6 këshilla për tu lidhur emocionalisht gjatë seksit

Çfarë është intimiteti seksual? Seksi është një akt i ndarë midis jush dhe bashkëshortit tuaj që ndihet shkëlqyeshëm dhe ju afron. Intimiteti është një lidhje e ngushtë emocionale midis jush dhe një partneri. Sillni të dy së ​​bashku dhe keni një lidhje të thellë që do të forcojë martesën tuaj.

Të jesh intime do të thotë më shumë sesa thjesht të bësh fizik me partnerin. Të kesh intimitet seksual me partnerin tënd krijon një lidhje të thellë emocionale që kontribuon në një më shumë lidhje seksuale të kënaqshme . Jo të gjithë do ta kenë të lehtë të krijojnë intimitet seksual dhe të lidhen me bashkëshortin e tyre gjatë seksit. Kjo është arsyeja pse ne po shohim 6 mënyra se si ju mund të thelloni lidhjen tuaj me partnerin tuaj përmes intimitetit seksual.

Çfarë është intimiteti seksual?

Kur përdoret për të përshkruar marrëdhëniet romantike , intimiteti i referohet një lidhjeje të ngushtë seksuale. Të besosh bashkëshortin dhe të ndjehesh i dashur, i respektuar, i qetë dhe i sigurt me ta është një pjesë e madhe e intimitetit seksual. Por, për të përcaktuar intimitetin seksual, le të shohim nga afër se çfarë ndodh kur partnerët afrohen.

Njerëzit lëshojnë rojet e tyre emocionale gjatë seksit. Gjithashtu, lirimi i oksitocinës së 'hormonit të përqafimit' shkakton ndjenjën e lidhjes që lejon partnerët të jenë të prekshëm dhe të vendosin besim me njëri-tjetrin.

Të kesh intimitet seksual do të thotë që ju dhe partneri juaj keni një lidhje të veçantë të karakterizuar nga një shprehje e përbashkët sensuale. Ju e kuptoni njëri-tjetrin në një nivel seksual që ka emocione pas vetes, në vend që të jetë thjesht një akt fizik.

Si të lidheni emocionalisht gjatë seksit

Çfarë do të thotë të jesh i lidhur seksualisht? Shtë një lidhje fizike dhe emocionale me bashkëshortin tuaj. Mësoni ta nxisni këtë intimitet duke u lidhur në një nivel më të thellë gjatë seksit. Shumë partnerë nuk i kushtojnë shumë vëmendje seksit dhe lidhjes emocionale, por të dy në fakt plotësojnë njëri-tjetrin. Këtu janë disa nga këshillat më të mira për të patur një lidhje të bukur seksuale dhe si ta bëni jetën tuaj seksuale më romantike dhe kuptimplote.

1. Vendosja e skenës

Dëshironi një marrëdhënie fizike dhe emocionale më të kënaqshme me partnerin tuaj? Kush jo! Një mënyrë në të cilën mund të lidheni më shumë gjatë seksit është duke përdorur vendosja e terrenit për intimitet . Disa ide të shkëlqyera për krijimin e humorit përfshijnë masazhet e njëri-tjetrit, vendosjen e muzikës tuaj të preferuar sensuale, ndezjen e qirinjve dhe pastrimin e orareve tuaja për seks dhe intimitet.

Nëse jeni duke kërkuar një xhuxh, seksi i mëngjesit para se të punoni është aktiviteti juaj. Por nëse doni të lidheni thellë me partnerin tuaj, zgjidhni një kohë ku asnjëri prej jush nuk do të ndërpritet, të tilla si në mbrëmje ose në fundjavë.

Gjithashtu, fik telefonin tënd. Asgjë nuk prish Romancë më shumë sesa një zhurmë e telefonit celular në sfond për të prishur lidhjen emocionale gjatë seksit.

2. Parathënia dhe ndërtimi

Një mënyrë për tu lidhur gjatë seksit është të krijoni një grumbullim. Ngacmoni partnerin tuaj gjatë gjithë ditës me fjalë të këqija, mesazhe me tekst të ngarkuara ose e-mail, pëshpërima të gjërave të ëmbla dhe dashurisë, së bashku me prekje të kujdesshme për t'i lidhur ato emocionalisht para se të ndodhë akti fizik.

Ndërtimi i momentit do ta bëjë atë të ndihet më i veçantë kur të ndodhë më në fund. Emocionet gjatë seksit janë të larta dhe mbajtja e një lidhjeje mund ta çojë përvojën në një nivel krejt tjetër. Kështu që përgjigja për pyetjen tipike - 'si të jesh më intime seksualisht me gruan tënde?' qëndron në sasi të bollshme të parathënies!

3. Mbani kontaktin me sy

Mund të ndihet e vështirë në fillim, veçanërisht nëse nuk jeni mësuar të shikoni me dashuri partnerin tuaj, por mbajtja e kontaktit me sy me bashkëshortin tuaj gjatë momenteve intime jo vetëm që ju ndihmon të lidheni seksualisht me partnerin tuaj por gjithashtu ndihmon në forcimin e lidhjes suaj.

Ky veprim mund të bëjë që ju të ndjeheni të pambrojtur me partnerin tuaj, i cili më pas nxit ndjenjat e dashurisë dhe besimit. Një studimi bërë nga Kellerman, Lewis dhe Laird zbuluan se çiftet që mbanin kontakt me sy me njëri-tjetrin raportuan ndjenja të shtuara dashurie, pasioni dhe afeksioni të përgjithshëm ndaj partnerëve të tyre.

3. Bisedoni gjatë marrëdhënieve seksuale

Çfarë është intimiteti seksual? Talkingshtë duke folur gjatë seksit. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të filloni të bëni një bisedë për atë që është për darkë më vonë.

Ka dy rrugë të shkëlqyera për të folur gjatë seksit që mund t'i eksploroni me partnerin tuaj. Së pari, mund të provoni të flisni keq me njëri-tjetrin. Ju mund të jeni aq grafik ose aq i rezervuar sa dëshironi me këtë. Kjo është një mënyrë e shkëlqyeshme për të lënë ndalimet tuaja të shkojnë dhe të lidheni me fjalët dhe fantazitë tuaja për të qenë intime me dikë.

Ju gjithashtu mund të merrni një qasje shumë më të ëmbël dhe të pëshpëritni asgjë të ëmbla me njëri-tjetrin. Tregoni bashkëshortit tuaj atë që ju pëlqen për atë që po bëni, tregojini se i doni dhe thoni sa afër jeni me ta.

Çfarëdo fjalësh që zgjidhni, thjesht mos harroni se të folurit gjatë seksit është thjesht një mënyrë për të mbajtur vëmendjen tuaj të përqendruar te njëri-tjetri gjatë këtyre momenteve intime seksuale.

4. Angazhohuni në prekje fizike

Si ta bëni seksin të pasionuar? Epo, kur jemi intime së bashku mos kini frikë të prekni pjesët e njëra-tjetrës që nuk janë zona erogjene. Provoni të ledhatoni krahët e burrit tuaj ose të kaloni duart nëpër flokët e gruas tuaj gjatë aktit. Kjo do t'ju ndihmojë të lidheni në një nivel emocional dhe t'ju kujtojë të përqendroheni te njëri-tjetri gjatë intimitetit.

5. Kujdesuni për nevojat emocionale të njëri-tjetrit

Një pjesë e rëndësishme e a marrëdhënie të shëndetshme është duke u siguruar që jeni duke u kujdesur për nevojat emocionale të bashkëshortit tuaj, si dhe ato fizike të tyre që përfshin intimitetin dhe seksin. Ndërtoni besim dhe tregoni partnerit tuaj respekt për të ndihmuar në krijimin intimitet emocional .

Bëni komplimente dhe sigurojeni partnerin tuaj për dashurinë tuaj. Jini të gjallë me njëri-tjetrin dhe keni një natë të rregullt takimesh . Sa më i lidhur të jeni jashtë dhomës së gjumit, aq më e mirë do të jetë jeta juaj seksuale. Dhe sa më pak i paqartë do të jeni në lidhje me atë që është seksi intim. Reallyshtë vërtet kaq e thjeshtë!

6. Përqafim dhe puthje

Të jesh intim para dhe pas seksit është një mënyrë e shkëlqyeshme për të nxisin intimitetin . Ju mund ta bëni këtë duke u puthur shpesh. Puthja është një mënyrë e shkëlqyeshme për të krijuar tension dhe për tu lidhur me partnerin tuaj. Puthja gjithashtu tregohet se rrit serotoninën, e cila ju ndihmon të flini më mirë, nxisni zgjimin, përmirësoni imunitetin, rrit oksitocinën dhe dopaminën dhe ul stresin.

Mënyra të tjera për të rritur intimitetin është të përqafoheni pas seksit për të paktën disa minuta, lugë para se të flini dhe të bëni një puthje 6 sekondëshe çdo ditë para se të shkoni në punë.

Intimiteti seksual ndodh kur ndiheni të sigurt, të dashur dhe të zgjuar nga partneri juaj. Ka shumë mënyra për të intensifikuar lidhjen tuaj intime me bashkëshortin tuaj gjatë seksit intim. Vendosni një kohë ku do të jeni vetëm me bashkëshortin tuaj pa ndërprerje, mbani kontaktin me sy gjatë seksit dhe komunikoni hapur për nevojat tuaja fizike dhe emocionale. Bërja e kësaj rregullisht do të çojë në një jetë seksuale më të kënaqshme në martesën tuaj.

Pjesë: