Kur marrëdhënia juaj mbaron: 6 mënyra të sigurta për gratë që të lënë të shkojnë dhe të vazhdojnë më tej

Kur marrëdhënia juaj mbaron, ju ndiheni sikur jeni goditur nga një kamion dhe keni mbetur me një vrimë në zemrën tuaj. Nyjet në stomakun tuaj janë të pashpjegueshme, nuk mund të hani, nuk mund të flini, e keni të vështirë të përqendroheni dhe mbi të gjitha keni shumë pyetje:

PSE Pse une? Pse ma bëri këtë mua? Pse u largua? C'fare ka qe nuk shkon me mua? Cfare bera? A nuk isha e mjaftueshme për të?

Ka disa marrëdhënie që të lënë në një çmendje për shumë ditë pasi të mbarojë, pastaj ka disa marrëdhënie që do të të bëjnë të pyesësh, çfarë nuk është në rregull me mua, pasi të mbarojnë; dhe pastaj ka nga ato marrëdhënie që të lënë pa fjalë, të pashpresë dhe të brengosur nëse do të duash më përsëri.

Pavarësisht se si u ndjetë kur marrëdhënia juaj mbaroi, e vërteta është, ishte zgjedhja e tij. Zgjedhja e tij për t'u larguar, zgjedhja e tij për të mashtruar, zgjedhja e tij për t'u martuar me dikë tjetër dhe zgjedhja e tij për të bërë të gjitha gjërat që ai bëri, dhe nuk ka asgjë që mund të keni bërë që do ta mbante atë të mos ju lëndonte, nga mashtrimi, nga zgjedhja e dikujt tjetër, nga martesa me dikë tjetër, ose nga largimi.

Ju nuk jeni përgjegjës për veprimet ose sjelljen e tij, por jeni përgjegjës për tuajin. Ju jeni përgjegjës për mënyrën se si vendosni ta shihni situatën, jeni përgjegjës nëse do ta pranoni apo jo përsëri, ju jeni përgjegjës nëse do të lejoni ose jo që të ndodhë të ndryshojë mënyra se si i shihni burrat, dhe ju jeni përgjegjës nëse ose jo ju do të lësh të shkojë dhe të vazhdojë përpara.

Një nga gjërat më të vështira për të bërë një grua është të lihet e lirë

Shtë e vështirë të lëvizësh nga burri që një grua mendonte se do të ishte princi i saj, ajo përgjithmonë, ose e vetmja. Edhe pas vitesh që u trajtuan keq, u morën si të mirëqena, u përdorën dhe u abuzuan dhe u gënjyen, është e vështirë të lësh të shkosh e të vazhdosh.

Unë shpesh pyes veten, çfarë është ajo për ne, pse ne vazhdojmë të qëndrojmë, pse ne vazhdojmë të pranojmë gënjeshtrat dhe mashtrimet dhe ta quajmë atë dashuri dhe pastaj kur marrëdhënia mbaron ne jemi të ndarë. Në vend që të jemi të lumtur që nuk kemi pse të merremi më me dramën, ne jemi të trishtuar sepse ai u largua dhe fshehurazi përpiqet të kuptojë se si ta rimarrë atë dhe të ulet në shtëpi duke menduar nëse duhet të telefononi ose dërgoni mesazhe.

Pra, PSE vazhdoni të mbani pas përfundimit të marrëdhënies?

Unë mund t'i përgjigjem kësaj, sepse unë kam qenë atje, dhe arsyeja është sepse ju nuk e keni lëshuar plotësisht dhe nuk e keni kapërcyer atë.

Këtu janë gjashtë mënyra të sigurta për t'ju ndihmuar të lësh, të kapërceni atë dhe të vazhdoni përpara:

• Shkruaj një letër që unë jam duke zgjedhur të të lejoj të shkosh , por mos e postoni. Në letër, shprehni se si ndiheni, shprehni lëndimin tuaj, shprehni dhimbjen tuaj, shprehni zemërimin tuaj dhe thoni gjithçka që dëshironi të thoni, mendoni të thoni dhe uroni të kishit thënë ndërsa dilni dhe merrni gjithçka nga sistemi juaj. Pastaj, shqyejeni letrën në copa shumë të vogla, vendosni copat e vogla në një thes, mbyllni qesen, zhyteni në ujë dhe pastaj hidheni tutje.
• Fshi të gjithë numrat e tij nga të gjithë telefonat tuaj celularë, fshini të gjitha adresat e tij të postës elektronike, fshini të gjitha email-et e tij nga kutia juaj e postës, kutia e dërguar, kutia e hedhurinave, drafte, kutia e plehrave dhe arkivat dhe shkëputuni nga ai në të gjitha mediat sociale.
• Shpëtoj të gjitha sendet e tij nga shtëpia juaj dhe gjithçka që ju kujton atë. Lëshoni rrobat, librat, dhuratat, muzikën, qirinjtë, bizhuteritë, revistat ku keni shkruar për përvojat tuaja me të (nëse nuk do ta përdorni për të shkruar një libër), dhe sendet që ai ka lënë në shtëpinë tuaj që i përkasin shokët
• Merrni veten në restorantin TUAJ të preferuar, blini sendet tuaja të preferuara në dyqan ushqimesh, udhëtoni në vendin TUAJ të preferuar, rregulloni shtëpinë tuaj ashtu si dëshironi, vishni ngjyrat tuaja të preferuara, digjni qirinjën tuaj të preferuar dhe vishni flokët siç dëshironi.
• Vendos numrin e tij në postën e bezdisshme dhe refuzo automatikisht, vetëm në rast se ai vendos të telefonojë përsëri.
• Mos harroni pse marrëdhënia përfundoi, dhe çfarë keni kaluar. Përvoja është mësuesi më i mirë, kështu që pozicionohuni për të kaluar përsëri atë që keni përjetuar, mos krijoni një cikël dhe mos përsëritni zakone të këqija të marrëdhënies.

Kur një marrëdhënie mbaron, jeta mund të duket se mbaron me të dhe mund të jetë një përvojë shkatërruese. Do të duhet pak kohë për të kapërcyer; por në një moment, gëzimi juaj do të kthehet, do të jeni përsëri të lumtur dhe do të vazhdoni me jetën. Jepini vetes kohë për ta kapërcyer atë dhe rezistojini dëshirës për t'u kthyer.

Pjesë: