Përqafoni anën tuaj të errët për prindër më të mirë

Në këtë artikull

• Ana e keqe dhe ana e mirë
• Ana e errët e shpirtit
• Pranoni anën tuaj të hijes
• Si të përqafoni anën tuaj të errët
• Fjalët e fundit

A keni vërejtur ndonjëherë se si fëmija juaj duket se ka personalitete të ndryshme që shfaqen në kohë të ndryshme?

Ne të gjithë kemi një 'anë të errët' - 'forca jonë e errët', d.m.th., alter ego, hije, nënndërgjegjeshëm- e jona shumë vet zoti Hyde . Dhe, ne ndonjëherë përpiqemi ta kontrollojmë fëmijën tonë duke përdorur të njëjtën gjë.

Çelësi është të njohësh anën e mirë dhe anën e keqe dhe të përqafosh anën tënde të errët.

Kështu duhet të përpiqemi ta shërojmë veten. Duke përqafuar anën tuaj të errët, ju do të jeni në gjendje të ndihmoni edhe fëmijët.

Kjo është një nga aftësitë thelbësore të prindërimit që duhet të përfshijmë në mënyrë që praktikoni prindërimin pozitiv .

Ana e keqe dhe ana e mirë

Për të ilustruar praninë e horrit të përmendur, merrni parasysh rezolutat tuaja të Falënderimeve, Krishtlindjeve dhe Vitit të Ri - 'Unë nuk do ta mbush veten më me ushqim & hellip;'

Pastaj, ndërsa ora afrohet, ngadalë, del ana jonë e errët, 'Vetëm një fetë tjetër byrek a-la-mode ...'. Më pas, çfarë i thua vetes?

'Ju keq kështu dhe kështu, (shtoni emrin tuaj të zgjedhjes këtu) ju kurrë nuk do të arrini ta kontrolloni këtë trup përsëri!'

Dhe ne vendosni të jeni më të disiplinuar dhe të kufizuar me veten tonë. A e keni provuar ndonjëherë këtë taktikë me fëmijët tuaj? Nuk funksionon!

Problemi është, kjo pjesë e vetes tonë qesh përpara ndëshkimit. Ju mund të keni vërejtur që fëmijët tuaj pasqyrojnë këtë aspekt.

Detyra e anës sonë hije (dhe fëmijëve tanë) është të rebelohemi dhe të thyejmë rregullat për të na mbajtur të ngurtë dhe të polarizuar nga një këndvështrim.

Kush është ky shkelës i ligjit që del në momentet më të papërshtatshme dhe prish planet tuaja më të ngurta për të 'qenë të mirë'? Kur ishit i ri dikush ju tha: “Jo, jo! Ju nuk duhet! '

Kështu lindi pjesa jote që thoshte: 'Oh po, mundem! Dhe nuk mund të më ndalosh! ” Sa më shumë që të shtynin rrugën tuaj, aq më shumë gërmuan në ju.

Shikoni këtë video për të kuptuar më mirë mekanikën e anës së errët. Videoja do t'ju ndihmojë të merrni njohuri më të thella për të përqafuar më mirë anën tuaj të errët.

Ana e errët e shpirtit

Ne brendësoj përvojat tona të fëmijërisë , dhe ata përbëjnë atë që jemi tani. Veçanërisht ne i brendësojmë prindërit dhe figurat e autoritetit.

Prindërit tuaj jetojnë brenda nënvetëdijes tuaj dhe mundet drejtoje ty Anasjelltas, nëse i shtyni rrugën fëmijës suaj, ju forconi rezistencën e tij.

Sa më shumë që e mendojmë atë pjesë nga ne (ose fëmijët tanë) si të këqij, aq më shumë ata na drejtojnë në mënyrë të pavetëdijshme. Ekziston një 'pjesë prindërore' nga ju që thotë: 'Ne do të bëjmë një dietë. Nuk ka më ëmbëlsira! ”

Zgjon 'pjesën e fëmijës' nga ju që thotë: 'Oh po, mundem, dhe ti nuk mund të më ndalosh!' Ne sapo kemi krijuar një luftë për pushtet brenda vetes.

Ndodh me ushqimin, ilaçet, alkoolin, seksin, punën, ushtrimet - ju e quani atë, ne mund të bëjmë gjithçka aq shumë sa që është 'e keqe' për ne.

Cila është përgjigjja e kësaj lufte për pushtet?

Pranoni anën tuaj të hijes

Së pari, imagjinoni që psikika juaj (dhe fëmija juaj) është si një lavjerrës. Ne kemi anën tonë të keqe dhe një anë të mirë. Sa më shumë që të përpiqemi të polarizojmë sjelljen tonë (ose fëmijën tonë) në anën 'e mirë', aq më egër lavjerrësi ynë do të zhvendoset në anën e kundërt.

Yshtë yin dhe yang, përqafoni të dyja sepse ato janë secila e vlefshme dhe e nevojshme për të jetuar. Pra, po, përqafoni anën tuaj të errët!

Shakaja kozmike është se ajo që urrejmë më shumë tek të tjerët është vetë ajo që nuk e pranojmë.

Për të qetësuar ritmin në mënyrë që të bëheni më të ekuilibruar në jetë, ndonjëherë është e përshtatshme të lejoni disa nga ato që mohoni vetë. Bëni një marrëveshje me veten tuaj për të pirë një copë byrek çdo natë pas darkës.

Atëherë nuk do të duhet të shkosh 'derr i egër' (pa fjalë shkrimi) në një zierje ushqimi sepse nuk e di se kur do ta lejosh veten të kesh përsëri byrek.

Kontrolloni për nevojën më të thellë. Pyete veten: “Çfarë nevoje nuk ka duke u përmbushur në këtë marrëdhënie apo situata? A jam i gatshëm t’i them ‘jo’ kësaj sjelljeje, duke i lënë kështu më shumë hapësirë ​​jetës sime për diçka më të mirë? ”

Shikoni më thellë se sjellja kundërshtare e fëmijës tuaj. Çfarë nevoje përpiqet të përmbushet sjellja e tyre në mënyrë të papërshtatshme?

Si të përqafoni anën tuaj të errët

Riemërtoni 'veten e keqe' me një emër të nderuar. Sjellja jonë negative na shpërqendron nga shikimi i çështjeve tona thelbësore kur nuk jemi të gatshëm t'i hedhim një vështrim atyre. Jepini anës suaj të errët një emër të bukur indian si Rainbow Firees, ose një emër fisnik Grek si Hercules.

Filloni të mendoni për anën tuaj të errët si diçka që ju ka mbrojtur nga dhimbja juaj. Përqafoni anën tuaj të errët si një pjesë thelbësore e juaja që ka diçka për të thënë.

Beteja jonë e brendshme na tërheq vëmendjen nga çështjet thelbësore . Nëse qëndrojmë në luftën e imazhit të trupit, varësisë nga substancat, karroizëm, çështje të marrëdhënieve të këqija , dështimi dhe frika nga suksesi, kurrë nuk duhet të shohim problemin më të thellë.

Këto çështje thelbësore mund të jenë mjaft të rënda, dhe secili prej jush tashmë ka një ide të mirë se çfarë është e juaja.

Veryshtë pikërisht ajo gjë për të cilën nuk ju pëlqen të mendoni për atë që ka ndodhur në rininë tuaj, ose një herë ose në mënyrë të përsëritur si incesti ose diçka aq delikate sa një prind që nuk miraton, lavdërimi i të cilit nuk mund të duket se fitoni kurrë, gjë që mund të jetë shkatërruese emocionalisht.

Nëse jeni gati të filloni të shikoni origjinën e çështjeve tuaja të dhimbshme, është mirë që kërkoni udhëzime profesionale pasi kjo mund të jetë një udhëtim i frikshëm dhe i panjohur.

Sapo të vlerësoni, dashuroni dhe sintetizoni anën tuaj të hijes, ajo nuk do t'ju drejtojë më në mënyrë të pavetëdijshme ose do të dalë në mënyra të papërshtatshme. Ju nuk do t'i tërheqni njerëzit që ta pasqyrojnë atë për ju, si fëmijët tuaj.

Ju natyrshëm do të bëheni më pranues të fëmijëve tuaj, duke lehtësuar kështu shumë beteja për pushtet. Ki dhembshuri për veten tënde kur kap veten duke bërë sjelljen 'e keqe'.

Fjalët e fundit

Jepi vetes dashuri të pakushtëzuardhe pohoni të mësoni nga gabimet tuaja . Vendosni kufij të arsyeshëm për atë që është e përshtatshme për t'u kujdesur për ju dhe fëmijët tuaj.

Mos e rrahni veten! Atëherë hija juaj nuk ka pse të kthehet nën tokë dhe të presë një mundësi për të dalë.

Mjeshtrat e mençur thonë se për të qenë të plotë, të ekuilibruar dhe të integruar, ne duhet të duam të gjitha aspektet e vetvetes, 'të mirë' dhe 'të këqij'.

Në ndërkohë, përqafo anën tënde të errët. Le të jetë Forca me ju!

Pjesë: