Çfarë është ankthi i marrëdhënies dhe si mund ta trajtoni atë?
Këshilla Për Marrëdhëniet / 2025
Në këtë artikull
Fëmijët dhe divorci, kur bashkohen, mund të jenë shumë shqetësues për prindërit që divorcohen.
Çdo prind që divorcohet përballet me një sfidë të madhe: si të flisni me fëmijët tuaj për divorcin tuaj ! Oneshtë një nga bisedat më të vështira që do të ketë çdo prind. Kjo sepse prek kaq shumë emocione të thella.
Përgatitja për bisedat me fëmijët në lidhje me divorcin mund të jetë mjaft komplekse për shkak të pengesave nga fëmijët tuaj, si dhe nga bashkëshorti juaj.
Ndërsa fëmijët tuaj mund të jenë të mbushur me tronditje, frikë, ankth, faj, ose turp, së shpejti që do të ishit mund të shprehë zemërim, pikëllim, inat dhe faj.
Nëse biseda nuk trajtohet mirë, ajo mund të intensifikojë emocionet, duke rezultuar edhe më shumë zemërim, mbrojtje , rezistencë, ankth, gjykim dhe konfuzion për të gjithë të përfshirë.
Këto janë arsyet pse, për dekadën e kaluar, unë kam qenë duke inkurajuar klientët e mi të stërvitjes për të përdorur një qasje të zhvilluar më shumë se dy dekada më parë për të ndihmuar fëmijën tuaj përmes një divorci
Ai përfshin krijimin e një libri tregimesh familjare personale si një burim për të lehtësuar rrugën përmes 'fjalimeve të divorcit' të frikshme. Especiallyshtë veçanërisht e dobishme kur flisni me fëmijë nga mosha 5 deri në 14 vjeç.
Kam përdorur konceptin e librit me tregime para divorcit tim dhe kam gjetur se ka shumë avantazhe për të dy prindëritdhe fëmijët e tyre . Unë bashkova disa fotografi të familjes sonë që përfshin vitet e martesës sime.
I vendosa në një album fotografik të shoqëruar me tekstin mbështetës që shkrova. Unë u përqëndrova në kohërat e mira, përvojat tona të shumta familjare, si dhe ndryshimet që kanë ndodhur ndër vite.
Mesazhi prapa librit me tregime shpjegon se jeta është një proces i vazhdueshëm dhe ndryshues:
Duke kujtuar fëmijët tuaj se prindërit e tyre kishin një histori së bashku para lindjes së tyre, ju u jepni atyre një perspektivë mbi jetën si një proces të vazhdueshëm me shumë ngritje dhe ngritje, kthesa dhe kthesa.
Sigurisht, do të ketë ndryshime përpara si rezultat i ndarjes ose divorcit. Këto ndryshime nuk duhet të diskutohen në detaje gjatë bisedës suaj fillestare.
Kjo bisedë ka të bëjë më shumë me kuptimin dhe pranimin. Bazohet në të dy prindërit që diskutojnë dhe bien dakord për të gjithë çështjet e prindërimit pas divorcit para divorcit.
Mbani në mend se fëmijët tuaj nuk janë përgjegjës për marrjen e vendimeve për divorc. Ata nuk duhet të përjetojnë presionin e zgjidhjes së çështjeve komplekse të të rriturve.
Mos i vendosni ata në pozicionin e zgjedhjes midis prindërve, përcaktimin se kush është i drejtë apo i gabuar, ose ku duan të jetojnë.
Pesha e atyre vendimeve, së bashku me fajin dhe ankthin e lidhur me to, është shumë e rëndë për t'u duruar nga fëmijët.
Përdorimi i një libri tregimesh të shkruar paraprakisht për të prezantuar lajmet e divorcit fëmijëve tuaj jo vetëm që ju ndihmon të kuptoni si të flisni butësisht me fëmijët tuaj për divorcin,por Ai gjithashtu ka një mori përfitimesh për të gjithë në familje.
Përparësitë e konceptit të librit me tregime përfshijnë:
Cilat janë mesazhet më të rëndësishme që dëshironi të përçoni në tekstin tuaj të librit me tregime?
Këto janë 6 pikat që unë besoj se janë thelbësore, të mbështetura nga mbështetja e gjashtë profesionistëve të shëndetit mendor që kam intervistuar paraprakisht.
Fëmijët kanë tendencë të fajësojnë veten kur prindërit janë të mërzitur. Fëmijët duhet ta dinë se janë të pafajshëm dhe nuk duhen fajësuar në asnjë nivel.
Fëmijët duhet të sigurohen se, edhe pas divorcit, ne jemi ende një familje. Kjo është edhe më e rëndësishme nëse një tjetër partner dashurie është në foto!
Fëmijët mund të mbajnë frikë se njëri ose të dy prindërit e tyre mund të divorcohen nga ata në të ardhmen. Ata kanë nevojë për siguri të përsëritur të prindërve në lidhje me këtë ankth.
Kujtojuni fëmijëve tuaj shpesh se sa i duan nëna dhe babai dhe gjithmonë do, pavarësisht nga divorci. Në të ardhmen. Ata kanë nevojë për siguri të përsëritur të prindërve në lidhje me këtë ankth.
Përqendrohuni në të gjitha ndryshimet që ndodhin në jetë: sezonet, ditëlindjet, notat shkollore, ekipet sportive.
Shpjegoni se ky është një ndryshim në formë të familjes sonë - por sidoqoftë ne jemi ende një familje. Tregoni një front të bashkuar pa gjykim. Kjo nuk është koha për të fajësuar prindin tjetër për shkaktimin e divorcit.!
Divorci mund të shkatërrojë ndjenjën e sigurisë dhe sigurisë së një fëmije. Ata duhet të sigurohen se jeta do të vazhdojë dhe ju jeni akoma atje për t'i ndihmuar t'i përshtaten ndryshimeve.
Bëni të njohur fëmijëve tuaj që të dy prindërit po përpunojnë detajet e të rriturve, kështu që gjithçka do të jetë mirë në javët, muajt dhe vitet përpara.
Pastaj hap dhe merr vendime të pjekura, të përgjegjshme, të dhembshura në emër të tyre duke e vendosur veten në vendin e tyre dhe duke nderuar nevojat e tyre emocionale dhe psikologjike.
Asnjëherë mos flisni negativisht rreth së shpejti për të qenë ish-bashkëshorti i fëmijëve tuaj, pavarësisht nga mosha e tyre. Kjo praktikë bën që çdo fëmijë të ndjehet sikur duhet të zërë anët dhe fëmijët e urrejnë anën.
Kjo gjithashtu i bën ata të ndjehen fajtorë nëse e duan prindin tjetër. Në fund të fundit, fëmijët vlerësojnë dhe ndihen më të sigurt me prindin i cili qëndron pozitiv në lidhje me prindin tjetër.
Unë shpesh u them klientëve të mi të trajnimit: 'Nëse nuk mund të keni një martesë të lumtur, të paktën të keni një divorc të lumtur'.
Kjo arrihet më mirë duke kryer të gjitha veprimet tuaja sipas asaj që është e vërtetë true e mira më e lartë për të gjithë ’.
Nëse nuk jeni i sigurt se çfarë mund të thotë kjo në familjen tuaj, kërkojnë ndihmë profesionale. Ju kurrë nuk do të pendoheni për atë vendim të mençur.
Pjesë: