Kuptimi i Terapisë së Bisedës: Çfarë është Këshillimi Individual

Në këtë artikull

• Çfarë është këshillimi individual
• Përparësitë e këshillimit individual
• Si të bëni këshillim individual
• Karakteristikat e këshillimit individual
• Ku mund të gjejnë njerëzit seanca këshillimi individuale

Terapia e të folurit është një nga metodat themelore për të diagnostikuar dhe trajtuar njerëzit me çrregullime mendore, emocionale dhe sociale. Alsoshtë gjithashtu lloji i trajtimit me të cilin publiku i gjerë është më i njohur.

Çfarë është këshillimi individual

Këshillim individual është kur një profesionist merret me një pacient mbi një bazë një për një. Kjo i lejon terapistin dhe pacientin të përqendrohen në njëri-tjetrin dhe temën në fjalë.

Mund të tingëllojë sikur është metoda më efektive për të trajtuar ose diagnostikuar një pacient pasi teknikat individuale të këshillimit janë një mjedis më intim për të krijuar një lidhje dhe besim për të ecur përpara, por nuk është gjithmonë kështu.

Ka njerëz që nuk janë të kënaqur të hapen para të huajve, profesionistë ose jo. Sesionet e grupeve dhe kolegëve të tjerë janë qasje alternative për t'i hapur ato.

Përparësitë e këshillimit individual

Përveç përparësisë së dukshme të të pasurit vëmendjen e plotë të të dy palëve në një seancë një për një. Ka përparësi të tjera për të këshillim individual .

1. Konfidencialiteti - Seancat në grup zhvillohen me pacientë të tjerë me sëmundje të ngjashme. Duke u treguar pacientëve që nuk janë vetëm në gjendjen e tyre të vështirë, kjo i lejon ata të mbështesin njëri-tjetrin dhe të përshpejtojnë procesin e shërimit.
2. Orari i trajtimit - Në varësi të ashpërsisë së secilit rast, frekuenca e seancave do të ketë një ndikim në atë nëse trajtimi do të ketë sukses. Programimi me një pacient të vetëm është më i thjeshtë sesa koordinimi me një grup.
3. Reagime intensive - Terapistët janë të trajnuar të zgjedhin fjalët e tyre kur komunikojnë me një pacient. Disa njerëz i përgjigjen mirë pushit me sheqer ndërsa të tjerët preferojnë të vërtetën e shëmtuar.

Si të bëni këshillim individual

Shumica e seancave të terapisë kryhen nga Psikiatër dhe Psikologë të licencuar. Por jo të gjitha seancat zhvillohen nga profesionistë, këshillimi individual mund të bëhet edhe nga vullnetarët. Shoqata e Veteranëve (Ushtarak), për shembull, punëson shumë prej tyre për të trajtuar veteranët dhe ushtarakët me PTSD.

Nëse jeni të interesuar të filloni një grup vullnetar për të ndihmuar një kauzë të veçantë, por nuk dini si ta bëni në mënyrë efektive këtu janë disa këshilla.

1. Kushtoj vëmendje - Vëmendje me fokus lazer. Asgjë nuk e bezdis një pacient më shumë sesa një terapist doodling ose dikush që vazhdon të shikojë në telefonët e tij. Nëse nuk i rezistoni dot përdorimit të telefonave tuaj, përdoreni atë për të regjistruar sesionin.
2. Përdorni një 'vend të sigurt' - whatshtë ajo që terapisti e quan zyrën e tyre. Justshtë thjesht një dhomë private ku mund të zhvilloni seanca. Bërja e tij në Starbucks nuk do të sigurojë atmosferën e duhur.
3. Lërini të flasin gjithë - Terapia e bisedës lejon pacientin të shfryjë ndjenjat e tij duke diskutuar çështjet e tij. Nuk është një leksion apo konsultë. Rezistojini tundimit për të folur shumë, përveç nëse bëni një pyetje të drejtpërdrejtë.
4. Bëhu një mik - Ju nuk jeni hetues policie. Edhe nëse të dy objektivat janë të njëjtë, metoda për të marrë në tërësi të vërtetën e historisë nuk duhet.

Terapia efektive e të folurit bazohet në besim ndërsa hetimet penale janë krejt e kundërta. Prandaj bëhu mik dhe zhvillo lidhje, jo një rast.

5. Jini të matur - Nëse jeni duke trajtuar seanca terapie bisedash, është akoma e nevojshme të veproni si profesionist. Ju mund të mos jeni në gjendje të rekomandoni ilaçe, por kjo nuk do të thotë që të hiqni dorë nga etika profesionale.

Bëni kujdes me formulimin tuaj për të parandaluar ofendimin e pacientit tuaj dhe natyrisht, mbani të gjitha seancat konfidenciale .

Karakteristikat e këshillimit individual

Duke folur për këshillimin individual, ka shumë gjëra që e dallojnë atë nga seancat në grup dhe një bisedë private midis miqve. Ekziston një objektiv i qartë i temës dhe i seancave. Ka raste që bisedat lëkunden dhe prishen për hir të bisedës, por në fund të fundit, përsëri do të duhet të kthehet në qëllimin e tij origjinal.

Shtë e vështirë të thuash se sa seanca duhet të marrë pasi secili rast është unik. Mund të ketë ngjashmëri, por ato kurrë nuk janë saktësisht të njëjta. Sfondi i pacientit, herësi emocional, rrethanat personale dhe faktorë të tjerë kanë mundësi të pafund.

Mund të jetë e vështirë të përcaktohet numri fillestar i kërkuar i seancave. Por seancat nuk duhet të zgjasin më shumë se një orë. Shumë mund të arrihet me një bisedë të gjatë, por më shpesh sesa jo thelbi i temës mund të diskutohet brenda 30 minutash. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme që vetëm disa çështje të trajtohen për t'i dhënë të dy palëve kohë për të thithur dhe tretur bisedën.

Dikur ishte praktikë standarde që një terapist të merrte shënime, në fund të fundit, kur merresh me pacientë të shumtë gjatë disa viteve do të ishte e vështirë të mbash mend detajet e secilit. Por terapia moderne tani heq fytyrën nga praktika.

Shumë pacientë ndihen të pakëndshëm kur një këshilltar shkruan diçka dhe si një mekanizëm mbrojtës ruhen me ato që thonë ata.

Kur pacienti fillon të ndiejë se duhet të shikojë atë që thotë, ata gënjejnë. Countershtë kundërproduktive për trajtimin në tërësi.

Këshillimi individual është një procedurë mjekësore. Duhet të trajtohet me profesionalizëm dhe kujdes. Ndihma për dikë që vuan nga një problem mendor, shoqëror ose psikologjik është fisnike dhe e dobishme, por trajtimi i tij i gabuar mund të çojë në pasoja të padëshiruara dhe të rënda.

Ku mund të gjejnë njerëzit seanca këshillimi individuale

Shkollat ​​dhe Universitetet Lokale zakonisht kanë organizata që mund të ofrojnë këshillime individuale për çështje të tilla si vetëvrasja, ngacmimi, depresioni, dhuna në familje , dhe të ngjashme. Një kërkim në Facebook ose Google i “ këshillim individual pranë meje ”Mund të japë disa dhjetëra rezultate të mira.

Importantshtë e rëndësishme të theksohet se gjatë kërkimit, ju merrni parasysh arsyen pse keni nevojë për këshillim.

Shumë profesionistë janë specialistë që trajtojnë një lloj specifik problemi. Kjo gjithashtu do të rrisë mundësinë e një përparimi duke punuar me një specialist sesa me një mjek të përgjithshëm.

Shumica e specialistëve zgjodhën një problem të veçantë sepse ata kanë interesa të veçantë në atë rast specifik. Vullnetarët janë veçanërisht të interesuar. Ata janë vullnetarizmi kohën e tyre sepse ata janë avokatë në zvogëlimin e dëmit të shkaktuar nga sëmundja. Këshillimi individual me vullnetarët është gjithashtu falas, kështu që paratë nuk duhet të jenë problem.

Këshillimi individual me profesionistë ka përparësitë e tij. Ata kanë trajnimin, edukimin dhe përvojën për të vlerësuar klinikisht një pacient dhe të dinë se si të shkojnë më mirë.

Pjesë: