Si të dalloni abuzimin narcisist dhe të largoheni shpejt

Si të dalloni abuzimin narcisist dhe të largoheni shpejt

Në këtë nen

Ju mund të pyesni veten se si është e mundur që viktima e abuzimit narcisist nuk mund ta dallojë atë dhe të ikë, pa u kthyer kurrë pas! Por, siç do t'ju tregojmë në këtë artikull, narcisistët janë njerëz shumë manipulues dhe priren të gjejnë partnerë të tillë që janë veçanërisht të prirur të durojnë abuzimin. Në thelb, çdokush mund të bëhet viktimë e abuzimit. Por, ka disa përvoja të jetës që i bëjnë disa prej nesh të prekshëm për të qëndruar në një vend jo të shëndetshëm për një kohë të gjatë. Pra, ja si të dalloni abuzimin narcisist dhe të merrni guximin për të ikur!

Kush janë narcisistët?

Narcizmi është një term psikologjik i tepërt i përdorur. Fatkeqësisht, shumë njerëz besojnë se e dinë se kush është një narcisist dhe nxitojnë të etiketojnë dikë si të tillë. Kjo është pothuajse po aq e dëmshme sa edhe mosnjohja e një narcisisti kur ata ngadalë fillojnë të marrin kontrollin mbi jetën tuaj. Ka shumë për të kuptuar në lidhje me narcisizmin si çrregullim dhe si tipar personaliteti (dhe më gjerë), dhe mund të lexoni ky libër për të marrë një kuptim të fortë mbi konceptin, për shembull.

Megjithatë, me pak fjalë, narcisizmi mund të shihet si një vazhdimësi, me individë thjesht egoistë dhe të zhytur në vetvete nga njëra anë, dhe një çrregullim psikiatrik me shtrirje të plotë nga ana tjetër.

Dhe jo të gjithë narcisistët janë abuzues, megjithëse janë pothuajse ekskluzivisht të vështirë për t'u trajtuar marrëdhëniet ndërpersonale .

Për më shumë detaje mbi çrregullimin e personalitetit narcisist, kontrolloni Ky artikull . Në të, ne shpjegojmë në detaje se si psikiatria dhe psikologjia moderne e shohin narcisizmin. Siç do të lexoni atje, ekziston një gjë e tillë si një çrregullim i personalitetit narcisist.

Është një gjendje e shëndetit mendor që konsiderohet e vështirë ose e pamundur për t'u trajtuar. Është një çrregullim i përjetshëm i personalitetit që thjesht mund të kontrollohet deri në një masë (nëse fare) nëse personi është i gatshëm t'i nënshtrohet perceptimit dhe nevojave të njerëzve të tjerë. Gjë që zakonisht nuk ndodh.

Pse narcisistët janë kaq toksikë?

Pse narcisistët janë kaq toksikë

Për narcisistët, gjithçka ka të bëjë me kontrollin. Ata duhet të kontrollojnë çdo detaj të jetës së tyre, dhe gjithçka që i prek ata (dhe në mendjen e një narcisisti, gjithçka i konsideron ata). Kjo është për shkak se ata janë absolutisht të varur nga ruajtja e imazhit të idealizuar për veten, ose përndryshe do të çmendeshin. Kjo është arsyeja pse ata i bëjnë të gjithë rreth tyre të çmenden.

Nga njëra anë, një narcisist nuk është aspak i interesuar për atë që keni për të thënë. Ata janë të përmbajtur dhe të distancuar, megjithëse, nëse skena është vendosur siç duhet, ata mund të pretendojnë se janë të magjepsur intensivisht nga gjithçka që po thoni - nëse kjo mbështet imazhin e tyre të idealizuar për veten. Nga ana tjetër, ata janë shumë intensivë kur bëhet fjalë për nevojat e tyre dhe do të hyjnë në fytyrën dhe shpirtin tuaj vetëm për të marrë konfirmimin që kanë nevojë.

Ata gradualisht do t'ju manipulojnë që të jeni plotësisht të përkushtuar ndaj tyre dhe asgjë tjetër. Kur ju kanë në rrjetin e tyre, që zakonisht do të thotë t'ju bëjnë të dashuroheni marrëzisht me ta dhe të braktisni të gjitha interesat, hobi, ambiciet, miqtë dhe familjen tuaj, ata mund të bëhen shumë emocionalisht (dhe ndonjëherë edhe fizikisht abuzues).

A është bashkëshorti apo partneri juaj një narcisist abuziv?

Nëse po pyesni veten për këtë, ata mund të jenë. Nëse nuk jeni të sigurt, mund të lexoni për disa prej tyreshenjat e narcisistëve në marrëdhënie këtu . Në thelb, gjithçka ka të bëjë me ta, dhe do të jetë gjithmonë për ta.

Ata nuk turpërohen para se t'ju lëndojnë vetëm për t'ju bërë më të lehtë për t'u kontrolluar.

Ata kurrë nuk do t'ju lejojnë t'i kritikoni ata dhe do të kenë zemërim për gjënë më të vogël nëse nuk është në vullnetin e tyre.

Stili i tyre i abuzimit është veçanërisht i vështirë për t'u përballuar, sepse ata mund të jenë jashtëzakonisht bindës.

Ata duhej të bindnin veten për vlerën e tyre (edhe pse vërtet e urrejnë veten, por nuk do ta pranonin kurrë). Ata do t'ju kërkojnë të jeni po aq të përsosur sa ata, sepse ju konsiderojnë një zgjatim të vetvetes. Jo në një mënyrë të mirë. Ata do t'ju mohojnë çdo nevojë, do t'ju ndajnë nga të gjithë dhe do t'ju mbajnë atje vetëm për të kënaqur iluzionet e madhështisë së tyre.

Si të largoheni nga një narcisist?

Së pari, le të përballemi me lajmin e keq fillimisht - mund të jetë shumë e vështirë për ta bërë këtë! Por, lajmi i mirë është - deri në një pikë.

Sapo të humbasin interesin për ju dhe të kalojnë në një gjë tjetër (për ta, kjo është ajo që jeni), ju do të jeni të lirë.

Megjithatë, një narcisist është në fakt shumë i pasigurt. Kjo është arsyeja pse ata do të priren të qëndrojnë me dikë dhe e bëjnë të pamundur largimin e tyre .

Një narcisist do të shijojë një proces torturues divorci, sepse kjo është një fazë e përsosur për të luajtur ndonjë rol që mund t'i duket argëtues në atë moment. Kjo është arsyeja pse ju duhet ta rrethoni veten me mbështetje, si nga familja dhe miqtë, ashtu edhe nga profesionistët. Përgatituni për një luftë të gjatë dhe këshilla më e mirë është – mendoni për mënyra për t'i bërë ata të besojnë se fituan. Pastaj vraponi!

Pjesë: