Si të rivendosni dashurinë dhe respektin në martesë

Dashuria dhe respekti në martesë është shumë thelbësore . Në mënyrë që dashuri dikush, duhet t’i respektoni pasi është e pamundur të vlerësoni vërtet personin që ju do nëse nuk i respektoni. Gjëja është, ne jemi njerëz dhe ky komponent kryesor i një të shëndetshëm marrëdhënie duhet të themelohet.

Respekti humbet në një martesë kur bashkëshorti juaj nuk arrin të vlerësojë dhe marrë parasysh vazhdimisht ndjenjat tuaja. Kjo krijon probleme dhe njëri ose të dy partnerët mund të lihen të mosrespektohen dhe të mos vlerësohen. Një martesë pa respekt mund të dëmtojë dashurinë në një marrëdhënie që keni për njëri-tjetrin.

Asnjë respekt në marrëdhënie ose duke humbur respektin në marrëdhënie është një nga mënyrat më të shpejta për ta shkatërruar atë. Një nga arsyet që çiftet ndahen është mungesa e respektit në marrëdhëniet e tyre. Ndikon në dashurinë dhe intimitet ata kanë, në fund të fundit duke krijuar një shkëputje nga e cila është e vështirë të rikuperohet.

Shkalla e respektit që bashkëshortët i tregojnë njëri-tjetrit përcakton kënaqësinë që ata përjetojnë në martesën e tyre.

Respekti martesor është shumë i rëndësishëm për mënyrën se si funksionon një martesë. Kështu, ruajtja ose ringjallja e respektit në një martesë është vendimtare.

Mund të duket e vështirë, por është e mundur që të rivendos respektin në një martesë. Shtë e mundur të ktheheni në vendin ku ju dhe partneri juaj keni parë për herë të parë në marrëdhënien tuaj.

Nëse vazhdimisht ndiejnë mungesë dashurie dhe respekti në martesë , atëherë veprimi i shpejtë është i nevojshëm për ta rikthyer atë.

Për fat të mirë, rivendosja e respektit dhe dashurisë në martesë mund të bëhet. Ja se si të tregoni respekt dhe ta fitoni atë nga partneri juaj:

Përqendrohuni në sjelljen tuaj

Një këshillë e shkëlqyeshme për të sillni më shumë dashuri dhe respekt në martesën tuaj është të përqendroheni vetëm në ndryshimin e sjelljeve tuaja. Kur bëhet fjalë për të qenë një person i respektueshëm dhe duke e trajtuar bashkëshortin tuaj me respekt , ju jeni në tuaj. Përqendrohuni në ndryshimet që duhet të bëni.

Partneri juaj mund të jetë mosrespektues dhe keqësues, megjithatë edhe ju nuk mund të keni qenë një shenjtor. Komunikim i hapur dhe i sinqertë është thelbësore në rivendosjen e dashurisë dhe respektit në martesë.

Ne anen tjeter, ndërtimi i një blloku emocional dhe duke mos komunikuar ndjenjat tuaja vetëm me partnerin tuaj trillon toksicitet emocional.

Ndërsa marrëdhënia juaj shqetësohet emocionalisht, ju humbni vëmendjen nga vlera që ka lidhja juaj. Ju stresoheni më shumë në gabimet dhe zhgënjimet e sjelljes së partnerit tuaj sesa të përpiqeni të gjeni një mënyrë për t'i rregulluar ato.

Reflektoni se si flisni me bashkëshortin tuaj, gjërat që ju thoni, dhe si i thoni ato. Nëse të dy partnerët e bëjnë atë, respekti mund të rivendoset . Thjesht sillu me bashkëshortin ashtu siç dëshiron të trajtohesh.

Jini të qetë, rrini të qetë dhe hapni zemrën për partnerin tuaj, rilidhuni me ndjenjën e dashur të dhembshurisë, mirësi, vlerësim dhe mirënjohje. Lejojeni vetes që lere egon tende dhe përqendrohuni në rregullimin e dashurisë dhe respektit në martesë.

Toleroni, vlerësoni dhe pranoni ndryshimet

Një tjetër mënyrë e shkëlqyeshme për të injektuar më shumë dashuri dhe respekt në martesë është duke mësuar të tolerojmë, vlerësojmë dhe pranojmë ndryshimet. Bashkëshortët do të bien dakord dhe ata do të kenë pikëpamje kontradiktore.

Pranimi, tolerimi dhe respektimi i mendimeve të partnerit tuaj dhe mendimet do të çojnë në pranim dhe pranimi promovon dashurinë.

Mosmarrëveshjet janë pjesë e çdo martese, por mënyra se si e trajtoni mosmarrëveshjen është ndryshimi kryesor midis një martese të shëndetshme dhe jo të shëndetshme.

Partneri juaj ka të drejtën për pikëpamjen dhe ndjenjat e tyre, mungesa e konsensusit nuk duhet të çojë në ju që të nënçmoni ose lëndoni bashkëshortin tuaj.

Jini kureshtarë me dhembshuri kur takoni partnerin tuaj. Shikoji në sytë e tyre, mbani një zemër të hapur dhe mbani mend gjërat që vlerësoni për partnerin tuaj. Mos harroni se të dy ju dhe partneri juaj po bëni më të mirën që munden dhe pak a shumë po luftojnë ashtu si ju.

Duhet shumë përpjekje dhe durim për të ruajtur respektin gjatë rrjedhës së një marrëdhënieje. Trajtimi i bashkëshortit tuaj me mosrespekt, në mënyrë të papërfillshme dhe negativisht provokon të njëjtën sjellje tek ata.

Pranoni pikëpamjet tuaja të ndryshme, vlerësoni kontributet e tyre, mbani një dialog të hapur për të marrë vendime së bashku, dhe bëni kompromis kur është e nevojshme.

Ndaloni përpjekjen për të ndryshuar bashkëshortin tuaj

Respekti dhe dashuria në një martesë shpesh humbin kur partnerët përpiqen të ndryshojnë bashkëshortin e tyre. Përpjekja për të ndryshuar dikë shkakton vetëm që të humbasësh nga pamja e madhe.

Në vend që ta vendosni një pikë të thërrisni bashkëshortin tuaj kur nuk jeni dakord me sjelljen e tyre ose t'i tregoni atyre se si të veprojnë, bëni pjesën tuaj dhe bëni përpjekje që krijoni një mjedis të respektueshëm dhe të dashur.

Kjo qasje është efektive sepse ju jeni duke udhëhequr me shembull. Respekti shpesh kthehet kur jepet. Përpjekja për të ndryshuar bashkëshortin nga ana tjetër krijon tension.

Më në fund, si një çift i martuar, ju kënaqeni me disa role që ishin pajtuar me vetëdije ose pa vetëdije nga të dy ju. Imshtë e domosdoshme të mbani mend se pa marrë parasysh se çfarë roli ju luan partneri juaj gjithmonë respektojnë përpjekjet e tyre.

Për ata që kanë vështirësi të krijojnë një atmosferë më të respektueshme, merrni parasysh terapi . Terapia ndihmon çiftet diskutoni çështje të vështira, zgjidhni ato dhe ndryshoni sjelljet mosrespektuese.

Pjesë: