Çfarë është ankthi i marrëdhënies dhe si mund ta trajtoni atë?
Këshilla Për Marrëdhëniet / 2025
Në këtë artikull
Ideja e përgjithshme e pabesisë është përfshirja në aktivitete seksuale përtej një marrëdhënie të përkushtuar. Epo, mund të ketë porosi emocionale për pabesinë gjithashtu, ndërsa jeni i përfshirë me dikë mbi tekstin pa e kuptuar as që po e tradhtoni partnerin tuaj.
Në fillim, gjithçka fillon me njohjen e njëri-tjetrit dhe miqësinë. Sidoqoftë, gjatë periudhës e kuptoni se po mendoni më shumë për atë person sesa partnerin tuaj. Meqenëse nuk jeni i sigurt se çfarë t’i jepni kësaj marrëdhënieje, në fund i quani shoku juaj i ngushtë.
Në realitet, është pabesi emocionale . Le të shohim se si mund ta identifikoni dhe ta ndaloni para se të jetë vonë.
Ju i fshehni gjërat pasi nuk jeni aspak i sigurt për këtë.
Kur duhet të gënjeni për thellësinë e marrëdhënies me personin me partnerin tuaj, ju po përfshiheni në mashtrim emocional. Nevoja vjen pasi nuk jeni të sigurt për këtë ose nuk do të donit që partneri juaj të dinte për thellësinë e lidhjes që keni me atë person.
Momenti ju po i fshehni gjërat partnerit tuaj , po përfshiheni në pabesi.
Zhgënjimet tuaja dhe biseda intime midis partnerit tuaj dhe ju jeni personal. Ju nuk e ndani lehtë me ndonjë person të tretë, madje as me miqtë tuaj. Sidoqoftë, kur përfshiheni në mashtrime emocionale, hapeni për këto çështje.
Ju ndjeheni të lirë dhe të ligjshëm për të ndarë të gjitha çështjet tuaja personale dhe zhgënjimin tek personi mbi mesazhet ose telefonatat.
Përveç ndarjes së frustrimit dhe informacionit personal midis partnerit tuaj dhe juve, sa herë që merrni tekstin e tyre, një buzëqeshje ju del në fytyrë. Po ndjeheni rehat duke u dërguar mesazhe dhe ndiheni të lumtur sa herë që po flisni me ta.
Idealisht, kjo duhet të ndodhë kur jeni me partnerin tuaj dhe jo me dikë tjetër. Kjo mund të jetë shenja e hershme e tradhtisë emocionale.
Obviousshtë e qartë që të ndani çdo minutë detaje të ditës dhe mendimeve tuaja me partnerin tuaj. Sidoqoftë, nëse filloni t'i ndani këto detaje me dikë tjetër mbi tekstin në vend të partnerit tuaj, ju po përfshiheni në mesazhe për pabesi emocionale.
Mund të jetë e vështirë për ju ta identifikoni këtë ndryshim, por merrni një minutë dhe vëzhgoni; po i tregoni besnike partnerit tuaj? Nëse përgjigjja është jo, atëherë duhet të analizoni zgjidhjen dhe të punoni në përputhje me rrethanat.
Analizoni mesazhet tuaja dhe shikoni nëse partneri juaj do të aprovonte shkëmbimin e një komunikimi të tillë. Shpesh, kur përfshihemi në komunikim, ne injorojmë atë që është e drejtë dhe e gabuar, dhe përqendrohemi vetëm në atë që mendojmë se është e drejtë. Kurdoherë që jeni duke e bërë këtë, sigurohuni që të analizoni mesazhin tuaj nga këndvështrimi i një personi të tretë dhe të shihni nëse ato janë të përshtatshme.
Nëse i shihni të papërshtatshme, ndaloni menjëherë bisedën.
Ju nuk vjedhni rrotull për të lexuar një mesazh nga miqtë, familja apo edhe kolegët tuaj. Nëse po vidhni partnerin tuaj për të lexuar tekstin e këtij personi, atëherë nënndërgjegjeshëm jeni i sigurt se çdo gjë që po bëni është e gabuar. Prandaj, ju po shmangni kapjen. Në momentin që kjo fillon, jini vigjilent.
Mos e merrni shumë larg përndryshe mund të gjendeni në një situatë të vështirë.
Ju pëlqen të kaloni kohë me personin që doni. Kur jeni në një marrëdhënie, është partneri juaj. Sidoqoftë, në rast të dërgimit të mesazheve për pabesi emocionale, është personi në telefon.
Ju merrni kohë për të shpenzuar më shumë me personin tjetër sesa partnerin tuaj, qëndroni larg vonë dhe i dërgoni mesazhe, prisni me padurim për përgjigjet e tyre dhe madje i përgjigjeni menjëherë tekstit të tyre.
Nëse këto gjëra po ndodhin në jetën tuaj, atëherë ju jeni përfshirë mashtrimi emocional .
Ne përpiqemi t'i fshehim gjërat vetëm kur ndërgjegjja jonë thotë se është e gabuar.
Nëse po fshini tekst nga ai person tjetër në mënyrë që të mos kapeni duke i dërguar mesazhe dikujt, atëherë ju po mashtroni. Ashtë e domosdoshme që të ndaloni këto aktivitete menjëherë përpara se partneri juaj ta zbulojë. Nëse është e mundur, rrëfejeni këtë partnerit tuaj.
Nuk është kurrë tepër vonë për të kërkuar falje . Kërkoni këshillën e një eksperti, nëse është e nevojshme.
Për çiftet, asgjë nuk është shumë më e rëndësishme se të kalojnë kohë me njëri-tjetrin . Sidoqoftë, në rast të pabesisë emocionale, mund ta gjeni veten duke kaluar më shumë kohë me personin tjetër sesa partnerin tuaj.
Aq shumë, ju mund të përfundoni duke anuluar planet tuaja ose duke e planifikuar përsëri në mënyrë që të mund të kaloni më shumë kohë me personin tjetër.
Vjen një kohë në këtë pabesi emocionale që ju filloni të besoni se personi tjetër ju kupton më shumë dhe më mirë se partneri juaj. Kjo ndodh pasi jeni duke ndarë më shumë informacion me personin tjetër në vend me partnerin tuaj.
Ky besim shpesh çon në ndarje. Pra, është më mirë të ndreqni këtë gabim dhe t'i jepni fund mesazheve pabesi emocionale.
Pjesë: