8 Aktivitete për lidhjen e çiftit për të forcuar marrëdhënien

Partneri juaj mund t'ju ketë pasur në hello, por vite më vonë, a ju kompleton akoma partneri juaj?

Në këtë nen

• Tronditja e ndjekjes
• Bëjini zemrat tuaja të pompojnë
• Dilni nga shtëpia
• Përfundoni një projekt së bashku
• Fikni telefonat tuaj
• Bëhuni vullnetarë së bashku
• Kaloni kohë të ndarë
• Shikoni drejt së ardhmes

Është e lehtë të lini zhurmën e jetës së përditshme të largohet nga gjërat që ju lidhin në çift.

Nëse jeni larguar, ose thjesht po ndiheni vetëm, ka hapa që mund të ndërmerrni dhe të zgjidhni aktivitete lidhëse për çiftet për të rikthyer eksitimin në marrëdhënien tuaj. Këtu janë tetë aktivitete befasuese të lidhjes në çift.

1. Tronditja e ndjekjes

E mbani mend kur keni filluar të takoheni për herë të parë? Eksitim i ndjekjes?

Ndërkohë që ne nuk sugjerojmë të luani fort për t'u marrë me partnerin tuaj tani, ndjekja e një emocioni së bashku mund të jetë idetë e lidhjes për çiftet. Kjo mund të nënkuptojë të shkoni së bashku me parashutë ose të përfundoni një gjueti pastrues, në varësi të tolerancës suaj për aktivitetet që kërkojnë emocione.

Aktivitetet e lidhjes në çift japin ndjenjën e mirëqenies për shkak të rrezikut ose pasigurisë me të cilën është e mbushur.

2. Bëjini zemrat tuaja të pompojnë

A sondazh i fundit zbuloi se lartësia e një vrapuesi është gjithashtu një ndezje e natyrshme. Duke punuar jashtë mund të llogariten si aktivitete aventureske për çifte. Ai çliron endorfinë, një kimikat i prodhuar në mënyrë natyrale që ju bën të ndiheni mirë.

Pavarësisht nëse është një vrap rreth bllokut ose një takim në palestër, stërvitja mund t'ju bëjë që ju të dy të djersiteni tani dhe përsëri më vonë - shkel syrin, shkel syrin.

3. Dilni nga shtëpia

Të gjithë kemi kaluar shumë kohë në shtëpi këtë vit. Dhe në disa pjesë të vendit, kufizimet rreth pandemisë COVID-19 do të na mbajnë në shtëpi për të ardhmen e parashikueshme.

Kjo është arsyeja pse vetëm largimi nga shtëpia me të dashurin tuaj mund të konsiderohet gjithashtu si një nga aktivitetet e lidhjes në çift. Dilni për një shëtitje në natyrë ose një udhëtim të gjatë me makinë nëpër qytet.

Lëreni stresin dhe do të habiteni se sa shumë ky truk i thjeshtë do të kthehet në gjëra argëtuese për çiftet dhe do t'ju ndihmojë të lidheni me partnerin tuaj.

4. Përfundoni një projekt së bashku

A pushime për një vend ekzotik është jashtë diskutimit, të paktën tani për tani. Por në vend të një arratisjeje epike, uluni me të dashurin tuaj dhe planifikoni një projekt pandemik për të bërë së bashku si pjesë e aktiviteteve të lidhjes së çiftit .

Ju mund të keni zotëruar tashmë bukën e përsosur të brumit të thartë dhe të keni marrë kitarën, por nëse po kërkoni të lidheni si çift, një projekt i përbashkët është një përgjigje. Më në fund mund të mbillni një kopsht së bashku, të rilyeni dhomën e gjumit ose të hiqni dorë nga çdo gjë në listën tuaj të përbashkët të detyrave që nuk i keni shkuar kurrë.

Ose mund të provoni diçka të re - si për shembull të mësoni të krijoni birrën tuaj së bashku ose të shkarkoni së bashku atë aplikacion 5K. Ndarja e interesave të reja çliron neurotransmetuesin e kënaqësisë dopamine. Ky është i njëjti kimikat i trurit që ju nxiti kur u dashuruat për herë të parë.

5. Fikni telefonat tuaj

Net takimesh janë më të vështira për t'u arritur, me mbyllje, mbyllje biznesi dhe humbje të mundshme të vendeve të punës që rëndojnë buxhetin . Por fikja e telefonit dhe ngrënia e darkës së bashku vetëm mund të jetë një nga aktivitetet e çiftit në shtëpi.

Ndaloni të lëvizni nëpër mediat tuaja sociale ose të dërgoni mesazhe me miqtë tuaj - dhe përqendrohuni në bisedën me bashkëshortin tuaj. Kur përqendroheni te bashkëshorti juaj, është shumë më e lehtë të forconi lidhjen tuaj sesa kur të shpërqendroheni nga telefoni juaj.

6. Bëhuni vullnetarë së bashku

Përqendrimi në diçka tjetër përveç njëri-tjetrit mund të duket kundërintuitiv, por nëse të dy jeni vullnetarë për diçka për të cilën jeni të pasionuar, do t'i ndani ato ndjenja të arritjes dhe bujarisë.

Ju mund të zgjidhni të ndihmoni në renditjen e ushqimit në bankën tuaj lokale të ushqimit ose të kujdeseni për kafshë të pastrehë ose të mbillni pemë dhe lule përgjatë një shtegu. Vetëm sigurohuni që të jetë një kauzë që të dy mund t'i largoheni dhe të ndiheni të bashkuar në asnjë kohë.

7. Kaloni kohë të ndarë

Kjo këshillë befasuese u drejtohet çifteve që po kalojnë kohë të mbyllur së bashku. Ekziston një gjë e tillë si një gjë shumë e mirë dhe disa çifte mund të dalin nga karantina duke u ndjerë të mbytur.

Lëreni partnerin tuaj të kënaqet në qetësinë e një shtëpie të zbrazët, ndërsa ju dhe fëmijët kujdeseni për punët.

Nderoni dëshirën e partnerit tuaj për të kaluar disa orë duke punuar në garazh, duke bërë një vrap të gjatë ose duke luajtur videolojëra pa u regjistruar me ta. Është gjithashtu thelbësore të përmbaheni nga të paturit e një liste të gjërave të gatshme kur të kthehen.

Nga ana tjetër, merrni kohë për veten tuaj gjithashtu. Kjo mund të nënkuptojë një shëtitje ose shëtitje të gjatë me biçikletë, ose kohë për t'u çlodhur në divan duke parë atë që dëshironi në Netflix.

Videoja më poshtë diskuton mjetet nëse keni nevojë për hapësirë ​​për të kaluar kohë me veten. Një marrëdhënie lulëzon vetëm kur bëjmë një hap prapa herë pas here për të reflektuar mbi të.

8. Shikoni drejt së ardhmes

Në vend që të ankoheni për të tashmen, ju dhe bashkëshorti juaj mund të uleni së bashku për të shkruar planet për të ardhmen si një nga aktivitetet e lidhjes së çiftit. Kjo mund të nënkuptojë një pushim në vitin 2021, ose mund të shkoni deri në hartimin e një plani pesë-vjeçar.

Kaloni një mbrëmje duke kaluar nëpër broshurat e udhëtimit. Të kesh qëllime të përbashkëta krijon një lidhje të vërtetë, pasi të dy i jepni vetes diçka për të punuar. Ky është një nga aktivitetet e fuqishme të lidhjes së çiftit që ju dhe partneri juaj mund të prisni me padurim për muajt ose vitet në vijim.

Nuk ka një recetë të vetme për lidhjen së bashku si çift — varet se kush jeni ju dhe partneri juaj.

Por nëse ndiheni të mërzitur, mund të kërkoni emocione të përbashkëta. Nëse ndiheni të mbytur, mund të shikoni kohën e individit vetëm, dhe nëse thjesht ndiheni të bllokuar, mirë, atëherë mund të jetë koha për të parë drejt së ardhmes.

Një këshillë e fundit: Qëndroni fleksibël kur po provoni një aktivitet lidhjeje. Pavarësisht se çfarë ndodh, mund të zbuloni se vetëm duke tentuar diçka do t'ju afrojë të dy.

Pjesë: