20 Mënyra efektive të parandalimit të dhunës në familje
Organizata e Kombeve të Bashkuara përcakton vendas/dhunë nga partneri intimsi nje:
modeli i sjelljes në çdo marrëdhënie që përdoret për të fituar ose mbajtur pushtetin dhe kontrollin mbi një partner intim.
OKB-ja, e cila drejton thirrjet për parandalimin e dhunës në familje, ka lënë mënjanë 25 nëntor të çdo viti si Dita Ndërkombëtare për Eliminimin e Dhunës ndaj Grave.
Katër lloje të dhunës në familje:
- Abuzim fizik, p.sh., rrahje, shtytje
- Abuzim seksual, p.sh., marrëdhënie seksuale pa pëlqim
- Abuzimi financiar, p.sh., parandalimi i punësimit të një personi
- psikologjike/abuzim emocional, p.sh., kërcënime, sharje
Abuzimi në familje prek të gjitha etnitë, moshat, gjinitë, besimet fetare dhe orientimet seksuale.
Ajo gjithashtu mund të jetë e pranishme në marrëdhënie të ndryshme si martesat, dhe midis atyre që bashkëjetojnë, miqësohen ose takohen. Njerëzit e të gjitha prejardhjeve socio-ekonomike dhe niveleve të arsimit nuk janë të imunizuar ndaj dhunës në familje.
Sipas një sondazhi , më shumë se 1/3 e grave dhe 1/4 e burrave hasën në dhunë nga partneri gjatë jetës së tyre.
|_+_|20 mënyra për të parandaluar dhunën në familje
Dhuna në familje nuk e sheh gjininë. Një partner toksik dhe i pasigurt do të ushtrojë dhunë, pavarësisht gjinisë që i përkasin. Por, këtu janë 20 mënyra për të parandaluar dhunën në familje, nga këndvështrimi i grave dhe burrave.
1. Arsimi
Trajnimi arsimor mund t'ju ndihmojë të mësoni si të ndalohet dhuna në familje , ju mësojmë për shkeljen e të drejtave të grave dhe shkeljet e të drejtave të burrave. Gjithashtu do t'ju lejojë të kuptoni se si të ndihmoni një grua ose burrë të dhunuar, ndër të tjera.
Shkrim-lexim i ulët është identifikuar gjithashtu si një faktor që ndikon negativisht në përpjekjet për parandalimin e dhunës në familje.
Kjo ndodh sepse njerëzit me arsim të dobët priren të jenë ekonomikisht më pak produktivë dhe kështu kanë më pak fuqi negociuese në familje. Kështu, arsimi cilësor mund të jetë një nga mënyrat më efikase për të ndaluar dhunën kundër çdo gjinie.
2. Respektoni ligjin
Edhe nëse jeni kreu i partneritetit ose familjes tuaj, kjo nuk është domosdoshmërisht një licencë për abuzim ose dhunë në familje, ju duhet të kuptoni se shumë vende të ketë masa ligjore për parandalimin e dhunës në familje .
Disa masa të zakonshme përfshijnë nënshtrimin e abuzuesit ndaj programeve të rehabilitimit si dhe sanksione si gjobat, shërbimi në komunitet, ndër të tjera. Nëse zbatohen mirë këto masa do të jenë shumë produktive për parandalimin e dhunës në familje.
3. Toleranca
Një qenie njerëzore e përsosur nuk ekziston. Për të vazhduar një marrëdhënie, të dyja palët duhet të shfaqin pjekuri dhe të mësojnë të tolerojnë papërsosmëritë e njëra-tjetrës.
Toleranca mund të jetë një nga strategjitë më të mira për parandalimin e dhunës në familje. Kur ka tolerancë, dhuna rrallë rezulton në një shtëpi. Toleranca duhet të shtrihet edhe tek fëmijët, shërbëtorët e shtëpisë dhe anëtarët e tjerë të familjes.
|_+_|4. Merrni pëlqimin
Për të parandaluar dhunën në familje, të dy partnerët duhet të marrin njëri-tjetrin pëlqimin para se të ndërmerrni veprime të caktuara, p.sh., të bëni seks.
Megjithëse të dy partnerët duhet të jenë lehtësisht të disponueshëm për njëri-tjetrin, kjo mund të mos ndodhë ndonjëherë. Në vend të shtrëngimit dhe dhunës, burri apo gruaja duhet të tregojë përmbajtje dhe mirëkuptim.
Të gjithë duhet të mësojnë t'i trajtojnë të tjerët në mënyrën e duhur dhe të kuptojnë se përdhunimi dhe detyrimi bashkëshortor mund të përbëjnë shkelje të të drejtave të grave ose të të drejtave të burrave. Edhe pse ekziston përshtypja se gratë janë gjithmonë viktima abuzim seksual , edhe meshkujt vuajnë nga abuzimi.
5. Respektoni mësimet fetare
Të gjitha fetë kryesore lartësojnë virtytet si dashuria, paqja, mirësia, besnikëria dhe të tjera.
Respektimi i këtyre këshillave fetare do të ndihmojë shumë për të ndaluar dhunën në familje në marrëdhënien tuaj. Pothuajse të gjitha fetë e botës shpjegojnë se kush mund të jetë viktimë e abuzimit dhe si të parandalohet, gjë që ndihmon qartë në parandalimin e dhunës në familje.
Krishterimi mëson se nëse kursen shkopin, e llaston fëmijën.
Por kjo nuk duhet të interpretohet si një nxitje e qartë e dhuna në familje ndaj fëmijëve . Në vend që të brutalizohen, siç ndodh ndonjëherë, fëmijët që gabojnë duhet të ndëshkohen në mënyrë racionale dhe jo në mënyrë disproporcionale.
6. Promovimi i barazisë gjinore
Të Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) ka vënë në dukje se pabarazitë gjinore rrisin rrezikun e dhunës së burrave ndaj grave dhe pengojnë aftësinë e të prekurve për të kërkuar mbrojtje.
Megjithatë, ka kultura në botë ku gratë kanë përparësinë dhe burrat detyrohen të nënshtrohen. Të gjitha strategjitë e dhunës në familje duhet të pranojë se edhe burrat janë të prirur ndaj abuzimit. Është shumë e zakonshme të lidhësh dhunën në familje me burrat.
Por Koalicioni Kombëtar Kundër Dhunës në Familje (NCADV) me bazë në SHBA vlerëson se 1 në 4 burra i është nënshtruar një lloji të dhunës fizike nga një partner intim.
Kjo mungesë e vëmendjes proporcionale ndaj gjendjes së vështirë të viktimave meshkuj të abuzimit në familje ka çuar në kërkesën për një ditë për eliminimin e dhunës ndaj burrave. . Organizata gjithashtu vëren se dhuna nga partnerët intimë është forma më e zakonshme e dhunës kundër.
Sipas NCADV, anëtarët LGBTQ kanë shanse të barabarta apo edhe më të larta i nënshtruar dhunës në familje sesa heteroseksualëve. Pavarësisht kësaj, shumica e lëvizjeve ndërgjegjësuese për dhunën në familje fokusohen në marrëdhëniet heteroseksuale.
Për parandalimin e dhunës në familje, shoqëria duhet të zhvillojë më shumë mënyra për t'u mbrojtur nga mosrespektimi i anëtarëve, veçanërisht në martesa dhe marrëdhënie të tjera.
|_+_|7. Dialog
Njerëzit priren të shfaqin prirje kafshërore ndonjëherë. Në marrëdhënie, intoleranca, zemërimi dhe një temperament i poshtër shpesh mund të degjenerojnë në dhunë në familje. Toleranca, dialogu mbetet një nga më të realizueshmet zgjidhje për dhunën në familje .
8. Ndihmë profesionale
Ka kaq shumë profesionistë atje me njohuri se si të ndihmojnë një person të dhunuar. Nëse jeni një person që përjeton ndonjë formë dhune në shtëpi ose në vendin tuaj të punës, atëherë mund të merrni parasysh profesionistët përkatës për këshilla shëndetësore, ligjore, psikologjike ose çdo formë tjetër.
9. Angazhohen në veprimtari prodhuese
Një mendje boshe është punëtoria e djallit. Nëse jeni burrë apo grua e papunë, mund të gjeni se qëndrimi ulur në shtëpi gjatë gjithë ditës mund të jetë shumë zhgënjyese. Për disa burra ose gra me bashkëshortë dhe fëmijë, zhgënjime të tilla mund të çojnë në dhunë të panevojshme në familje kundër njëri-tjetrit dhe fëmijëve.
Gjetja e punës mund të ndihmojë në eliminimin e zhgënjimeve, t'ju mbajë të fokusuar dhe, më e rëndësishmja, t'ju sigurojë të ardhura për t'u kujdesur për veten dhe familjen tuaj.
|_+_|10. Shmangni shoqërinë e keqe
Sociologët do t'ju thonë shpesh se presioni i bashkëmoshatarëve është një ndikim i fortë si te të rinjtë ashtu edhe te të rriturit. Nëse bashkëmoshatarët tuaj përfshijnë ata që mburren për shfrytëzimet e tyre të dhunës në familje, atëherë shanset janë që së shpejti të adoptoni zakone të tilla.
11. Bashkohuni me grupet që predikojnë kundër dhunës në familje
Nëse keni vuajtur nga dhuna në familje në çdo kohë, atëherë mund të dëshironi të ndihmoni në ndalimin e dhunës në familje përpara se të fillojë. Ju mund ta arrini këtë duke u bashkuar me një grup që ofron ndihmë për gratë dhe burrat e dhunuar.
Grupe të tilla mund t'ju ofrojnë një pasqyrë më të gjerë duke ndihmuar për të shpjeguar se kush mund të jetë viktimë e abuzimit dhe si ta parandaloni atë si dhe t'ju pajisë me këshilla të tjera për parandalimin e dhunës në familje, të cilat më pas mund t'i ndani me të tjerët.
12. Ushtrime fizike
Shumë njerëz priren të gjejnë lumturi të vërtetë në marrëdhëniet dhe jetën e tyre martesore. Por ato mund të jenë një makth për disa.
Për shembull, mund të keni një partner që ka një zakon të bezdiset dhe një prirje të lartë për të provokuar. Nëse është i tillë, merrni parasysh të kënaqeni me aktivitete fizike si shëtitja në vend që të zbrisni mbi të dhe të akuzoheni për dhunë ndaj grave ose burrave.
|_+_|13. Të jesh zgjidhës i problemeve
Të qenit i aftë në zgjidhjen e problemeve mund të ndihmojë në parandalimin e dhunës në familje.
Problemet në shtëpi ose në punë ndonjëherë mund të çojnë në dhunë. Individë me trajnime të nivelit të lartë dhe aftësi në Menaxhimi i Burimeve Njerëzore mund të përballet më mirë në menaxhimin e marrëdhënieve ndërpersonale si punonjësit dhe martesat. Kërkimi i ndihmës nga ndonjë ndërmjetës do të ndihmojë gjithashtu në parandalimin e dhunës në familje.
14. Jini të rreptë por jo të dhunshëm
Mbajtja e marrëdhënieve ndonjëherë mund të kërkojë pak çelik. Por kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht që ju duhet të mavijoni dhe goditni partnerin tuaj për t'u nënshtruar.
Është e papranueshme në një botë të qytetëruar dhe prish të gjitha përpjekjet e bëra për të ndaluar dhunën kundër çdo gjinie. Një person që është i ngurtë në mendimet e tij ose të saj nuk do të jetë në gjendje të kuptojë se si të parandalojë dhunën në familje.
15. Tregoni dashuri dhe dashuri
Martesat dhe marrëdhëniet mund të jenë shumë sfiduese. Kjo është pjesërisht arsyeja pse ekziston një Shkalla e lartë e rasteve të divorcit në të gjithë botën . Megjithatë, aty ku ky është një testament, me siguri do të ketë një mënyrë. Me dashuri dhe dashuri të vërtetë për njëri-tjetrin, mund të trajtohen sfida si dhuna në familje.
|_+_|16. Shmangni tradhtinë
Ekziston një lidhje midis dhunës në familje dhe akuzave për tradhti/xhelozi seksuale. Abuzimi ose dhuna që rezulton nga pabesia ose akuzat për pabesi është e zakonshme mes meshkujve dhe femrave. Të qenit besnik ndaj partnerit tuaj mund të ndihmojë në parandalimin e abuzimit në familje.
17. Shmangni muzikën dhe filmat që nxisin dhunën seksuale
Agjencitë rregullatore të muzikës dhe filmit dhe bordet e censurës ndonjëherë ndalojnë disa këngë dhe filma për një arsye ose tjetrën.
Kjo mund të përfshijë gjithashtu këngë dhe filma që promovojnë seksuale dhe dhunën dhe abuzimin në familje. Dëgjimi i këngëve të tilla ose shikimi i filmave të tillë mund të nxisë urrejtje dhe përbuzje gjinore dhe të çojë në dhunë në familje.
18. Miratimi i rregullave dhe mekanizmave për zgjidhjen e mosmarrëveshjeve shtëpiake
Menaxhimi i një shtëpie me një bashkëshort dhe fëmijë mund të jetë një detyrë e rëndë dhe e vështirë. Përveç dialogut, mund t'ju duhet gjithashtu të krijoni një sërë rregullash dhe rutinash ditore që çdo anëtar i shtëpisë tuaj duhet t'i ndjekë.
Masat ndëshkuese për shkelësit, veçanërisht për fëmijët, duhet të përcaktohen gjithashtu. Këto mund të jenë ndër mënyrat për të parandaluar dhunën në familje pasi rregullat në familje çojnë në një jetë paqësore dhe koherente.
|_+_|19. Flisni me anëtarët e familjes, miqtë e besuar, kolegët dhe të afërmit
Zgjidhja e të gjitha problemeve mes partnerëve nga brenda mund të jetë ideale. Por ndonjëherë, për të parandaluar dhunën në familje, mund të jetë e nevojshme t'u besoni anëtarëve të familjes, miqve, kolegëve, të afërmve dhe të tjerëve.
Një studim ka treguar se familja dhe miqtë mund të ndihmojë në përfundimin e dhunës në familje. Nëse dikush dëshiron të mësojë se si të ndihmojë një grua ose burrë të dhunuar, atëherë diskutojeni me individët tuaj të besuar pasi janë ata që do t'ju japin këshillat më efektive.
20. Largohu nëse nuk funksionon
Ndonjëherë një martesë ose një marrëdhënie tjetër nuk është menduar vetëm të jetë. Nëse keni provuar çdo rrugë dhe keni vërejtur se të dy nuk jeni të pajtueshëm, atëherë në vend të dhunës dhe abuzimit në familje, mund të jetë më dinjitoze të dilni krejtësisht nga marrëdhënia.
Kjo do t'ju ndihmojë që të dy të vazhdoni me jetën tuaj dhe të përpiqeni të eksploroni marrëdhënie të reja ndërsa ka ende kohë.
Në videon e mëposhtme, Leslie Morgan Steiner flet se pse viktimat e dhunës në familje nuk largohen nga marrëdhënia dhe pse është e nevojshme të shmanget stereotipi i ruajtjes së sekretit të dhunës dhe thyerjes së heshtjes:
|_+_|
konkluzioni
Dhuna në familje është një sfidë aktuale në të gjithë botën dhe në këtë artikull kemi përmendur disa mënyra për të parandaluar dhunën në familje. Edhe pse më së shumti prek gratë dhe vajzat, nuk kursehen edhe burrat dhe djemtë.
Të Pandemia aktuale e koronavirusit ka çuar në një rritje në numrin e rasteve globale të abuzimit/dhunës në familje. OKB-ja dhe të tjerët vazhdojnë të bëjnë thirrje për reduktim të dhunës në familje. Megjithatë, këto thirrje duket se tani për tani janë në vesh të shurdhër.
Pjesë:
