Çfarë është ankthi i marrëdhënies dhe si mund ta trajtoni atë?
Këshilla Për Marrëdhëniet / 2025
Presioni mbi gratë për të qenë në një marrëdhënie është i çmendur, i çmendur, megjithatë po vazhdon prej vitesh.
Duket se çdo grua që është mbi moshën 21 vjeçare është e bezdisur nga familja, miqtë, shoqëria dhe mediat se duhet të jenë në një marrëdhënie.
Për shkak të këtij presioni dhe mungesës së njohurive rreth dashurisë dhe marrëdhënieve, gratë, vazhdojnë të bëjnë të njëjtat gabime dhe vazhdojnë të kërkojnë dashuri në të gjitha vendet e gabuara.
Për 30 vitet e fundit, autori numër një më i shitur, ministër këshilltar David Essel , ka ndihmuar në edukimin e grave për dashurinë e shëndetshme përkundrejt dashurisë jo të shëndetshme, dashurisë së pavarur dhe dashurisë së varur nga kodi.
Më poshtë, David ofron ide dhe mendime se si gratë mund të shmangin kërkimin e dashurisë në të gjitha vendet e gabuara dhe të ndryshojnë lojën e dashurisë, kështu që është më shumë në favor të tyre, me më pak dramë dhe kaos.
'Unë kurrë nuk do ta harroj klientin e parë, një grua, me të cilën kam punuar në 1990.
Ajo erdhi tek unë sepse ishte shumë e irrituar duke qenë beqar , dhe edhe pse ishte mezi 30 vjeç, ajo tha se jeta po e kalon.
Kur biseduam për marrëdhëniet e saj të së kaluarës, unë e pyeta nëse kishte parë ndonjë ngjashmëri midis burrave të ndryshëm që ajo po zgjidhte.
Sigurisht, ajo tha jo, të gjithë kanë qenë të ndryshëm; nuk ka aspak ngjashmëri.
Por kjo nuk ishte e vërtetë.
Ngjashmëria numër një që kishin të gjithë burrat me të cilët ajo dilte? Ata ishin emocionalisht i padisponueshëm .
Modeli u vendos dhe pasi modeli të vendoset në mendjen nënndërgjegjeshëm, ne automatikisht, madje pa menduar, tërhiqemi nga njerëz që mund të mos jenë të shëndetshëm për ne.
Por pse u tërhoq ajo nga njerëz të sëmurë emocionalisht?
Përgjigja pse vazhdonte të gjente dashuri në të gjitha vendet e gabuara? Edukimi i saj.
Ndërsa babai i saj ishte një burrë i mirë, ai ishte gjithashtu një alkoolist, emocionalisht i padisponueshëm; ai nuk dinte si të merrte një vajzë të vogël, kështu që ai e largoi atë mënjanë dhe u sigurua që nëna e saj të bënte pjesën më të madhe të rritjes.
Ajo kurrë nuk mori inkurajim nga babai i saj, kurrë nuk u tha që ajo bëri shumë mirë në shkollë, ose ajo ishte e bukur apo diçka tjetër madje e ngjashme me atë.
Miliona dhe miliona gra vetëm në SH.B.A. e kalojnë këtë çdo vit, duke u rritur nga një baba emocionalisht i padisponueshëm.
Njëbabai emocionalisht i padisponueshëmmund të jetë një person i varur nga puna, alkoolist, i varur nga ushqimi, i varur nga droga ose fetar; ka kaq shumë mënyra të ndryshme për të qenë emocionalisht të padisponueshëm.
Por mënyra numër një që baballarët janë emocionalisht të padisponueshëm për vajzat e tyre është mungesa e inkurajimit, mungesa e lavdërimeve dhe mungesa e lidhjes emocionale me vajzat e tyre.
Dhe shkatërron vetëvlerësimin e vajzës sonë të re, megjithëse ajo nuk do ta dijë derisa të jetë shumë më e vjetër.
Shumë nga klientët e mia femra që kërkojnë dashuri janë tepër të zgjuara, megjithatë ata vazhdojnë të shohin të njëjtin model të zgjedhjes së burrave që nuk janë të shëndetshëm në jetën e tyre.
Dhe kështu ndodh kjo: nga 0 në 18 vjeç, nëse jeni një grua që rriteni nga një baba që nuk është i lidhur emocionalisht, kjo shkon në mendjen nënndërgjegjeshëm, si një model.
Almostshtë pothuajse siç thotë nënvetëdija, 'kështu duket një njeri i vërtetë'.
Meqenëse kjo është gjithçka që shihni nga zero deri në 18, nënvetëdija merr atë model dhe thotë se ky është lloji i burrit me të cilin do të ndiheni më mirë, tani do të ndiheni rehat me atë lloj njeriu sepse kështu jeni rritur, por nuk do të jetë a marrëdhënie të shëndetshme .
Shikoni gjithashtu: Shërimin nga një baba emocionalisht i padisponueshëm.
Këtu janë disa ushtrime për t'ju ndihmuar të ndaheni nga cikli jo i shëndetshëm i gjetjes së dashurisë në të gjitha vendet e gabuara:
Numri një - Bëni një listë.
Shkruani një listë të mënyrave që babai juaj mund të mos ketë qenë atje për ju midis moshës zero dhe 18 vjeç.
Kjo nuk ka të bëjë me rrahjen e babait tuaj; thjesht po kërkon një arsye logjike për zgjedhjen e burrave që nuk janë një ndeshje e mirë për ju.
Numri dy - Pranoni gabimet tuaja.
Përmes ditarit, shkruani për gabimet që keni bërë në marrëdhëniet tuaja të së kaluarës për të shmangur përsëritjen e tyre!
Shumë nga klientët e mia femra bëhen shumë të varura nga kodi; ata do të qëndrojnë me një burrë vetëm për të pasur një marrëdhënie, edhe kur nuk ushqehen emocionalisht ose fizikisht se cilat janë nevojat e tyre, ata do të qëndrojnë në vend që të qëndrojnë vetëm.
Numri tre - Di çfarë të nevojitet.
Pasi keni shkruar për rolin tuaj në marrëdhëniet jofunksionale , pastaj vendosni një listë të karakteristikave që ju e dini që duhet të keni veçanërisht emocionalisht, një njeri që është në gjendje të komunikojë, një njeri që është në gjendje t'ju dëgjojë, një njeri që është në gjendje të ndajë emocionet e tij gjithashtu & hellip;
Shumë nga klientët e mia femra qeshin dhe thonë: 'David, nuk ka asnjë njeri të tillë në botë', por në realitet, dhe unë po qesh pak vetë tani, kjo nuk është e vërteta.
Ju do të duhet të keni durim dhe të disiplinoheni në jetën tuaj të takimeve me atë kur shihni flamujt e kuq duke filluar.
Shumicën e kohës ata do të fillojnë të shfaqen brenda 90 ditëve të para të një marrëdhënieje, ju duhet të vendosni të bisedoni me partnerin tuaj për të ndryshuar mënyrën e trajtimit tuaj ose për të dalë nga marrëdhënia.
Në librin tonë më të shitur, ' Sekretet e dashurisë dhe marrëdhënies & hellip; Se të gjithë duhet ta dinë! 'Ne shkojmë në detaje të mëdha për mënyrën e përdorimit të parimeve të reja të takimeve dhe vendosjen e kufijve dhe pasojave të bukura në mënyrë që të mos merrni kurrë më thithjen në vorbullën e dashurisë së sëmurë.
Nëse keni nevojë për ndihmë, duke lundruar në botën e dashurisë në një mënyrë krejt të re, kontaktoni një këshilltar për të marrë ndihmën që ju nevojitet.
Siç tha një nga klientët e mi të suksesshëm disa vjet më parë,
'David, nëse nuk do të ulesha dhe të shikoja rolin tim për të qëndruar shumë gjatë në marrëdhëniet me burra që nuk janë në dispozicion emocionalisht, unë do të isha akoma me dikë që sot trajtohet keq.
Për shkak të kësaj pune, siç e dini deri më tani, gjeta burrin e ëndrrave të mia dhe ai gruan e ëndrrave të tij. Kanë kaluar disa vite tani, dhe ne ende po tregojmë dashuri, por kurrë nuk do të kishte ndodhur nëse nuk do të ngadalësoja dhe do të bëja punën '.
Suksesi i saj mund të jetë suksesi juaj edhe sot. Asnjëherë mos ndalo së mësuari, kurrë mos ndalo së rrezikuari, kurrë mos ndalo së rrituri. ”
Individë si i ndjeri Wayne Dyer e mbështesin shumë punën e David Essel dhe i famshëm Jenny Mccarthy thotë, 'David Essel është udhëheqësi i ri i lëvizjes së mendimit pozitiv.'
Puna e tij si këshilltar, një ministër i mendjes, është verifikuar nga organizata si Psychology Today dhe Martesa.com e ka verifikuar Davidin si një nga këshilltarët dhe ekspertët kryesorë të marrëdhënieve në botë.
Për ta kthyer jetën tënde të dashurisë, puno me Davidin një nga një nga kudo në www.davidessel.com .
Pjesë: