Pse është kaq e vështirë të kapërcesh abuzimin emocional narcisist

Ballafaqimi me çdo lloj abuzimi emocional është jashtëzakonisht i vështirë dhe mund të lërë një mbresë të keqe psikologjike, por të mbijetosh një narcisist është shumë më e vështirë.

Në këtë nen

• Diagnoza e çrregullimit të personalitetit narcisist
• A është i trajtueshëm çrregullimi i personalitetit narcisist?
• Si ndikojnë narcisistët tek miqtë dhe familja e tyre
• Për narcisistët, gjithçka ka të bëjë me kontrollin
• Si të mbijetoni abuzimin emocional narcisist

Kjo për shkak se narcisistët vuajnë nga një rast i rëndë i urrejtjes ndaj vetvetes.

Aq e rëndë sa nuk mund ta përballojnë atë në një nivel të vetëdijshëm. Në vend të kësaj, ata e bëjnë jetën e të gjithëve një ferr të gjallë, të gjitha në një përpjekje për të provuar vetëvlerësimin e tyre.

Diagnoza e çrregullimit të personalitetit narcisist

Edicioni i pestë i Manuali diagnostik dhe statistikor i çrregullimeve mendore aktualisht në përdorim e njeh ende Çrregullimin e Personalitetit Narcissist si një diagnozë zyrtare për njerëzit që paraqesin grupin e simptomave të mëposhtme.

Narcistët i modelojnë të gjitha veprimet e tyre në një ndjenjë madhështore të vetë-rëndësisë. Ata janë të preokupuar nga fantazitë e fuqisë së pakufizuar, inteligjencës, talentit, bukurisë.

Narcistët besojnë se kanë të drejtë dhe duhet të shoqërohen vetëm me njerëz të tjerë të klasit të lartë. Ata kanë një nevojë të thellë për t'u admiruar së tepërmi. Ata i kanë zili të tjerët ose besojnë se të tjerët i kanë zili. Në marrëdhëniet ndërpersonale, narcisistët janë shumë shfrytëzues dhe nuk kanë ndjeshmëri. Ata janë arrogantë dhe të bezdisshëm për shumicën.

Me këtë pamje madhështore vjen edhe ana tjetër e medaljes.

Kur një narcisist përballet me kufizimet e tij, dhe ai ka kufizime njësoj si të tjerët, ai është i prirur drejt reagimeve ekstreme, qoftë trishtim, zemërim, depresion, agresion, apo edhe shfaqje narcisiste më të spikatur.

A është i trajtueshëm çrregullimi i personalitetit narcisist?

Narcizmi, njëlloj si një çrregullim antisocial, kufitar ose histrionic është një patologji e personalitetit.

Kjo do të thotë se gjithçka që ne renditëm këtu si simptoma të narcisizmit nuk është në të vërtetë simptoma si kur u kapët nga gripi. Është ngulitur në personalitetin e tyre. Ata kanë lindur të tillë ose janë bërë narcistë shumë herët.

Shumica e ekspertëve pajtohen se çrregullimet e personalitetit nuk janë me të vërtetë diçka që mund të trajtohet, të paktën tani për tani. Nuk ka asnjë ilaç për të. Edhe pse, nëse narcisi vuan nga depresioni ose ankthi shtesë, shpesh i shkaktuar nga paaftësia e tyre për të arritur veten e tyre ideale, ata mund të marrin një terapi për ato probleme. Por narcisizmi mbetet.

Në disa raste, psikoterapia mund të funksionojë në një farë mase. Nëse është e mundur, do të ishte një lloj ndërhyrjeje e thellë që do të funksiononte përmes pasigurive të narcisistëve dhe do t'i mësonte ata të pranojnë veten e tyre të vërtetë, me kufizime dhe papërsosmëri.

Por, në përgjithësi, terapistët pajtohen se puna me çrregullimet e personalitetit është shpesh e kotë dhe ata shpejt kthehen në mënyrat e tyre.

Si ndikojnë narcisistët tek miqtë dhe familja e tyre

Narcistët janë rritur, për një arsye ose një tjetër, për të besuar se shfaqja e dobësisë dhe e metave është e papranueshme.

Ata e adhurojnë veten e tyre të idealizuar, jo imazhin e tyre të vërtetë. Ata duhet ta kenë botën e tyre në përputhje të përkryer me fantazitë e tyre.

Ne të gjithë do ta donim atë, por narcisistët kanë nevojë për të për të mbijetuar!

Kjo është arsyeja pse ata janë kaq intensivë në ndërveprimin e tyre me të tjerët. Ata mund të jenë të përmbajtur në të njëjtën kohë dhe nuk dëgjojnë pothuajse asgjë që personi tjetër ka për të thënë për veten e tyre, por kërkojnë gjëra të caktuara. Ata duhet të mbrojnë fantazinë e tyre dhe ata do të bëhen abuzues plotësisht nëse ju i pengoni.

Për narcisistët, gjithçka ka të bëjë me kontrollin

Shumica do të kënaqen me një manipulim të rastësishëm ose një fyerje ose dy.

Por, për disa narcistë, kjo nuk është aspak e mjaftueshme. Fatkeqësisht, narcisistët mund dhe shpesh bëhen shumë abuzues dhe malinj. Ata janë gjithashtu të ndërvarur dhe lidhen me njerëzit, jo në një mënyrë të shëndetshme. Pra, ata nuk duan t'i lënë ata, por gjithashtu nuk duan t'i trajtojnë me drejtësi.

Si të mbijetoni abuzimin emocional narcisist

Nëse jeni i martuar me një narcisist, do të arrini pikën kur të jeni kulluar plotësisht herët a vonë. Narcisistët nuk mund të mos kenë këtë efekt tek të afërmit e tyre.

Ata veprojnë nga një stil lidhjeje të pasigurt dhe kërkojnë shumë.

Abuzimi i tyre emocional është i ngjashëm me atë të një sociopati.

Ata do t'ju bëjnë të vini në dyshim mendjen tuaj, të ndiheni të pavlerë dhe të pyesni ata që ju mbështesin. Dashuria e tyre për veten e tyre ideale do të përkthehet në kërkesat e tyre ndaj jush. Do t'ju duhet gjithashtu të jeni të përsosur, sipas standardeve të tyre, sepse ata ju shohin si një zgjatim të vetvetes.

Kjo është shkatërruese.

Merrni ndihmë nga jashtë, dikush që mund t'ju ndihmojë ta shihni situatën në mënyrë objektive. Ju mund të keni nevojë për ndihmë profesionale për t'ju ndihmuar të rindërtoni vetëvlerësimin tuaj dhe të mësoni të vendosni kufij dhe të komunikoni nevojat tuaja.

Ju gjithashtu duhet të konsideroni nëse jeni gati të largoheni nga martesa. Nëse po, do t'ju duhet gjithë mbështetja që mund të merrni, sepse narcisistët nuk janë aq të lehtë për t'u larguar.

Pjesë: