12 Dështime të Komunikimit që Shkaktojnë Dështim Edhe të Martesës më të Fortë

Në këtë artikull

• Duke dëgjuar, por jo duke dëgjuar
• Përqendruar vetëm në atë që ju duhet për të shkarkuar
• Të flasësh pa kontrolluar më parë veten
• Nuk kontrollon tonin e zërit tënd
• Komunikim joverbal
• Fajësimi
• Degradimi i bashkëshortit tuaj
• Bërja e supozimeve
• Projektimi i pasigurive tuaja
• Mosshprehja e bashkëshortit tuaj
• Duke pasur pritje joreale
• Të flasim së bashku por jo të flasim

Shfaq të gjitha

Disa nga martesat më të mira ndoshta prishen për shkak të problemet e komunikimit midis një çifti .

Disa çifte janë kaq të dashuruar dhe të përkushtuar ndaj njëri-tjetrit, por që nuk duket se shkojnë mirë sepse komunikimi i tyre është i gabuar.

Dhe për t'i shtuar të gjitha, këshilltarët e martesave shpesh përmendin mungesën e komunikimit ose çështjet e komunikimit në martesë si një nga ndërprerjet më të mëdha të marrëveshjeve në martesë.

Pra, të kuptosh se çfarë dështimesh të komunikimit mund të përjetosh në martesën tënde dhe të kërkosh t'i korrigjosh ia vlen të përpiqesh, nuk mendon?

Por, si të rregullojmë mungesën e komunikimit në një marrëdhënie?

Artikulli ndan 12 dështimet më të zakonshme të komunikimit ose çështjet e komunikimit në marrëdhënie dhe çfarë mund të bëhet për t'i rregulluar ato.

1. Dëgjimi, por jo dëgjimi

Një nga dështimet më të mëdha të komunikimit që përjetojmë është aftësia jonë e pabesueshme për të dëgjuar, por jo për të dëgjuar.

Sikur ta kuptonim të gjithë që ky ishte një shkak i madh i problemeve në martesa dhe të gjithë mund të jemi fajtorë për të. Merrni kohë për të praktikuar zhvillimin e aftësive tuaja dëgjuese për të sjellë pak paqe në martesën tuaj!

2. Përqendrimi vetëm në atë që ju duhet të shkarkoni

Shumica e njerëzve në një marrëdhënie mund të kujtojnë një kohë kur ata thjesht shkarkuan bashkëshortin e tyre pa ndonjë interes për të dëgjuar se çfarë po ndodh me bashkëshortin e tyre.

Ne të gjithë e dimë që të gjithë marrin dhe nuk japin nuk janë të shëndetshme, dhe ne të gjithë ndoshta kemi qenë fajtorë për këtë herë pas here. Shmangni këtë dështim të komunikimit duke kontrolluar veten rregullisht.

3. Të flasësh pa kontrolluar më parë veten

Oh, kjo është një dështim i komunikimit që ne të gjithë mund ta udhëtojmë herë pas here.

Bëni një praktikë të kontrolloni dhe të mendoni para se të filloni ulëritës dhe ulëritës në marrëdhëniet , dhe ju do të kurseni martesën tuaj disa telashe dhe grindje!

4. Mos kontrollimi i tonit të zërit tuaj

Dr. John Gottman pretendon se ai gjeti në hulumtimin e tij se si e filloni një diskutim është se si e përfundoni një diskutim.

Pra, të kontrolloni tonin e zërit tuaj për të siguruar që nuk do të vendosë gjërat në tonin e gabuar është diçka që të gjithë mund të fillojmë ta bëjmë.

Në këtë mënyrë, ne do të shmangim këtë dështim të komunikimit në të ardhmen.

5. Komunikimi jo verbal

Mos lejoni që komunikimi juaj jo verbal të jetë dështimi i komunikimit që lejon martesën tuaj. Shprehjet dhe gjestet tuaja të fytyrës dhe madje edhe rrokullisjet e syve do të regjistrohen për të mirë ose për të keq.

6. Fajësimi

Faji është një dështim i shpeshtë komunikimi që ndodh në martesë.

Familjaria duke thënë se krijon përbuzje është e përshtatshme këtu. Mundohuni ta mbani mend këtë dhe projekto mirësinë, mirënjohjen dhe pranimin ndaj bashkëshortit tuaj para se të fillosh të futesh në lojën e fajit.

7. Degradimi i bashkëshortit tuaj

Ky dështim i komunikimit është një ndalim i caktuar; nuk është në rregull të degradoni bashkëshortin tuaj. Në vend të kësaj, përqendrohuni në ndërtimin e njëri-tjetrit dhe admirimin e cilësive të tyre të mira sesa përqendrimin në cilësitë e tyre të këqija.

8. Bërja e supozimeve

Bërja e supozimeve është një problem tipik i komunikimit që shumë prej nesh kanë; ne shpesh supozojmë se dikush është një mënyrë e caktuar, ose do të sillet ose do të reagojë në një mënyrë të caktuar.

Që do të thotë se kur ne komunikojmë, nuk ka rëndësi nëse bashkëshorti juaj nuk po përgjigjet se si prisni që ai ose ajo të përgjigjet, ju përsëri do të supozoni se do të shkojnë ose se po e mendojnë atë.

Cila mund të çojë në pasiguri dhe pasiguri nga ana juaj dhe zhgënjim nga ana e bashkëshortit tuaj?

9. Projektimi i pasigurive tuaja

Ne shpesh supozojmë se të gjithë mendojnë në të njëjtën mënyrë si ne, por ata shpesh nuk mendojnë. Një shembull klasik i një personi që projekton pasiguritë e tij në një martesë është kur njëri bashkëshort është jashtëzakonisht i qetë (zakonisht mashkulli).

Bashkëshorti i tyre mund të fillojë të supozojë se diçka nuk është në rregull, veçanërisht me martesën ose mënyrën se si i percepton bashkëshorti i tyre.

Në këtë shembull, kjo situatë ndodh sepse bashkëshorti perceptues mund të ketë frikë se një ditë martesa e tyre mund të godasë shkëmbinjtë, ose bashkëshorti i tyre mund t'i gjejë ata jo tërheqës ndërsa plaken. Kjo mund të çojë në argumente, konfuzion, pasiguri dhe faj të panevojshëm.

10. Mosshprehja e bashkëshortit tuaj

Disa njerëz e kanë të vështirë të tregojnë veten e tyre.

Ata e kanë më të vështirë të komunikojnë se si ndihen, gjë që mund të çojë në ndjenja zhgënjimi ose moskuptimi. Ky dështim klasik i komunikimit është i lehtë për tu zgjidhur; ju thjesht duhet të hapni pak më shumë me bashkëshortin tuaj dhe t'i lini ata t'ju ‘shohin. '

11. Të kesh pritje joreale

Shoqëria na mëson se ekziston një mënyrë specifike që duhet të jetë martesa ideale apo edhe stili i jetës, por ne nuk jemi të gjithë në gjendje të futemi mjeshtërisht në kutitë e vogla të shoqërisë.

Pra, nëse keni krijuar një pritje që martesa juaj do të zhduket siç shfaqen në revistat me shkëlqim, dhe pastaj merrni zemërim me bashkëshortin tuaj për t'ju lënë poshtë, atëherë ju keni rënë keq ndaj pritjeve joreale.

Pritjet joreale janë fajtorë të rregullt për shkaktimin e dështimeve në komunikim.

Mos harroni të kontrolloni se çfarë pret bashkëshorti juaj nga martesa, marrëdhënia, mënyra e jetesës dhe ju do të lejoni veten tuaj të negociojnë dhe të krijojnë pritje reale dhe të kënaqshme reciprokisht së bashku.

Shikoni gjithashtu: Pritjet e Partnerëve- Çfarë ju ‘keni nevojë’ dhe çfarë ‘dëshironi’.

12. Të flasim së bashku por të mos flasim

Kështu që ju bisedoni rregullisht për asgjë shumë të rëndësishme, por askush nuk po i drejtohet elefantit në dhomë, ose askush nuk po i shpreh nevojat, ëndrrat, dëshirat, fantazitë dhe pritjet e tyre.

Që do të thotë se gjithçka në komunikimin tuaj është sipërfaqësore.

Ky komunikim do t'ju vendosë në rrugën e shpejtë për t'u larguar nëse e lejoni, dhe gjithçka që duhet të bëni është të hapeni dhe t'i besoni më shumë njëri-tjetrit.

Pjesë: