Si ta lini një martesë paqësisht pa konflikte dhe thyerje zemre

Si ta lini një martesë paqësisht pa konflikte

Në këtë artikull

Divorci është sinonim i neveritjes dhe turpit të plotë. Somethingshtë diçka për të cilën hidhet mend. Ironik është fakti që shoqëria e urren atë kur gjysma e njerëzve nuk janë të vetëdijshëm dhe të panjohur për atë që çoi në divorc në radhë të parë.

Theshtë çifti që e di më mirë se është koha për të përfunduar një martesë për të vazhduar me shëndetin e tyre mendor.

Lyshtë e shëmtuar, dhe është e hidhur. Të dy partitë që kanë kaluar vite së bashku pritet të lënë gjithçka pas dhe të lëshojnë gjithçka që u kujtoi atyre të dikurshmes tjetër.

Kujtimet e bëra dikur, herë të dashura, vetëm biseda të shëndetshme dhe ngritëse dhe pa biseda të vogla; e gjitha pritet dhe detyrohet të lerë të shkojë kaq shpejt dhe kaq lehtë. Në mënyrë të padiskutueshme, palët që dikur ndanin shtratin supozohet të distancohen dhe të shkëputen nga njëra-tjetra.

Në proces, humbjet nuk mund të injorohen. Për shembull, humbja e një lidhje intime, humbja e llogaritjes tek dikush pavarësisht nga rrethanat, humbja e sigurisë financiare dhe humbja e të qenit në komod për të përmendur disa.

Sidoqoftë, me sa u tha, është më mirë të shkëputemi dhe të zgjedhim mënyrat e tyre; prandaj, paraqitjen e një divorci është një gjë absolutisht e përshtatshme për të bërë.

Ja se si ta lësh një martesë paqësisht-

Dashuri dhe dashuri, bëjini të gjitha

Kur të vijë koha për të marrë vendime racionale, thjesht mos u bëni shumë të hidhur dhe të ashpër ndaj vetes.

Shpërndarja e aseteve, vendosja për fëmijët ose pasuritë / gjërat duhet të bëhet me kujdes. Uluni ulur, merrni frymë thellë dhe flisni të gjitha si të rriturit e pjekur. Mos lejoni që ndjenjat negative të marrëdhënies tuaj të vijnë në mes.

Kontrolloni veten dhe lëreni trurin të marrë zemrën tuaj. Jini racional dhe jo emocional. Ky është një këshillë jashtëzakonisht e dobishme se si të lini një martesë në mënyrë paqësore e cila nuk do t'ju kushtojë shumë rrënoja emocionale.

Kujdesi për veten është thelbësor

Nëse divorci merr një dëm nga ndonjë prej dy palëve, rezervoni një takim me një psikolog ose një terapist menjëherë pa asnjë dyshim të dytë.

Ushtroni, meditoni ose bëni yoga nëse kjo gjë e ruan fokusin tuaj dhe e pastron mendjen tuaj nga stresi ose ndonjë traumë post.

Vetë-kujdesi është thelbësor

Përfundoni komunikimin

Sado e vështirë dhe e vështirë të duket, nuk është e lehtë të shkëputesh nga personi që të ka njohur deri në thelb.

Duhet kohë dhe përpjekje, dhe energji e konsiderueshme dhe kjo është në rregull.

Ne jemi njerëz në fund të ditës dhe njerëzit nuk supozohet se janë të përsosur dhe të përsosur. Bëni gjithçka që mund të bëni për ta prerë atë person, por kjo nuk do të thotë që duhet të grumbulloni ndjenja të hidhura kundër tyre, sepse nëse është kështu, atëherë do të ndikojë negativisht tek ju, e cila nuk është e shëndetshme.

Fshijeni rrasën dhe distancohuni nga tjetri i rëndësishëm që dikur ishte më i dashuri.

Bëni atë që bëni më mirë

Shpërqendroni veten tuaj sa më shumë që të mundeni.

Kënaquni me gjërat me të cilat jeni të fiksuar. Merrni vesh me miqtë e vjetër që nuk i keni takuar në moshë, planifikoni darka familjare, merrni pjesë në dasma dhe bëni gjithçka që ju jep paqe dhe provon të jetë një tërheqje e bukur.

Punoni në çështjet tuaja të vetëvlerësimit , regjistrohuni në një kurs në internet, filloni një seri televizive, bëni udhëtimin që keni dashur gjithmonë. Ka miliona gjëra që ju mund të bëni në mënyrë që të shpërqendroni veten dhe të bëni paqe me të.

Zbuloni dhe eksploroni veten nga aspektet e një marrëdhënie të prishur.

Shikoni gjithashtu: Çfarë është një konflikt në marrëdhënie?

Mendimet përfundimtare

Martesa është e bukur, por bëhet edhe e shëmtuar dhe e çrregullt. Të dish të largohesh nga martesa në mënyrë paqësore mund të jetë më pak prishëse.

Mjerisht, shoqëria urren kur një çift shfaq padashur ose qëllimisht anën e tyre të shëmtuar. Jo të gjitha martesat bëhen të lumtura ndonjëherë dhe kjo duhet të normalizohet. Njerëzit evoluojnë me kohën, prandaj jepu atyre hapësirë ​​dhe kohë që u nevojitet.

Lërini të marrin frymë.

Mos i mbytni dhe mos i lodhni ato. Përfundimi i një martese kërkon shumë punë emocionale dhe mendore, kështu që mos i lini njerëzit të bëjnë vetëvrasje pasi të bëjnë një divorc - shikoni divorcin hapur. Këto këshilla se si të largoheni nga martesa paqësisht do t'ju ndihmojnë të kaloni në një divorc pa shumë trazira emocionale.

Pjesë: