Martesa e keqe - Gjeni nëse do të rrinë apo do të përdredheni

Në këtë artikull

• Gjeni se çfarë lloj martese të keqe po përjetoni
• Martesa e palumtur
• Një martesë e largët
• Një martesë toksike
• Një marrëdhënie abuzive ose e rrezikshme

Përcaktimi i një martese të keqe mund të jetë i ndërlikuar. Për një person mund të nënkuptojë përvojën e një martese të palumtur. Për një person tjetër, mund të jetë një martesë e largët ose përgjithësisht një martesë problematike. Dhe për dikë tjetër, kjo mund të nënkuptojë një martesë toksike ose të rrezikshme.

Pavarësisht nga kuptimi nëse po pyetni nëse po përjetoni një martesë të keqe, atëherë ka të ngjarë të ketë diçka që duhet të adresohet në martesën tuaj dhe shpejt.

Rekomanduar - Ruaj kursin e martesës sime

Gjeni se çfarë lloj martese të keqe po përjetoni

Nëse mund të kuptoni se çfarë lloj martese të keqe po përjetoni, atëherë do të jetë më lehtë për ju të vendosni se çfarë mund të bëni për të zgjidhur situatën në mënyrë të përshtatshme. Për shembull; nëse martesa juaj e keqe është një martesë e palumtur e cila është shkaktuar nga vitet e shkëputjes dhe harrimit të lidhjes me njëri-tjetrin është e mundur që ju të jeni në gjendje të punoni së bashku për të shpëtuar marrëdhënien tuaj së bashku dhe ta ktheni atë përsëri në një martesë të lumtur.

Sidoqoftë, nëse martesa juaj e keqe është toksike, ose e rrezikshme, atëherë do ta dini se është koha të vazhdoni përpara. Një marrëdhënie toksike nuk do të sjellë më të mirën tek ju dhe do të jetë e dëmshme për shëndetin tuaj dhe shëndetin dhe psikikën e bashkëshortit tuaj. Një martesë e rrezikshme nuk ka nevojë për shpjegim. Dangerousshtë e rrezikshme - duhet të dilni jashtë!

Këtu janë disa shenja që mund të shikoni për t'ju ndihmuar të njihni çdo lloj martese të keqe

Martesa e palumtur

Disa njerëz mund të argumentojnë se një martesë e palumtur nuk është domosdoshmërisht një martesë e keqe. Por në vend të kësaj është një shenjë e modeleve, pritjeve dhe sjelljeve që mund të kenë nevojë të rregullohen për të krijuar një martesë të lumtur. Nëse të dy jeni të përkushtuar ndaj njëri-tjetrit, por e keni parë veten të pakënaqur, atëherë me pak ndihmë keni shansin të ndryshoni këtë lloj martese të keqe.

Disa nga shenjat e një martese të palumtur janë;

● Asnjë argument, asnjë ankesë dhe asnjë gëzim - vetëm apatia e përgjithshme.
● Shumë argumente për asgjë.
Affairs Punë emocionale.
Mungesa e intimitetit
● Mungesa e komunikimit
● Fajin
Needs Nevojat e paplotësuara.
● Të jetoni jetë të ndara ose të merrni jetën tuaj në drejtime të ndryshme
Expectations Pritjet dhe krahasimet joreale
● Ndjenjë të dobësuar

Vlen të merret parasysh që të punësoni një ekspert martese, ose të shkoni në këshillime për çifte për t'ju ndihmuar të dy të gjeni një mënyrë për të përmirësuar komunikimin tuaj dhe për t'ju ndihmuar të lundroni në rrugën tuaj drejt lumturisë.

Një martesë e largët

Në disa raste, disa njerëz mund ta konsiderojnë një martesë të largët si një martesë të palumtur, në fund të fundit, një distancë midis jush dhe bashkëshortit tuaj nuk do t'ju bëjë të hidheni nga gëzimi. Por ka dallime delikate.

Dallimi kryesor është se është e mundur që ka pasur një kohë kur keni qenë krejtësisht të lumtur si çift, por tani, mbase nga zakoni, keni harruar se si të lidheni me njëri-tjetrin dhe mund të keni humbur veten gjatë këtij procesi.

● Ju dhe partneri juaj ndaloni së ndarë problemet dhe shqetësimet tuaja.
● Mosinteresimi nga bashkëshorti juaj kur jeni duke biseduar (dhe anasjelltas).
● Apatia ndaj njëri-tjetrit emocione ose konflikt.
Mungesa e intimitetit.
● Asnjë përpjekje për të përmbushur nevojat e njëri-tjetrit ose për ta bërë njëri-tjetrin të lumtur.
● Mungesa e dashurisë.
● Jo më shumë ‘Të dua’.
● Mbyllja kur përpiqesh të diskutosh çështje të rëndësishme.

Kjo është një martesë e keqe që mund të zgjidhet - veçanërisht nëse e doni njëri-tjetrin dhe sapo keni humbur rrugën tuaj. Bërja e një përpjekje për të pasur një bisedë të sinqertë me bashkëshortin tuaj dhe për të përcaktuar nëse jeni të dy akoma të përkushtuar për ta dashur njëri-tjetrin dhe për ta bërë martesën të funksionojë, do t'ju ndihmojë të identifikoni gjendjen e martesës tuaj.

Pastaj bërja e një plani për të provuar gjëra të reja së bashku, për të pasur netë takimesh, madje edhe për të provuar disa lojëra romantike për të vazhduar bisedën, të gjitha do të ndihmojnë në ndriçimin e shkëndijës. Nuk do të dëmtojë të marrësh pjesë as në këshillimin e disa çifteve!

Një martesë toksike

Nëse identifikoheni me shenjat e një martese toksike, ju po ecni në tokë të paqëndrueshme. Kjo lloj martese e keqe është ajo që bie këmbanat e alarmit. Nëse nuk mund të angazhoheni për të ndryshuar dhe punuar për veten tuaj, si dhe marrëdhënien tuaj, kjo është një lloj martese që nuk do të rezultojë në një fund të lumtur.

Këtu janë disa nga shenjat tipike të një martese toksike;

● Të gjithë marrin dhe nuk japin
Games Lojërat e mendjes
Xhelozia
● Gjykimi
Re Mosbesueshmëri
● Mosbesimi
● Ndjenja e pasigurt
● Mosrespektimi
D Dramë e lartë shpesh
I pandershëm
Kritike

Ky nuk është një stil martese për të cilin askush aspiron.

Advisshtë e këshillueshme që të konsideroni largimin nga marrëdhënia, veçanërisht nëse kjo ka ndodhur që nga fillimi i marrëdhënies tuaj dhe nuk ka treguar kurrë ndonjë shenjë ndryshimi.

Nëse sidoqoftë, nuk jeni i sigurt nëse jeni gati të largoheni, ia vlen të merrni parasysh disa këshilla të ekspertëve përmes këshillimit të çifteve ose përmes terapisë personale. Ekziston një mundësi e vogël që nëse të dy jeni të përkushtuar të punoni për shkakun e marrëdhënies toksike (veçanërisht nëse ka trauma të lidhura me sjelljet tuaja nga e kaluara) që të keni një shans për të ndryshuar këtë model.

Çfarëdo që të vendosni të bëni, është e rëndësishme të mbani mend se një marrëdhënie toksike është toksike dhe çdo gjë toksike është e rrezikshme për shëndetin dhe mirëqenien tuaj. Kështu që diçka duhet të ndryshojë shpejt.

Një marrëdhënie abuzive ose e rrezikshme

Kjo është lloji më i keq i martesës së keqe dhe për sigurinë tuaj, nëse po përjetoni ndonjë nga këto shenja, është koha të dilni dhe të shkoni në siguri. Ju kurrë nuk do të arrini të ndryshoni një bashkëshort abuziv dhe do të jetoni në një frikë të vazhdueshme të garantuar.

Possess Posedueshmëria ekstreme
Light Ndriçimi i gazit
● Mosrespektimi i kufijve
● Sjellja kontrolluese
Agg Agresioni fizik ose seksual
● Manipulimi
Tallja
Be Sjellja e fshehtë
Sw Ndryshime të paparashikueshme të humorit
● Frikësimi

Mendimi përfundimtar

Në këtë situatë, gjëja më e mirë që mund të bëni për veten tuaj është të dilni jashtë, por është e rëndësishme të siguroheni që ta bëni këtë në mënyrë të sigurt. Merrni kohë për të vlerësuar dhe hulumtuar mundësitë tuaja dhe sigurohuni që të merrni të gjithë mbështetjen që ju nevojitet qoftë nga familja, terapia apo një organizatë bamirësie që mbështet viktimat e abuzimit emocional në shtetin tuaj.

Pjesë: