Ju jeni të humbur: Si të mbani identitetin tuaj

Në këtë artikull

• Më bëj
• Mbani kontakt të ngushtë
• Hapësirë ​​e sigurt
• Këshilla se si të jesh i pavarur në një marrëdhënie

A jeni fajtor për humbjen e identitetit tuaj në një marrëdhënie dhe braktisjen e autonomisë suaj fare?

Kur filloni një marrëdhënie të re, pavarësisht nëse është me një mik të ri apo duke qenë bashkëshort në një martesë, përvoja mund t'ju bëjë të ndiheni të lumtur. Ju po përpiqeni të keni një lidhje, një lidhje që ju afron juve dhe dikujt tuaj të veçantë.

Ndërsa kjo është një ide e mirë, duhet të keni kujdes që të mos humbni identitetin tuaj. Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se individualiteti është ai që e tërhoqi personin tjetër drejt jush.

Nuk është e pazakontë në marrëdhëniet e reja të filloni të merrni zakonet e të tjerëve dhe të humbni tuajën gjatë procesit. Ndryshimet në ju janë kaq delikate, sa nuk i kuptoni derisa marrëdhënia të ndryshojë ose të shpërbëhet. Atëherë do të mbeteni duke menduar se ku jeni ai person para se të përfshiheni. Ju thoni me vete: 'Çfarë më ndodhi?'

Jashtë të qenit grua, nënë, burrë, baba, punonjës, duhet të keni një identitet që është i gjithi i juaji. Me kaq shumë gjëra në jetën tuaj të përditshme, mund të jetë një luftë që varet nga individualiteti juaj. Të listuara më poshtë janë disa sugjerime për t'ju ndihmuar të mos humbni atë që jeni.

Më bëj

Kaloni kohë (çdo ditë, javore, etj.) Për të bërë diçka që ju pëlqen. Pavarësisht nëse jeni vetë ose me dikë tjetër, gjëja më e rëndësishme është që të merrni pak kohë për të 'bërë ju'. Kjo ndihmon për të siguruar që ju të mos përfundoni duke humbur identitetin tuaj në një marrëdhënie.

Mbani kontakt të ngushtë

Sigurohuni që të mbani lidhje me miqtë dhe familjen ndërsa jeni në marrëdhënien tuaj të re. Mund të jetë e vështirë, por edhe nëse është një tekst apo një postim në rrjetet sociale, të paktën kontrolloni për të përshëndetur.

Nëse është e mundur, caktoni një datë dreke ose kafeje. Kjo ju jep një mundësi për të shfryrë, shkëmbyer histori, ose për të marrë një perspektivë të re mbi një çështje / shqetësim dhe ndihmon në mos humbjen e identitetit tuaj në një marrëdhënie.

Hapësirë ​​e sigurt

Ju nuk duhet të ndiheni keq për të thënë jo, veçanërisht nëse është diçka që ju bën të ndiheni parehati. Vendosja e kufijve lejon që personi tjetër të njohë nivelin tuaj të rehatisë, të cilin ju keni të gjithë të drejtën ta keni.

Nëse personi tjetër individual kujdeset për ju, ata do të dëshironin që ju të ndiheni mirë gjatë gjithë kohës dhe nuk do t'ju urojnë të humbni identitetin tuaj në një marrëdhënie ose të humbni veten në martesë.

Këshilla se si të jesh i pavarur në një marrëdhënie

Të humbni veten në një marrëdhënie ose të ndjeni një ndjenjë jo të shëndetshme të bashkimit atje ku nuk doni të kaloni kohë me veten është alarmante.

Nëse jeni aq i thellë në marrëdhënien tuaj, saqë nuk qëndroni më vetvetja dhe nuk jeni në gjendje të mbani një identitet si një person i veçantë, kjo është kur po humbni një ndjenjë të vetes në marrëdhënie.

Të jesh i përfshirë me dikë në një marrëdhënie afatgjatë nuk do të thotë që gjetja e vetes në një marrëdhënie dhe të qenit personi i vetvetes bëhet një detyrë e vështirë. Kështu nuk duhet të veprojë një çift në një marrëdhënie të shëndetshme.

Crucshtë e rëndësishme të mbani mend në kohë të tilla që qëllimi i një marrëdhënie të lumtur dhe të shëndetshme është të qëndroni afër dhe në të njëjtën kohë të kërkoni këshilla efektive se si të gjeni veten përsëri në një marrëdhënie.

Atëherë, si të jesh më i pavarur në një marrëdhënie kur ke bashkuar së bashku në mënyrën më të sëmurë në një marrëdhënie?

Këto këshilla se si të qëndroni të pavarur në një marrëdhënie do t'ju ndihmojnë të thyeni këtë model jo të shëndetshëm, të rilidheni me veten dhe të qëndroni besnikë ndaj vetes tuaj ndërsa gëzoni lumturi afatgjatë në marrëdhënien tuaj me bashkëshortin tuaj.

• Se si të jesh vetvetja në një marrëdhënie, mëso të pranosh të mos pajtohesh . Për të vendosur pavarësinë është e rëndësishme të kuptoni dhe pranoni këndvështrimin e partnerit tuaj, edhe nëse nuk është së bashku me perspektivën tuaj për këtë temë.
• Të jesh i pavarur në një marrëdhënie është e mundur vetëm nëse je ndaloni të mbështeteni te partneri juaj për të përmbushur të gjitha dëshirat dhe nevojat tuaja . Varësia e kodeve jo të shëndetshme në një marrëdhënie është buzzkill i fundit për çiftet. Mundohuni të vendosni një ekuilibër të mirë midis të qenit i pavarur dhe i varur nga kodi, dhe synoni të jeni të ndërvarur në marrëdhënie ndërsa jeni vetë në një marrëdhënie.
• Kur e humbni veten në një marrëdhënie, është e rëndësishme që kujtojini vetes sistemin tuaj kryesor të vlerës . Mos replikoni vlerat e partnerit tuaj vetëm për të qenë në një marrëdhënie, vazhdoni të qëndroni për parimet dhe vlerat tuaja, për t'u rritur në një partneritet të fortë dashurie me tjetrin tuaj të rëndësishëm.
• Gjetja e vetes përsëri në një marrëdhënie e kërkon këtë kuptoni cilat gjëra të tjera dëshironi në jetë së bashku me marrëdhënien tuaj . Ndërsa duhet t’i jepni përparësi marrëdhënies suaj, mos e bëni atë pikën e vetme fokale të jetës tuaj. Bëni një përmbledhje të asaj që është e rëndësishme përveç marrëdhënies tuaj dhe zbuloni mënyra për të gjetur pavarësinë tuaj.

Krahas kësaj këshille se si të jesh personi yt në një marrëdhënie, të duhet mësoni të jeni të lumtur me ose pa partnerin tuaj .

Ndërsa qëndrimi besnik dhe i përkushtuar është i rëndësishëm, po aq e rëndësishme është dalja, takimi me njerëz të rinj, pasionet tuaja dhe hulumtimi i aktiviteteve që ju bëjnë të lumtur.

Që një marrëdhënie të rritet, është e rëndësishme të kujdeseni për nevojat tuaja, të përpiqeni për disa përvoja solo dhe ta doni veten.

Pjesë: