Këshilla të dobishme për një martesë pa seks

Në këtë artikull

• Tregoni vlerësim
• Dashuri me bollëk
• Programoni kohën cilësore
• Kërkoni leje
• Vlerësoni partnerin tuaj

Nëse martesa juaj vuan nga mungesa e intimitetit fizik, ju nuk jeni vetëm. Shumë çifte, veçanërisht ata që kanë ndarë disa vite të jetës së tyre së bashku, përjetojnë një kohë në të cilën ka një mungesë të dukshme të kontaktit fizik dhe intimitetit midis tyre. Kjo është një pjesë e natyrshme e procesit të rritjes së marrëdhënieve - jo të gjithë do ta përjetojnë atë, por ka patjetër një shans që të ndodhë. Nëse jeni duke përjetuar një martesë pa seks, provoni këshillat e mëposhtme për të përmirësuar lidhjen dhe intimitetin.

1. Tregoni vlerësim

Shtë e rëndësishme të përdorni veprime dhe fjalë të jashtme për t'i treguar bashkëshortit tuaj se sa vlerësohen. Kjo mund të jetë e vështirë për tu bërë, veçanërisht nëse ekziston ndonjë inat ose zemërim që ekziston brenda marrëdhënies. Mundohuni të mos përqendroheni në gjërat për partnerin tuaj që ju shqetësojnë dhe përqendrohuni në ato gjëra për të cilat ju jeni mirënjohës. Mendoni për gjërat që bashkëshorti juaj bën për ju çdo ditë. Për më tepër me intimitetin fizik, duhet të ketë shumë mënyra që ju të tregoni nga jashtë mirënjohjen tuaj. Bëni më shumë; një bashkëshort që ndihet i vlerësuar ka më shumë të ngjarë të dëshirojë të merret me intimitet fizik.

2. Duajeni me bollëk

Ju zgjodhët këtë person për të qenë partneri juaj në jetë - kështu që dashuroni bashkëshortin tuaj me bollëk! Ndonjëherë gjithçka që nevojitet për të inkurajuar intimitetin fizik është ndërgjegjësimi dhe dëshira për t'u përfshirë në intimitet emocional. Ju e njihni tjetrin tuaj domethënës më mirë se kushdo tjetër. Mendoni për kohët kur burri ose gruaja juaj iu përgjigjën përpjekjeve tuaja pozitivisht; sa më shumë kohë të investoni për të dashur bashkëshortin tuaj në ato mënyra, aq më e madhe është mundësia për intimitet fizik.

3. Programoni kohën e cilësisë

Ndërsa të gjitha opsionet e mësipërme janë të mira në teori, ato kërkojnë kohë. Një nga mënyrat më të mira për të inkurajuar intimitetin fizik është duke rritur kohën që kaloni me bashkëshortin tuaj. Në vend që thjesht të 'jesh' me njëri-tjetrin, bëje kohën të llogaritet. Programoni dhe caktoni kohë vetëm për ju të dy - pa fëmijë, pa familje, pa miq. Planifikoni diçka të veçantë, edhe nëse është thjesht një natë romantike, e qetë në shtëpi. Kjo kohë duhet të planifikohet si një pjesë e përhershme e planeve të asaj dite.

4. Kërkoni leje

Ndërsa mund të tingëllojë e çuditshme, kërkimi i lejes nga bashkëshorti juaj për të marrë intimitet fizik mund të jetë gjithçka që nevojitet për të thyer akullin. Seksi në çdo formë nganjëherë mund të shkaktojë tension, veçanërisht nëse ka qenë për ca kohë që kur keni qenë intim i fundit fizikisht. Ndoshta do të ndihet e vështirë të thuash fjalët, por kërkimi i lejes nga partneri i jep burrit ose gruas tënde depërtimin e asaj që dëshiron dhe u lë derën hapur që ata të përgjigjen në kërkesën. Gjëja e fundit që dëshironi është që bashkëshorti juaj të merret me intimitet fizik sepse ata ndihen të detyruar ose të detyruar të ndihen fajtor për këtë.

Jini të durueshëm me bashkëshortin tuaj dhe jini të gatshëm të komunikoni se si ndiheni dhe çfarë po mendoni. Ju për momentin nuk mund të jeni gati për intimitet fizik, por është e rëndësishme që në fakt t’ia thoni bashkëshortit tuaj. Mos supozoni se bashkëshorti juaj tashmë i di dëshirat tuaja - bëjini ato të ditura!

5. Vlerësoni partnerin tuaj

Si njerëz, ne drejtohemi nga dëshira ekonomike - në thelb, ne bëjmë gjëra për të tjerët me synimin për të marrë diçka në këmbim. Kjo mund të duket egoiste, por kjo është natyra themelore e njeriut. Një lloj i ngjashëm dëshire mund të shfaqet në formën e ndjenjave emocionale duke i dhënë një personi tjetër. Emocionalisht, kur nuk marrim asgjë në këmbim, mund të jetë e vështirë të vazhdojmë t'i japim personit tjetër. Por për të kujtuar mbi gjithçka, është e rëndësishme që partneri juaj të dijë që ju e vlerësoni atë. Në vend që të bëni diçka për bashkëshortin tuaj me shpresën që ata t'ju ofrojnë diçka në këmbim, për të qenë të saktë-seksualisht, bëjeni sepse i vlerësoni ata. Nëse keni zgjedhur të kaloni jetën tuaj me këtë person, ka të ngjarë të mos ishte një vendim i nxituar. Tregojuni bashkëshortit tuaj sa të vlefshëm janë duke mos marrë kurrë të pranishme, mendime, veprime ose dëshira të tyre si të mirëqena.

Pjesë: