Roli i Pasionit në Jetën Tuaj të Martuar

Mbajtja e pasionit, intimitetit, afeksionit dhe 'shkëndijës' është padyshim një gjë e ndërlikuar dhe sfiduese për të bërë. Ndërsa shumë njerëz presin që pasioni të vdesë ndërsa ju shkoni më tej në jetën tuaj të martuar, hulumtimet dhe statistikat na tregojnë një histori tjetër. Kërkimet dhe studimet tregojnë se çiftet e martuara në të vërtetë kanë pak shuma më e lartë të aktivitetit seksual sesa çiftet e pamartuara.

Pasioni romantik është forca që ju mban ju dhe partnerin tuaj. Shtë një çelës për një të suksesshëm dhe i lumtur jeta martesore. Pasioni nuk është i kufizuar vetëm në marrëdhëniet seksuale dhe intime midis dy personave. Ai gjithashtu përfshin lidhje emocionale, mund të jetë shfaqje jofizike dhe / ose joverbale e afeksionit dhe dashurisë. Pasioni gjithashtu i referohet ndjenjave të forta të atashimit që ju detyrojnë ose ju bëjnë të dëshironi për personin tjetër.

Si është i rëndësishëm pasioni?

Pasioni dhe intimiteti mund të jenë vetëm puthje dhe përqafime dhe përqafime; është akoma e rëndësishme që çiftet të ruajnë lidhjen e tyre fizike. Kjo ndihmon në rritjen e niveleve të rehatisë dhe ndjenjës së sigurisë.

Gjestet e vogla dhe kuptimplota janë gjithashtu përkujtues të shkurtër të dashurisë, mbështetjes dhe kujdesit.

Çiftet e martuara shpesh e gjejnë veten të zënë me gjëra të tilla si puna dhe fëmijët, momentet e intimitetit dhe aktiviteti seksual mund të jenë freskuese për ta.

Përqafimi dhe përqafimi janë provuar të jenë masa të mëdha të zvogëlimit të stresit. Përqafimi çliron një hormon dashurie të quajtur oksitocinë. Quhet gjithashtu hormoni i përqafimit dhe lirohet kur njerëzit përqafohen, lidhen fizikisht ose verbalisht.

Më pak stres, aq më i lumtur do të jeni në përgjithësi. Kjo do të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit tuaj mendor dhe shëndetin tuaj të marrëdhënieve të përgjithshme. Të qenit afër fizikisht çliron hormonet e dashurisë, ndërsa shkencëtarët kanë thënë gjithashtu se aktiviteti seksual aktivizon hormonet dhe pjesët e trurit të lidhura me kënaqësinë dhe lumturinë.

Cilat janë arsyet e mundshme që pasioni të ulet në një martesë?

1. Lindja e fëmijës

Kur një çift sjell në shtëpi të porsalindurin, nuk është për t'u habitur që aktiviteti i tyre seksual bie ndjeshëm.

Gruaja lodhet mendërisht dhe fizikisht pas lindjes së fëmijës së saj.

Me gjithë procesin e shtatzënisë, ushqyerja me gji, kujdesi për fëmijën, netët pa gjumë dhe shikimi i trupit të saj duke ndryshuar pa ndonjë kontroll mund të jetë e lodhshme. Gratë gjithashtu përjetojnë një periudhë të shtatzënisë së ulët, depresionit dhe ankthit pas shtatzënisë.

Burrat gjithashtu vijnë nën presionin e të qenit baba. Ata mund të mbingarkohen nga realizimi i të bërit baba dhe të kenë një fëmijë të tyre për të rritur dhe një familje për t'u kujdesur. Ata gjithashtu pritet të trajtojnë ndryshimet e papritura të humorit dhe hidhërimet e grave të tyre gjatë periudhës pas shtatzënisë.

2. Shumë i kapur me gjëra të tjera

50 gjëra kalojnë nëpër mendjen tuaj në të njëjtën kohë, dhe seksi ose intimiteti mund të mos ju godasin si ato më të rëndësishmet.

Shtë e vështirë të ndihesh në të njëjtën mënyrë dhe të njëjtin nivel pasioni që ke në kohët e tua fillestare.

Ka shumë gjëra që ndodhin në të njëjtën kohë që ju thjesht humbni përqendrimin nga seksi.

3. Martesa nuk është fajtori

Ne e keqkuptojmë situatën dhe priremi të besojmë se martesa është vija e fundit. Shtë pika ku përfundojnë të gjitha eksitimet nga jeta dhe e gjithë liria. Por a jemi vërtet të sigurt se është martesa ajo që është përgjegjëse dhe jo ndryshimet në qëndrimet, përparësitë dhe sjelljet tona?

Ne nuk mbetemi i njëjti person përmes një marrëdhënieje afatgjatë. Ne priremi të jemi lehtësisht të kënaqur dhe të kënaqemi lehtë gjatë fazave fillestare të marrëdhënies sonë.

Kjo sepse ne presim më pak dhe nuk duhet të vlerësojmë rregullisht nevojat tona.

Kur jemi të martuar, nevojat tona ndryshojnë, përgjegjësitë tona ndryshojnë dhe ne duhet të sigurohemi që pritjet tona nga bashkëshorti ynë të mbeten reale.

Këshilla se si të ringjallni pasionin

Sapo të kuptoni rëndësinë e pasionit në jetën tuaj martesore, nuk duhet të lini asnjë shans që ju lejon ta ringjallni atë. Njësitë e ulëta seksuale, pasioni më i vogël dhe rënia e intimitetit nuk janë asgjë që nuk mund të ndryshohet me disa hapa të thjeshtë!

1. Bëhuni aventureske, shtoni vetë shkëndijën në jetën tuaj! Shkoni në një udhëtim rrugor, bëni diçka sfiduese që askush prej jush nuk e ka bërë më parë (parashutë ndoshta!). Bëni diçka jashtë zonës tuaj të rehatisë ndërsa të dy jeni krah për krah. Kjo do t'ju kujtojë rëndësinë e njëri-tjetrit në jetën tuaj!
2. Pas një foshnje, nuk është asgjë e pazakontë të kesh më pak intimitet dhe pasion. Por duhet të mbani mend se kjo është koha më e rëndësishme për këtë.

Merrni 5-10 minuta nga dita juaj dhe zhvilloni një bisedë kuptimplote.

Ndoshta rolet tuaja të reja prindërore mund të bëhen baza e re e lidhjes suaj! Ju të dy e meritoni kohën e njëri-tjetrit po aq sa fëmija juaj.

3. Bëni diçka që ishit bërë para se të martoheshit. Vizitoni takimin tuaj të parë ose vendet e preferuara të takimeve.
4. Veprimet e vogla llogariten. Ju nuk keni gjithmonë për të bërë të mëdha. Gjestet e vogla por kuptimplota mund të japin rezultatet më të mira. Ndoshta gatuaj darkë për partnerin tuaj, ose shikoni një film së bashku, mbani duart dhe puthni më shumë!
5. Lidhja emocionale është shumë e rëndësishme.

Ju duhet të jeni në gjendje të komunikoni tuajat dhe të kuptoni nevojat dhe pritjet e partnerit tuaj, në mënyrë që të jeni të suksesshëm fizikisht.

6. Jini më të zëshëm se si ndiheni.
7. Aktiviteti i ndryshëm seksual mund të ndezë gjërat!

Ndërsa jeni në përmirësimin e martesës tuaj dhe ringjalljen e pasionit, mos harroni disa gjëra të rëndësishme që lehtë mund t’i anashkaloni-

1. Partneri juaj meriton hapësirë. Pavarësisht nga hapat që merrni për të ndihmuar të dyja të jetës suaj, sigurohuni që të keni pëlqimin e tyre.
2. Respektoni dhe nderoni nevojat dhe ndjenjat e partnerit tuaj.
3. Cilësia e intimitetit tuaj është më e rëndësishme sesa sasia / frekuenca e saj.
4. Mos e krahasoni veten me çiftet e tjera. Të gjithë kanë një mënyrë të ndryshme për të udhëhequr jetën e tyre dhe për t'u marrë me gjërat.

Pjesë: