Mbajtja e një marrëdhënie miqësore me bashkë-prindin tuaj

Marrëdhënie miqësore me bashkë-prindin tuaj

Në këtë artikull

Kur i jepni fund një marrëdhënieje serioze, zakonisht ekzistojnë arsye të forta pse përfundoi. Kjo e bën jashtëzakonisht të vështirë ndërtimin e çdo lloj marrëdhënie miqësore me ish-bashkëshortin ose partnerin tuaj. Ju madje mund të mos dëshironi ta shihni përsëri atë person, por nuk është gjithmonë një mundësi. Ish-çifti që ka fëmijë së bashku duhet të gjejë një mënyrë për të punuar si prindër drejt një qëllimi të përbashkët: rritjen e fëmijëve të shkëlqyeshëm. Ndërsa ndoshta nuk do të keni kurrë një miqësi si ndonjë nga miqtë tuaj të tjerë, është e mundur të arrini një marrëdhënie pune me bashkë-prindin tuaj për hir të fëmijëve tuaj.

  • Dije se do të duhet kohë

Kalimi i një ndarjeje ose divorci është taksim emocionalisht dhe të gjitha ndjenjat që keni përjetuar ndërsa e keni kaluar do të qëndrojnë me ju shumë kohë pasi të jetë përfundimtare. Lëreni veten të hidhërohet dhe të shërohet para se të përpiqeni të krijoni një marrëdhënie të re si miq me bashkë-prindin tuaj. Mos i mbani të gjitha emocionet tuaja brenda; në vend të kësaj, bisedoni me miqtë dhe familjen e besuar. Ju gjithashtu mund të keni ca kohë me një këshilltar ose terapist. Shkuarja në seanca me bashkë-prindin tuaj mund të jetë gjithashtu e dobishme nëse e bëni menjëherë ose prisni derisa emocionet tuaja të qetësohen disa.

Ndërsa disa kontakte menjëherë pas ndarjes mund të jenë të nevojshme për shkak të fëmijëve tuaj, është më mirë të shmangni çdo bisedë që mund të kthehet në një luftë para fëmijëve tuaj. Kjo vetëm do të shtojë stresin tuaj dhe do ta bëjë më të vështirë ndërtimin e një marrëdhënie më vonë. Ruani ato biseda për një forum më të përshtatshëm siç është avokati juaj ose në ndërmjetësim.

  • Jepini hapësirë ​​njëri-tjetrit

Mund të jetë e çuditshme të mos përfshiheni më në jetën e bashkë-prindit tuaj në shkallën që keni qenë më parë. Ndërsa mund të dëmtojë, mos lejoni që kjo të shtyjë të futeni në jetën e tyre personale. Në fillim, përpiquni të kufizoni kontaktin sa më shumë që të jetë e mundur. Mos shikoni në rrjetet e tyre sociale dhe kërkoni miqtë e përbashkët që të mos ju ftojnë në të njëjtat ngjarje. Pasi të keni pasur pak kohë për t'u përshtatur, ju mund të rihapni kontaktin dhe ndoshta të mësoni se si të jeni në praninë e njëri-tjetrit midis miqve të përbashkët.

  • Merrni pak kohë për veten tuaj

Përshtatja në jetën e vetme mund të jetë e vështirë, veçanërisht nëse keni qenë në një lidhje për një kohë të gjatë. Një mënyrë e mirë për t'ju ndihmuar të rifokusoni mendimin tuaj është të merrni pak kohë për veten tuaj. Bëni një klasë për një temë të re për ju, mësoni një gjuhë të re, udhëtoni në vende të reja dhe përpiquni të takoni njerëz të rinj. Këto përvoja të reja do të sjellin ide të reja dhe një këndvështrim të ri dhe do t'ju ndihmojnë të gëzoheni në lirinë tuaj të sapo gjetur.

  • Përqendrohuni në të ardhmen

Arsyeja kryesore pse po ndërtoni një marrëdhënie të re me bashkë-prindin tuaj është për hir të fëmijëve tuaj. Kur e keni të vështirë të duroni, mendoni për ta dhe të ardhmen e tyre. Ju nuk doni që ditëlindjet, diplomimet dhe dasmat e fëmijëve tuaj të dëmtohen nga ju dhe paaftësia e ish partnerit tuaj për tu marrë vesh. Në ditën e lindjes së nipit tuaj, ju doni të jeni në gjendje të shijoni ngjarjen e mrekullueshme pa ndonjë inat që ju pengon. Mbani këto ditë të veçanta pa stres për veten dhe fëmijët tuaj duke ndërtuar një marrëdhënie jo-armiqësore me bashkë-prindin tuaj. Edhe nëse nuk i pëlqeni kurrë më, ata nuk kanë pse të jenë një copë e çikë kujtimesh të lumtura. Në fund të fundit, ju jeni akoma një familje pavarësisht nëse jeni në një lidhje me prindin tjetër apo jo.
Bërja miq pas divorcit do shumë kohë dhe përpjekje. Zemërimi duhet të qetësohet dhe plagët duhet të shërohen para se të filloni t'i shihni ato pa armiqësi. Pavarësisht nga vështirësia, ia vlen të kushtohet shumë, pasi do ta bëjë jetën tuaj në përgjithësi më pak stresuese dhe do t'i ndihmojë fëmijët tuaj të kenë një fëmijëri më të shëndetshme dhe më të lumtur.

Pjesë: