6 Shenja të dukshme që jeni në një martesë të palumtur

Në këtë artikull

• Ndjeni depresion në marrëdhënien tuaj
• Përparësia e miqve mbi partnerin tuaj
• Mungesa e komunikimit të shëndetshëm
• Mungesa e intimitetit fizik
• Ju nuk luftoni më
• Marrëdhënie abuzive

Njerëzit zakonisht martohen me mendimin për të jetuar të lumtur ndonjëherë. Askush nuk martohet duke menduar se është e përkohshme, dhe kur gjërat të bëhen të vështira, ata do të braktisin anijen.

Shenjat e martesës së pakënaqur mund të ndodhin edhe kur mendojmë se gjithçka është normale. Dhe, kështu ndodh që martesa juaj të arrijë nivelin e fundit, dhe asnjëri prej jush nuk e njeh atë.

Por, vonë, nëse keni filluar të pyesni veten, a ka mbaruar martesa ime, ose kur ka mbaruar një martesë, mbase po jetoni në një martesë të palumtur ose një martesë pa dashuri.

Pra, nëse nuk jeni të lumtur në martesë, ose mendoni se martesa nuk po shkon në drejtimin që mendoni se duhet, atëherë është koha të merrni përgjegjësinë e timonit dhe ta ridrejtoni atë në kursin e duhur.

Problemi i vetëm me këtë është nëse jeni duke jetuar në një martesë të palumtur, apo është thjesht një fazë?

Pra, këtu është një listë e shenjave të një martese të dështuar, ose shenjave që martesa juaj ka mbaruar.

1. Ndjeni depresion në marrëdhënien tuaj

Nëse ndiheni të pakënaqur ose të dëshpëruar në marrëdhënien tuaj shpesh, kjo mjafton vetëm për të thënë që martesa juaj është e mjerueshme.

Sigurisht, nuk mund të ndiheni gjithmonë të lumtur në jetën tuaj, dhe ka raste trishtimi. Por, k duke i shkëputur rastet sporadike veçmas, është e rëndësishme të ndiheni të kënaqur me marrëdhënien tuaj.

Por, atëherë, nëse zhgënjimi ka filluar të depërtojë në marrëdhënien tuaj përgjithmonë, është çështje shqetësuese. Sapo të vini re shenjat që martesa juaj po dështon, duhet të përpiqeni të identifikoni arsyet e së njëjtës qëllimisht.

Nëse nuk jeni në gjendje të dini arsyen e vërtetë, këshilla më e mirë është të vizitoni një terapist. Problemet mund të zgjidhen lehtë, por nganjëherë nevojitet një qasje më serioze dhe ndihma profesionale është shumë thelbësore.

2. Përparësia e miqve mbi partnerin tuaj

Të jesh i martuar nuk do të thotë që nuk mund të kesh shoqërinë tënde ose të kesh jetën tënde. Sigurisht, ju keni të gjithë të drejtën për të ruajtur individualitetin tuaj.

Por, nëse përkufizimi juaj për lumturinë ka të bëjë më shumë me kalimin e kohës me miqtë tuaj ose me një mik të caktuar në vend të partnerit tuaj rregullisht, mbase jeni në një martesë të palumtur.

Dhe nëse të dy partnerët janë të zhytur në të jetuarit e një jete të tyren, dhe përjashtimin e partnerit të tyre lehtësisht në kohë argëtimi, feste, kjo individualiteti i theksuar sjell negativitet në marrëdhënie.

Gjithashtu, kur është fjala për ndarjen e frikës ose frikësimit tuaj, nëse ende preferoni që një mik në orën 3 të mëngjesit në vend të bashkëshortit tuaj të ndajë ndjenjat tuaja, atëherë këto janë padyshim shenja të një martese të keqe.

3. Mungesa e komunikimit të shëndetshëm

Komunikimi i hapur dhe i sinqertë është themeli i një marrëdhënie të shëndetshme.

Nëse e keni të vështirë të hapeni lirshëm para bashkëshortit tuaj dhe gjithmonë keni frikë se mos ju gjykojnë, kjo tregon qartë se jeni të pakënaqur në martesë.

Një martesë e lumtur do të thotë që të gjitha mendimet mund të ndahen dhe të mos gjykohen për to. Qofshin emocione, pikëpamje politike, apo dëshirë seksuale; është gjithçka mirë nëse ndahet.

Nëse gjithmonë tërhiqeni nga shprehja, është e mundur që të jeni në një martesë të palumtur, por nuk mund të largoheni.

Por, qëndrimi në një martesë të pakënaqur nuk mund të bëjë asgjë për ju dhe partnerin tuaj. Kërkoni menjëherë ndihmë profesionale për të gjetur një zgjidhje të përshtatshme për problemet tuaja.

4. Mungesa e intimitetit fizik

Nëse çifti nuk ka dëshirë për ndonjë lloj afërsie apo afërsie, kjo është shumë e çuditshme. Martesa nuk ka të bëjë vetëm me seksin, por intimiteti fizik është një nga gurët e themelit të një martese përmbushëse.

Mungesa e interesit për seksin është një nga shenjat e një martese të palumtur.

Mund të ketë disa arsye të mundshme për mungesën e interesit për intimitetin fizik. Nëse një nga partnerët është jashtëzakonisht i gatshëm për këtë, përpiquni të bëni një bisedë të hapur dhe të sinqertë. Terapia ose këshillimi nga një profesionist i licencuar mund të ndihmojë gjithashtu.

5. Ju nuk luftoni më

Nëse çifti nuk lufton më, kjo nuk është një arsye për të gëzuar. Mosinteresimi për të folur, për të mbajtur ndjenjat dhe për të shmangur krejtësisht bisedën për të shmangur konfliktin, të gjitha janë shenja të një marrëdhënieje të dështuar.

Po, luftimet e shëndetshme janë thelbësore për krijimin e një marrëdhënie të fortë. Kur luftoni me bashkëshortin tuaj dhe përdorni pasojat e luftës për të trajtuar problemet që ndodhin në mënyrë të përsëritur, ju në të vërtetë po tejkaloni hendekun dhe po forconi marrëdhënien tuaj.

Pra, nëse një çift nuk po lufton më, këto mund të jenë shenja, martesa është në telashe ose martesa ka vdekur.

6. Marrëdhënie abuzive

Abuzimi mund të jetë emocional, fizik ose një kombinim i të dyjave. Nëse jeni në një marrëdhënie abuzive të çdo lloji, pa dyshim që po jetoni në një martesë të palumtur.

Nëse jeni në një marrëdhënie abuzive emocionale ose një viktimë e dhunës në familje, duhet të rishikoni marrëdhënien.

Provoni të flisni me miqtë ose familjen tuaj të ngushtë ose të kërkoni ndihmë profesionale. Të qenit në një marrëdhënie abuzive mund të përkeqësojë si shëndetin tuaj mendor ashtu edhe atë fizik. Mund të pengojë lumturinë tuaj për jetën.

Ju ose mund të përpiqeni të ruani marrëdhënien tuaj duke e bërë partnerin tuaj të ndreqë mënyrat e tij ose largimi nga martesa bëhet opsioni i vetëm i besueshëm.

Këto janë shenjat e pakta të një martese të prishur. Nëse gjeni ndonjë nga këto në marrëdhënien tuaj, ju mund të jetoni një martesë të palumtur. Të jetosh një martesë të palumtur nuk është e përshtatshme për të dy partnerët.

Tani që i dini shenjat e dështimit të martesës, shikoni videon e mëposhtme për të identifikuar arsyet kryesore pse marrëdhënia juaj po prishet. Njohja e shenjave mund t'ju ndihmojë të ndërmerrni hapat e nevojshëm për të shpëtuar martesën tuaj.

Ju duhet të konsideroni terapinë ose këshillimin e çifteve nga një terapist profesionist i licencuar ose një këshilltar. Ndonjëherë, një ndërhyrje neutrale e palës së tretë është e gjitha që nevojitet për t'i dhënë çiftit një perspektivë të paanshme të problemeve të tyre shqetësuese.

Një terapist i licencuar mund t'ju ndihmojë të identifikoni çështjet, të përdorni metodologji shkencore dhe të vendosura për të adresuar shqetësimet tuaja dhe t'ju drejtojë drejt një zgjidhjeje në një mënyrë sistematike të paanshme.

Pjesë: