6 hapa të thjeshtë për të frymëzuar bashkëshortin tuaj që të ndryshojë për më mirë

Burrë dhe Gra duke injoruar

Në këtë nen

Ekziston një shkollë mendimi që shpreh se nuk duhet të dëshironi të ndryshoni bashkëshortin ose partnerin tuaj të jetës. Në vend të kësaj, ju duhet t'i doni ata ashtu siç janë në mënyrë që të mbani një martesë të lumtur. Dhe ndërsa është e vërtetë, nuk duhet të ndjeni nevojën për të ndryshuar plotësisht bashkëshortin tuaj, pasi është gjithashtu një nocion disi idealist. Ka raste kur një ndryshim tek ju ose bashkëshorti juaj është i nevojshëm dhe në disa situata shumë i nevojshëm për hir të martesës suaj.

Nëse ju dhe bashkëshorti juaj jeni përkushtuar për një jetë dhe shumë vite së bashku, do të ketë aspekte, modele ose sjellje që mund të ketë bashkëshorti juaj që do t'ju bëjnë të dëshironi të ndryshoni bashkëshortin tuaj.

Por si ta ndryshoni bashkëshortin tuaj në një mënyrë inkurajuese dhe fuqizuese? Në mënyrë që bashkëshorti juaj të mos ndihet sikur duhet të ndryshojë për të qenë mjaft i mirë për ju, në mënyrë që të mos ndihet i mërzitur ose se po ju zhgënjen në një farë mënyre? Dhe si e vlerësoni nevojën tuaj për ndryshim në mënyrë që të kuptoni se kjo nevojë për ndryshim po vjen nga perspektiva e duhur. Kështu që ju mund të inkurajoni zhvillime pozitive pa ideale kritike, kontrolluese ose të drejta perspektive?

Sekreti për të ndryshuar bashkëshortin tuaj është se bashkëshorti juaj duhet të dëshirojë të ndryshojë dhe nuk duhet të ndihet i detyruar ose i detyruar të bëjë diçka që nuk dëshiron ta bëjë. Nëse mund të arrini të arrini këtë situatë ideale, krijoni një skenar të favorshëm që do t'ju kënaqë dhe do t'ju shërbejë të dyve.

Këtu janë disa hapa për t'ju ndihmuar të frymëzoni ndryshimin tek bashkëshorti juaj

1. Bëni një listë

Rendisni sjelljet që ka partneri juaj, që ju frustron ose ju bezdis dhe më pas jepini përparësi atyre. Nëse keni shumë situata të vogla, përpiquni t'i vendosni ato në kategori dhe më pas zgjidhni problemin më të madh ose më frustrues. Konsideroni se cilat çështje kanë shansin më të mirë që partneri juaj t'i përgjigjet, të cilat kanë ndikimin më të madh në siklet tuaj aty ku është e mundur. Dhe planifikoni të diskutoni këtë problem. Parkimi i të gjitha çështjeve të tjera për një ditë tjetër.

2. Përshkruani problemin

Përshkruani qartë dhe me fakte problemin. Shpjegoni se çfarë bëjnë ata, si ndikon në ju ose fëmijët tuaj nga një këndvështrim praktik dhe si mund ta korrigjojnë situatën.

3. Përshkruani reagimin tuaj

Shpjegoni pse është problem për ju nga pikëpamja emocionale, për shembull; shpjegoni me qetësi se si e interpretoni këtë model emocionalisht dhe si ju bën të ndiheni. Gjithashtu, shpjegoni se si reagoni, për shembull, nëse diçka që bën bashkëshorti juaj, ju bën të mendoni se ata janë të pavëmendshëm dhe të pambështetës, mund të filloni të qëndroni të përmbajtur me ta dhe të refuzoni dashurinë. Shpjegojini këto rezultate bashkëshortit tuaj në mënyrë që ata të kuptojnë se duke ndryshuar një sjellje të vogël, ata do të zgjidhin disa nga problemet që mund të kenë edhe ata në marrëdhënien tuaj.

Shpjegoni se si reagoni nëse diçka që bën bashkëshorti juaj, ju bën të mendoni se ata janë të pavëmendshëm dhe jo përkrahës

4. Jini të durueshëm dhe mirëkuptues

Shpjegojini bashkëshortit tuaj pse mendoni se do të ishte e vështirë për ta që të ndryshonte sjelljen e padëshiruar. Në mënyrë që ata të dinë se ju mund ta shihni problemin edhe nga këndvështrimi i tyre dhe që ju e vlerësoni që ata po ju dëgjojnë, po konsiderojnë ndryshimin dhe janë të gatshëm të bëjnë kompromis.

5. Fitoni angazhim nga bashkëshorti juaj

Pyesni bashkëshortin tuaj nëse ai është i gatshëm të bëjë ndryshimin që po kërkoni. Ata mund të dëshirojnë të negociojnë terma të ndryshëm ose motivues në vend të tyre. Nëse ata duan të bëjnë disa ndryshime, merrni kohë për të konsideruar nëse janë të pëlqyeshëm me ju, ose nëse do ta përkeqësojë problemin dhe të vendosni nëse dëshironi të bëni një kompromis të tillë.

Përfitoni angazhim nga bashkëshorti juaj

6. Hetoni më tej

Komunikimi i shkëlqyer është në qendër të çdo martese të suksesshme, kështu që ka kuptim të merrni kohë për të zbuluar pse bashkëshorti juaj iu përgjigj në mënyrën se si iu përgjigj kërkesës tuaj; edhe sikur të thoshin jo.

Njohja pse ata thanë po, do t'ju ndihmojë të mësoni më shumë se çfarë është e rëndësishme për ta, çfarë i motivon ata, çfarë stili komunikimi funksionon dhe çfarë jo. Kështu që herën tjetër që do t'ju duhet të ndryshoni bashkëshortin tuaj ose t'i afroheni sërish të njëjtës temë, do të dini se si ta angazhoni bashkëshortin tuaj pozitivisht, në mënyrë që ata të dëgjojnë kërkesën tuaj dhe të punojnë me ju për një rezultat pozitiv për të dy. .

7. Nëse ata thanë jo

Ndonjëherë njerëzit nuk u përgjigjen mirë kërkesave; atyre u duhet kohë për të shqyrtuar veprimet e tyre dhe për të njohur veten pse kanë thënë jo. Nëse përgjigja është jo, për momentin, qëndroni të qetë. Kujtojini bashkëshortit tuaj pasojat e vendimit të tyre; d.m.th., si mendoni, veproni dhe ndiheni kur kjo situatë ndodh, dhe si ndikon ajo tek ju si çift dhe si mund të ndryshonin gjërat nëse ata mund ta bënin këtë – atëherë hiqni dorë. Mbajeni në listën tuaj për përdorim në të ardhmen.

Kujtojini bashkëshortit tuaj pasojat e vendimit të tyre

Mendimi përfundimtar

Reagimi juaj i qetë duhet të thërrasë bashkëshortin tuaj për të reflektuar mbi vendimin e tij ose të saj dhe ndoshta të rishqyrtojë ose të jetë i hapur për diskutime të mëtejshme në të ardhmen. Ndryshimi i bashkëshortit nuk ka pse të përfundojë me lot, një debat të furishëm apo muaj të tëra bezdi dhe rrotullime sysh. Nëse trajtoheni në mënyrë konstruktive dhe të drejtë, përfundimisht bashkëshorti juaj do të mësojë se kjo çështje është e rëndësishme për ju dhe mund të ndryshojë vetëm një ditë si me magji… sikur të ishte ideja e tyre për ta bërë këtë.

Pjesë: