Çfarë është ankthi i marrëdhënies dhe si mund ta trajtoni atë?
Këshilla Për Marrëdhëniet / 2025
Në këtë artikull
Të flasësh për abuzimin, veçanërisht abuzimin brenda lidhjeve të shenjta të martesës, është e vështirë. Çdo situatë, person dhe marrëdhënie ndryshon në një numër mënyrash. Shpesh është e vështirë të krahasosh sjelljet dhe veprimet e individëve në një marrëdhënie me ato të një tjetre. Sidoqoftë, ka disa karakteristika të përbashkëta që mund të ndihmojnë në identifikimin e abuzimit në një marrëdhënie romantike.
Shtimi i martesës mund ta bëjë qasjen në temën e arritjes së çështjes pak më të ndërlikuar. Martesa është një kontratë ligjore dhe detyruese dhe shpesh e bën më të vështirë të pranosh abuzimin dhe efektet e tij. Edhe më e vështirë është ideja e largimit nga marrëdhënia krejtësisht. Ky artikull do t'ju ndihmojë të përgjigjeni në pyetjet si 'a është burri im abuziv?' dhe 'nëse kam një burrë të dhunshëm çfarë të bëj?'.
Përkufizimi i thjeshtë i abuzimit është çdo sjellje ose veprim që është mizor, i dhunshëm ose i kryer me qëllim të dëmtimit të dikujt. Sidoqoftë, përkundër thjeshtësisë së përkufizimit, kuptimi dhe identifikimi i abuzimit është shumë më kompleks. Shpesh, shenjat janë aq të fshehura në sy, saqë ata që kanë përjetuar veprime abuzimi për periudha të gjata kohore fillojnë t'i identifikojnë këto si pjesë e jetës normale. Pesëdhjetë përqind e çifteve në marrëdhënie do të përjetojnë të paktën një incident të dhunshëm ose agresiv gjatë rrjedhës së kësaj marrëdhënieje.
Rreth një e katërta e ato çiftet do të përjetojnë dhunën si pjesë e rregullt e marrëdhënies së tyre. Rreziku i sjelljeve abuzive dhe dhuna në familje mbështetet në një sërë faktorësh, por një gjë është e sigurt: abuzimi në marrëdhënie dhe martesa nuk është ekskluziv i çdo race, gjinie ose grupmoshe. Çdokush në një marrëdhënie është një viktimë e mundshme.
Abuzimi zakonisht ndahet në katër kategori të ndryshme: emocionale, psikologjike, verbale dhe fizike. Ekzistojnë disa lloje të tjera, përfshirë abuzimin seksual dhe neglizhimin, por këto zakonisht konsiderohen nëntipe.
Sidoqoftë, faktorët identifikues e bëjnë të vështirë dallimin e qartë të secilit lloj.
Meqenëse secili lloj ndan kaq shumë karakteristika të ngjashme, është e rëndësishme të theksohet se prania e një lloji shpesh mund të tregojë praninë e llojeve shtesë. Për shembull, dikush që po viktimizohet në formën e një aktiviteti të detyruar seksual ose dhune seksuale ka të ngjarë të abuzohet verbalisht dhe të bisedohet gjithashtu me të.
Gratë që abuzohen nga bashkëshorti ose partneri i tyre përjetojnë një grup mjaft të ngjashëm të sjelljes, ato shpesh mund të gabohen si pjesë 'normale' e rritjes në një marrëdhënie. Ata shpesh gënjejnë ose janë mashtrues ndaj familjes dhe miqve për të mbrojtur abuzuesin. Ndërveprimet midis një gruaje dhe burrit të saj abuziv në publik ose me familjen / miqtë janë zakonisht negative; ajo shpesh mund të vihej poshtë, të kritikohej, kërcënohej ose të vinte në siklet me qëllim që ta dëmtonte atë emocionalisht. Këto janë disa nga shenjat e burrit abuziv.
Një burrë abuziv është zakonisht mbiprodhues deri në ndërhyrje. Ai duhet ta dijë se ku e shoqja e tij në çdo kohë dhe mund të zbatojë rregulla të rrepta dhe kufizime në lidhje me kohën e kaluar larg shtëpisë dhe me të cilin është shpenzuar kjo kohë. ‘Pse kaloni kaq shumë kohë me personin X’, friend shoqja juaj po ju nxit të prishni marrëdhënien tonë, ju nuk do t’i flisni asaj ’- këto janë disa nga gjërat që thotë një burrë abuziv.
Për më tepër, gratë që janë viktimizuar kanë vetëvlerësim të ulët, i cili përkeqësohet progresivisht; shumë do të fillojnë të besojnë në gjërat e tmerrshme që thonë abuzuesit e tyre për ta.
Ndërsa disa sjellje negative do të jenë të pranishme në një kohë ose në një tjetër në shumicën e marrëdhënieve ose martesave, është e rëndësishme të jesh në gjendje të bësh dallimin midis mosfunksionimit dhe abuzimit. Mosfunksionimi ndodh kur aftësia për të komunikuar midis partnerëve është e kufizuar ose e dëmtuar. Siç u përmend më parë, të paktën gjysma e të gjithë çifteve do të përjetojnë një incident të dhunshëm në jetën e marrëdhënies së tyre.
Kjo po jo do të thotë që sjellja normalizohet ose e bën një dukuri të rregullt. Zakonisht këto lloj incidentesh njihen menjëherë dhe ndodh një periudhë pajtimi dhe faljeje.
Nëse një grua po përjeton abuzim, reagimi më i zakonshëm nga kalimtarët është: 'Ajo duhet ta lërë atë!' Sidoqoftë, kjo është e pakonsiderueshme nga shumë arsye pse një grua mund të zgjedhë të qëndrojë me një burrë të dhunshëm. E para dhe më e rëndësishmja, gruaja shpesh e do dhunuesin e saj, pavarësisht sjelljes së dhunshme, dhe me të vërtetë beson se ai është i aftë të ndryshojë.
Arsye të tjera mund të jenë frika e saj për atë që mund të ndodhë nëse zgjedh të largohet, mungesa e pavarësisë financiare, siklet, frika e të pastrehëve ose lindja e fëmijëve me dhunuesin e saj.
Particularlyshtë veçanërisht e vështirë për gratë që abuzohen nga burrat; burri me të cilin janë martuar supozohet të jetë një mbrojtës i besueshëm, mbështetës, jo ai që sjell dëm.
Atëherë, çfarë mund të bësh nëse ti ose dikush që dashuron po përjeton një martesë si kjo? Një nga aftësitë më të mëdha që mund të përdorni është aftësia për të dëgjuar dhe për ta lënë gruan të ndajë zemrën e saj. Ajo mund të jetë duke u lutur që dikush të pyesë se si është. Ajo mund të jetë e gatshme t'ia derdhë historinë e saj dikujt që i beson. Dhe ajo mund të mos jetë gati për të folur, por po kërkon dikë që është i gatshëm të dëgjojë.
Informohuni për mundësitë që ajo ka në dispozicion të saj në komunitetin e saj; ndihmoni të bëni disa gërmime për të gjetur burime lokale nëse ajo jeton në një qytet ose shtet tjetër. Jini të gatshëm të kaloni një milje shtesë - nëse ajo pyet - por lëri vendimmarrjen e saj. Nëse ajo dëshiron të largohet nga martesa e saj, ju mund ta ndihmoni atë në divorcin e një burri abuziv. Lënia e një bashkëshorti abuziv mund të jetë mjaft sfidë.
Ju mund ta ndihmoni atë të kontaktojë me një këshilltar i cili mund t’i përgjigjet pyetjeve të tilla si ‘si të lini një burrë abuziv’ ose ‘si të merreni me burrin abuziv’ etj.
Strehimorja, linjat e krizës, avokati ligjor, programet e komunikimit dhe agjencitë e komunitetit kanë dyert e hapura për ata në nevojë; sigurohuni që ta lini të zgjedhë në vend që të bëjë zgjedhjet për të. Më e rëndësishmja, jini mbështetës. Një grua e abuzuar nga burri i saj nuk ka faj për veprimet e tij; ajo është viktimë e zgjedhjeve të dikujt tjetër.
Pjesë: