Vlerësimi dhe vlerësimi i bashkëshortit tuaj

Marrëdhëniet e suksesshme kanë tendencë të kenë karakteristika dhe cilësi të ngjashme. Këto mund të ndryshojnë në mënyrën se si paraqiten, por në përgjithësi, çiftet që kryejnë lidhje të gëzueshme dhe pozitive me njëri-tjetrin ndajnë disa elemente.

Vlerësimi i bashkëshortit tuaj është një faktor detyrues në marrëdhëniet. T'i tregoni bashkëshortit tuaj se i vlerësoni dhe vlerësoni ato mund të jetë sfiduese; çdo person pëlqen të marrë dashuri dhe vlerësim ndryshe.

Shikoni elementët e mëposhtëm të një marrëdhënieje të lidhur dhe pozitive, pastaj shikoni tuajin për të vlerësuar nëse këto janë apo jo të pranishme.

1. Përcaktoni përparësitë

Jeta shpesh është e zënë. Midis punës, shkollës, veprimtarive dhe interesave dhe përgjegjësive familjare, ne shpesh humbasim këtë zhurmë. Kjo mund ta bëjë atë shumë më sfiduese për të parë dhe përmbushur nevojat ose dëshirat e bashkëshortit tuaj. Vlerësimi i bashkëshortit është gjëja e fundit që duhet të kalojë në mendje.

Asnjë aktivitet ose përgjegjësi nuk duhet të jetë më e rëndësishme sesa personi që doni. Kur jeta juaj e përditshme bëhet e vrullshme, merrni disa minuta për t'i dhënë përparësi ditës ose javës suaj. A keni përfshirë kohë për të adresuar nevojat e bashkëshortit tuaj? Essentialshtë thelbësore që personi që është partneri juaj ta bëni përparësinë tuaj - është e rëndësishme të mbani përparësitë tuaja drejt! Mos lejoni që dikush ose asgjë të pengojë që të gjeni kohë për bashkëshortin tuaj dhe të vlerësoni.

2. Koha cilësore

Duke folur për kohën, koha cilësore është thelbësore për të mbajtur të shëndetshme çdo marrëdhënie. Pa të, nuk ka hapësirë ​​për t’u rritur, ndryshuar dhe evoluar së bashku. Mostshtë koha e caktuar me qëllim që është më e rëndësishmja. Ju po i thoni bashkëshortit tuaj se jo vetëm që janë të rëndësishëm, por se vlerësoni çdo moment të vetëm të kaluar pranë tyre. Bëni një pikë për të ulur telefonin, të shkëputeni nga mediat sociale dhe thjesht të shijoni kohën ndërsa vlerësoni bashkëshortin tuaj.

3. Mirënjohja vokale

Nuk mjafton ndonjëherë të thuash 'faleminderit'. Kur bashkëshorti juaj ka bërë diçka të mirë ose është larguar nga rruga për ta bërë më të thjeshtë zënien e jetës, merrni kohë për të filluar ta vlerësoni bashkëshortin tuaj dhe të shprehni vërtet mirënjohje. Vlerësoni gruan ose burrin tuaj me një qasje të ndaluar. Shikimi i vlerësimeve të vlerësimit për të dashurin ose vlerësimet e marrëdhënieve për të vlerësuar bashkëshortin tuaj, është një vend i mirë për të filluar.

Po kërkoni mënyra për ta vlerësuar gruan tuaj? Vlerësojini ata për sjelljet e tyre të mirësisë, mendueshmërisë dhe më e rëndësishmja i falënderoni ata si në publik ashtu edhe në atë privat. Vlerësoni citimet e partnerit tuaj mund të jenë një ndihmë e shkëlqyer për të kërkuar frymëzim për mënyra krijuese për të falënderuar partnerin tuaj me një shënim dashurie të tërhequr së bashku me një dhuratë. Megjithatë, nuk ka nevojë të jetë një dhuratë e shtrenjtë. Në mënyrë të ngjashme, falënderimi për burrin nuk duhet të jetë e përditshme, por duhet të vijë natyrshëm tek ju. Falënderojeni atë për të qenë shtylla juaj e forcës, për t'ju ndihmuar në çdo mënyrë të vogël dhe të madhe që ai bën.

Po kërkoni ide vlerësimi që nuk kushtojnë? Epo, ka mënyra të tjera të paçmuara për të vlerësuar bashkëshortin tuaj. E vetmja gjë që ju duhet të bëni është të uleni dhe të shkruani në ditar çdo arsye të mundshme 'Unë e vlerësoj partnerin tim sepse' dhe t'ia dorëzoni atë ditar bashkëshortit tuaj, kjo do të reflektojë se sa e vlerësoni marrëdhënien tuaj dhe nuk do të kushtojë asnjë monedhë!

Ndërsa vlerësoni bashkëshortin tuaj, tregohuni specifik për atë që vlerësoni: «Faleminderit për kositjen ndërsa isha në punë sot. Unë kisha frikë ta bëja atë kur u ktheva në shtëpi, kështu që ishte padyshim një surprizë e këndshme kur ishte bërë tashmë! ' Faleminderit jo vetëm për atë që bëjnë, por kush janë ata: “Faleminderit që ishe kaq i gatshëm të dëgjosh kur erdha në shtëpi nga një ditë e keqe në punë sot. Kjo më bëri të ndihem e vlefshme dhe e rëndësishme. ”

4. Ndihma në kthim

Në këmbim, duhet të jeni të gatshëm të bëni të njëjtën gjë për partnerin tuaj. Merrni kohë të pyesni për ditën e tyre dhe dëgjoni me të vërtetë, edhe nëse nuk është me interes. Jini mbështetës kur partneri juaj po ju lëndon - mos harroni, ju jeni vendi i tyre i sigurt. Bëni diçka të mirë pa kërkuar veprim në këmbim; Aktet mirësjellëse jo egoiste mund të jenë më prekëse dhe të krijojnë një ndjenjë unike të lidhjes midis partnerëve, duke shfaqur gatishmërinë tuaj për të vlerësuar bashkëshortin tuaj.

5. Mirënjohja publike

Mirënjohja dhe aktet e mirësisë, si vlerësimi i bashkëshortit tuaj privatisht, mund të komunikojnë dashuri dhe dashuri në mënyra unike. Sidoqoftë, njohja publike e arritjeve ose akteve të shërbimit mund të krijojë një ndjenjë krejt të re vlerësimi. Një partner i cili e njeh dhe e vlerëson hapur bashkëshortin e tij para të tjerëve është duke bërë një deklaratë me dëshmitarë, shpesh duke forcuar sinqeritetin e mirënjohjes. Shpesh do të thotë më shumë për marrësin nëse deklarata bëhet pa frikë se kush mund të jetë duke dëgjuar. Vlerësimi i bashkëshortit, ndonjëherë që kufizohet me lëvdata edhe të pakualifikuara është gjithçka që nevojitet për të futur energji dhe forcë në marrëdhënien tuaj.

6. 'Para askujt tjetër'

Vendos partnerin tuaj në radhë të parë. Vlerësoni gruan dhe burrin tuaj. Asgjë nuk flet për vlerësim ose vlerësim më shumë sesa ta trajtosh personin që dashuron sikur të jetë i pazëvendësueshëm. Bashkëshorti / ja që ndihet i vlerësuar dhe i vlerësuar nga personi me të cilin kanë zgjedhur partnerin ka të ngjarë të përfshihet në më shumë intimitet fizik dhe hapje në komunikim. Ndonjëherë nuk është e mjaftueshme thjesht t'i 'ftojë' ata të marrin pjesë në një aktivitet të përbashkët.

Ndonjëherë kërkon që të dilni jashtë zonës tuaj të rehatisë ose të vendosni interesat e bashkëshortit tuaj para interesave tuaja. Kushtojini vëmendje asaj që kënaqen dhe kujt i pëlqen të jenë pranë. Duke dalë nga rruga juaj për ta vendosur bashkëshortin tuaj në radhë të parë gjithçka mund të ketë ndonjë numër përfitimesh me shumë pak rrezik.

Ndërsa këto strategji nuk janë një listë e plotë e mënyrave për t'i treguar bashkëshortit tuaj se sa i vlerësoni dhe i doni, ato janë të thjeshta dhe pothuajse menjëherë efektive për të vlerësuar bashkëshortin tuaj. Mos kini frikë të dilni nga rruga juaj për t'i treguar partnerit tuaj se ata vijnë të parët. Mundohuni të jeni në përputhje me përdorimin e një ose dy prej këtyre qasjeve dhe së shpejti mund ta gjeni veten duke korrur shumë përfitime të vetëmohimit në një marrëdhënie

Pjesë: