5 gënjeshtra të dukshme rreth martesave të mira

Në këtë artikull

• Komunikimi është çelësi i një martese të mirë
• Kur mamaja nuk është e lumtur, nuk është askush e lumtur
• Nuk do të mbaroni kurrë fasulet e pelte
• Çiftet duhet të zgjidhin mosmarrëveshjet e tyre dhe të bien dakord
• Fëmijët tuaj vijnë të parët

Shumë mençuri konvencionale në lidhje me martesën është thjesht e pavërtetë. Ka disa gënjeshtra në lidhje me martesat e mira ose ‘mitet e martesave’ që pleqtë tanë përpiqen të mbrojnë dhe presin që ne t’i besojmë. Epo, disa nga këto mund të jenë të vërteta për disa martesa, por kjo nuk do të ishte a marrëdhënie do të dëshironit të ishit!

Këtu janë disa që besohet zakonisht gënjeshtra apo mite rreth martesave të mira dhe si mund ta ndryshoni realitetin tuaj nëse ndonjë nga këto ndodh të zbatohet për ju.

1. Komunikimi është çelësi i një martese të mirë

Duket kaq e qartë, apo jo? Shkëlqyeshëm komunikimi duhet të jetë thelbësore për një marrëdhënie të shëndetshme. Kështu çiftet zgjidhin mosmarrëveshjet e tyre. Kështu punoni si ekip.

Ka vetëm një problem. Nuk është e vërtetë. Thuaj kush? Shkenca!

Studiuesi John Gottman studioi çiftet përgjatë dekadave të shumta. Ai ka analizuar videot e tyre duke debatuar me njëri-tjetrin. Ai ka 'koduar' të gjitha komunikimet e tyre. Ai gjurmoi se si funksionoi martesa e tyre pas 5, 10 dhe 15 vjetësh.

Ai shtypi numrat dhe zbuloi diçka magjepsëse. Komunikimi i mirë nuk është një element kritik në shumicën e martesave.

Hulumtimi tregoi shtatë çelësat për një martesë të mirë, por asnjë nuk ishte 'komunikoni më mirë':

• Njihni partnerin tuaj me të vërtetë mirë
• Ruani mirësinë dhe admirimin
• Angazhohuni rregullisht me njëri-tjetrin
• Lëreni partnerin tuaj të ndikojë tek ju
• Zgjidh problemet e zgjidhshme
• Tejkalimi i bllokimit të rrugës
• Krijoni kuptim të përbashkët

Në drejtësi, komunikimi i keq (kritika, përbuzja, mbrojtja dhe goditja me gurë) u përmend si një tregues se një marrëdhënie ishte e dënuar.

Studimi tregoi, megjithatë, që të kesh shtatë elementët e mësipërm mund të kapërcejë komunikimin e keq dhe komunikimi i mirë nuk do të rregullojë një martesë që i mungonte shumica e këtyre elementeve. Pra, komunikimi i mirë nuk është çelësi i pakundërshtueshëm për martesat e mira.

2. Kur mamaja nuk është e lumtur, nuk është askush e lumtur

Ka një fjalë për njerëzit që kërcënojnë të bëjnë që të gjithë të tjerët të vuajnë nëse nuk e marrin rrugën e tyre. Ata quhen diktatorë.

E vërteta në lidhje me martesën është se dikush do të jetë i pakënaqur herë pas here. Kjo është normale. Ata do ta kapërcejnë atë. Nëse 'momma' kërcënon të hedh në erë (emocionale) të gjithë shtëpinë sa herë që mërzitet, ajo ngadalë do të shqyejë familja veç (Kjo nuk është specifike për gjininë; vlen po aq mirë për 'poppa'.)

Nuk është e lehtë të heqësh pakënaqësinë, zemërimin, zhgënjimin dhe zhgënjimin që problemet e jetës na hedhin në rrugë, por kjo është pjesë e asaj që do të thotë të jesh i rritur. Por, në një familje të shëndetshme emocionalisht, të rriturit kanë aftësinë të qetësohen dhe të merren me problemet në martesa.

Shpërndarja e këtyre emocioneve të fuqishme në një mënyrë konstruktive, përmes meditimit, ushtrimeve, hobeve, sporteve ose lidhjes me miqtë, është hapi i parë.

Mos i mpirni vetëm me TV, lojëra video, pije ose droga. Emocionet e mpira dhe të pazgjidhura thjesht shtojnë eksplozivët që përfundimisht do të hedhin në erë.

Pasi të jemi qetësuar, mund të flasim me partnerin tonë dhe të përpiqemi ta zgjidhim çështjen. (Ose jo. Shih seksionet vijuese.)

Pra, çfarë duhet të bëni nëse jeni në një martesë emocionalisht të paplotësueshme dhe partneri juaj është terrorist emocional?

Ju duhet ta luftoni reagimin e tyre emocional me një qasje të qetë, të arsyeshme. Ky skenar funksionon në shumicën e rasteve: “Unë mund të them se sa i mërzitur jeni. Unë dua të ndihmoj që të punoj përmes kësaj me ju. Merrni pak kohë për t'u qetësuar dhe menduar për këtë çështje, dhe pastaj ne do të flasim për të. '

Nëse shpërthimet emocionale vazhdojnë, ju thjesht mund të përsërisni vazhdimisht, “Ne nuk do të bëjmë ndonjë përparim ndërsa njëri prej nesh është i mërzitur. Merrni pak kohë për t'u qetësuar dhe menduar për këtë çështje, dhe pastaj ne do të flasim për të. '

Në fund të fundit, nëse synoni një martesë të mirë, mënyra më e mirë për të luftuar rutinën 'mamaja' është të mos e lini veten të bëheni të palumtur vetëm sepse mamaja është.

3. Nuk do të mbaroni kurrë fasulet e pelte

A e keni dëgjuar atë për çiftin që vendosi një fasule pelte në një kavanoz sa herë që kryenin marrëdhënie seksuale para se të martohej?

Pas martesës, ata morën një fasule pelte nga i njëjti kavanoz. Në të gjitha vitet e tyre të martesës, ata kurrë nuk e boshatisën kavanozin me fasule pelte.

Kjo histori u tregohet shpesh djemve që do të martohen, treguar nga djem që janë martuar disa vjet dhe të cilët (me sa duket) kanë parë jetën e tyre seksuale të pakësohet.

Dhe kush është fajtor për këtë rënie tragjike të frekuencës?

Tregimtarët zakonisht fajësojnë gratë e tyre, disa shkojnë aq larg sa të dyshojnë për një ndërprerje të qëllimshme të karremit.

Realiteti i rënies, sidoqoftë, është zakonisht më i komplikuar. Thjesht shikoni ndryshimin midis mënyrës se si ky çift, Don dhe Amelia, bashkëveprojnë me njëri-tjetrin dhe të njëjtit çift pas disa vitesh martesë.

Kur filluan të takoheshin, Don dhe Amelia të dy punuan shumë për të bërë të lumtur njëri-tjetrin. Ai planifikoi takime të veçanta dhe udhëtime romantike. Ajo bëri flokët e saj dhe veshi brekë dantella edhe për një darkë të rastësishme në pubin lokal.

Pas një nate të bukur, të dy do të pyesnin veten nëse gjërat do të bëheshin intime më vonë dhe ata u përpoqën shumë të ishin interesantë dhe të interesuar. Kur ishte koha për puthjen e natës së mirë, kishte shumë tension pozitiv emocional, duke i shtyrë ata drejt dua njëri tjetrin.

Kontrastojeni këtë me mënyrën se si Don dhe Amelia bashkëveprojnë pas disa vitesh martesë. Fridayshtë e premte, 'natë takimi', dhe të dy me vonesë po kthehen në shtëpi nga puna. Ata prekin bazën me fëmijët dhe u japin udhëzime ulësit për darkë dhe para gjumit.

Duke kërcyer në makinë, ata e kuptojnë që asnjëri prej tyre nuk ka bërë rezervime, kështu që ata drejtohen në cilindo restorant që është afër dhe nuk do të jenë të mbushur me njerëz ose të kushtojnë shumë.

Me gjithë nxitimin përreth, ata kurrë nuk u larguan nga mënyra e punës ose e prindërve, kështu që biseda për darkë sillet rreth fëmijëve, vendeve të punës dhe detyrimeve të tjera, pa hapësirë ​​për pritje seksuale në martesë.

Ata arrijnë në shtëpi, paguajnë kujdestarin, kontrollojnë fëmijët, ndryshojnë pizhame dhe më në fund, pas një dite të gjatë në fund të një jave të gjatë, futen në shtrat dhe shuajnë dritën. Pas pesë minutash heshtje, Don pyet: 'Dëshiron të bësh seks?'

Me një tension emocional zero mes tyre, me lidhje intime bisede zero gjatë gjithë natës (gjithë javën?), Nuk ka absolutisht asnjë dëshirë të krijuar në Amelia. (Nëse po mendoni se si quhet kjo gjendje tek gratë, zakonisht quhet 'dhimbje koke'.)

Nuk kam nevojë t'ju tregoj se si përfundon kjo histori!

Atëherë, si martesat e mira e kapërcejnë kurthin e fasuleve?

Ata nuk veprojnë si çifte të martuar!

Ata bëjnë plane dhe entuziazmohen edhe gjatë netëve rutinë. Ata gjenerojnë tension seksual gjatë gjithë natës; ai lë të kuptohet se çfarë gjërash të reja do të bëjë në shtrat më vonë, dhe ajo do të ngazëllohet (ndoshta pak nervoze?) nga ajo që do të vijë. (Punë për qëllim.)

Këto çifte të martuar vazhdojnë të 'dalin' me njëri-tjetrin dhe të mbajnë shkëndijën, misterin dhe eksitimin për shumë vite. A funksionon

Shumë çifte raportojnë se kanë më shumë seks pas 25 vjet martese sesa bënë një vit më parë dhe një vit pas martesës. Kjo është shumë fasule pelte!

4. Çiftet duhet të zgjidhin mosmarrëveshjet e tyre dhe të bien dakord

Një nga mitet e famshme në lidhje me martesën është se çifti ideal zgjidh të gjitha mosmarrëveshjet e tyre me diskutim civil dhe përfundojnë duke rënë dakord.

Por, ky çift ekziston vetëm në një botë ëndrrash fantastike me njëbrirësh dhe ylberë magjikë. Realiteti është shumë më pak i bukur.

Për njerëzit që nuk janë të lumtur në martesën e tyre, rreth dy të tretat e problemeve të tyre nuk zgjidhen kurrë. Në martesat e mira, për krahasim, rreth dy të tretat e problemeve të tyre nuk zgjidhen kurrë. Ky është i njëjti numër!

Disa gjëra thjesht nuk janë të zgjidhshme.

Një çift mund të flasë gjithçka që dëshiron, por ata kurrë nuk do të 'vendosin' nëse është më mirë të bëni pushime në mal ose në plazh. Apo është më mirë që fëmijët të ndjekin çdo ditë të shkollës ose herë pas here ta humbasin atë për një ekskursion emocionues? Ose sa e rëndësishme është që gjithçka që konsumoni të jetë pa qumështore, drithëra dhe sheqer?

Në shumicën e rasteve, nuk do të jeni kurrë dakord.

Pra, nëse 66% të kohës njerëzit nuk do të zgjidhin një çështje me bashkëshortin e tyre, çfarë i ndan martesat e mira nga ato të këqija?

Në martesat e mira, njerëzit i njohin dallimet e tyre dhe nuk i lënë problemet e pazgjidhura t'i shqetësojnë. Ata i kanë diskutuar çështjet shumë herë më parë dhe nuk kanë nevojë t'i rishikojnë ato. Në fakt, ata mund të bëjnë shaka me njëri-tjetrin për to.

Jane dhe Dave janë një shembull i mirë.

Asaj i pëlqen të vendosë bimë ekzotike përreth oborrit. Ai është një besimtar i patundur se çdo gjë në oborr që nuk mund të kositet është humbje kohe dhe parash. Sa herë që Jane vëren një bimë interesante, Dave bën shaka se ka të ngjarë të shfaqet në oborrin e tyre së shpejti.

Jane buzëqesh dhe e fyen me gisht duke tundur. “Kur të bëhet, kositni përreth ajo, jo mbi ajo! ” Dejv vë një pamje pa kuptim, memece në fytyrën e tij si ai nuk ka dëgjuar kurrë për kositje përreth diçka Kjo e bën Jane për të qeshur.

Vini re se Dejvi bën shaka në lidhje me bimën që shfaqet në oborrin e tyre si një mënyrë për të zbavitur Jane, jo për ta ndëshkuar atë. E njëjta gjë është e vërtetë për ngacmimet e Jane - ajo e bën atë për dëfrim të tij, jo për ta ulur poshtë.

Ata e kanë kthyer mosmarrëveshjen e tyre në një shaka të brendshme që u pëlqen të dyve. Në vend që t’i shqyejë, kjo veprimtari martese i afron ata. Pa dyshim, kjo është një nga këshillat më të mira për t’u sjellë në praktikë kur martesat shkojnë keq.

5. Fëmijët tuaj vijnë të parët

Si shoqëri, ne duket se lëkundemi midis qëndrimeve të kundërta kur bëhet fjalë për rritjen e fëmijëve.

Në vitet 1940 dhe 50, nëna qëndroi në shtëpi dhe i bëri fëmijët përparësinë e saj; babai ishte gjithmonë në punë. Në vitet 70 dhe 80, më shumë gra hynë në fuqinë punëtore dhe u rrit një brez i fëmijëve të vetëmjaftueshëm, por të drejtuar, me çelësa shul.

Si reagim i kësaj tendence, prindërit e helikopterit filluan të shfaqen. Këto familje u japin përparësi aktiviteteve të shumta të fëmijëve (si futbolli, lakrosi, banda, debati, noti, teatri dhe kampi hapësinor gjithë verës) mbi gjithçka tjetër në jetën e tyre.

Asnjë nga këto ekstreme të paekuilibruara nuk është i dëshirueshëm, për fëmijët ose prindërit e tyre! Fëmijët me çelësa kyç i shohin prindërit e tyre duke u përqëndruar kryesisht në gjëra jashtë familjes. Ata mund të urrejnë të injorohen ndërsa njëkohësisht i brendësojnë mënyrat egoiste të prindërve të tyre.

Prindërit e helikopterit po vendosin krejt të kundërtën, por një shembull po aq të paqartë. Fëmijët e tyre ka të ngjarë të rriten duke menduar se bota rrotullohet rreth tyre - sepse kjo ka për tërë jetën e tyre!

Dëshironi të provoni trombonin? Dikush do t'ju blejë një dhe do t'ju çojë në mësime. Dëshironi të luani futboll? Çdo fëmijë bën një nga ekipet dhe, natyrisht, të gjitha ekipet marrin trofe.

Fëmijët i shohin prindërit e tyre helikopterë si pafundësisht vetëmohues dhe plotësisht të pakënaqur, dhe përfundimisht, shumica e martesave përfundojnë në divorci .

Nëse flasim për statistika, 40% e këtyre prindërve përfundojnë të divorcuar, dhe 50% të tjerë qëndrojnë të martuar, por ende nuk janë të lumtur. Ky është një model i tmerrshëm për t'u vendosur për fëmijët tanë!

Disa ekuilibër janë në rregull, këtu. Çiftet e lumtura kanë tendencë ta vendosin veten e tyre të parë, bashkëshortin e tyre të dytë, fëmijët e tretë dhe gjithçka tjetër (karrierë, hobi, etj.) Pas kësaj. Fëmijët mësojnë se ata janë anëtarë të rëndësishëm të familjes, sigurisht më të rëndësishëm se karriera e prindërve të tyre, por bota nuk rrotullohet rreth tyre.

Ata mund të marrin pjesë në të gjitha llojet e aktiviteteve, dhe mami dhe babi do të jenë atje, por ata duhet të zgjedhin atë që bëjnë me të vërtetë duan të bëjnë dhe ndoshta punojnë më shumë në të. Më e mira nga të gjitha, ata arrijnë të brendësojnë një dinamikë martese që demonstron se sa mamaja dhe babai vlerësojnë njëri-tjetrin.

Çdo martesë është e ndryshme dhe mund të ketë shumë besime se çfarë është gjëja e duhur dhe e gabuar për të bërë, por të gjitha ato nuk janë të zbatueshme në mënyrat që ne imagjinojmë. Një martesë e mirë kërkon shumë punë në shumë aspekte dhe komunikim i mirë, prindër i mirë, intimitet i mirë nuk mund të ofrojë vetëm një garanci. Gjatë rrugës, ka shumë rregullime dhe kryesisht duhet të mësoni ndërsa shkoni.

Pjesë: