Seks i rregullt: 5 mënyra se si seksi mund ta bëjë marrëdhënien tuaj më të mirë

Seks i rregullt: 5 mënyra se si seksi mund ta bëjë marrëdhënien tuaj më të mirë

Në këtë artikull

Shumica e njerëzve mendojnë vetëm për seksin e rregullt si një proces riprodhues, dhe shumë pak e mendojnë atë si diçka që mund të ndihmojë partnerët të krijojnë lidhje më të shëndetshme. Ajo që njerëzit nuk e kuptojnë janë mënyrat se si seksi mund të forcojë marrëdhënien tuaj.

Përveç që luan një rol riprodhues dhe përhapës, seks i rregullt vërtet mund të ndihmojë krijoni një marrëdhënie më të lumtur.

Shumica e njerëzve largohen nga të folurit për seksin, dhe kur flasin, zakonisht është në tone të heshtura. Understandshtë e kuptueshme të mbroheni nga të rinjtë nga bisedat seksuale, sepse ata nuk janë ende në moshë.

Sidoqoftë, të rriturit në marrëdhënie dhe martesa duhet plotësisht përqafoni seksin e rregullt për shkak të efekteve pozitive që ka në marrëdhëniet.

Si i rritur duhet të konstatoni se si mund të kem një marrëdhënie seksuale më të mirë? dhe përpiquni të gjeni mënyra për të arritur seks më të mirë në një marrëdhënie.

Një studimi shqyrtoi një grup prej 163 të rinjve të rinj për të parë efektin që kishte mungesa e seksit të rregullt në marrëdhëniet e tyre. Grupi përbëhej nga 60 çifte (120 individë) dhe 43 individë të vetëm.

Studiuesit zbuluan se çiftet në një marrëdhënie romantike kishin një nivel të lartë të oksitocinës në krahasim me beqarët. Oksitocina është një hormon, dhe truri juaj prodhon pas orgazmës. Oksitocina, e njohur gjithashtu si hormoni 'I lumtur' ose 'dashuria', është përgjegjës për një rezultat të bukur në marrëdhëniet romantike.

Kërkime tregon se oksitocina kontribuon në përgjigjet emocionale në trupin tuaj, të cilat ndihmojnë në ndërtimin e marrëdhënieve të qëndrueshme dhe më të forta. Më poshtë janë përfitimet e hormonit në një marrëdhënie.

Përfitimet e oksitocinës në për një marrëdhënie

Lumturia dhe relaksimi

Në një tjetër hulumtim , shkencëtarët zbuluan se oksitocina nga seksi i rregullt mund të ketë ndikim kur bëhet fjalë për krijimin e lumturisë midis dy personave në një marrëdhënie. Studimi ekzaminoi 3800 pjesëmarrës dhe rezultati ishte që seksi i rregullt luante një rol masiv në marrëdhëniet më të lumtura.

Të gjithë duan një partner të lumtur dhe të relaksuar. Ka një gëzim që vjen me të qenit me një partner më të lumtur dhe kjo mund të bëjë që një marrëdhënie të lulëzojë. Nga ana tjetër, një partner i zemëruar mund të jetë i pakëndshëm për të qenë pranë.

Njerëzit e zemëruar veprojnë në mënyrë të paarsyeshme dhe janë shumë nervozë. Gabimet e vogla që një partner i lumtur përndryshe do t'i linte të rrëshqasin ka të ngjarë të përkeqësojnë një partner të palumtur.

Një partner më i lumtur ka të ngjarë të dalë nga rruga e tij ose e saj për ta bërë partnerin e tyre më të rehatshëm duke bërë gjëra të tilla si;

  1. Ndihma në punët e shtëpisë
  2. Blerja e luleve dhe dhuratave të tjera
  3. Të jesh më i kuptueshëm dhe i arsyeshëm.

Sidoqoftë, është thelbësore të theksohet se jo vetëm çdo seks do të bëjë kur bëhet fjalë për krijimin e lumturisë. Seksi i detyruar ka të ngjarë të bëjë të kundërtën, dhe mund ta bëjë një partner të palumtur.

Prandaj, është thelbësore për çiftet krijoni mjedise të shëndetshme për të bëj të dy partnerë shijoni seksin . Disa shembuj të gjërave që të dy partnerët mund të bëjnë këtu është;

  1. Të mësoni se si të bëni seks të rregullt në mënyrën e duhur
  2. Sigurimi që të dy palët janë në përputhje me njëra-tjetrën nga ana seksuale. Disa partnerë janë më aventureskë se të tjerët
  3. Pastrimi personal për shembull pastërtia

Qetësues i stresit

Nëse ende po mendoni se sa është e rëndësishme seksi në një marrëdhënie ?, ne shpresojmë të pastrojmë dyshimet tuaja të mbetura në këtë pjesë.

Jeta jonë e përditshme është e mbushur me situata stresuese, pavarësisht nëse vijnë nga një ambient stresues pune, që kanë të bëjnë me netë pa gjumë me të sapolindur apo çështje parash. Shumica e zyrave me një shef të ngritur kanë një shaka të drejtuar që sugjeron që shefi duhet të ketë më shumë seks.

Stresi mund të çojë në epsh i ulët ; megjithatë frenimi i stresit mund të bëjë mrekulli për ju.

Seks i rregullt mund të ju ndihmojë kontrolli e juaja stresi dhe përfundimisht ju çon të dëshironi të bëni më shumë seks.

Gjatë seksit, një person thith thellë dhe nxjerr ajrin në trup. Teknika e frymëmarrjes së thellë është ajo që ndihmon në heqjen e stresit, duke ndihmuar trupin të lirojë tensionin që është përgjegjës për krijimin e stresit në trupin tuaj.

Mban partnerët tërheqës

A keni menduar ndonjëherë për seksin si një aktivitet fizik si ushtrimet? Epo, seksi është i ngjashëm me vrapimin e shpejtë, të kesh një shëtitje të shpejtë ose të ngjitesh e të zbresësh një shkallë.

Kërkime tregon se seksi është i ngjashëm me stërvitjet e moderuara, të cilat mund të ndihmojnë në mbajtjen larg të atyre kileve. Nëse dëshironi të tonifikojë ato muskujt e barkut ose muskujt e legenit , duke pasur seksi i rregullt mund të ndihmojë .

Le ta pranojmë; të gjithë duan një partner tërheqës kur bëhet fjalë për të bërë seks. Gjatë një marrëdhënie, një partner mund të fitojë disa paund, gjë që mund t'i bëjë ata të duken jo tërheqës për partnerin tjetër.

Shtimi i peshës është përgjegjës për prishjen e shumë marrëdhënieve, sepse shumica e njerëzve preferojnë të bëjnë seks me njerëz që kanë trup të tonifikuar.

Imagjinoni këto dy skenarë:

Imagjinoni këto dy skenarë:

Bëni seks me një person me stomak të butë, zonën e ijeve të të cilit nuk mund ta shihni as për shkak të disa rrotullave të yndyrës

Bëni marrëdhënie seksuale me një person me një trup të tonifikuar që mund të lëvizë me lehtësi

Nga të dy skenarët, cili është më tërheqës për ju?

Një person i aftë fizikisht duket më tërheqës. Personi gjithashtu mund të jetë në gjendje të shijojë seksin më shpesh, dhe gjithashtu mund të jetë i gatshëm të eksperimentojë me stile të ndryshme për të mbajtur larg monotoninë.

Përveç që ju ndihmon të arrini një trup të tonifikuar, seks i rregullt gjithashtu ka një mijëra përfitimet shëndetësore të tilla si:

  1. Duke ju ndihmuar shmangni sëmundjet kronike si sëmundja kardiovaskulare, diabeti ose kanceri
  2. Përmirësimi i juaj shëndeti i trurit duke ju ndihmuar të mendoni më qartë, përqendrohuni më shumë ose zvogëlojnë ankthin

Angazhimi në rritje

Seksi në një marrëdhënie monogame mund të ndihmojë në përmirësimin e nivelit të angazhimit në një marrëdhënie. Një marrëdhënie e përkushtuar krijon besim në një marrëdhënie dhe kjo i shtyn çiftet të qëndrojnë besnike ndaj njëri-tjetrit.

Një mënyrë për të ditur nëse partneri juaj po largohet dhe po bën seks nga njerëz të tjerë atje është të vëzhgoni se si ju përgjigjen juve seksualisht. Rareshtë e rrallë që një partner mashtrues të shijojë seksin me ju nëse po tradhton dhe dëshiron ta bëjë atë shpesh.

Një partner mashtrues ka të ngjarë të shmangë marrëdhëniet seksuale me ju, dhe edhe nëse ai / ajo bën, mund të mos ndihet organik.

Sidoqoftë, një partner besnik, tërhequr seksualisht nga ju dhe ka të ngjarë të kënaqet duke bërë seks me ju. Besimi vjen kur vëzhgoni sesi bashkëshorti juaj sillet ndaj jush seksualisht, dhe kjo është ajo që ndihmon në krijimin e marrëdhënieve të përkushtuara.

Rritja e vajosjes vaginale

Lubrifikimi e bën seksin më të këndshëm për gratë. Bërja e marrëdhënieve seksuale me mure të thata të vaginës mund të jetë e dhimbshme dhe e pazbatueshme, prandaj vagjina e një gruaje ka nevojë për lubrifikim të duhur.

Gjatë zgjimit, mukoza e vaginës së një gruaje, një gjëndër në zonën vaginale prodhon një substancë të trashë. Substanca është me ngjyrë të qartë dhe është ajo që vepron si një lubrifikant natyral gjatë seksit.

Substanca është e rrëshqitshme dhe e bën atë shumë më komode për një grua të bëjë seks. Mungesa e një lubrifikant mund të çojë në acarime dhe madje edhe lot në vaginë që mund të shkaktojë infeksione në vaginë.

Përveç depërtimit më të lehtë, një vaginë e lubrifikuar siç duhet ka të ngjarë ta bëjë seksin më të këndshëm për gratë sepse ngre nivelin e zgjimit. Për burrat, vajosja e bën më të lehtë rrëshqitjen në vaginë, gjë që zvogëlon shanset e dëmtimit të penisit gjatë marrëdhënies seksuale.

Në përfundim

Seksi i rregullt luan një rol kritik në krijimin e marrëdhënieve të shëndetshme dhe mund të ndihmojë në kthimin e marrëdhënieve të dështuara. Gjëra të tilla si ndërtimi i besimit, ndihma në relaksim, krijimi i lumturisë dhe relaksimit, mbajtja tërheqëse e partnerëve dhe lubrifikimi i mureve të vaginës mund të shkojnë shumë larg për ta bërë lidhjen tuaj të zgjasë më shumë.

Sidoqoftë, është thelbësore të theksohet se të bësh seks për hir të saj mund të ketë efekte të pafavorshme në një marrëdhënie. Seksi i detyruar ose insistimi për seks kur partneri tjetër nuk dëshiron mund të bëjë më shumë dëm sesa dobi. Sidoqoftë, partnerët mund të krijojnë mjedise të favorshme në të cilat të dy palët mund të shijojnë seksin.

Mësoni se si të bëni seks në mënyrën e duhur, të mësoni atë që partneri juaj pëlqen ose rregullimin personal mund t’i mbajë çiftet në një mendje me njëri-tjetrin, për përfitime maksimale.

Nëse nuk dini nga të filloni, ka kurse e disponueshme në internet që mund t'ju edukojë se si të bëni seks më të mirë dhe më të kënaqshëm.

Pjesë: