Janë gjërat e vogla: Sakrifica të vogla për një lidhje të lumtur dhe të qëndrueshme

Në këtë artikull

• Shikoni për fjalët e pathëna
• Kushtojini vëmendje nevojave
• Pyesni më shumë sesa tregoni
• Përdorni fjalët tuaja me mençuri
• Kujdesu për veten

Një marrëdhënie përfshin dy njerëz - dy njerëz të papërsosur, egoistë, të pavarur. Kur ata dy individë bashkohen, marrëdhënia ndonjëherë mund të ndihet e tensionuar ose e pakëndshme. Shumë njerëz zgjedhin t'i japin fund një partneriteti për shkak të dallimeve ose paaftësisë për të bashkëpunuar. Ndryshe nga përrallat, historitë e vërteta të dashurisë mbështeten shumë në kompromis dhe sakrifica për të lulëzuar. Çfarë jeni të gatshëm të sakrifikoni për të siguruar që marrëdhënia juaj të jetë e suksesshme? Filloni me gjërat e vogla!

1. Kërkoni për fjalët e pathëna

Në fazat fillestare të një marrëdhënieje, është e lehtë të rrini ulur dhe të dëgjoni partnerin tuaj, të thithni çdo fjalë të thënë ndërsa të dy njiheni me njëri-tjetrin në një nivel më të thellë sesa miqtë e thjeshtë. Sidoqoftë, ndërsa përparon një marrëdhënie, është e lehtë të shpërqendroheni, të shihni bisedën e partnerit tuaj si një nevojë apo detyrë e përditshme në vend se një privilegj. Sakrifica e parë e vogël që mund ta kthejë marrëdhënien tuaj në ekuilibër është të merrni kohë për të dëgjuar me të vërtetë të dashurin tuaj. Dëgjoni ato që thuhen, si me fjalë, ashtu edhe pa fjalë. Ndonjëherë mesazhet më pikante dërgohen përmes gjuhës së trupit ose afërsisë. Mos i shpërfill emocionet e partnerit tuaj; kushtojini vëmendje dhe përdorni kohën tuaj me një tjetër të rëndësishëm me mençuri!

2. Kushtojini vëmendje nevojave

Partneri juaj jo gjithmonë mund të kërkojë nga ju atë që i nevojitet. Pavarësisht nëse këto nevoja janë për mirëqenien fizike, intimitetin emocional ose lidhje më të thellë, është e rëndësishme të sakrifikoni prirjen tuaj për të parë nga brenda dhe të përqendroheni në nevojat e të dashurit tuaj. Çfarë është ajo që i bën ata të shënojnë? A ka ndonjë gjë që u pengon lumturisë ose kënaqësisë së tyre? Mund të ju befasojë se sa pozitivisht personi juaj i dashur do t'i përgjigjet nevojave tuaja nëse filloni t'u kushtoni vëmendje të tyre.

3. Pyesni më shumë sesa tregoni

Asnjë person nuk kënaqet kur i thuhet se çfarë të bëjë. Pavarësisht nëse është një mbikëqyrës, prind, mik, apo partner, është zhgënjyese të mos thuash se çfarë pasojash mund të sjellin veprimet e tua - pozitive apo negative. Në vend që thjesht t’i tregoni tjetrit tuaj domethënës se si do të jenë gjërat ose çfarë dëshironi, pyesni ! Të pyesësh, në vend se të thuash, do të shkojë shumë drejt rimarrjes së respektit dhe mirënjohjes së të dashurit tuaj. Një qëndrim falënderimi dhe vlerësimi krijon siguri dhe besim në një marrëdhënie. Ju mund ta gjeni partnerin tuaj duke iu përgjigjur në të njëjtën mënyrë ndaj jush dhe do të zhvillohet një ndjenjë e mirënjohjes së vërtetë për njëri-tjetrin.

Lexoni gjithashtu : Këshillat më të mira për marrëdhënie për ta bërë dashurinë më të gjatë

4. Përdorni fjalët tuaja me mençuri

Përveçse jeni të gatshëm të pyesni, është e rëndësishme të përdorni fjalë me mençuri. Fjalët kanë fuqi; ata mund ta ngrenë një person lart ose ta shembin atë. Për të ndjekur një marrëdhënie të shëndetshme dhe të lumtur, është e rëndësishme që fjalët tuaja t'i flasin partnerit tuaj. Do të ketë periudha zemërimi, mosmarrëveshjeje, zhgënjimi dhe vështirësie, por është gjatë atyre kohërave që është më e rëndësishme të monitoroni fjalët që përdorni. Pasi të thuhen, ato nuk mund të merren përsëri ose të fshihen. Falja duhet të jetë e bollshme në një marrëdhënie, por falja jo gjithmonë shëron plagën që fjalët mund të krijojnë. Shtë një sakrificë e vogël të jesh i vëmendshëm ndaj fjalëve që zgjedh t'i flasësh partnerit, por është një sakrificë që do të bëjë një botë ndryshimi.

Gjithashtu shikoni: Si të gjeni lumturinë në martesën tuaj

5. Kujdesuni për veten tuaj

Së fundmi, aq sa është e rëndësishme të bësh sakrifica për partnerin tënd, nuk mund ta bësh nëse nuk kujdesesh për veten fizikisht, mendërisht dhe emocionalisht. Ushtrimet e rregullta, koha e kaluar për të ripërtërirë energjinë tuaj, gjumi i mirë dhe shprehja e emocioneve janë të gjitha pjesë thelbësore për të udhëhequr një mënyrë jetese të ekuilibruar. Sa më i lumtur të jeni me praninë dhe fytyrën tuaj, aq më i sigurt do të ndihet partneri juaj në aftësinë e tij për të besuar dhe mbështetur tek ju. Mos e teproni me këtë kohë, pasi kjo mund të shkaktojë distancë dhe ndarje nga partneri juaj - por kini kujdes kur ndiheni bosh ose keni nevojë për kohë të kaluar vetëm. Injorimi i kësaj nevoje mund të bëjë që ju të reflektoni në mënyrë të panevojshme zhgënjimin tuaj tek i dashuri juaj kur ai ose ajo nuk ka faj. Merrni kohë për të qenë më të mirët që mund të jeni, jo për veten tuaj, por për personin që doni dhe me të cilin keni zgjedhur të kaloni jetën tuaj!

Pjesë: