Vlerat me të vërtetë bëjnë një ndryshim në martesë dhe jetë

Pa asnjë lloj praktike mbi vlerat, ato shpejt mund të bëhen të paekuilibruara ose të neglizhuara duke çuar në një komunikim të dhimbshëm me partnerët tanë. Para se të supozoni se duhet të vraponi dhe të bashkoheni në organizatën tuaj fetare lokale, jini të vetëdijshëm se spiritualiteti dhe lidhja me vlerat mund të gjenden në shumë vende nga një grup meditimi, në një klasë yoga në një grup shpirtëror Meetup.com. Vlerat mund të studiohen duke ndjekur një leksion në një libër vetë-ndihmë ose nga një libër fetar në një libër trillimi. Ka shumë lloje të grupeve shpirtërore në komunitetin tuaj që mund të kërkohen për t'ju ndihmuar të përqendroheni te vlerat.

Shumica prej nesh mbështetet në praktikën shpirtërore ose fetare që na është mësuar dhe nëse kjo nuk funksionon, shpesh nuk kemi zgjedhur asgjë, duke lënë jashtë çdo praktikë të vlerave kuptimplota.

A kanë vërtet vlera vlerat?

Në këto zgjedhje politike 2016, një Guvernator tha që “vlerat nuk kanë rëndësi. 'Ajo tha,' Ajo që ka rëndësi është çështja. ' Me fjalë të tjera, ajo ndau se ishte më pak e rëndësishme sesi flasim me njëri-tjetrin, më pak e rëndësishme se si i trajtojmë njerëzit dhe jo e rëndësishme nëse jemi të sinqertë. Ajo citoi 'e rëndësishme është që taksat në qytetin tim të ulen dhe kjo është çështja'. Le të mendojmë për këtë. Nëse një kandidat ju thotë se ai ose ajo do të ulë taksat tuaja, atëherë ju mund të mendoni se çështja juaj është zgjidhur, por nëse ai ose ajo nuk ka vlera, ju mund të merrni fjalë të rreme, të sajuara dhe të folura vetëm për të marrë votën tuaj . Në teori, është e pamundur të bësh biznes me dikë që ka vlera të gabuara, sepse nuk ka asnjë garanci se ata do të jenë të sinqertë, do të kujdesen për nevojat tuaja ose t'ju trajtojnë me mirësi.

Shtë e rëndësishme të ndërtoni një themel të vlerave diku në jetën tuaj. Nëse të gjithë do të silleshim me vlera të shëndetshme, konflikti ynë do të ishte i kufizuar. Unë jam i vetëdijshëm se disa kultura e shikojnë urrejtjen si një vlerë, por shumica prej nesh mund të pajtohet që vlerat për të cilat po flasim përfshijnë vlerat që na sjellin më afër, jo më larg.

Disa nga vlerat për t’u përqendruar përfshijnë:

• Porosit
• Vendosmëria
• Pastërtia
• Përulësia
• Drejtësia
• Mirënjohje
• Dhembshuri
• Nderim
• Thjeshtësia
• Bujari
• Moderimi
• Dashamirësia
• Përgjegjësia
• Besim
• Besimi
• Besueshmëria
• Durim
• Bujaria
• Zell
• Heshtja
• Qetësi
• E verteta
• Ndarja e kulturës dhe vetvetes

Si përkthehet kjo në martesën tonë?

Shoqëria mbizotëruese përqendrohet te fuqia dhe prestigji dhe kur e ndjekim këtë, ky bëhet fokusi dhe qëllimi. Ideja e vlerave bëhet natyra e dytë. Kur martohemi, nëse qëllimi është që secili bashkëshort të 'ketë të drejtë, të ketë shtëpinë më të mirë, të veshë rrobat më të azhurnuara, të marrë më shumë kohë me kontrolluesin e lojërave video, të ketë fëmijët më të suksesshëm, të shkojë te më të mirët shkollë, ose të jemi në bordet më të qytetit, atëherë vlerat e sjelljes sonë mund të humbasin. Nuk do të thotë që ndonjë prej këtyre atributeve është i gabuar në moderim, por ne duhet të gjejmë një ekuilibër përtej asaj që dëshiron egoja. Nëse vlerësoni kohën e familjes, do të përkushtoheni të kaloni kohë me familjen tuaj. Nëse vlerësoni se si e trajtoni bashkëshortin tuaj, do të përqendroheni në këtë. Nëse e vlerësoni ndershmërinë, do të pranoni gabimet tuaja. Të jesh në bordet e qytetit është një gjë e mirë për të mbështetur komunitetin tuaj, por kjo është gjithashtu një pozitë prestigjioze. Kur vlerësoni prestigjin e të qenit në borde të shumta të qytetit, koha e kaluar me familjen tuaj është me vlerë më të ulët dhe kjo dëmton marrëdhëniet tuaja më të ngushta.

Kur argumentojmë, nëse mund t'i kushtojmë vëmendje vlerës, kjo mund të ndihmojë në rezultatin. Nëse nuk jemi të mirë me bashkëshortin, ata bëhen mbrojtës. Nëse qëllimi është të fitojmë argumentin dhe të mos kujdesemi për mënyrën se si e trajtojmë bashkëshortin tonë, loja humbet. Nëse gënjejmë bashkëshortin tonë, duhet të ecim me faj dhe turp. Nëse duam të kemi marrëdhënie të mira diplomatike me vendet e tjera, duhet të tregojmë një farë vlere në mënyrën se si flasim dhe në të qenurit një kundërshtar i besueshëm. Nëse duam të kemi një marrëdhënie të mirë me veten, në mënyrë që të jemi të qetë në lëkurën tonë, duhet të tregojmë një shkallë vlerash të mira për ta parë veten të denjë. Të gjithë kemi vlerë thjesht duke jetuar në tokë, por nëse nuk punojmë se si sillemi në botë, është e lehtë të harrosh se kemi vlerë.

Pse vlerat janë lënë jashtë shumë martesave?

Në vitet paraprijëse të vitit 2016, largimi nga shpirtërorja dhe feja ka qenë shumë i lartë. Njëkohësisht, shumë organizata përqendrohen në rritjen e pasurisë dhe prestigjit të institucionit të tyre, duke e vendosur interesin personal mbi vlerën. Ne po shohim një kthim në praktikën e vlerave, por kjo është një punë në progres. Shumë pjesë të fesë paraqiten me praktika dogmatike me pak kuptim. Fatmirësisht, ka shumë udhëheqës shpirtërorë dhe fetarë që janë të mrekullueshëm dhe do të përputhen me vlerat tuaja thelbësore, por së pari duhet të jeni të vetëdijshëm se cilat vlera ju bëjnë të ndiheni të shëndetshëm dhe të merrni masa për të gjetur këta udhëheqës. Ndërsa mund të mos dëshironi të bëheni pjesë e një grupi të organizuar, kjo është mirë, kërkoni se çfarë lloj mjetesh ju ndihmojnë të përqendroheni në vlera. Thjesht mos i lini jashtë sepse mund të harrohen lehtësisht duke çuar në grindje në marrëdhënie. Problemi me 'bërjen e gjërave tona' shpesh përkthehet se nuk bëjmë asgjë dhe shmangim shikimin e sjelljeve tona. Kjo shpesh nënkupton lutjen ndaj G-d ose një fuqie më të lartë kur diçka shkon keq ose ne duam një rregullim të shpejtë. Sigurisht që ju nuk doni një praktikë shpirtërore që nuk është kuptimplote për ju. Sidoqoftë, themeli i shumicës së feve kryesore dhe themeli i praktikave më shpirtërore është mënyra se si sillemi dhe sillemi me njëri-tjetrin. Nëse e lëmë këtë aspekt plotësisht jashtë jetës sonë, ne neglizhojmë të shohim tiparet tona të karakterit që bëjnë ndonjë ndryshim në marrëdhëniet dhe martesat tona. Përgjigja nuk është të përsërisni praktikat fetare në të njëjtën mënyrë si prindërit tuaj ose të përqendroheni në të njëjtat modele dogmatike të praktikës që nuk kanë kuptim për ju. Sidoqoftë, është e rëndësishme të ndërtoni një lloj lidhjeje QAT BEN T S SHENJTSUAR JU që përqendrohet te vlerat. Nëse mund të gjejmë një mënyrë për të parë sjelljen tonë përmes vlerave, kjo shpesh është hallka që mungon përse ne luftojmë për të bërë zgjedhje më të mira. Mund të na ndihmojë gjithashtu të kuptojmë pse mund të luftojmë me vetëvlerësimin.

Nëse vlera juaj e mësuar do të ishte të fitonit shumë para dhe nuk fitoni shumë para, gjithmonë do të ndiheni si një dështim. Nëse e keni mësuar vlerën e të punuarit kaq shumë, kurrë nuk ndaleni të kujdeseni për veten, do të luftoni. Nëse keni mësuar vlerën e largimit nga praktika më e lehtë sesa në punën e vështirë, megjithatë nuk keni provuar kurrë ndjenjën e arritjes, kjo mund të jetë një vlerë që dëshironi të eksploroni. Vlerat e gabuara mund të jenë të rrezikshme dhe jo të shëndetshme. Vlera të gabuara janë ato që u janë mësuar nga të tjerët për të cilat po varni, por nuk punojnë më për ju - ose ndoshta nuk kanë vepruar kurrë.

Ndonjëherë duhet të hedhim një vështrim më të afërt të vlerave për të vendosur një që dëshirojmë me të vërtetë dhe ato që do të bëjnë një ndryshim në jetën tonë dhe jetën përreth nesh.

Me një fokus të sapo gjetur në vlera, ju do të habiteni shumë kur të shihni një ndryshim pozitiv në të gjitha marrëdhëniet tuaja me familjen, miqtë dhe bashkëshorten tuaj dhe në zemrën dhe mendjen tuaj. Ashtu si praktika për çdo instrument, test, sport, punë, leksion ose marrëdhënie, duhet praktikë e vazhdueshme për të na kujtuar që të vazhdojmë të punojmë në tiparet tona të karakterit. Studimi i vlerave dhe praktikimi i vlerave nuk është një kurs njëjavor; është një fokus i vazhdueshëm që na mban të bazuar në zgjedhje të mira dhe të shëndetshme.

Ku mund të kërkoni një fokus ose studim mbi vlerat në shtëpinë ose komunitetin tuaj?

Pjesë: