11 Këshilla efektive për bashkë-prindërim me sukses pas ndarjes

Në këtë nen

• Praktikoni ndjeshmërinë
• Gjeni kohë për takimet me prindërit
• Flisni pozitivisht dhe me respekt me ish-in tuaj para fëmijëve
• Asnjëherë mos i trajtoni debatet para fëmijëve
• Përditësoni ish-in tuaj
• Ruani ekuilibrin e marrëdhënies bashkëprindërore
• Vendosni kufijtë dhe rregullat bazë
• Mbani dorëzimet të shkurtra
• Respektoni kohën e fëmijëve me bashkëprindin tjetër
• Jini të hapur dhe fleksibël me oraret
• Mirë se vini njerkun

Shfaq të gjitha

Kalimi i një divorci është një betejë e vështirë dhe rritja e fëmijëve së bashku pasi është një mal edhe më i madh për t'u ngjitur.

Fëmijët mund të vijnë nga një familje e prishur, por ata nuk duhet domosdoshmërisht të copëtohen. Atje jane prindërimi efektiv mënyra për t'i ndihmuar fëmijët të përballen me divorcin dhe të përshtaten mirë me jetën pas divorcit. Një nga këto mënyra është nëpërmjet bashkëprindërimit.

Si të bëheni bashkëprindër nëse jeni prindër të ndarë?

Këtu janë 11 këshilla për bashkëprindërimin që do t'ju ndihmojnë të siguroheni që udhëtimi juaj i bashkëprindërimit të jetë sa më i qetë.

1. Praktikoni ndjeshmërinë

Në shumë marrëdhënie të suksesshme bashkëprindërore, empatia është shpesh e pranishme. Kjo është arsyeja pse 'praktikimi i empatisë' është një nga rregullat tona kryesore të bashkëprindërimit.

Ndërsa ne e pranojmë se kjo mund të jetë gjëja më sfiduese për të bërë prindërimi i përbashkët sidomos kur divorci apo ndarja është ende e freskët. Ndjenjat tuaja ndaj ish-it tuaj janë ende të papërpunuara. Është këshilla më e rëndësishme për bashkëprindërim të suksesshëm.

2. Gjeni kohë për takimet me prindërit

Organizimi i takimeve të rregullta të bashkëprindërimit është një këshillë e anashkaluar shpesh, por e shkëlqyer për bashkëprindërimin.

Shpesh harrojmë të komunikojmë me kujdes në jetën e përditshme. Si parazgjedhje, ne priremi të bëjmë supozime në mënyrën se si komunikojmë. Kjo mund të çojë në probleme dhe madje edhe argumente).

Nëse keni kujdestaria e përbashkët dhe mbani takime të rregullta bashkëprindërore, ju mund të krijoni një mjedis formal që fokusohet në të gjitha gjërat që lidhen me sipërmarrjet tuaja të përbashkëta bashkëprindërore. Kjo do të eliminojë emocionet, zhgënjimin, komunikimin e gabuar dhe pasigurinë tek fëmija ose fëmijët tuaj.

Si të jesh një prind i mirë?

Është e rëndësishme t'i trajtoni takimet e bashkëprindërve sikur të ishin një takim biznesi këtu janë disa ide;

• Bëni atmosferën profesionale
• Vendos një axhendë
• Krijoni një sistem formal për të dyja palët për të shtuar temat që u nevojiten për të diskutuar rendin e ditës.
• Vendosni kufij për komunikimin për të cilët jeni dakord të dy.
• Qëndroni në atë që keni rënë dakord të diskutoni, kufijtë tuaj dhe organizimin e takimit tuaj, në mënyrë që të bëhet 'normë'.
• Mos harroni se edhe çiftet e martuara të lumtur debatojnë për prindërimin e fëmijëve të tyre. Mos e lidhni çdo çështje me mundësinë që ish-i juaj të jetë i vështirë. Mundohuni të punoni me ta dhe të kërkoni rezultate të drejta për të dyja palët.
• Merrni parasysh përfshirjen e fëmijëve më të mëdhenj në mbledhje (ose t'i lejoni ata të bashkohen në fillim të mbledhjes për të thënë fjalën e tyre). Sigurohuni që të kaloni kohë së bashku pasi fëmija të jetë larguar për të diskutuar se si do t'i plotësoni nevojat e tij, ose të adresoni çdo shqetësim që keni për fëmijën.

• Parkoni çdo emocion që mbani ndaj ish-it tuaj përpara se të hyni në takim.

3. Flisni pozitivisht dhe me respekt me ish-in tuaj para fëmijëve

Martesa juaj mund të jetë prishur, dhe ju mund të keni lënduar njëri-tjetrin ose të vazhdoni ta bëni këtë. Por mbani mend se nuk do të ishte keq të thoni gjëra pozitive për ish-in tuaj para fëmijëve tuaj. Në fakt, është vendimtare. Në fund të fundit, bashkëshorti juaj është ende prindi biologjik i fëmijës suaj. Të refuzosh ose të ulësh bashkëshortin/en para fëmijës është të refuzosh ose të ulësh gjysmën e fëmijës tënd dhe na beso – ata e dinë këtë!

Duke folur pozitivisht për ish-in tuaj, si p.sh.: 'Babai juaj është shumë i mirë në planifikimin' ose 'Nëna juaj është më e mira në lidhjen e flokëve tuaj' do të rrisë gjithashtu respektin që ata kanë për ish-in tuaj.

Nëse nuk gjeni ndonjë gjë pozitive për të thënë, thjesht nuk mund të thoni asgjë ose të pajtoheni me fëmijën tuaj nëse ai lavdëron bashkëshortin tuaj.

Nëse ka çështje që duhet të ngrihen dhe bashkëshorti juaj po e zhgënjen fëmijën, për shembull, problemet e varësisë, ju duhet të përballeni me ish-in tuaj. komunikimi bashkëprindërorudhëzime.

Aftësitë e mira prindërore kërkojnë që ju bisedoni me fëmijën tuaj dhe shpjegoni, por thoni gjëra të tilla si; 'Babi ka disa probleme për momentin, dhe mami po e ndihmon', ose 'Të rriturit ndonjëherë kanë probleme dhe mami po merret me disa nga këto probleme', ose 'Të rriturit ndonjëherë nuk shkojnë shumë mirë, dhe mami dhe babi e kanë këtë problem, por ne të dy ju duam shumë, dhe ju mund të vini dhe të flisni me ne sa herë të doni, megjithatë mami dhe babi janë mirë'.

4. Asnjëherë mos i trajtoni debatet para fëmijëve

Është më mirë t'i mbani fëmijët jashtë debateve tuaja. Ata ndoshta tashmë kanë parë ose ndjerë mjaftueshëm.

Nëse jeni prindër pas divorcit, përpiqunishpërndajnë argumentetpërpara fëmijëve sa më shpejt që të jetë e mundur dhe zhvilloni diskutimet tuaja emocionale me bashkëprindin tuaj kur fëmijët nuk janë pranë.

5. Përditësoni ish-in tuaj

Përditësoni gjithmonë bashkëprindin për të gjitha gjërat e rëndësishme që lidhen me fëmijët dhe mos e përdorni kurrë fëmijën tuaj si lajmëtarin tuaj.

Qoftë e qëllimshme apo e paqëllimshme. Edhe nëse ata janë ish-i juaj, bashkëshorti juaj nuk duhet të lihet kurrë jashtë ndonjë gjëje të rëndësishme, ose ngjarjet dhe fëmijët mund të ngatërrojnë mesazhet!

Mundohuni të përfshini edhe ish-in tuaj në momentet e mira.

Merrni parasysh ngritjen e një sistemi të thjeshtë mesazhesh për të ndihmuar komunikimin – Whatsapp është një sistem i shkëlqyeshëm i mesazheve të koduara.

6. Ruani ekuilibrin e marrëdhënies bashkëprindërore

Kur jeni të sapo divorcuar, do të jetë e vështirë të mbani emocionet tuaja jashtë marrëdhënies bashkëprindërore, por ju duhet për hir të marrëdhënies bashkëprindërore dhe mirëqenies së fëmijës suaj.

Asnjëherë mos u përpiqni të ndikoni në këndvështrimin e fëmijës suaj për bashkëshortin tuaj duke i ndikuar ata që të jeni prindi më i mirë. Nëse po e bëni këtë për të lënduar ish-in tuaj, mos e bëni. Nëse po u ofroni ryshfet fëmijëve tuaj që ata t'ju shohin si prind të mirë, mos e bëni.

Për më tepër, kënaqja e tepërt e fëmijëve tuaj (ndoshta për shkak të fajit, ose për të fituar dashurinë dhe vëmendjen e tyre) nuk do t'i ndihmojë ata në planin afatgjatë dhe madje mund të përfundojnë duke u munguar simpatia dhe duke formuar një ndjenjë të shtuar të të drejtës me kalimin e kohës.

7. Vendosni kufijtë dhe rregullat bazë

Një grup rregullash bazë që do t'ju lejojnë të jeni të suksesshëm në bashkëprindërimin është një këshillë e shkëlqyer për bashkëprindërimin.

Kjo do të ndihmojë në ruajtjen e ekuilibrit dhe status quo-së për të dyja shtëpitë ku fëmija do të jetojë.

Për shembull; Ruani numrin e orëve të shikimit të TV ose lojërave. Nëse fëmija juaj merr dy orë kohë televizive dhe lojëra në shtëpinë e mamasë, atëherë ai duhet të marrë të njëjtën sasi orësh edhe në shtëpinë e babait.

Kjo do të sigurojë një tranzicion të qetë midis shtëpive dhe bashkëprindërve dhe do ta bëjë më të lehtë për fëmijën të përshtatet gjatë kohës së dorëzimit.

8. Mbani dorëzimet të shkurtra

Shkurtoni kohën e dorëzimit ose shkëmbimit.

Asnjëherë mos qani dhe mos i jepni ish-it tuaj një listë të gjatë kujtimesh gjatë shkëmbimit të përgjegjësive për javën. Nëse e bëni këtë, ekziston rreziku që fëmija juaj të përfundojë duke u ndjerë fajtor për faktin se është larg jush.

9. Respektoni kohën e fëmijëve me bashkëprindin tjetër

Pavarësisht se sa të vetmuar mund të ndiheni kur fëmijët tuaj kalojnë kohë me ish-in tuaj, mos e ndërprisni kohën e tyre së bashku.

Do t'u kujtojë fëmijëve tuaj se është një kohë e vështirë dhe se ju jeni vetëm, gjë që do t'ua ndërpresë kohën me atë bashkëprind. Në vend të kësaj, gjeni një mënyrë për ta mbushur atë kohë, bisedoni me familjen dhe miqtë tuaj, planifikoni aktivitetet paraprakisht. Lërini fëmijët të shohin se jeni mirë vetëm - edhe nëse nuk jeni.

10. Jini të hapur dhe fleksibël me oraret

Përcaktoni oraret e bashkëprindërimit.

Asgjë nuk i lëndon më shumë fëmijët tuaj sesa t'ju shohin të dy duke debatuar veçanërisht se kush do të kalojë kohë me ta. Sigurisht që dita e vizitës është e premtja, por nëna e tyre ju ka folur për t'i çuar vajzat tuaja në pazar të mërkurën.

Ata do ta donin atë, kështu që le të jenë me nënën e tyre. Një ditë kur të rriten, ata do ta shohin këtë dhe do t'ju falënderojnë për të.

11. Mirësevini njerkun

Është thelbësore që fëmijët të ndërtoni një marrëdhënie me një njerk të ri.

Duke menaxhuar ndjenjat tuaja, ju do t'i lejoni fëmijët tuaj të vazhdojnë ta duan bashkëshortin tuaj dhe të ndërtojnë dashurinë për njerkun e tyre të ri. Në fund të fundit, një fëmijë që rritet në një mjedis plot dashuri është një fëmijë i lumtur dhe i ekuilibruar. Kur të vijë koha që të takoni dikë, ish-i juaj me siguri do të ndjekë drejtimin tuaj, të cilin ndoshta do ta vlerësoni.

Për të bërë rregullime efektive, zgjidhni këshillimin e bashkëprindërimit për t'i rritur fëmijët tuaj në një mënyrë të shëndetshme pa shkaktuar ndonjë ndërlikim.

Në të gjitha këto, njerku gjithashtu duhet të luajë një rol aktiv për ta vendosur veten më shumë si një njerku efektiv. Në videon e mëposhtme, Dr. Paul Jenkins flet sesi puna si njerkë mund të jetë e lehtë nëse kujtojmë se çfarë duhet bërë dhe çfarë duhet shmangur.

Në marrëveshjen e bashkëprindërimit, marrëdhënia midis prindërve dhe fëmijëve mund të bëhet mjaft e çrregullt dhe konfuze ndonjëherë. Megjithatë, me qasjen e duhur, bashkëprindërimi me a Partneri prindëror mund të jetë një marrëveshje e shëndetshme dhe ju të dy mund të ndani një lidhje të vërtetë edhe pas ndarjes.

Pjesë: