Si të dilni nga një martesë e keqe?

Si të dilni nga një martesë e keqe?

Në këtë artikull

Largimi nga martesa juaj është një nga vendimet më të vështira që do të merrni në jetë. Ju keni investuar shumë në këtë marrëdhënie , dhe punoi shumë për ta shpëtuar, por ti e kupton që konfliktet e tua janë të papajtueshme dhe duhet të largohesh.

Nuk ka asnjë mënyrë të drejtë për t'u larguar, por ka mënyra për të zvogëluar dhimbjen dhe zemërimin e përfshirë në këtë situatë të vështirë. Po mendoni se si të dilni nga një martesë e keqe me sukses? Këtu janë disa këshilla për t'ju ndihmuar të kaloni gjatë kësaj kohe.

Atëherë, si e dini kur martesa juaj ka mbaruar? Si e dini kur të lini një martesë?

Para së gjithash, ju duhet të punoni për marrëdhënien dhe t'i jepni të gjitha tuaj si një përpjekje e fundit. Sidoqoftë, nëse çdo përpjekje vazhdon të dështojë, dijeni se këto janë shenja që martesa juaj ka mbaruar.

Ju mund të provoni për një ndarja ose shkoni për një divorci kur martesa është bërë toksike. Gjithashtu, mbani në mend se incidentet e pafavorshme dhe konfliktet e përsëritura nuk janë shenjat e vetme të një martese të dështuar. Ka shumë mënyra për të identifikuar se ku qëndroni si çift ose si individ. Ndonjëherë, edhe përfundimi i një martese të keqe nuk është një zgjidhje për disa nga problemet.

Si të dini kur martesa juaj ka mbaruar - Pyetjet për të bërë

Para se të filloni procedurat e divorcit, bëjini vetes këto pyetje:

  1. A jam gati të ndërtoj një jetë kuptimplotë si një person i vetëm, edhe nëse nuk martohem kurrë më?
  2. Nëse jeni duke pasur një lidhje, a është pjesë e kësaj vendimi juaj për t'i dhënë fund martesës tuaj të keqe, apo do ta përfundonit martesën tuaj edhe nëse nuk do të kishit takuar dikë tjetër?
  3. A merren mendimet tuaja të përditshme duke u larguar nga martesa e dështuar, dhe a kaloni shumë kohë duke fantazuar se sa më mirë do të jetë jeta juaj pa bashkëshortin tuaj?
  4. A i keni zili marrëdhëniet e çifteve të tjera dhe ndiheni keq kur i krahasoni me ato tuaja?
  5. A kërcënoni të lini martesën kur grindeni?
  6. A keni provuar të shkoni në çifte këshillim më shumë se tre herë pa gjetur ndihmë për martesën tuaj jo të shëndetshme?
  7. A jeni gati të largoheni dhe a keni një plan të ardhshëm të hartuar tashmë?
  8. A nuk është çështje pse kjo duhet të marrë fund, por përkundrazi kur duhet të mbarojë? Nëse po, atëherë duhet të vlerësoni pse ndiheni kaq të nxituar për t'i dhënë fund marrëdhënies.

Përgjigjja e këtyre pyetjeve do t'ju ndihmojë të merrni shumë vendime duke ecur përpara.

Merrni një vendim për tu larguar me vetëdije, integritet dhe respekt

Kjo do të thotë që largimi juaj duhet të paraprihet nga diskutime të sinqerta me bashkëshortin tuaj. Mos e merrni këtë vendim që ndikon në jetë në mënyrë të njëanshme, edhe nëse bashkëshorti juaj nuk pajtohet me mënyrën se si i shikoni problemet e martesës.

Jeni dy nga ju në marrëdhënie dhe ia keni borxh marrëdhënies për të sjellë personin tjetër në bisedë. Mos dil vetëm, duke lënë një shënim në tryezë.

Ruani integritetin tuaj dhe respektoni bashkëshortin tuaj duke zhvilluar një bisedë për të rritur (disa, në fakt) se pse kjo duket se është rruga e vetme e zbatueshme që duhet ndjekur tani.

Përfundimi i martesës tuaj të keqe në një mënyrë të shëndetshme do të jetë më mirë për çdo marrëdhënie të ardhshme që do të keni dhe më mirë për çdo fëmijë të përfshirë.

Jini të qartë me qëllimet tuaja

Sigurohuni që partneri juaj e kupton që vendimi juaj është marrë dhe nuk ka asnjë shans për të zgjidhur gjërat. Nëse waffle gjatë diskutimit tuaj, partneri juaj mund të ndiejë një hapje dhe të përpiqet dhe t'ju manipulojë që të qëndroni.

Praktikoni fjalimin tuaj të nisjes, nëse është e nevojshme, në mënyrë që të dërgoni mesazhin se kjo është ajo që ju mendoni se duhet të bëni.

Nuk ka rregulla të përcaktuara se si të largoheni nga një marrëdhënie e keqe, por të qenit i qartë në çdo fazë të një marrëdhënieje (edhe nëse po mbaron) do të jetë mirë për tuajin Shendeti mendor .

Vendosni kufijtë me komunikimin në të ardhmen

Edhe pse po largoheni nga martesa juaj e keqe, ju dhe bashkëshorti juaj do të keni shumë biseda ndërsa zgjidhni marrëdhënien. Bestshtë më mirë të vendosni kufijtë e asaj se si do të duken komunikimet tuaja.

A mund të flisni ende civilisht të dy? Nëse jo, mbase një tekst ose email do të jetë mënyra se si do të komunikoni, të paktën në ditët e para.

Mundohuni të mbani një marrëdhënie 'të lehtë dhe të sjellshme', të përmbaheni nga bisedat personale ku të ndani ndjenja që mund të shkaktojnë debate.

Vendosni kufijtë me komunikimin në të ardhmen

Kërkoni falje për këtë vendim

Kur i njihni shenjat e një martese të keqe dhe keni vendosur të ndaheni, tregojini bashkëshortit tuaj se ju vjen keq që i keni lënduar, i keni udhëhequr ose i keni futur në këtë rrëmujë në radhë të parë.

Vërtetoni që keni kaluar disa kohë të shkëlqyera, por tani jeni në rrugë të ndryshme.

Tregoni ndjeshmëri

Të heqësh dorë nga martesa nuk është e lehtë për asnjërin prej partnerëve në një nivel apo për tjetrin. Mundohuni të lidheni me mënyrën se si po ndihen ata dhe merrni përgjegjësinë për pjesën tuaj në përfundimin e martesës. 'Unë e kuptoj se si duhet të ndiheni, dhe më vjen keq që jam përgjegjës për këtë lëndim.'

Shprehni mirënjohje për kohën që keni kaluar me bashkëshortin tuaj

Nëse mendoni se kjo është e vërtetë, falënderojini ata për gjithçka që kanë ndarë me ju. Vlerësoni atë që keni marrë nga marrëdhënia. Mos lejoni që një divorc të marrë përsipër të gjitha kohërat e mira që keni ndarë së bashku.

Kishte shumë pjesë të mira gjatë rrugës.

Themeloni tuajin përparësitë

Nëse keni fëmijë, ata duhet të jenë përparësia juaj në këtë divorc. Partneri juaj duhet të jetë në të njëjtën faqe me këtë. Mund të jetë e vështirë për ju të vendosni se si të dilni nga një marrëdhënie e keqe, por është edhe më e vështirë për fëmijët. Gjithashtu, rregulloni financat tuaja.

Bëni durim

Keni menduar të largoheni për një kohë të gjatë, por partneri juaj po mëson vetëm për këtë dhe i duhet pak kohë për ta përpunuar atë.

Lërini të kenë ndjenjat e tyre; ju mund të keni pasur tashmë të njëjtat emocione dhe t'i keni kaluar dhe madje janë shëruar shumë kohë më parë.

Mos thoni 'duhet ta kapërceni këtë', kur partneri juaj rishikon çështjet qoftë edhe një vit më poshtë. Afati kohor i tyre nuk është i njëjtë me tuajin, prandaj kini respekt për këtë.

Sigurohuni që të keni një vend të sigurt për të shkuar

Lënia e një martese të keqe përfshin shumë planifikime në të ardhmen, dhe së pari në listën tuaj duhet të vendosni një vend për të shkuar. Në fakt, duhet të filloni të mendoni për këtë sa më shpejt që të vendosni se si t'i jepni fund një martese. Duhet të jetë një vend i sigurt, idealisht diku ku të keni mundësi të mbështeteni ndërsa kaloni.

Nëse prindërit tuaj janë njerëz me të cilët ju mendoni se mund të qëndroni në mënyrë të sigurt, ndoshta shtëpia e tyre mund të jetë një strehë e përkohshme për ju. Ndoshta ju keni një mik me një dhomë gjumi shtesë që mund ta jepni me qira për një kohë ndërsa formuloni planin tuaj të lojës. Apo ndoshta situata juaj financiare është e tillë që të mund ta merrni me qira vendin tuaj.

Në çdo rast, planifikoni për këtë. Mos dilni vetëm nga shtëpia, duke thirrur 'ka mbaruar!' Do ta gjeni veten me disa valixhe në trotuar dhe askund për të shkuar. Një çështje tjetër që lind është kur një bashkëshorti duhet të pyesë veten se si të dalë nga një martesë e keqe pa para.

Epo, për t'u kujdesur për këtë problem, duhet të filloni të planifikoni paraprakisht. Bëni një para në të cilën mund të bini përsëri ose të keni një rezervë të miqve që janë të sigurt se do t'ju ndihmojnë kur të vendosni t'i jepni fund martesës.

Dalja nga një martesë e keqe nuk është e lehtë por nuk është e pamundur. Por me një planifikim të duhur dhe duke qenë të vëmendshëm në lidhje me procesin, ju mund të kurseni veten dhe partnerin tuaj nga shumë dhimbje zemre.

Pjesë: