Si të flasim me një narcizist
Në këtë artikull
- Narcizmi
- Çrregullimi i personalitetit narcisist (NPD)
- Simptomat e një narcizisti
- Si të komunikoni me një narcist
Në jetë, ne shohim njerëz të ndryshëm, takojmë njerëz të ndryshëm dhe flasim me njerëz të ndryshëm. Sigurisht, jo të gjithë kanë zakonet ose qëndrimet ose sjelljen e njëjtë.
Këto ndryshime në sjellje janë në mendimin e dikujt ose thjesht në psikikën, gjë që i bën ata të kenë mendime negative ose pozitive.
Narcizmi është një nga ato çrregullime negative të sjelljes ose personalitetit.
Përmes këtij artikulli, ju do të mësoni shumë rreth narcizmit dhe narcizmit. Para kësaj, duhet të dini disa gjëra të domosdoshme, si p.sh. çfarë është narcizisti? Apo pse është një çrregullim i personalitetit? Ose si të merresh dhe të komunikosh me një narcizist?
Narcizmi
Wikipedia e përkufizon narcizmin si; 'Ndjekja e kënaqësisë nga një larmi ose admirim egotistik i imazhit dhe atributeve të idealizuara të vetes.'
Tipit të tillë të njerëzve i mungon ndjeshmëria. Ata njihen si egoistë ose arrogantë në shoqëri. Ata kanë nevojë për admirim gjatë gjithë kohës. Pra, ne mund t'i referohemi narcizmit si një çrregullim mendor.
Çrregullimi i personalitetit narcisist (NPD)
NPD është një çrregullim në të cilin një individ ka zakon të dojë veten e tij dhe të injorojë të tjerët ose ta ekzagjerojë rëndësinë e tij para të tjerëve.
Njerëzit me një qasje narcisiste e konsiderojnë veten më të lartë se të tjerët. Kjo sjellje zakonisht shfaqet në moshën e rritur. Individët që vuajnë nga NPD e kanë zakon të ekzagjerojnë arritjet dhe / ose bukurinë e tyre.
Simptomat e një narcizisti
- Tregon sjellje arrogante
- Përfiton nga të tjerët për të arritur qëllimet e tyre
- Zmadhoni rëndësinë e tyre
- Egoizmi në marrëdhënie
- Mungon ndjeshmëria, mosrespektimi i ndjenjave të të tjerëve
- Mungesa e përgjegjësisë
- E konsideron veten të rëndësishëm
- Dyshues ndaj të tjerëve
- Arsyetimi emocional
- Në pamundësi për të komunikuar ose punuar si pjesë e një ekipi
- Ziliqar për të tjerët ose konsideron se të tjerët janë ziliqar për ta
- Ka nevojë për admirim gjatë gjithë kohës
Nëse shihni njerëz që kanë simptoma të tilla, dijeni se ata vuajnë nga sjellja narciziste.
Tani, çështja është se si të trajtojmë njerëz të tillë.
Disa fakte!
Narcizistët zbulojnë ndjenjat e tyre për veten dhe të tjerët përmes veprimeve të tyre, shakave dhe ndonjëherë bisedave normale. Veprimet e tyre janë gjithmonë të përqendruara në vetvete.
Ata kanë pasiguri të thellë brenda tyre. Ata prodhojnë një imazh të shtrembëruar të vetvetes, një ego të tepërt dhe një supozim të epërsisë.
Trajtimi për çrregullimin e personalitetit narcist mund të jetë sfidues sepse njerëzit me këtë gjendje janë mbrojtës. Pra, është e vështirë për t'i trajtuar ata, por ata mund të bëjnë diçka për hir të shërimit të tyre.
Si të komunikoni me një narcist
Po mendoni si te flasim me nje burre apo grua narciste?
Meqenëse komunikimi është i domosdoshëm për trajtimin, duhet të dini të komunikoni me një narcizist. Diskutuar më poshtë janë këshillat mbi si të komunikosh me një bashkëshort narcizist ose si të komunikosh me një partner narcizist .
- Shikoni pamjen më të madhe.
Në pikën kur ata kanë nevojë, njerëzit narcisistë janë me të vërtetë të mahnitshëm në kthimin e sharmit. Ju mund të tërhiqeni nga skemat dhe premtimet e tyre. Kjo gjithashtu mund t'i bëjë ata veçanërisht të njohur në mjediset e punës.
Sido që të jetë, kur duke komunikuar me një bashkëshort narcisist , vëzhgoni se si u referohen të tjerëve kur janë larg syve kureshtarë.
Nëse i shihni se gënjejnë, kontrollojnë ose me ngulm nuk ka asnjë arsye të besoni se ata do t'ju trajtojnë ndryshe.
Përkundër asaj që mund të thotë dikush me një karakter narcistik, nevojat tuaja ka të ngjarë të jenë jomateriale. Për më tepër, nëse përpiqeni ta ngrini këtë çështje, mund të ndesheni me pengesa.
Faza fillestare në menaxhimin e dikujt që ka një karakter narcistik është thjesht tolerimi i tyre - ka shumë pak që mund të bëni për ta ndryshuar atë.
Kur komunikoni me një narcizist, ajo që mund të bëni është gjithashtu të keni një perspektivë më të gjerë dhe të mbani sytë nga pamja më e madhe. Ju nuk mund t'i kontrolloni ose ndryshoni ato, megjithatë mund të merrni nën kontroll se si ju ndikojnë aktivitetet e tyre.
Pyete veten se çfarë është më e rëndësishme në këtë rrethanë. Një narcisist është i talentuar të të sjellë, të marrë 'ose' në 'o' realitetin e tyre, llogaritë e tyre dhe njohjet e tyre.
Mundohuni ta shihni këtë sa më shpejt që të tërhiqeni për të parë një pamje më të madhe.
- Vendosni kufij të qartë
Një individ me karaktere narciziste mund të konsumohet shumë nga vetja.
Ata mund të mendojnë se janë të kualifikuar të shkojnë atje ku u nevojitet, të depërtojnë nëpër gjërat tuaja ose t'ju zbulojnë se si duhet të ndiheni.
Ndoshta ata ju ofrojnë udhëzime spontane dhe supozojnë mirënjohje për atë që keni bërë. Ose, nga ana tjetër, të detyrojë të diskutosh gjëra private në një mjedis të hapur.
Ata gjithashtu mund të kenë pak kuptim të hapësirës individuale, kështu që ata do të kalojnë shumë kufij pasi nuk i shohin ato. Kjo është arsyeja që duhet të jeni të qartë për vendosjen e kufijve që janë të domosdoshëm për ju.
Për çfarë arsye do të kishin rëndësi pasojat për ta? Meqenëse dikush me një personalitet narcisist, zakonisht fillon të përqendrohet vetëm kur gjërat fillojnë të ndikojnë tek ata personalisht.
Komunikoni me një narcisist pasojat e daljes jashtë kufijve me ju dhe sigurohuni që të mos jetë një kërcënim boshe. Ose përndryshe ata nuk do t'ju besojnë.
Gjithashtu shikoni: Si të vendosni kufij me një person të vështirë narcist dhe ose toksik.
Këtu janë disa gjëra më thelbësore për tu mbajtur në mend si të komunikojmë me një narcist :
- Zgjidhni tema për diskutim në të cilat të dy keni interes dhe të njëjtën pikëpamje.
- Nëse situata fillon të tensionohet, thjesht mbani anën e tyre 'dhe' thoni 'po' në 'ju' dhe 'jo' të tyre në jo. Thjesht, filloni të bini dakord me ta.
- Jini të gatshëm për të ndryshuar temën nëse ata fillojnë të mërziten.
- Mos i ndërprisni ato duke dhënë pikëpamjet tuaja për disa tema. Shanset janë që ata mund të ju sulmojnë.
- Jini të përgatitur sepse ata do të mbajnë një leksion rreth një teme që ata e dinë shumë pak në realitet.
- Mos i kritikoni për asgjë, pasi ata kanë një mbrojtje natyrore në vetvete dhe mund t'ju sulmojnë dhe t'ju kritikojnë përsëri.
- Mos qesh derisa të jesh i sigurt se ata presin një shaka, ose edhe ata po qeshin.
- Mos flisni për arritjet tuaja. Duke vepruar kështu, ju i lejoni ata të flasin edhe për arritjet e tyre; kjo mund të të shqetësojë pak.
Kur mund të komunikoni me një narcizist, do të jeni në gjendje t'i trajtoni ata; megjithëse nuk është e lehtë, ka mënyra se si mund t’i ndihmoni ata të bëhen më mirë.
Ju duhet kjo!
Thirrja e tyre e keqe ose hile do t'i bëjë ata më keq sesa t'i trajtojë ose shërojë ato. Silluni me butësi dhe tregojuni atyre për ato që i konsideroni të mira ose të këqija, por mos i lini të kuptojnë se po flisni për to.
Inkurajimi i narcistëve për t’u ndjerë më të kujdesshëm mund t’i ndihmojë ata të përmirësohen. Psikoterapia individuale dhe grupore mund të jetë e dobishme për njerëzit me NPD që lidhen me të tjerët më shëndetshëm dhe me dhembshuri.
Pjesë: