10 Shenja Vlen të Rregulloni Problemet e Marrëdhënies

10 Shenja Vlen të Rregulloni Problemet e Marrëdhënies

Në këtë artikull

Marrëdhënia stresi me të vërtetë mund t’ju ​​tërheqë poshtë. Diçka që supozohet të jetë një burim gëzimi në jetën tuaj bëhet diçka që ju jep një dhimbje koke dhe ndonjëherë ju bën të dëshironi të ikni.

Kur jeni përfshirë në probleme marrëdhëniesh mund të jetë e vështirë të dish se çfarë të bësh. A ia vlen të shpëtoni marrëdhënien tuaj? Apo, a nuk ia vlen gjithë dhimbja dhe stresi? Cilat janë shenjat që marrëdhënia juaj është në telashe?

Jo çdo marrëdhënie luftarake është e dënuar të dështojë. Ndonjëherë ia vlen të rregulloni problemet tuaja të marrëdhënies.

Nëse po pyesni veten 'si mund ta di nëse marrëdhënia ime ia vlen të kursehet', këtu janë 10 shenja që nuk është koha për t'i hedhur në peshqir ende:

1. Të dy dëshironi të punoni për të

Ky është themeli kur bëhet fjalë duke shpëtuar një marrëdhënie : Të dy dëshironi të punoni për problemet tuaja të marrëdhënies.

Nëse vetëm njëri prej jush është i përkushtuar për të punuar gjërat, ekuilibri i energjisë është i pabarabartë dhe nuk ka gjasa të përfundojë mirë. Rregullimi i çështjeve të marrëdhënieve mund të mos jetë në kartat për ju.

Nëse të dy vërtet dëshironi të rregulloni problemet tuaja të marrëdhënies, tashmë jeni në rrugën e duhur.

2. Ju bëni njëri-tjetrin për të qeshur

Duket e thjeshtë, por e qeshura është e rëndësishme.

Si të dini nëse marrëdhënia juaj ia vlen të kurseni? Nëse ende mund ta bëni njëri-tjetrin të qeshin dhe të buzëqeshin, ka ende gëzim në marrëdhënien tuaj.

Dikush që mund t'ju bëjë të qeshni është dikush që ju merr dhe kupton mënyrën e të menduarit. Duhet një nivel i caktuar komoditeti për të qenë në gjendje të qeshim së bashku dhe kjo është një shenjë që ju jeni akoma rehat me njëri-tjetrin.

3. Ju mund të jeni të sinqertë pa qenë i shëmtuar

Rregullimi i një marrëdhënie të prishur do të thotë disa biseda të vështira.

A ia vlen të kurseni marrëdhënia juaj? Nëse ju dhe partneri juaj mund të uleni dhe të zhvilloni biseda të sinqerta, të vështira pa u përpjekur të goditni njëri-tjetrin, ju keni një themel të mirë për rindërtimin.

Mirë komunikimi është një aftësi. Nëse nuk e keni, mund të punoni së bashku për të mësuar.

Shikoni këtë video ku Psikiatri Willie Earley diskuton të vërtetën në marrëdhëniet:

4. Ju ndjeheni të sëmurë në mendimin e largimit

Ju mund të mendoni se doni të mbarojë, por si ndihet kur sinqerisht mendoni të dilni nga ajo derë ose t'i shikoni duke dalë, duke e ditur se ka mbaruar?

Ndonjëherë kur mendja juaj është e mbushur me shqetësime dhe pro dhe kundër, është e vështirë të shohësh ndjenjat e tua të vërteta të varrosura në kaos. Merrni një minutë për të vizualizuar ndarjen për shkak të problemeve tuaja të marrëdhënies, në detaje të gjalla. Kontrolloni se si ndiheni vërtet në zorrë kur e mendoni.

Nëse mendimi ju bën të ndiheni të tmerrshëm, mbase nuk jeni ende gati të hiqni dorë. Marrëdhënia juaj ia vlen të ruhet.

5. Ju mendoni të ndaheni vetëm kur jeni të irrituar

Dëshira për t’u ndarë ndonjëherë është thjesht një reagim i hov i gjurit ndaj zhgënjimit ose zemërimit për shkak të problemeve të marrëdhënies. Nëse ju pëlqen të jeni me partnerin tuaj shumicën e kohës dhe mendoni të ndaheni vetëm kur ziheni ose ata bëjnë diçka që ju merr në erë, mos u dorëzoni akoma.

Nëse ndiheni sikur dëshironi të largoheni vetëm kur një përleshje ndodh, shanset janë që ajo që dëshironi me të vërtetë është që problemi të zhduket.

Po mendoni se si të rregulloni problemet e marrëdhënies? Izoloni atë që ju zemëron kaq shumë dhe gjeni një mënyrë për ta zgjidhur atë me partnerin tuaj.

Ju mendoni të ndaheni vetëm kur jeni të irrituar

6. Problemet tuaja nuk janë me të vërtetë me njëra-tjetrën

Ndonjëherë ndihet sikur marrëdhënia juaj është një problem i madh dhe thjesht dëshironi që ajo të mbarojë, por merrni një moment për të pyetur: A janë vërtet problemet tuaja me njëri-tjetrin?

Easyshtë e lehtë të projektojë stresin nga fushat e tjera të jetës suaj tek partneri juaj. Ndoshta ndiheni sikur nuk i shihni kurrë, por problemi i vërtetë është që të dy jeni të mbingarkuar. Ndoshta jeni i mërzitur që nuk shkoni kurrë askund, por problemi i vërtetë është se nuk keni para të mjaftueshme për të hyrë.

Probleme si këto mund të ndodhin me çdo partner, kështu që në vend që të ndaheni, përpiquni të punoni së bashku për t'i bërë gjërat më mirë.

7. Ju vërtet e shijoni shoqërinë e njëri-tjetrit

Si të dini nëse një marrëdhënie ia vlen të kurseni?

Nëse një marrëdhënie është në shkëmbinj mund të jetë e vështirë të kalosh kohë së bashku. Por nëse jeni duke shijuar vërtet kohën me partnerin tuaj dhe problemet janë duke u ndezur me ndërprerje, mos e hidhni ende peshqirin.

Kohërat që kënaqeni së bashku janë një udhërrëfyes për atë që mund të jetë marrëdhënia juaj nëse mund të zgjidhni problemet që shkaktojnë tension midis jush. Ata janë gjithashtu një kujtesë për atë që ju pëlqeni në lidhje me partnerin tuaj dhe për atë që lidhja juaj vlen të luftoni.

8. Ju ende mund të shihni së bashku një të ardhme

Kur imagjinoni të ardhmen tuaj, a është partneri juaj në të? Ndonjëherë ndiheni të zemëruar dhe sikur dëshironi që ata të zhduken, por kur mendoni për të ardhmen, ata janë akoma atje.

Nëse e shihni veten duke bërë plane për udhëtime apo netë, duke biseduar me ta për projekte shtëpiake, apo edhe duke ëndërruar me ëndërr për të ardhmen tuaj së bashku, pyesni veten nëse vërtet e dëshironi atë të ardhme pa to.

9. Ju jeni akoma një ekip

Ndoshta gjërat janë pak të përafërta, dhe ju po luftoni më shumë sesa dikur, por a jeni ende në thelb një ekip? A ende tërhiqeni së bashku kur bëhet fjalë për buxhetimin, menaxhimin e familjes, rritja e fëmijës dhe vendimet e mëdha të jetës?

Gjërat e vogla gjithashtu llogariten sigurisht: A jeni akoma një ekip kur bëhet fjalë për gatimin e darkës ose rregullimin e makinës? Nëse jeni ende duke punuar së bashku për gjërat e mëdha dhe ato të vogla, ka ende një lidhje atje.

Nëse doni të dini se si ta rregulloni marrëdhënien tuaj duhet të siguroheni që jeni akoma një ekip dhe jo dy njësi të ndara.

10. Ju jeni akoma i dashur

Fjalët tuaja mund të jenë më të mprehta se më parë dhe nivelet e stresit tuaj mund të jenë në rritje, por ende ndiheni të dashur dhe të kujdesshëm? Çiftet me çështje të thella dhe problemet e marrëdhënieve zakonisht nuk mbajnë duar, përqafohen ose bëjnë gjeste të vogla si ledhatimi i flokëve të tjetrit ose dhënia e tyre një fërkimi i shpatullave.

Gjithë sa duhet është pak përpjekje për të rregulluar problemet në një marrëdhënie. Nëse jeni ende i dashur me njëri-tjetrin, ka ende lehtësi, lidhje dhe një shkëndijë midis jush.

Vetëm ju mund të dini me siguri nëse problemet tuaja të marrëdhënies ia vlen të rregullohen. Mos u dorëzoni pa u menduar mirë - ndonjëherë një marrëdhënie në dukje e prishur thjesht ka nevojë për një kujdes të dashur të butë.

Pjesë: