuk ka të bëjë me dëshirën e tij për seks me ju. Edhe pse kjo shpesh mund të jetë frika themelore e çdo gruaje.

Zgjedhjet e stilit të jetesës mund të luajnë një rol të madh në shkakun e mosfunksionimit erektil. Të qenit mbipeshë, një duhanpirës i rëndë, një pirës i rëndë apo edhe stresi mund të çojë në ED. Cilido qoftë shkaku, është gjithmonë më mirë të flisni me mjekun tuaj për mënyrat për të përmirësuar shëndetin tuaj mendor dhe fizik për të ndihmuar me simptomat e ED.

Ju gjithashtu mund të vuani nga ED nëse keni marrë një lëndim në penisin tuaj, keni kontraktuar një IST ose keni një gjendje mjekësore themelore që ndikon në rrjedhën e gjakut në penis tuaj si diabeti dhe sëmundjet e zemrës. Kjo është arsyeja pse ju rekomandojmë që të kërkoni këshilla mjekësore, nëse keni një gjendje të padiagnostikuar, mund të rrezikoni më shumë sesa jetën tuaj seksuale.

Cilat janë efektet psikologjike të disfunksionit erektil?

Mund të jetë një temë shumë e vështirë për t'u afruar në çdo martesë, madje edhe në një martesë të fortë emocionalisht. Shpesh ka pakënaqësi dhe frikë nga të dyja palët. Të mos e dish pse po ndodh kjo është shpesh pjesa më e keqe për burrin, sepse ai do të fillojë të ndihet i papërshtatshëm në një farë mënyre dhe mund të sulmojë si rezultat.

Disa burra ndihen aq të ulët brenda vetes, sa fajësojnë gruan e tyre për mungesën e 'motivimit' për të pasur një ereksion. Duket më e lehtë në disa mënyra ta bësh fajin e dikujt tjetër. Sigurisht, kjo çon më pas në ndjenjat e pakënaqësisë nga të dyja palët dhe para se ta kuptoni, një martesë dikur e shëndetshme mund të jetë në gurë.

Marrja e një diagnoze jo vetëm që do t'ju japë paqe mendore për atë që po shkakton ED dhe opsionet e trajtimit, por shpesh është katalizatori që fillon diskutimin midis burrit dhe gruas.

Pasi të keni bërë diagnozën tuaj, mjeku juaj do të kalojë me ju opsionet e trajtimit. Kjo mund të përfshijë një plan afatgjatë të ndryshimit të dietës dhe stilit të jetesës. Mjeku juaj mund t'ju inkurajojë të hani më shëndetshëm, të jeni në formë, të lini duhanin dhe të pini për të marrë nën kontroll gjendjen tuaj themelore. Mund t'ju duhet të ndryshoni mjekimin që po merrni aktualisht, gjë që do të përfshijë një periudhë rregullimi. Trajtimi tjetër që ndoshta do t'ju ofrohet, me kusht që shëndeti juaj të mos ndikohet negativisht, është një recetë e diçkaje të tillë si viagra.

Cilatdo qofshin opsionet tuaja të trajtimit, këshillohet ta diskutoni këtë me bashkëshortin tuaj. Edhe me një trajtim të tillë si viagra, mund të mos jeni në gjendje të arrini një ereksion në çast dhe është mirë ta përballoni problemin së bashku për t'ju ndihmuar të dy të kuptoni procesin.

Çfarë duhet të bëni kur mosfunksionimi erektil godet martesën tuaj

Çfarë duhet të bëni kur mosfunksionimi erektil godet martesën tuaj Ndjenjat që keni rreth ED janë të gjitha të vlefshme. Ju të dy mund të ndiheni të zhgënjyer, të frustruar ose të papërshtatshëm. Është krejtësisht normale të kesh këto ndjenja dhe të kuptosh se kjo mund të ketë ndikim në vetëvlerësimin tënd.

Për burrin në lidhje, ato ndjenja shpesh shoqërohen me faj, turp dhe ndjenjë të dobësuar. Kjo është koha për të folur me gruan tuaj se si ndiheni, mund të habiteni kur të mësoni se ajo po përjeton ndjenja shumë të ngjashme.

Njohja se ka një problem është hapi i parë për t'u marrë me të. Ju mund të gjeni se shkuarja te një terapist i licencuar është mënyra më e mirë për t'i nxjerrë të gjitha ato ndjenja hapur dhe për t'i zgjidhur ato.

Gruaja juaj mund të ndjejë se ju nuk jeni më të interesuar për të, se ajo është disi fajtore. Është e rëndësishme të pranohet se ndjenjat e zhgënjimit dhe zhgënjimit janë në të dyja anët, nëse për arsye të ndryshme.

Hiqni presionin

Këto ndjenja negative mund ta përkeqësojnë gjendjen. Stresi mund të ndikojë në ED dhe mund të bëhet një cikël i përjetshëm çështjesh. Nëse ushtroni shumë presion mbi rezultatin e një takimi seksual, mund të jeni duke e vendosur veten për të dështuar.

Nëse është kështu, atëherë është koha për të bërë një hap prapa. Filloni të rindërtoni marrëdhënien tuaj së bashku. Shijoni kontaktet dhe lidhjet fizike pa pritur seks. Kthehuni te bazat, mbajtja e duarve, përqafimet dhe puthjet janë gjithçka që ju nevojitet për të filluar të ndërtoni mbi atë ndjenjë afërsie.

Merrni kohë për të rizbuluar njëri-tjetrin. Kaloni kohë duke bërë gjëra që ju pëlqen t'i bëni së bashku dhe jini sa më të prekshëm. Pasi të jeni rilidhur në një nivel emocional, të keni rizbuluar ndjesinë e lidhjes fizike, do të filloni të relaksoheni dhe me ndihmën e ilaçeve si Sildenafil dhe Viagra vetëbesimi juaj do të fillojë të rritet dhe mund të filloni të shijoni një jetën seksuale edhe një herë.

Gjithashtu, jini realist me pritjet tuaja. Hera e parë që bëni seks pas një periudhe impotence mund të mos e ndezë botën. Sigurisht, mund të jetë tronditëse, por është e rëndësishme ta ruani atë sens humori në jetën tuaj seksuale. Në fund të fundit, seksi duhet të jetë argëtues dhe i këndshëm.

Mundohuni të mos përqendroheni në rezultatin përfundimtar. Kënaquni duke eksploruar njëri-tjetrin dhe duke u kthyer për të dhënë kënaqësi pasi të rivendoset lidhja juaj emocionale.

Këshilla të dobishme

Kur ndiheni gati për të provuar dhe kryer marrëdhënie, sigurohuni që t'i jepni vetes kohë. Fikni telefonat, sigurohuni që kafshët shtëpiake dhe fëmijët të jenë të zhytur në mënyrë të sigurtë në shtrat dhe jashtë rrugës. Ju nuk dëshironi të rrezikoni ndërprerje në këtë fazë.

Jepini vetes leje për të qenë spontan, shkoni me atë që ju duket e drejtë në këtë moment. Mundohuni të mos përqendroheni në rezultatin përfundimtar, një orgazmë është e mrekullueshme, por udhëtimi për të eksploruar njëri-tjetrin është vendi ku ndodh lidhja e vërtetë.

Jini të butë dhe të sjellshëm me veten tuaj. Afrojuni njëri-tjetrit me dashuri dhe sensualitet, nuk keni nevojë të jeni një kotele seksi për herë të parë ose të filloni të lëkundeni nga abazhuri.

Nëse jeni duke marrë ilaçe për të ndihmuar, mbani mend se mund të mos funksionojë herën e parë. Mund t'ju duhet të ktheheni te mjeku juaj dhe të rrisni dozën. Kjo është krejtësisht normale, përpiquni të mos jeni të dëshpëruar dhe inatosur, mund të rregullohet lehtësisht.

Relaksohuni, nëse nuk ndiheni të eksituar menjëherë, kjo është në rregull. Kënaquni duke eksploruar njëri-tjetrin, ndoshta sillni ndonjë ndihmë shtesë si lodra seksi, lubrifikantë apo edhe shikimi i një filmi seksi së bashku. Provoni gjërat dhe argëtohuni, mos e merrni shumë seriozisht, seksi duhet të jetë argëtues.

Si mund të ndihmojë partneri me disfunksionin erektil?

Më në fund, gjeni kohë për njëri-tjetrin, ka më shumë për një martesë të suksesshme sesa një jetë seksuale aktive. Bëni gjërat së bashku në çift. Shkoni në takime, regjistrohuni në klasa së bashku ose thjesht shijoni shëtitjet në fshat.

Çfarëdo që të bëni për të rivendosur atë lidhje emocionale vetëm do të forcojë rezultatet në dhomën e gjumit kur të dy të ndiheni gati të provoni përsëri.

Pjesë: