10 këshilla për të mbijetuar vitin e parë të martesës

Në këtë artikull

• Përvjetori i letrës
• Mbani identitetin tuaj
• Planifikimi financiar
• Pushimet dhe traditat
• Vjehrrit
• Komunikimi
• Luftimi i drejtë dhe zgjidhja e konflikteve
• Pritjet
• Mirënjohje
• Rolet dhe rutinat e përditshme
• Zgjidhni bagazhet emocionale

Shfaq të gjitha

Martesa mund të jetë një nga udhëtimet më shpërblyese, të bukura dhe më të vlefshme që një çift mund të nisë. Njëkohësisht, martesat mund të jenë sfiduese, konfuze dhe tërbuese, pasi çiftet përpiqen me dëshpërim të kalojnë nëpër bllokime rrugësh, ndërtime dhe trafiku bllokues.

Përvjetorët festohen dhe çiftet nderohen kur ata mund të përshkojnë me sukses rrugët dredha-dredha të jetës martesore pa u hedhur nga makina, ose duke shpërthyer në mënyrë spontane në flakë. Për më tepër, përvjetorët e dasmave të rëndësishme shënohen me dhurata tradicionale të një teme specifike.

Një çift që lundron në 25 vjet martesë fiton argjend, 50 vjet meritë ari dhe 75 vjet dhënë me diamant. Viti i parë i martesës është i njohur për të qenë një nga vitet më sfiduese, ku çiftet lehtë mund të humbasin rrugën e tyre.

Dikush do të mendonte se kapërcimi i vijës së finishit të vitit të parë do të garantonte diçka spektakolare si medalje, monumente ose gurë të çmuar. Sidoqoftë, kur një çift godet një vjetorin e tyre, ata dhurohen me dhuratën tradicionale të letrës.

Përvjetori i letrës

Vështirë se është e drejtë që faza e parë e një udhëtimi të tillë epik të shpërblehet me një copë letër të butë në vend të gurëve të çmuar që aq me të drejtë meriton. Letra thuhet të jetë një metaforë poetike për një propozim të zbrazët dhe fillimet e përulura, por unë mendoj se një çift duhet të shpërblehet për thjesht duke e bërë atë të gjallë të vitit të parë.

Sidoqoftë, unë ju paraqes tani me një EZ-pass, një udhërrëfyes dhe dhjetë shkurtore për t'ju ndihmuar të arrini në përvjetorin tuaj të letrës në një copë

1. Ruani identitetin tuaj

Identiteti i dikujt shpesh sfidohet në momentin që deklarohet 'Unë bëj'.

'Unë' shndërrohet në 'ne' dhe 'mua' është zëvendësuar me 'ne' dhe dikush tjetër bëhet i ndërlikuar në ekuacionin tonë dikur të thjeshtë. Çiftet duhet të ekuilibrojnë kohën individuale, së bashku kohën dhe kohën e socializimit, ndërsa kultivojnë hobi, interesat, pasionet dhe qëllimet e tyre.

Mund të jetë e lehtë për bashkëshortët të lënë pas dore veten e tyre për hir të martesës dhe kështu, duhet të kujdesen veçanërisht për pavarësinë, besimin dhe vetëvlerësimin e tyre. Identiteti sfidohet më tej kur i japim lamtumirën emrave tanë të lindjes kur emrat tanë ndryshohen ligjërisht.

Mbaj mend që isha ulur në zyrën e DMV duke pritur mbërritjen e patentës sime të azhurnuar. Ndërsa lexoja një revistë duke më premtuar thashethemet më të fundit të famshëm, dëgjova paksa një emër duke u thirrur, por nuk arriti të regjistrohej në trurin tim pa shkëlqim.

Pas dy ose tre përpjekjesh të tjera, përfaqësuesi i DMV doli nga prapa banakut dhe më dha licencën time të re, duke më shikuar mua, duke qarë qartë se nuk isha përgjegjës ndaj emrit tim. Por, nuk ishte emri im. Apo ishte ajo? Më kujtohet duke vështruar plastikën me shkëlqim të ri, duke u përpjekur dëshpërimisht të pajtoj emrin e panjohur që ishte ngjitur me fytyrën time.

Kush është ky person i ri? A e humba veten? Si mund të gjendem?

Ishte e mjaftueshme për të më dërguar në një krizë identiteti në mes të njëzetave, e përshpejtuar nga vdekja e papritur e emrit tim të fëmijërisë. Fjalë për të mençurit, sigurohuni që të ruani identitetin tuaj për të ruajtur një ndjenjë të fortë të vetvetes.

2. Planifikimi financiar

Martesa nënkupton bashkimin e financave, në formën e borxhit, të ardhurave dhe përgjegjësive financiare.

Kredia yjore ose e kobshme e partnerit tuaj ka fuqinë të ndikojë në blerjet tuaja, borxhi i tyre bëhet i juaji dhe të ardhurat bashkohen. Çiftet duhet të marrin vendime financiare në lidhje me ndarjen e parave, shpenzimet, llogaritë e përbashkëta kundrejt individuale bankare dhe të ardhmen e tyre financiare në fillimin e martesës.

3. Pushimet dhe traditat

Bashkëshortët sjellin në martesë dy grupe praktikash dhe ritualesh nga familja e tyre e origjinës. Necessaryshtë e nevojshme që çiftet të formulojnë tradita të reja së bashku, ndërsa përfshijnë ndonjë zakon të rëndësishëm nga e kaluara. Pushimet dhe ditëlindjet duhet të diskutohen dhe planifikohen paraprakisht në mënyrë që ato të mos bëhen një grindje për çiftin.

Si të porsamartuar, më kujtohet burri im dhe unë kremtonim vetëkënaqur se si festat nuk do të ishin kurrë problem për ne, pasi ne jemi një çift ndërfetar. Ne lundruam përmes Krishtlindjeve, Hanukkah, Pashkëve dhe Pashkëve dhe më pas ndaluam pak, ndërsa ishim goditur me kokë nga nëna e shenjtë e të gjitha festave - Dita e Nënës.

Ndërsa dy nëna këmbëngulëse kërkuan të dinin se ku dhe si do të kalonte Dita e Nënës, burri im dhe unë me keqardhje pranuam naivitetin dhe qëndrimet tona kokëforta ndërsa kërkuam një mënyrë relativisht pa dhimbje për t’i shpëtuar dy minave shpërthyese.

Për të ruajtur mendjen tuaj të shëndoshë dhe vullnetin e mirë ndaj njëri-tjetrit dhe ndaj familjeve të zgjeruara, sigurohuni që ju dhe bashkëshorti juaj të planifikoni dhe diskutoni të gjitha rastet e veçanta shumë më parë.

4. Vjehrrit

Familjet e zgjeruara janë një marrëveshje pako kur dikush martohet me dashurinë e jetës së tyre. Vjehrrit dhe dinamikat e familjes nganjëherë mund të paraqesin si sfida kryesore për një martesë të re, lulëzim.

Çiftet duhet të vendosin kufij, të pohojnë vetveten dhe të kërkojnë respekt nga të gjitha palët. Partnerët nuk duhet të pëlqejnë, të bien dakord ose të kënaqen duke kaluar kohë me vjehrrit e tyre, por është me rëndësi kritike që t'i respektojnë ata.

5. Komunikimi

Komunikimi efektiv dhe me ndikim është çelësi për çdo marrëdhënie të shëndetshme. Partnerët duhet të jenë të qetë kur shprehin ndjenjat, shqetësimet dhe frikën e tyre. Një prishje e komunikimit do të çojë në mënyrë të pashmangshme në zhvendosje emocionale dhe fizike midis çiftit.

Bashkëshortët duhet të verbalizojnë pritjet, të mësojnë të bëjnë kompromis dhe t'i kushtojnë vëmendje njëri-tjetrit. Imshtë e domosdoshme që secili partner të dëgjojë, të dëgjohet dhe të marrë vlefshmëri.

Çiftet do të përfitonin nga përfshirja e periudhave 'falas elektronike' në çdo ditë në mënyrë që lidhja dhe përqendrimi të thellohen.

6. Luftimi i drejtë dhe zgjidhja e konflikteve

Mosmarrëveshjet dhe grindjet janë thelbësore për çdo marrëdhënie dhe një shkallë e konfliktit është e shëndetshme. Sidoqoftë, është e domosdoshme që çiftet të luftojnë në mënyrë të drejtë dhe të tregojnë respekt ndërsa punojnë drejt një rezolute.

Partnersshtë e rëndësishme që partnerët të shmangin thirrjen e emrave, fajësimet ose kritikat dhe duhet të përmbahen nga mbajtja e rezultateve, leksioneve ose mbylljes.

Partnerët duhet të kenë kujdes nga emocionet e tyre, të bëjnë një pushim kur është e nevojshme dhe të mendojnë mirë para se të përgjigjen. Asnjë partner nuk duhet të ndihet kurrë i degraduar, i poshtëruar ose i neglizhuar gjatë momenteve të konfliktit.

7. Pritjet

Bashkëshortët gjithmonë duhet të sigurojnë që janë në të njëjtën faqe në lidhje me pritjet e tyre.

Çiftet duhet të sigurohen që janë në marrëveshje për çështje të rëndësishme si fëmijët, intimiteti, seksi dhe karriera.

8. Mirënjohje

Vitalshtë jetike për një çift të praktikojë mirënjohje ndërsa tregon vlerësim për partnerin e tij. Çiftet duhet të jenë të vëmendshëm ndaj pozitivit, në vend që të përqendrohen vetëm tek negativi.

'Faleminderit' duhet të përfshihet në fjalorin e përditshëm të një çifti në mënyrë që secili partner të ndihet i vlerësuar, i vlefshëm dhe të mos përfitohet.

Shtë e rëndësishme të jesh i mirë me njëri-tjetrin, të anashkalosh papërsosmëritë dhe të lejosh bashkëshortin të mësojë nga gabimet e tyre. Unë dhe burri im jemi gjithmonë të kujdesshëm për të falënderuar njëri-tjetrin për gjërat e vogla, të tilla si bërja e pjatave, palosja e lavanderisë ose nxjerrja e plehrave.

A është e nevojshme që ne t'i shprehim mirënjohje njëri-tjetrit çdo herë?

Ndoshta jo, por unë zbuloj se edhe burri im dhe unë ndihemi të vlerësuar kur njihemi për kryerjen e detyrave të zakonshme që shpesh kalojnë pa u vërejtur në familjet e tjera.

Akte të vogla mirësie duket se shkojnë shumë larg. Kështu, unë rekomandoj fuqimisht përfshirjen e mirësisë dhe mirënjohjes në baza të përditshme në martesën tuaj.

9. Rolet dhe rutinat ditore

Rutinat, rolet dhe zakonet vendosen herët në martesë dhe shpesh përjetësohen edhe në të ardhmen. Një çift do të përfitonte nga zhvillimi i modeleve të shëndetshme në fillim duke përvijuar rolet dhe përgjegjësitë e shtëpisë.

Partnerët duhet të vendosin se kush e bën fshesën me korrent, duke pastruar tualetin dhe duke zbrazur pjatalarësen ndërsa kuptojnë që ndarja e përgjegjësive nuk do të jetë gjithmonë e barabartë.

Shtë e rëndësishme që çiftet të jenë të vetëdijshëm për ekuilibrin ose çekuilibrin në përgjegjësitë e tyre, ndërsa gjithmonë ndihen të mbështetur, të vlerësuar dhe të vërtetuar nga partneri i tyre.

10. Zgjidhni bagazhet emocionale

Inevshtë e pashmangshme që një shkallë e bagazhit emocional do të bartet në çdo marrëdhënie. Disa bagazhe emocionale janë më të rënda, më komplekse dhe duan një kohë të konsiderueshme për tu zgjidhur.

Partnerët duhet të jenë të gatshëm të përballen me çështjet e tyre, të kërkojnë ndihmë kur është e nevojshme dhe të jenë të hapur për mbështetje nga partnerët e tyre. Sindikatat më të forta janë ato ku të dy partnerët janë emocionalisht të plotë.

Pjesë: