Wabi-sabi: Gjeni bukurinë në papërsosmëritë në marrëdhëniet tuaja

Në këtë artikull

• Të mësoni të gjeni të mira në papërsosmëritë e partnerit tuaj
• Të jesh përgjegjës për përgjigjen tënde ndaj veprimeve të partnerit tënd
• Merrni shënim dy gjëra pozitive që partneri juaj bëri në një ditë
• Mësoni të pranoni papërsosmëritë tuaja
• Të mësuarit për të qenë njerëz të përkryer dhe jo njerëz të përsosur

Nuk është shpesh që një koncept që ka fuqinë të ndryshojë marrëdhëniet ka një emër kaq argëtues për të thënë.

Wabi-sabi (sobby wobby) është një term japonez që është e vështirë të thuhet pa buzëqeshur që përshkruan një mënyrë të thellë të shikimit të marrëdhënieve me veten, njerëzit e tjerë dhe jetën në përgjithësi. Richard Powell autori i Wabi Sabi Simple e përcaktoi atë si, ' Pranimi i botës si i papërsosur, i papërfunduar dhe kalimtar, dhe pastaj duke shkuar më thellë dhe duke festuar atë realitet. '

Një trashëgimi që është kaluar nga brezi në brez vlerësohet, jo përkundër shenjave të përdorimit që tregon, por për shkak të atyre shenjave. Askush nuk pretendoi kurrë Leonard Cohen, Bob Dylan, ose Lead Belly janë këngëtarë të shkëlqyeshëm në kuptimin konvencional të fjalës, por ata janë këngëtarë të shkëlqyeshëm nga pikëpamja wabi-sabi.

Këtu janë 5 largime të rëndësishme të marrëdhënieve nga koncepti i Wabi-sabi

1. Të mësoni të gjeni të mira në papërsosmëritë e partnerit tuaj

Të jesh wabi-sabi në një marrëdhënie me një tjetër është më shumë sesa të tolerosh papërsosmëritë e partnerit tënd, është të gjesh të mirën në ato të ashtuquajturat defekte.

Toshtë për të gjetur pranim jo përkundër papërsosmërive, por për shkak të tyre. Të jesh wabi-sabi në një marrëdhënie do të thotë të heqësh dorë nga përpjekja për të 'rregulluar' atë person, gjë që hap më shumë kohë dhe energji për të qenë së bashku me më pak konflikte.

Marrëdhëniet kanë tendencë të kalojnë nëpër faza. E para është gjithmonë dashuria ose 'rënia në dashuri'. Personi tjetër dhe çifti që po krijohen shihet si gati perfekt. Faza e dytë është kur njëri ose anëtarët e tjerë të çiftit e kuptojnë se gjërat, domethënë personi tjetër, nuk janë aq perfekte në fund të fundit. Me këtë realizim, disa njerëz shpëtojnë nga marrëdhënia për të kërkuar edhe një herë atë person të përsosur, shpirtin e tyre binjak, që do t'i kompletojë ata. Por për fat të mirë, shumica e njerëzve vendosin të qëndrojnë në marrëdhëniet e tyre dhe të punojnë jashtë.

Fatkeqësisht, kjo zakonisht do të thotë të përpiqesh të ndryshosh personin tjetër në më shumë mënyrën se si duhet të jetë ai ose ajo. Shumë çifte e kalojnë pjesën tjetër të jetës së tyre në një përpjekje për të ndryshuar tjetrin.

Disa njerëz më në fund kuptojnë marrëzinë e përpjekjes për të 'rregulluar' personin tjetër në marrëdhënie, por vazhdojnë të zemërohen që i dashuri i tyre nuk do të ndryshojë. Pakënaqësia del në konflikte por nuk zgjidhet kurrë. Megjithatë, të tjerët arrijnë të arrijnë deri në pikën që të tolerojnë defektet e të dashurit të tyre pa u zemëruar.

2. Të jesh përgjegjës për përgjigjen tënde ndaj veprimeve të partnerit tënd

Vetëm disa çifte arrijnë të arrijnë fazën kur ata fillojnë të shohin veprimet / mendimet / ndjenjat e tjetrit jo si pasqyrim të vlerës së tyre, por si mundësi për vetë-reflektim. Anëtarët e këtyre çifteve të rralla janë ata që marrin pozicionin; 'Unë jam 100% përgjegjës për 50% të kësaj marrëdhënieje.' Ky qëndrim nuk do të thotë që një është 50% përgjegjës për atë që bën personi tjetër, por do të thotë se ai është plotësisht përgjegjës për mënyrën se si dikush përgjigjet në veprimet e personit tjetër.

3. Merrni shënim dy gjëra pozitive që partneri juaj bëri në një ditë

Një metodë për të nxitur një marrëdhënie të lumtur është një shkëmbim natën në të cilin secili individ merr përgjegjësinë për një gabim dhe shënon dy gjëra pozitive që personi tjetër bëri atë ditë.

Bashkëshorti 1- “Një gjë që bëra sot që e zvogëloi intimitetin tonë ishte të mos ju telefonoja përsëri në kohën kur ramë dakord që do të telefonoja. Unë kërkoj falje për këtë. Një gjë që bëtë për të përmirësuar intimitetin tonë ishte kur më thatë se ishe lënduar dhe i inatosur që nuk të thirra përsëri nuk bërtiti, por e the me qetësi. Një gjë e dytë që bëtë që e përmirësoi intimitetin tonë sot ishte duke më falënderuar për marrjen e pastrimit kimik. Më pëlqen kur vëreni kur ndjek marrëveshjet dhe më falënderoni. ”

4. Të mësoni të pranoni papërsosmëritë tuaja

Duke u përqëndruar në papërsosmëritë e veta në vend të personit tjetër, ndërsa vini re gjithashtu gjërat pozitive që personi tjetër bëri ndryshoi stilin e ndërveprimeve nga ato që shpesh gjenden në marrëdhënie shumë konfliktuale në të cilat secili person është një ekspert i asaj që ai ose ajo bëri si duhet dhe gjithashtu një ekspert për atë që personi tjetër bëri gabim.

5. Të mësosh të jesh në mënyrë perfekte njerëzore dhe jo njerëz perfekt

Ndoshta marrëdhënia më sfiduese në të cilën të praktikosh wabi-sabi është me veten. 'Defektet e karakterit' dhe 'mangësitë' tona janë ato që na bënë këtë që jemi sot. Ato janë ekuivalenti psikologjik, emocional dhe shpirtëror i rrudhave, shenjave dhe linjave të qeshjes në trupat tanë.

Ne kurrë nuk do të jemi njerëz të përsosur, por mund të jemi plotësisht njerëzorë. Ndërsa Leonard Cohen kërciti në këngën e tij wabi sabi Himni , 'Ka një çarje në gjithçka. Kështu futet drita ”.

Pjesë: