8 mënyra për t'ju ndihmuar të kapërceni problemet e intimitetit gjatë shtatëzënësisë

8 mënyra për t

Në këtë artikull

Shtatzënia sjell atë ndjenjë unike ekstaze, gëzimi dhe mrekullie të një jete të re që rritet brenda jush. Euforia fillestare e shtatëzënësisë për shumicën e çifteve është në hije të shpejtë nga frika dhe frika. Këto emocione janë të lidhura ngushtë me hormonet e tërbuara por të luhatshme dhe ndryshimet e humorit, ndryshimet në formën e trupit, ankthin dhe frikën. Nuk është se dashuria dhe intimiteti përfundojnë me shtatzëninë; është udhëtimi emocionues me slitë të të dy partnerëve që shkakton probleme intimiteti gjatë shtatëzënësisë. Por mos e humbni shpresën, kapërcimi dhe ringjallja e intimitetit gjatë shtatzënisë mund të jetë më e lehtë nga sa mendoni.

Zakonisht, me shtatzëninë, e gjithë ndjenja e intimitetit ndalet dhe asnjë partner nuk e kupton pse. Të dy partnerët mendojnë se marrëdhënia seksuale ose mund të dëmtojë foshnjën ose ata thjesht duhet të qëndrojnë larg tij. Por intimiteti nuk është vetëm seks i papërpunuar, është një përkëdhelje e butë, po mban me dashuri partnerin tuaj, është ndarja e ndjenjave dhe lidhja së bashku. Këtu janë disa këshilla për të kapërcyer problemet e intimitetit gjatë shtatzënisë.

1. Komunikimi është çelësi

Çiftet duhet të flasin për gjithçka. Shpresat, ëndrrat, frika, dëshirat dhe dëshirat e tyre të fshehta, veçanërisht në një mjedis intim. Kjo e mban çiftin emocionalisht afër dhe rrit intimitetin e tyre. Komunikimi mund të pastrojë keqkuptimin e zakonshëm se mos dëshira për marrëdhënie seksuale nuk do të thotë që gruaja po e refuzon burrin. Allshtë e gjithë ajo biologji që po ndodh në trupin e saj që herë pas here do të shkaktojë ndryshime të humorit ose do ta bëjë atë më të përqendruar tek fëmija në vend të burrit.

Në shumë raste, imazhi seksi i gruas është zëvendësuar me atë të një nëne në sytë e burrit. Ky imazh i nënës ka humbur tërheqjen e tij seksuale që çon në probleme intimiteti. Gruaja duhet t'i kushtojë vëmendje dhe të mos e lejojë veten të etiketohet si 'mami'. Një grua duhet të mendojë gjithmonë për veten e saj si një qenie tërheqëse seksuale, pavarësisht nga madhësia e saj. Kjo do të mbajë të njëjtën intimitet të gjallë siç ishte para shtatzënisë.

2. Mos e merrni njeri-tjetrin ose seksin si të mirëqenë

Mbajeni gjallë dashurinë tuaj. Mos harroni ditët kur të dy filluat takimin. Çdo takim nuk do të thoshte seks i nxehtë çdo herë në fund të saj. Kishte shpresë, lumturi dhe dashuri në fund të çdo takimi me pritjen e seksit. Çiftet duhet të përpiqen të ringjallin të njëjtat emocione takimi gjatë shtatëzënësisë për të shmangur ndonjë problem intimiteti.

Mos e merrni njeri-tjetrin ose seksin si të mirëqenë

3. Ringjallja e artit të flirtimit

Një martesë e lumtur do të thotë shumë detyrë. Ndërsa ndërtohet martesa, çështjet praktike të jetës fillojnë ta shtyjnë romancën në plan të dytë. Për të mbajtur të gjallë intimitetin, veçanërisht gjatë shtatëzënësisë, riktheni magjinë që u përplas para martesës kur të dy po përpiqeshin të fitonin njëri-tjetrin. Lajkat, miqësia, flirtimi; ringjalli këto dhe mbaji ato në martesën tënde për të shmangur problemet e intimitetit.

4. Keni një natë takimi një herë në javë

Çiftet duhet të marrin kohë për veten e tyre. E gjithë ajo që përqendrohet dhe flet për foshnjën është një vrasës natyral i intimitetit dhe komunikimit. Çiftet duhet të përqendrohen ekskluzivisht te njëri-tjetri dhe çfarë mënyre më të mirë sesa një darkë me qiri për të diskutuar intime të ëmbla dhe për të ringjallur ato momente të humbura?

5. Shtoni mister dhe befasi në marrëdhënie

Martesa sjell monotoni në jetë. Shtatzënia shton më tej problemet e kësaj monotonie. Për të kapërcyer problemet e intimitetit, riktheni misterin dhe befasinë në martesën tuaj. Bëni diçka që nuk e keni bërë kurrë më parë ose befasoni partnerin tuaj me diçka që ata nuk e prisnin si të planifikoni një darkë romantike me qiri, ose bëhuni keq dhe merrni me qira një film erotik për natën ose rregulloni së bashku një banjë të këndshme me qirinjë. Befasia dhe misteri janë çelësat për të mbajtur atë shkëndijë intime në jetën tuaj martesore, veçanërisht gjatë shtatëzënësisë.

Për të kapërcyer problemet e intimitetit, riktheni misterin dhe befasinë në martesën tuaj

6. Për burrat - Bëni gjyqin për gruan tuaj shtatzënë

Trajtojeni gruan tuaj me të njëjtën dashuri, ndjeshmëri dhe vëmendje që i jepnit asaj kur dilnit. Të gjitha këto emocione aktualisht mund të varrosen në detyrat e martesës, por nxirrni ato jashtë dhe shihni ndryshimin që do të bëjë në afrimin e të dyve më pranë.

Trajtojeni gruan tuaj me të njëjtën dashuri, ndjeshmëri dhe vëmendje që i jepnit asaj kur dilnit

7. Për gratë - Mbani atë një pjesë thelbësore të shtatzënisë tuaj

Gjatë shtatzënisë, burrat shpesh neglizhohen. Të flasësh me një motër ose nënë është më e lehtë dhe me nocionin se ata do ta kuptojnë problemin më mirë sesa një burrë. Por kjo është një gabim i madh, flisni me burrin tuaj. Mbajeni të azhurnuar për gjithçka. Bëni atë një pjesë të shtatzënisë tuaj. Lidhur me çdo çështje të intimitetit mjekësor, një çift duhet të diskutojë ata së bashku me mjekun e tyre për të ndihmuar në shpjegimin e situatës.

8. Për të dy: Qëndroni proaktivë për të mbajtur gjallë intimitetin

Çifti gjithashtu duhet të punojë së bashku për të mbajtur gjallë intimitetin. Nëse marrëdhënia e tyre fillon të rrëshqasë, të dy partnerët duhet të ringjallin atë intimitet që është thelbi që mban vlerat dhe dashurinë tuaj së bashku.

Pjesë: