10 shenja që tregojnë se duhet të ndaheni

Në këtë nen

• Ju nuk ndiheni të emocionuar
• Jeni të rraskapitur emocionalisht
• Indiferencat janë të larta
• Hendeku i komunikimit zgjerohet
• Duke luftuar vazhdimisht
• Mungesa e intimitetit
• mos beso
• Xhelozia në rritje
• Miqtë sugjerojnë ndarjen
• Ju jeni duke jetuar në Utopi

A ka mbaruar marrëdhënia ime? S a duhet te ndahemi? A ka ndonjë shenjë se një marrëdhënie ka përfunduar?

Ndarja…aah…le të pranojmë se vetë fjala është mjaft shqetësuese. Kur marrëdhënia juaj përkeqësohet, është jashtëzakonisht e vështirë të pranoni realitetin që keni nevojë të ndaheni. Ja sa trishtuese dhe shkatërruese tingëllon kjo!

Por si do ta kuptoni se kur është koha e duhur për duke i dhënë fund një lidhjeje me dashurinë e jetës suaj, personi pa të cilin mendonit se nuk mund të jetonit? Kjo është pjesa më e vështirë dhe konfuze e një marrëdhënieje.

Ju vazhdoni të kapeni pas partnerit tuaj - pa marrë parasysh çfarë.

Nuk ka rëndësi nëse ndiheni të lënë jashtë marrëdhënies, zero interes nga ana tjetër, momente të këqija, injorancë, urrejtje, vazhdoni të mendoni se kjo është marrëdhënia në të cilën supozohet të jeni. Jo! Ndaloni aty! Ri-mendoni fort.

Shikoni gjithashtu:

Për ta bërë më të lehtë për ju të kuptoni kur të ndaheni me partnerin tuaj ose kur duhet të përfundojë një marrëdhënie , le të theksojmë disa shenjat e ndarjes :

1. Nuk ndiheni të emocionuar

E mbani mend kur filloi gjithçka dhe ju ndjeni se jeni në qiellin e 7-të? Rritja e adrenalinës ju bëri më mirë atëherë!

Po tani? Asnjë eksitim dhe kënaqësi. Edhe kur partneri juaj është pranë, ju nuk ndjeni ndonjë emocion në marrëdhënie. Kjo ndodh sepse thjesht nuk jeni të lumtur.

Diçka brenda jush po ju bën të tërhiqeni nga kjo marrëdhënie.

Mirë, ne të gjithë kemi pjesën tonë të zemërimit dhe zhgënjimit në një marrëdhënie në një moment të jetës. Por nëse po ndodh vazhdimisht dhe duket e pafundme, nuk është e drejtë.

Nëse nuk mund të kapërceni çështjet e vogla, kjo është kur një marrëdhënie ka mbaruar dhe është koha për të ecur përpara.

2. Jeni të rraskapitur emocionalisht

Një marrëdhënie supozohet se do t'ju lartësojë në një mënyrë pozitive. Nëse ndiheni gjithmonë plot lodhje, të paaftë për të mbajtur veten, është një gjë e madhe shenjë që duhet të ndaheni .

Partneri juaj mund të jetë arsyeja për këtë moment në jetën tuaj. Ai vetë mund të jetë i papërshtatshëm emocionalisht.

Jeni të vetëdijshëm për faktin se marrëdhëniet janë një proces i dyanshëm. Nëse njëri jep dhe tjetri nuk përgjigjet, kjo nuk e bën të funksionojë.

Kalojeni sa më shpejt që të mundeni për të çliruar veten nga kjo torturë emocionale.

3. Indiferencat janë të larta

Papritur nuk jeni në gjendje të shihni se ku po shkon kjo marrëdhënie. Arsyet mund të jenë të shumta. Arsyeja kryesore do të ishte se të dy jeni të papajtueshëm. Nëse interesat dhe vlerat tuaja të jetës ndryshojnë, marrëdhënia juaj nuk do të zgjasë.

Mendimet e ndryshme të të dy partnerëve do të shkaktojnë probleme mes tyre. Kompromisi do të duket një ide e largët.

Një marrëdhënie ka të bëjë gjithmonë me ndarjen e qëllimeve të përbashkëta. Kur nuk e keni, ndarja është zgjedhja e duhur.

4. Hendeku i komunikimit zgjerohet

Në fillim të marrëdhënies suaj, ju ishit shumë të emocionuar dhe të përfshirë.

Gjithmonë prisja atë telefonatë ose mesazh. Dhe u shfaq çdo herë, pa asnjë zhgënjim, kur çdo mendim dhe çështje diskutohej në detaje; kur partneri juaj ishte mjaft i përgjegjshëm.

Por tani, partneri juaj zakonisht nuk ka kohë të mjaftueshme për ju. Ndihesh i vetmuar.

Pse ta jetoni jetën tuaj në ankth kur nuk ka asnjë komunikim që po ndodh mes ju të dyve. Ndarja është zgjedhja në këtë situatë.

5. Duke luftuar vazhdimisht

Debatet e rastit, mosmarrëveshjet dhe konfliktet janë një aspekt shumë i zakonshëm i çdo marrëdhënieje romantike.

Konfliktet herë pas here na ndihmojnë të kuptojmë se si partneri ynë është i ndryshëm nga ne, gjë që na mundëson të menaxhojmë pritshmëritë tona nga njëri-tjetri.

Por kur e gjeni veten tuaj a polemika për pothuajse gjithçka, mirë, kjo është padyshim një flamur i madh i kuq.

Sipas astudimqë një marrëdhënie të lulëzojë, ajo duhet të ketë të paktën 5 ndërveprime pozitive për çdo ndërveprim negativ.

Pra, nëse zbuloni se çdo bisedë juaj kthehet disi në një debat, ndoshta është koha për të menduar duke i dhënë fund një lidhjeje afatgjatë .

6. Mungesa e intimitetit

Intimiteti është një nga gjërat e para që zhduket kur filloni të ndaheni në një marrëdhënie.

Edhe pseintimiteti seksual gjithashtu zvogëlohet me kalimin e kohësnë marrëdhënie afatgjata, por marrëdhënie të tilla ende shfaqin intimitet emocional dhe intelektual.

Megjithatë, duhet vënë në pikëpyetje mungesa e plotë e intimitetit në një marrëdhënie. Provoni t'i afroheni partnerit tuaj dhe kuptoni nëse të dy ndiheni në të njëjtën mënyrë dhe nuk ndiheni më të lidhur me njëri-tjetrin.

Nëse ky është me të vërtetë skenari, duhet ta konsideroni këtë si kohën për ' kur të heqësh dorë nga një marrëdhënie” .

7. Mos beso

Besimi në një marrëdhënieështë ajo që lidh një çift së bashku; është gjithashtu ajo që i lejon ata të ndihen të qetë në marrëdhëniet e tyre.

Besimi mund të jetë një nga gjërat më të vështira për t'u ndërtuar dhe më e lehtë për t'u thyer. Mund të duhen vite që një çift t'i besojë vërtet njëri-tjetrit, ndërkohë që ata mund të humbasin atë ndjenjë sigurie në pak sekonda.

Pra, pyetja që duhet t'i bëni vetes është, a i besoni ende njëri-tjetrit? Nëse jo, mirë, është koha për të kërkuarmënyra për të përmirësuar këtë besim.

Megjithatë, nëse mendoni se marrëdhënia juaj ka arritur në një pikë ku nuk ju ka mbetur asnjë vend për të rindërtuar ndonjë mungesë besimi, atëherë kjo është shumë evidente. shenjë se marrëdhënia juaj ka mbaruar.

8. Xhelozia në rritje

Xhelozia është një emocion shumë i zakonshëm që njerëzit ndjejnë në një marrëdhënie intime dhe është vërtetuar se nëse nxitet në masën e duhur, xhelozia mund të bëjë mrekulli për një marrëdhënie.

Megjithatë, dijeni gjithashtu se shumë nga çdo gjë nuk është kurrë e mirë; Në mënyrë të ngjashme, nëse shkalla e xhelozisë suaj ose e partnerit tuaj kalon një kufi, ajo bëhet vetëm toksike për marrëdhënien tuaj.

Mësoni ta menaxhoni atë, dhe nëse nuk mundeni, atëherë Përkundrazi, duke luftuar me rigamarolën e sigurimit të partnerit tuaj pa pushim, duhet të mendoni për ndarjen.

9. Miqtë sugjerojnë ndarjen

Miqtë tuaj intime zakonisht e dinë se çfarë po kaloni. Ju besoni me miqtë tuaj të ngushtë dhe familjen, me siguri.

Por ju nuk e dëgjoni me të vërtetë atë që njerëzit përreth jush po përpiqen t'ju thonë. Ju keni zgjedhur këtë partner për ju. Nuk mund të shkojë keq, apo jo? E gabuar.

Ndonjëherë, kur jeni në një marrëdhënie toksike, thjesht nuk mund t'i shihni qartë problemet. Ju nuk jeni të gatshëm t'i shihni ato në të vërtetë. Vazhdoni të injoroni këshillat e të tjerëve dhe përfundoni duke shkatërruar veten!

Rrethi juaj i ngushtë i miqve nuk do të mendojë keq për ju. Nëse kaloni pak kohë dhe mendoni për sugjerimet e tyre, do ta kuptoni lehtësisht pse ata ju kërkojnë t'i jepni fund kësaj marrëdhënieje.

Nuk ju bën mirë dhe marrëdhënia nuk ka të ardhme.

10. Jeni duke jetuar në Utopi

Kohët e mira duket se ju kanë pushtuar përgjithmonë mendjen. Dikur ishe shumë e lumtur dhe e kënaqur me këtë marrëdhënie. Ju ndiheshit në krye të botës atëherë. Gjithçka dukej kaq perfekte.

Por sot duhet të kuptoni se gjërat nuk janë njësoj.

Ju duhet të kuptoni se po jetoni në të kaluarën dhe jo në të tashmen!

Do të jetë e vështirë por jo e pamundur. Lani kujtimet e së kaluarës, vazhdoni dhe merrni vetes një jetë të re, një partner të ri të përshtatshëm dhe më të mirë! Ju do të falënderoni veten që e keni bërë këtë.

Fundi i një marrëdhënieje nuk është kurrë i lehtë pa marrë parasysh shenja që lidhja juaj po përfundon. Është një pilulë e hidhur për t'u gëlltitur, kështu që nëse mendoni se marrëdhënia juaj është në një qorrsokak, atëherë përfundimi i saj është vetëm i mëshirshëm.

Pjesë: