Mbani gjallë romancën: 10 Këshilla për martesë të lumtur për një martesë të suksesshme

Çifti i bukur duke qeshur Ulur në divan në shtëpi

Në këtë nen

Përshëndetje, jam shumë i lumtur që jeni këtu sot. Të kesh një marrëdhënie që është argëtuese dhe që i reziston kohës është SO e arritshme. Hidhini një sy 10 këshillave të mia për një marrëdhënie të lumtur dhe një martesë të lumtur dhe zgjidhni ato kryesore që mund të mungojnë në marrëdhënien tuaj. Vërini në veprim këto këshilla çdo ditë. Përqendrohuni tek ata. Veproni sipas tyre. Kënaquni!

Përqafime, Dr. Liz

P.S. A keni disa marrëdhënie të lumtura dhe këshilla të lumtura për martesën që do të ishit të gatshëm t'i ndani? Shpërndaje në faqen time në FB ose me email direkt tek unë. Do të doja të dija se çfarë po bëni të dy për të vazhduar të lumtur!

1. Jini të sinqertë me njëri-tjetrin...por jo shumë të sinqertë!

Shumë prej atyre që i kam ndihmuar në të kaluarën, dikur menduan se bërja e partnerit të tyre të lumtur ishte plani më i mirë për të mbajtur një martesë ose marrëdhënie të lumtur. Jo e vërtetë!

Sigurisht, është thelbësore të *dëshirosh* gjithmonë ta bësh të lumtur partnerin, por përfundimisht, nëse ndihesh se je i vetmi duke dhënë shumë nga vetja në marrëdhënie dhe duke injoruar dëshirat tuaja, pakënaqësia dhe zhgënjimi do të krijohen. Është e lehtë të pajtoheni me gjithçka që partneri juaj thotë kur filloni të takoheni, por më besoni që të kthehem t'ju ndjek.

Për shembull, duke pretenduar se e doni diçka që nuk e doni në fazat e hershme, mund të çojë në një jetë të inatit të heshtur ndaj partnerit tuaj për këtë, edhe pse ju thatë se ju pëlqeu në fillim. Thjesht jini të sinqertë që në fillim dhe do t'i shpëtoni vetes një mal të telasheve.

Nga vendimet e rëndësishme si një karrierë e re ose një shtëpi e re deri tek vendimet më të vogla si zgjedhja e një restoranti ose destinacioni për pushime, jini të sinqertë me bashkëshortin tuaj. Mos e pranoni vetëm dëshirën e tyre, sepse ata mund të mos e kenë idenë se ajo nuk përputhet me tuajën. Sidomos nëse nuk ua tregoni atyre!

Ndershmëria në një marrëdhënie shtrihet edhe përtej paraqitjeve dhe dëshirave. Ajo gjithashtu duhet të jetë e rrënjosur në gjërat që përfshijnë marrëdhënien tuaj, familjen tuaj, vendndodhjen tuaj dhe financat tuaja.

Në fusha të tjera të jetës dhe marrëdhënies suaj, të jesh i sinqertë me bashkëshortin është një nga këshillat më të mira për martesën e lumtur për të pasur një marrëdhënie të gjatë dhe të shëndetshme. Për sa kohë që bëhet me takt në ato kohë më pak se optimale. Për shembull, nëse do të lëndoni ndjenjat e tyre vetëm duke qenë brutalisht i sinqertë, mendoni se si mund ta riformuloni mendimin tuaj pa u lënduar.

Një deklaratë e tillë si, nuk mendoj se është ngjyra më e mirë për ty, është shumë më e mirë se turbullimi, Uh, të lan aq shumë sa të dukesh si kufomë. Jini të sinqertë…është konstruktive dhe e shëndetshme…por jini të ndjeshëm.

2. Qëndroni në kontakt!

Ndërsa qëndroni në kontakt me telefon, mesazh me mesazh, Messenger ose sinjal tymi. Sidoqoftë, komunikimi gjatë ditës është thelbësor. E kam fjalën për kontakt fizik aktual. Një fërkim i improvizuar i shpatullave ose i shpinës, duke mbajtur duart, duke u përqafuar për të parë një program ose thjesht një prekje e dashur në shpinën e tij ose të saj.

Duke qëndruar në kontakt është një nga këshillat e rëndësishme për martesën e lumtur që ju mundëson të tregoni dashuri dhe dashuri duke demonstruar lidhjen tuaj. Kuptohet, disa njerëz nuk janë njerëz të tipit prekës. Ata e tregojnë dashurinë ndryshe. Por edhe kështu, edhe ata që urrejnë shfaqjet publike të dashurisë nuk duhet të harrojnë rëndësinë e prekjes. Ata mund të japin ndjesi të mira gjatë gjithë ditës

Një këshillë për një martesë të lumtur po e çon prekjen në një nivel tjetër, mos harroni seksin! Shume nga martesat pa seks mbijetojnë, por shumica e tyre nuk janë të lumtur. Puthni, dalloni, prekni, bëni seks të rregullt. Kur ka qenë hera e fundit që keni puthur sytë hapur…duke parë njëri-tjetrin? Mos e lejoni veten të bini në grackën e të qenit shokë dhome duke rritur fëmijë. Martesat e suksesshme janë gjithashtu të përmbushura seksualisht - për të dy partnerët - sido që të duket për ju (mos e krahasoni veten me të tjerët, çdo çift është unik).

Me pak fjalë, martesat e suksesshme janë pasionante, të sjellshme, bujare, argëtuese dhe të dashura – brenda dhe jashtë dhomës së gjumit. Prekje, dashuri dhe intimitet jo gjithmonë duhet të ekzistojnë midis fletëve.

3. Mbani standardet tuaja të larta!

Zonja e mrekullueshme e shtrirë në kofshën e burrit në shtëpi dhe duke prekur fytyrën e tij në dashuri

Një nga këshillat më thelbësore për martesën e lumtur është të presësh më shumë, të jesh më shumë. Çiftet që i mbajnë partnerët e tyre në një standard mjaft të lartë trajtimi, komunikimi dhe dashurie ose intimiteti (jo gjithmonë seksi!) kanë martesa më të mira dhe më të shëndetshme. Nëse prisni një marrëdhënie më të shëndetshme dhe më të lumtur me partnerin tuaj, ju përmirësoni në mënyrë dramatike shanset tuaja për të pasur një të tillë.

Në të njëjtën kohë, nuk ka të bëjë vetëm me atë që merrni, por edhe me atë që jepni në një marrëdhënie. Dashuria, martesa dhe marrëdhëniet janë rrugë të dyanshme, dhe kjo fillon me trajtoni bashkëshortin ose të dashurin tuaj ashtu siç dëshironi të trajtoheni vetë .

4. Pranoni se marrëdhëniet janë slitë!

Marrëdhëniet dhe martesa kanë të dyja uljet dhe ngritjet e tyre. Në mënyrë të pashmangshme, ngazëllimi i pastër përfundimisht do t'i lërë vendin zhgënjimit, bezdisjes ose zemërimit. Kur kjo ndodh, nuk është një shenjë se marrëdhënia është në dalje. Në vend të kësaj, është një shenjë e një marrëdhënieje plotësisht të shëndetshme!

Të presësh që një marrëdhënie të jetë gjithmonë rozë dhe romantike është jopraktike. Dhe kjo është në rregull! Disa ditë, do të ndiheni si një adoleshent i çmendur, i sëmurë nga dashuria - dhe të tjerat, do të ndiheni plotësisht të stresuar ose të lodhur nga ankthi - edhe për gjërat e vogla.

Një nga këshillat kryesore për martesën e lumtur është të përqafoni dhe të kënaqeni me kohët e mira dhe të jenë aty për njëri-tjetrin gjatë të këqijave . Kjo është aq e rëndësishme saqë është endur edhe në pothuajse të gjitha betimet e dasmës!

Nëse jeni të zemëruar me njëri-tjetrin, është në rregull, vetëm mbani mend se jeni në këtë së bashku. Është në rregull të hasni pengesa emocionale në marrëdhënien tuaj. Do të ndodhë, thjesht përqafohuni fort kur këto pengesa të kalojnë në mënyrë të pashmangshme.

5. Ndryshimi i detyruar nuk është kurrë i përhershëm!

Shumë gra i injorojnë të metat e burrit dhe besojnë se do ta ndryshojnë burrin e tyre pas martesës. Gratë e mençura e dinë se është më mirë ta pranojnë njeriun që do ashtu siç është.

Nëse ai i lëshon vazhdimisht çorapet e tij të pista në dysheme, kjo nuk do të ndryshojë nëse gruaja e mërzit çdo ditë për t'i marrë ato.

Burrat zakonisht hyjnë në martesë, duke supozuar se do ta bëjnë gratë e tyre pranojini ashtu siç janë , por edhe ky është të menduarit me të meta.

Një burrë duhet të përfshihet aq sa të përpiqet të bëjë disa diskutime për ta bërë gruan e tij të lumtur. Nëse një burrë e di se kjo e shqetëson gruan e tij dhe megjithatë, i lëshon çorapet në dysheme, ai ndoshta duhet të përpiqet t'i marrë ato ose të shmangë një gjë të tillë. Nëse dy njerëz kujdesen për njëri-tjetrin, ata do të pranojnë të metat dhe të metat e njëri-tjetrit, duke mbajtur gjithashtu në mendje lumturinë e tjetrit.

Lëreni ndryshimin të ndodhë natyrshëm. Burrat dhe gratë njësoj mund të bëjnë disa ndryshime nëse secili e kupton se kjo do ta bëjë partnerin e tyre më të lumtur, por është gjithmonë një nga më të lumturit (dhe shpesh më afatgjatë).këshilla për martesënnëse është i rrënjosur në një zgjedhje personale dhe jo në bezdi të vazhdueshme.

6. Nuk keni nevojë për më shumë kënaqësi. Keni nevojë për më shumë eksitim!

Çifti që luan lojë në shtëpi dhe koncepti i eksitimit

Martesat e lumtura nuk janë të rrënjosura në atë fizike. Sigurisht, është e rëndësishme, por kujtojeni ditën kur u dashuruat për herë të parë. Cfare po beje? Cilat aktivitete keni shijuar së bashku?

Kujtoni nervat e takimit tuaj të parë, fluturat e momentit kur e ndjetë atë lidhje. Tani punoni për ta rimarrë atë herë pas here. Mund të ndodhë! Ndodh!

Mbroni martesën tuaj dhe duke i kushtuar vëmendje interesit të partnerit tuaj duke provuar rregullisht gjëra të reja dhe duke ndarë përvoja të reja janë këshilla të nevojshme për martesën e lumtur. Bëni një listë të të preferuarave tuaja gjërat që ju dhe partneri juaj i bëni së bashku , më pas bëni një listë të gjërave që dëshironi të provoni.

Zakonet e vjetra bëhen zakone të mërzitshme. Bëni plane për të bërë diçka që nuk keni bërë më parë disa herë në muaj dhe shikoni lidhjen tuaj të rritet! Nëse financat janë një problem, provoni përvoja të reja së bashku.

Të luash një lojë tjetër në tavolinë, të merresh me një sport të ri aventureske, të gjesh një shteg të ri për të ecur, çdo gjë për të ndihmuar në ruajtjen e nuancës në një marrëdhënie. Çiftet do të lidhen me këto përvoja dhe do të zbulojnë tema të reja për të biseduar. Çiftet që përfshihen në aktivitete të reja do të kemi gjithmonë gjëra të reja për të pritur së bashku.

7. Mënyra se si luftoni është më e rëndësishme se për çfarë grindeni!

Tre minutat e para të një debati do të japin një tregues të mirë se sa e shëndetshme është martesa juaj. Çiftet që kanë zënka që shkojnë menjëherë në agresivitet, kritika personale, kanë më shumë gjasa të shohin marrëdhëniet e tyre të dalin jashtë kontrollit sesa çiftet që mësojnë të luftojnë në mënyrë neutrale dhe me respekt.

Hulumtimet tregojnë se çiftet që flasin me qetësi, bëjnë kontakt me sy gjatë komunikimit, ulen ose qëndrojnë në të njëjtin nivel dhe përdorin pyetje të hapura, kalojnë më mirë kur gjërat shkojnë keq. Çiftet më të suksesshme respektojnë këshillat e martesës së lumtur për të qenë të barabartë dhe të respektueshëm. Ata e dinë se si de-përshkallëzimin e luftimeve të tyre , ose duke kërkuar një pushim ose duke përdorur humor për të shpërndarë tensionin.

Mbrojtja, kokëfortësia ose largimi i qortimit të ashpër do të çojë vetëm në telashe. Mos harroni, në kohë të lumtura dhe të këqija. Ju jeni në këtë së bashku. Asnjëherë mos lejoni që zhgënjimi të zëvendësojë dashurinë dhe respektin që keni për njëri-tjetrin. Si me çdo argument, edhe kjo do të kalojë… të thuash ose të bësh diçka negative për të cilën pendohesh dhe që ai ose ajo strehon përjetësisht është një recetë për fatkeqësi.

8. Vazhdoni të takoheni!

Çift i mrekullueshëm që takohen ulur në restorant buzë rrugës dhe duke folur së bashku

Nuk dua të shoh njerëz të tjerë! Thjesht dua të them që ju duhet mbajeni të gjallë erëzën me partnerin tuaj . Vetëm për shkak se jeni në një lidhje ose martesë të përkushtuar, kjo nuk do të thotë se duhet të hiqni dorë përgjithmonë nga takimi.

Unë gjithmonë i inkurajoj çiftet që ta mbajnë gjallë atë shkëndijë me një kohë cilësore të rregullt dhe të qëllimshme… qoftë në shtëpi apo jashtë dhe rreth e rrotull. Pyesni veten, kur ishte hera e fundit që shkova për një takim me partnerin tim? Një natë e vërtetë takimi. Asnjë natë me çifte të tjera apo një udhëtim me fëmijët. Dua të them një takim të vërtetë të mirëfilltë ku jeni vetëm ju të dy së ​​bashku. I vetëm.

Per te folur per TY gjera.

Ndërsa ekziston një listë e përbashkët e përgjegjësive financiare dhe shtëpiake për t'u kujdesur javë pas jave, ju të dy duhet të gjeni ende kohë për t'u lidhur emocionalisht. Bërja e një rutine të kohës cilësore të fokusuar, një për një është mënyra më e mirë për të mbajtur llojin e lidhjes që keni shijuar në fillim dhe për të mbajtur marrëdhënien tuaj ose

martesa ecën e fortë. Kjo në mendje, mendoni për diçka që ju të dy mund të bëni së bashku këtë fundjavë. Kam femije? Kush mund t'i shikojë ato? Nuk jeni të sigurt se çfarë të bëni? Flisni! Jam i sigurt që e njihni njëri-tjetrin mjaft mirë deri tani për të dalë me sugjerime!

9. Gjërat e vogla ende nënkuptojnë GJITHÇKA!

Shumë marrëdhënie lulëzojnë gjatë fazës së 'muajit të mjaltit' të miqësisë dhe lidhjes dhe më pas fillojnë të zbehen në vetëkënaqësi me kalimin e muajve dhe viteve.

Ka shumë mënyra për t'i treguar një burri ose gruaje se ata janë thelbësorë për ju ose se janë në mendjen tuaj. Mund të jetë duke i dërguar mesazhe ose email gjatë ditës kur të dy jeni në punë.

Kjo do të tregojë dashuri të pamasë nëse bashkëshorti juaj ka një ditë ose javë të lodhshme, ose ka një takim të rëndësishëm në radhë. Lëreni një notë të vogël dashurie në pasqyrën e banjës ose në makinën e tyre përpara se të nisen për në punë dhe do të jetë një surprizë e këndshme.

Muzikantja dhe prezantuesja e radios, Erica Campbell, në këtë video të shkurtër flet për gjërat e vogla që kanë rëndësi në martesë dhe se si injorimi i tyre mund të krijojë një tornado:

Të mos marrësh si të mirëqenë dashurinë që ke gjetur, ka qenë një nga këshillat më të nënvlerësuara për martesën e lumtur të të gjitha kohërave. Surprizoni bashkëshortin tuaj me akte të vogla dashurie dhe dashuri. Nga një shënim i thjeshtë në çantën e tij ose të saj deri te vendosja e një fjongo sipër karamele ose shishe verë të preferuar.

Bëni të papriturat, vendosni surpriza të vogla në vende të pazakonta dhe mos mendoni kurrë se një akt dashurie ose mirësie është shumë i vogël. Nuk ka një gjë të tillë kur grumbullohen dhe grumbullohen dhe grumbullohen njëra mbi tjetrën!

10. Ndani biskotën e fundit 50/50!

E shkurtër dhe e ëmbël, por nëse keni ardhur në fund të pjatës dhe ka mbetur vetëm një biskotë - ndajeni në mënyrë të barabartë dhe ndajeni. Martesa përbëhet nga dy gjysma të barabarta në çdo kuptim të frazës, kështu që po, kjo është thjesht një metaforë.

Nuk ka dy martesa të barabarta. Në të njëjtën kohë, martesa nuk lundron gjithmonë pa probleme. Rritjet dhe uljet në marrëdhënie e bëjnë udhëtimin të vlefshëm. Këto këshilla të pranuara botërisht për martesën e lumtur me siguri do të rindezin shkëndijën në martesë. Mbani të gjallë romancën në martesë dhe bëni marrëdhënien tuaj më të shëndetshme dhe më të lumtur.

Pjesë: